Quando eu faço exercício sentada eu aguento fazer todos mas quando eu me deito eu sinto dificuldade me sinto fraca eu paro tudo e quero ficar deitada fico tonta sem ânimo parece que vou desfalecer professora professora mas eu vou conseguir com a graça de Deus Obrigado pelo seu incentivo faço o que eu posso nunca fiz exercício físico imagina pilates estou gostando
Não sei se é porque nunca mais me movimentei Kelly vou fazer daqui uns três umas três uns três dias seguidos para ver se melhora não é vou continuar Kelly devagarinho para ver se eu consigo fazer durante um mês sem sentir essa fadiga nas pernas
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
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Como funciona as aulas?
Oi eu moro em Pinhalzinho SP e faço seus exercícios e gosto muito tenho 75 anos e me sinto muito bem obrigada
Fiz hoje 01/02/2024 essa aula maravilhosa, muito obrigada professora, vc é ótima , Deus te abençoe 🙏👏👏👏
Eu sou de Cachoeiro do Itapemirim espírito santo
Gostei muito
Eu descobri esse canal há um mês, eu sou uma sedentária, hoje já me sinto bem melhor, eu moro em Valença -ba,
Boa noite músicos francos
Bom dia tenho conseguido fazer as aulas tem dias mais dias menos mas me sinto bem
Sou grata pela às aulas de pilates gosto muito obrigado Deus abençoe ❤️❤️❤️
Você perseverança Ai Jesus ajuda eu
EU NAO CONSIGO SENTAR COMO VOCE SENTA TUDO DURO❤❤
Almira
SENHOR DAI-ME
O SINAL QUE EU PRECISO.
AMEM ❤
Moro em Recife Pernambuco precisando muito de ajuda Kelly 60 anos estou acabada Dores em tudo o que é parte misericórdia
👍 DIA EU PRESO MUDAR DE VIDA❤❤❤
FOI ótimo bora eu não consigo fazer direito❤❤❤
Estou amando seus exercícios.
Sou de Londrina. Pr
💕💕🌷🌷👍
Quando eu faço exercício sentada eu aguento fazer todos mas quando eu me deito eu sinto dificuldade me sinto fraca eu paro tudo e quero ficar deitada fico tonta sem ânimo parece que vou desfalecer professora professora mas eu vou conseguir com a graça de Deus Obrigado pelo seu incentivo faço o que eu posso nunca fiz exercício físico imagina pilates estou gostando
Amei conhecer estes ecercicios
Gosto muito de seu Pilates 😂😂😊😊😊❤❤
Olá querida!! Não posso ajoelhar... nem dobrar a perna para trás. Muito obrigada pelas suas aulas.❤
Show do Recife tem que fazer esse exercício para que me sinta movimentada
Campina Grande-PB
estou gostando muito do exercício está me ajudando bastante sou de Itapetininga São Paulo
Boa tarde eu sou de São Paulo estou adorando a sua aula de Pilates ❤❤❤❤
Você ensina divinamente Kelly parabéns
Oro em vitória de santo Antão pe.godto sim . são fáceis . obrigada por nós ensinar
Bodia❤❤❤
gostei sou de RIO VERDE GOIÁS 23 10 2023
Sou de fronteira dos vales minas Gerais amo fazer seus exercícios
Você é muito boa, parabéns para nós que te encontramos,
Estou fazendo todos os exercícios 👍
Boa tarde,seus exercícios são ótimos,parabéns.
Bom dia
Fiz todos os exercícios,aula excelente
Estou falando de São Domingos Goiás
João Pessoa pb
Ola sou de valinhos interior de Sp
Novo Hamburgo
minha mobilidade travada, dores d + pelo corpo..Sou de Jundiaí SP
Te conheci agora estou amando os exercícios ,sou francinet dos santos reis Ramalho morro em Juazeiro da Bahia.
Suas aulas são maravilhosas estou acistindo de Suzano SP
Olá gostaria de um vídeo para mobilidade dos pés estou me recuperando de uma fratura ❤
Mogi Guaçu SP
Kelly queria fortalecer muito minhas pernas que eu sinto elas fracas demais
EU PRECISO MUITO😊
Bom dia me sinto muito bem e com mais mobilidade. Deus te abençoe sua vida hoje e sempre. Sou de M.G🖐❤🖐
Aula maravilhosa, obrigada. Sou de SBC, SP
excelentes esses exercicos esta me ajudando muito moro em Ivihema ms
Boa tarde estou gostando sim
Estou em Miguel Pereira/RJ
esses videos tem me ajudado muito gratidao
Eu amooo essas aulas ajudam muitoooo
Adrina porto franco MA
Adorei parabens
Maravilha. Gratidão ❤
Muito legal
Muito boa a sua aula
Olá te sigo de Portugal. Faço o que posso sofro de artrose e osteoporose. Grata por esses momentos de " vida".
Estou com dor no joelho tudo na panturrilha fraqueza na panturrilha às vezes me dá a tontura parece que eu vou desfalecer
Amei
Muito bom ❤
Gratidão
Oie os dos ombros e trocar as pernas não consegui 😢 bjs tô adorando ❤
Muito bom! Amei.
Estou gostando muito, minha mobilidade está mais ou menos , procurando fazer os exercícios quase todos os dias 😍
Aula boa mesmo, precisando.
Amei !
Amo seus ensinamentos, estou te acompanhando de Brasília!!
Quando eu levanto muitas vezes várias vezes assim umas quatro vezes as pernas eu sinto uma fraqueza Kelly parece que ela vai desmontar toda
E verdade
❤
😂muito bom
Amei
Obrigada
Obrigada
Obrigada
Excelente final de semana pra ti ❤😊
Aula ótima, como sempre. Assistindo daqui de Goiás.
Não sei se é porque nunca mais me movimentei Kelly vou fazer daqui uns três umas três uns três dias seguidos para ver se melhora não é vou continuar Kelly devagarinho para ver se eu consigo fazer durante um mês sem sentir essa fadiga nas pernas
Estou amando essas aulas
Bem explicado.
Tenho 75 anos
É bem práticas as aulas
Por acaso tem aulas com as bolas de pilares?
Vou deixar duas aulas aqui pra vc
ruclips.net/video/UgR8-V88fkI/видео.html
ruclips.net/video/2x-BwQtHw64/видео.html
Depois me fala como foi 😘
Amei ❤
Oi por favor faca para dores na lombar ,no corpo todo
Trabalho serviço gerais
Boa tarde vou deixar abaixo uma aula ruclips.net/video/n0MeP13RW6Y/видео.html
Bom dia KELLY, amo os exercicios mas não consigo fazer mem a metade
Tudo bem, faça no seu limite do corpo 👍
Como entro em contato
Bom dia
Estou amando cada aula
Preciso saber quanto de acréscimo tem cada parcela pagando no cartão
Oi Elisangela, vc deve estar se referindo ao método Descomplicando Dores certo ?
297,00 a vista ou 12 x de 29,64
Olá , boa noite.
Gostei muito ,sou iniciante .
Só consigo fazer exercícios em pé ou sentada , não abaixo nem pra amarrar tênis
Oi querida, faça os que vc consegue no seu limite do corpo 👍
Os exercícios na cadeira eu consigo fazer mas no chão eu não consigo tenho muita dificuldade para levantar ficar ajoelhada não tenho força 😢
Faça os que vc consegue dentro do seu limite
❤😅😅😅
Por causa dos joelhos
Não tem problema
Faça no seu limite 👍
O penúltimo não deu rsssss
4:50 4:53
Estou muito travada, além de obesa não consigo fazer nada no chão ainda não dá pra deitar muito menos levantar
Oi querida, faça com calma e no seu limite 👍
18:11 18:11
Eu não consegui fazer o do pulso
Ótimo❤❤
Amei !
Amei❤