【HIIT】暑くて動きたくない人向けの短時間で燃焼できるトレーニング🏋️トゥギャザーしようぜ〜‼️‼️ハッ‼️

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 2

  • @SsAa-xv7kq
    @SsAa-xv7kq 5 месяцев назад

    メロメロ止まりません

  • @toshikun-cx1ql
    @toshikun-cx1ql 5 месяцев назад

    ちなつちゃん、こんばんは🌛夏のHITT動画いいですね👍思わずトゥギャザーしちゃいました~笑✌
    前回動画からの新参者ですが、ちなつちゃんはほんと可愛くてスタイルいいなぁ~って思ってました😍やっぱ人知れず?努力してたんですね❣
    特に、HIIT中も視聴者を労わり励ますような言葉を入れながら頑張っていたのが好印象でした✨
    自分ボディメイクやっていますが、我々でもHIITはマジでやると結構キツイです💦なので、見た目で馬鹿にしないで視聴者さん達にも取り組んで欲しいです😉
    ちなつ先生が言っていた「自己を褒め称えて生きていきましょう!」ってほんと大事❗あとは「継続は力なり!」ですね✨
    いちこめにちなつ先生が一番嫌がってたタイプ?が来ちゃってごめんなさい🙇‍♂
    次は、ゴマちゃんとの絡み(動物)とか土いじり(植物)とかの動画観てみたいです💖応援してマッスル‼💪