How to increase running speed｜3 exercises to increase cadence

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 5

Следующие
Автовоспроизведение
別再黃金步頻180了！今天聊聊跑步步頻與步幅的那些事！Boost Your Running Efficiency with Perfect Cadence and Stride! #running11:48別再黃金步頻180了！今天聊聊跑步步頻與步幅的那些事！Boost Your Running Efficiency with Perfect Cadence and Stride! #running
別再黃金步頻180了！今天聊聊跑步步頻與步幅的那些事！Boost Your Running Efficiency with Perfect Cadence and Stride! #running豹大王 Run
Просмотров 18 тыс.
How to Increase Cadence?｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜11:31How to Increase Cadence?｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜
How to Increase Cadence?｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 11 тыс.
Professionals Also Agree with My Training Philosophy: Which Comes First, Speed or Endurance?16:17Professionals Also Agree with My Training Philosophy: Which Comes First, Speed or Endurance?
Professionals Also Agree with My Training Philosophy: Which Comes First, Speed or Endurance?黑影儿跑步日记
Просмотров 10 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
Lactate Threshold Explodes Your Exercise Potential｜Decryption of Energy Limits4:06Lactate Threshold Explodes Your Exercise Potential｜Decryption of Energy Limits
Lactate Threshold Explodes Your Exercise Potential｜Decryption of Energy Limits阿聰的運動及生活紀錄----A Cong’s sports and life records
Просмотров 7 тыс.
永遠不會得癌症的人，都有這些生活習慣！#癌症 #基因 #科技 #科学 #talkshow #圆桌派 #马未都 #窦文涛 #許子東 #馬家輝 #周轶君27:23永遠不會得癌症的人，都有這些生活習慣！#癌症 #基因 #科技 #科学 #talkshow #圆桌派 #马未都 #窦文涛 #許子東 #馬家輝 #周轶君
永遠不會得癌症的人，都有這些生活習慣！#癌症 #基因 #科技 #科学 #talkshow #圆桌派 #马未都 #窦文涛 #許子東 #馬家輝 #周轶君纪实文学馆
Просмотров 106 тыс.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,7 млн
Just one trick can increase your running speed | How to run faster5:02Just one trick can increase your running speed | How to run faster
Just one trick can increase your running speed | How to run faster阿聰的運動及生活紀錄----A Cong’s sports and life records
Просмотров 75 тыс.
筆記中的筆記！！體能進步的關鍵：間歇訓練【教名人跑步】EP10 Amy【哲睿Jerry】23:59筆記中的筆記！！體能進步的關鍵：間歇訓練【教名人跑步】EP10 Amy【哲睿Jerry】
筆記中的筆記！！體能進步的關鍵：間歇訓練【教名人跑步】EP10 Amy【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 36 тыс.
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge15:25Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed ChallengeMark Lewis
Просмотров 3 млн
How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & Tips11:39How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & Tips
How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & TipsGlobal Triathlon Network
Просмотров 262 тыс.
從沒跑過全馬距離，還是可以成功挑戰馬拉松 ?15:23從沒跑過全馬距離，還是可以成功挑戰馬拉松 ?
從沒跑過全馬距離，還是可以成功挑戰馬拉松 ?艾爾文與班傑明的奇幻旅程
Просмотров 33 тыс.
如果你的步频很低，可以来看看14:37如果你的步频很低，可以来看看
如果你的步频很低，可以来看看黑影儿跑步日记
Просмотров 3,1 тыс.
Стычка двух жестких борцов того времени01:00Стычка двух жестких борцов того времени
Стычка двух жестких борцов того времениБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 72 тыс.
Он вернулся. Какие сюрпризы приготовил Трамп?10:56Он вернулся. Какие сюрпризы приготовил Трамп?
Он вернулся. Какие сюрпризы приготовил Трамп?Михаил Ходорковский
Просмотров 474 тыс.
ЭТО СПАСЕТ ОТ ВОССТАНИЯ МАШИН00:13ЭТО СПАСЕТ ОТ ВОССТАНИЯ МАШИН
ЭТО СПАСЕТ ОТ ВОССТАНИЯ МАШИНБионическая Россия
Просмотров 450 тыс.
🇺🇦 Ukrainian Special Forces Attack Russians Using RPG With Mortar Shells #warinukraine00:17🇺🇦 Ukrainian Special Forces Attack Russians Using RPG With Mortar Shells #warinukraine
🇺🇦 Ukrainian Special Forces Attack Russians Using RPG With Mortar Shells #warinukraineUNITED24
Просмотров 352 тыс.
Лилия Рах о самой лёгкой сумке в мире00:59Лилия Рах о самой лёгкой сумке в мире
Лилия Рах о самой лёгкой сумке в миреМиллионщики
Просмотров 209 тыс.
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?00:55Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?MUZLOFT
Просмотров 210 тыс.
Старый друг Щербакова 😱#тнт #юмор #шоу #лигагородов #светлаков #батрутдинов #маринакравец #калайджян01:10Старый друг Щербакова 😱#тнт #юмор #шоу #лигагородов #светлаков #батрутдинов #маринакравец #калайджян
Старый друг Щербакова 😱#тнт #юмор #шоу #лигагородов #светлаков #батрутдинов #маринакравец #калайджянТНТ
Просмотров 275 тыс.
Yalı Çapkını 92. Bölüm 1. Fragmanı | Başımız Sağ Olsun!01:47Yalı Çapkını 92. Bölüm 1. Fragmanı | Başımız Sağ Olsun!
Yalı Çapkını 92. Bölüm 1. Fragmanı | Başımız Sağ Olsun!Yalı Çapkını
Просмотров 2,9 млн