우앙 대진님! 피지컬100 통해서 처음 알게 되었어요❗️ ❗️피지컬100보다 유튜브에서 훨~~~~~~~~씬 멋있어 보이세요! 이렇게 진국이신 분은 처음 이네요!! 진짜 보디빌딩에 진심이시고 나바 준비하시는 모습 보면서 정말 정말 멋있다고 느껴졌어요! 몸도 최고시지만 특히 지식적인 부분에서도 정말 이 분야 탑 이심이 많이 많이 느껴졌어요!! 운동하신 영상들 보면서 완전 팬 되었어요!! 제가 비록 지금 미국에 거주하지만 기회가 된다면 꼭정대진 선수님께 운동을 직접 배워보면 너무너무 영광일 것 같다는 생각이 드네요!! 유튜브 통해서 운동 많이 배울 수 있을 것 같아요!!앞으로 정대진 채널 잘 챙겨볼게요!! 다양한 모습 많이 보여주세요!! 진중하신 모습 정말 타인에게 많은 귀감이 됩니다!!! ❣️
질문이 있습니다 영상 운동 루틴에서 원암 덤벨로우 빼고 티바로우로 대체해도 되나요? 아니면 그냥 원암을 가져가는게 더 좋을까요? 운동 할 때 균형?적으로 원암류 운동 하나 끼면 좋다고 생각은 하는데 원암을 챙기고 가면 개인적으로 시간이 많이 소요 되는거 같아서 질문해봅니다
Dae-Jin mainly talks about his back exercises. He also talks about his NAVA championship competition and Physical 100 experience. If he had to choose between the two, he would probably choose NAVA though...
0:50 진짜 개좋다 이런 부분이
이 사람은 롱런할듯 아직 젊은데도 마음가짐이 남다름
10:59 교장선생님 훈화말씀 시작
이 사람 볼수록 진국이다
감사해요 😊
성빈이형이랑반대네…
@@연영범ㄹㅇㅋㅋ
@@연영범ㅋㅋㅋㅋ
마자요 피지컬 100 나오시기 전에도 영상 볼때 정신력이 남다르다고 생각해서
지구력도 좋으시니 우승하실줄 알았거든요
존경합니다 ... 증명했지만 3 기대합니다
11:00 전혀 위험한 발언 아니에요 좋은말씀 감사합니다😊😊
진짜 정대진국임👍👍👍
이 분은 실력과 개념을 모두 제대로 갖춘 선수라 생각은 해 왔는데, 저 나이대에 숨겨진 비밀까지 알고 그 걸 진심으로 이해하고 있다니;; 정말 타이밍만 오면 지금보다 더 대성할 사람 같습니다, 응원합니다!
생각도 바른데 생김새까지 바르네요 ㅎㅎ 멋져요!
오늘영상도 최고에요💛
대진햄 첨에는 그냥 운동 배우려고 구독했는데 볼수록 겸손하고 더 잘될 사람인듯 하다...
정말 인 & 아웃사이드 둘다 다 가진 사람 흔하지 않는데 ㅎㅎ 첨엔 외모 호감 그 담은 마인드에 반하네요 역시 멋진 남자들은 빨리 품절남😊
좋은 말씀 감사합니다!
등 운동 하러 출발할게요!
운동을 잘하든 공부를 잘하든 간에 겸손이 먼저지
늘 멋져 보입니다
그래서 저는 찐구독자 입니다
세트수랑 개수 적어 주시면 좋을거 같아요 😂 ㅠㅠ 따라하고 싶어서
저의 롤모델입니다!!
이번에도 나바 1등 응원하겠습니다~
다음 컨텐츠는 구독자들중에 몇명 뽑아서
같이 운동하는 컨텐츠 해보면 좋을꺼같습니다.
내일 등운동인데 맛있게 보겠습니다 😋
1. 종목당 챕터나누기로 해서 좀 더 편하게 볼수 있으면 좋을거 같습니다
2. 개인의 운동 루틴이라 민감할수도 있겠습니다만
갯수와 세트를 쉬는시간도 알려주시면 따라하고 더 챙겨보게 되지 않을까 싶습니다
대진님이 멋있는 점
저렇게 잘 생겼는데 성실하기까지함
심지어 요즘은 그렇게 흔한 타투 하나 보이지 않음
말씀까지 너무 예쁘게 하심
약간 운동유튜버계의 잘생긴 모범생느낌
유튜브 초창기에 이채널 떡상할거라 했습니다.
예상보다 훨씬 빠르게 떡상하셨네요 축하드리고응원합니다.
1등의 자리에서도 나태해지지 않고 거만하시지 않은 모습이 진짜 존경스러워요 꼭 운동뿐만 아니라 마인드를 좇게되는 제 롤모델이세요 이런 얘기 질리도록 들으셨겠지만 진심입니다😊
ㄹㅇ피지컬 100보고 놀랐어요 생각 이상의 능력을 보았습니다
행님 역시는 역시였어요 💪🏻💪🏻
형 멋있어요! 잘보고 있어요 항상 운동 매일 합니다
수고하셨습니다 ~~~~~ 화이팅 😎🤙
오늘도감사합니다^^
등운동 설명
웜업 풀다운 2:25 2:43
와이드 그립 풀다운 3:14
랫풀다운 5:50 7:45
시티드 로우 9:30
원암로우 11:55 12:52
바벨컬 케이블 다운 13:40
와이드그립 풀업이에염
대진님 멋있는몸만들어보세요 대회준비잘해서 일등하세요 화이팅입니다
☺️
진짜 멋있다!!항상 잘 배우고 있습니다
감사합니다
대진님도 존잘이신데 회원분도 존잘러네요 두분다 운동금지해야되요!!!!ㅋㅋㅋ 뻥이고 두분다 멋지십니다
우앙 대진님! 피지컬100 통해서 처음 알게 되었어요❗️ ❗️피지컬100보다 유튜브에서 훨~~~~~~~~씬 멋있어 보이세요! 이렇게 진국이신 분은 처음 이네요!! 진짜 보디빌딩에 진심이시고 나바 준비하시는 모습 보면서 정말 정말 멋있다고 느껴졌어요! 몸도 최고시지만 특히 지식적인 부분에서도 정말 이 분야 탑 이심이 많이 많이 느껴졌어요!! 운동하신 영상들 보면서 완전 팬 되었어요!! 제가 비록 지금 미국에 거주하지만 기회가 된다면 꼭정대진 선수님께 운동을 직접 배워보면 너무너무 영광일 것 같다는 생각이 드네요!! 유튜브 통해서 운동 많이 배울 수 있을 것 같아요!!앞으로 정대진 채널 잘 챙겨볼게요!! 다양한 모습 많이 보여주세요!! 진중하신 모습 정말 타인에게 많은 귀감이 됩니다!!! ❣️
형님 항상 운동영상 올라올때마가 유산소 하는 속도보다 더빨리 볼려고 뛰어옵니다
구독자분들 몇분 추첨해서 모아서 구독자분들 운동하는거 보면서 약간의 티칭??같은거 해주셨으면 좋겠습니다
오늘 등운동 하는데 딱이에요 ㅋㅋ 😊
멋있으십니다 😊😊😊
형님 구독자 이벤트로 같이 운동하는
컨텐츠 마련해주세요 😍♥️ 너무 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 유툽 내용이요 !!
정대진선수 이번 대회도 응원합니다!!흰티는 어디서 구매하신건가요?
본투윈입니다^^
Ahh the focus is back exercise, but I can't stop looking at the arms 😩❤️
아내분과의 합방이 다시 보고싶어요😅
중량이랑 세트도 알려주세요!
질문이 있습니다 영상 운동 루틴에서 원암 덤벨로우 빼고 티바로우로 대체해도 되나요? 아니면 그냥 원암을 가져가는게 더 좋을까요? 운동 할 때 균형?적으로 원암류 운동 하나 끼면 좋다고 생각은 하는데 원암을 챙기고 가면 개인적으로 시간이 많이 소요 되는거 같아서 질문해봅니다
Nice workout, you are the best! 💪🏼🔥💯
착용한 티 정보 궁금합니다
행님 세트수랑 무게도 알려주세요❤️
먹방이요 운동 유튜버들은 피해갈 수 없는 먹방 라면 먹방..
아 이형은 성격도 좋네
Nice workout 👏💪👍
포징 잡는 법이요~!
하지만 잠을 안자면 근손실오는데 어떡하죠? 😢
Why there's no sounds? Or it's just my phone? 😊
바뀐게 없는일상 똑같지만 외모도 잘생김은 바뀌지 않았네 😊 항상 득근 건강하자 등운동 영상도 잘보구간다 대진이 퐈이팅😊
You are always looking awesome in a tanktop ,also a nice color !😀👍💪
진지하게 운동하는 영상 개인적으로 너무 좋은데 다른 분 들의 취향도 있으니 ..ㅎ
형 근선장 하려면 충분한 수면 하라는데 뭐가 맞는거야?
잠을 줄여야 돼?
근데 제가 정대진 채널에 있는 다른 영상 봤는데 휴식,운동,식사 세가지가 밸런스가 맞아야 한다 이렇게 본 거 같은데…☺️ 충분한 수면 중요하지 않을까요?✌🏻
@@SJZZANG-xq1fc 잠 줄이고 놀고 공부하고 일하고 하라길래요ㅠㅠ
ㄴㄴ 근성장하고 운동할때 퍼포먼스 나올라면 무조건 충분히 자야됩니다 근데 걍 막 주말이라고 10시간자고 이러지 말란소리신듯
잠이 보약입니다 ㅎㅎ
Hello.. i wanted to know what are you guys talking about. Can we have english subtitle
Dae-Jin mainly talks about his back exercises. He also talks about his NAVA championship competition and Physical 100 experience. If he had to choose between the two, he would probably choose NAVA though...
헬스장 도장 깨러 다니기
💪🏼💪🏼
I don't know why I'm here
자막 오타수정 바람 상반회전 아니고 상방회전
원암 덤벨로우하면 허리가 넘아파여 ㅠ
와이프가 맨날 피100 시즌 1보고 헬스 하는 사람들 근육 쓸데 없다고 놀렸는데
시즌2 대진씨 민수씨 보고 저도 좀 큰소리 쳤어요
ㅈㄴ 잘생겼네
7:20 왜케 슬퍼보여요 ??
굿 ㅋㅋ
재훈이햄 초대함 해주시죠... ㅎㅎ
근데 누구지 ㅋㅋ 인기많네 ㅋㅋ
와이프분 몰래 워터밤 가기
피지컬100 나오고 구독자수 늘었노 이거 ㅡㅡ
오 꼴
왜 잘생겼는데 운동까지함? 개빡치네
1등
운동을 하면 할수록 느낀다. 결국 케미컬이라는걸..
2:23