健康好生活 20230417 「蛋」的精華都在這!全營養食物百變料理
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- 最近最夯的雞蛋可說是一蛋難求!
台灣每人每年可以吃掉300多顆蛋,
台灣一年吃掉66億顆蛋!雞蛋的營養全方位,富含維生素與礦物質,
是天然食物中最佳的蛋白質來源。
但許多人對於雞蛋中是否含膽固醇、重金屬、抗生素殘留都有所疑慮,
深怕一吃下肚影響人體健康!
到底一天能吃幾顆蛋?蛋要怎麼吃最健康呢?
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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