Продукт №1 для мозга 👉 улучшение внимания и памяти
HTML-код
- Опубликовано: 14 май 2024
- Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Продукт №1 для мозга, который гарантирует улучшение памяти и хорошее внимание. А также - улучшение когнитивных функций. Питание для мозга должно быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины для мозга. Не допускайте дефицит витамина В1 и дефицит витамина д3, если думаете, как улучшить внимание и концентрацию.
_____
Натуральный витамин В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Исландский келп 💊 drberg.eu/produkciya/73-island...
Натуральные пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Дефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1? • Дефицит витамина B1: д...
2) Как сделать добавку с витамином Д самостоятельно? • Как сделать добавку с ...
3) Интервальное голодание для улучшения работы мозга и улучшения памяти. • Интервальное голодание...
0:00 - полезные продукты для мозга;
1:17 - витамин В1 для мозга;
4:09 - витамин Д3 для мозга;
4:50 - цинк для работы мозга;
5:30 - DHA для мозга;
7:35 - лучший продукт для мозга;
8:37 - источники витамина В1;
9:34 - причины истощения нутриентов;
11:55 - лучшее, что можно сделать для мозга.
Есть много продуктов, которые могут поддержать мозг. Но некоторые из этих продуктов лучше по содержанию нутриентов, чем другие.
Продукты, которые поддерживают когнитивные функции:
• Внимание.
• Восприятие.
• Память.
• Обучение.
• Планирование.
• Решение проблем.
• Принятие решений.
• Многозадачность.
Правильные питательные вещества необходимы для повышения когнитивных функций. Но самое главное - топливо, на котором работает мозг. Лучшее топливо для мозга - это кетоны.
Лучшие питательные вещества для поддержки мозга:
1. Витамин В1.
2. Витамин D3.
3. Цинк.
4. Омега-3 жирные кислоты.
Существует связь между кишечником и мозгом. Очень важно поддерживать кишечник, чтобы улучшить когнитивные функции.
Лучшие продукты для поддержания здоровья кишечника - это ферментированные продукты:
• Кислая капуста.
• Кефир.
• Кимчи.
• Ферментированные овощи.
Продукт №1 для мозга и улучшения когнитивных функций - это промысловый лосось.
Продукты с высоким содержанием витамина B1 для поддержки когнитивной функции:
1. Пищевые дрожжи.
2. Семена подсолнуха.
3. Свинина.
Что истощает витамин B1:
• Алкоголь.
• Рафинированный сахар.
• Рафинированные углеводы.
• Чай.
• Кофеин.
• Стресс.
• Антибиотики.
• Некоторые лекарства.
• Шоколад.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Why the #1 Best Brain ...
Опубликован 15 апреля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28899...
2) www.frontiersin.org/articles/...
3) www.sciencedirect.com/science...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#улучшениеРаботыМозга #питаниеДляМозга #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Часто ходите в туалет по ночам? ruclips.net/video/kX4H-g0L-oI/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Также в составе гречки присутствуют марганец, молибден, кобальт, никель, титан, селен, йод, кремний, сера и др. А еще в гречке много витаминов: A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), P (рутин), PP (никотиновая кислота). Аминокислотный состав гречневой крупы также богатый'" вот вам и все витамины группы б, а б12 есть в хлорелу или кишечник сам его выробатывает
Он знает абсолютно все об организме человека!!!
Доктор,у меня шесть гемонгеом и врачи говорят,что витамины группы В,способствуют их росту. Но у меня проблемы с головой(головокружение,плохая память), у меня явная нехватка В1. Что делать??В12,у меня в крови 900. Мне 62 года,вес,57кг
@@user-mm5zo2lm3z б12 выробатывается в кишечнике, если еда там сентезиоуеться правильно. Много спортсменов сыроедов и им б12 не нужен почему-то:) б12 есть в гранате, ананасе и хлорелла тоже его имеет, он есть в ещё какой-то зелени, но збл название, так же он есть в фукусе. Это редкая зеленная водорс.
Да
Подсела на доктора Берга, как на наркотик. Прекрасный перевод, а озвучка!!!! Нет слов, впечатление, что именно это голос, интонация, грамотное изложение материала - это говорит сам доктор!
Ребята, ваша команда достойна озвучивать мировые кинематографические шедевры!
Спасибо вам и процветания!!!
Д-ру Бергу низкий поклон!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова.❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg ❤🙏🙏🙏
Лучше бы ты подсела на героин.
@@dertrety9480‼️📚🕶 Исследуйте Писание.........
Очень грамотно , доходчиво, без лишней воды . Благодарность !
Доктор умный, мудрый, красивый, очень доходчиво объясняет, спасибо за видео, Божьего вам благословения, здоровья, терпения!
Доходчиво объясняет переводчик)
Доктор Берг, дайте пожалуйста ссылку как и где достать витамин В1. Из какой еды. И как ещё вообще.
Что надо кушать, чтобы получить витамин В1?
@@user-js2wn5qw7n гугл в помощь
А ещё доктор любит привирать.
Этот Доктор всё проверяет на себе, даже опасные опыты
Долгих лет вам жизни доктор. Спасибо большое всем кто помогает смотреть эти передачи.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Доктор объясните как набрать вес после сильного отравления лекарством и травами ЖКТ без флоры не перерабатывает пищу повышена кыслотность на строгой диете4месяца кушаю через 2 часа малые порции,на улицу не выхожу1 год. Слабость страх . Очень Вам Благодарна .
Где бы ещё денег взять на лососи и все остальное
Мы любим вас и лосося 😄, спасибо доктор.
Спасибо😮
Благодарность доктору и всей команде, великолепному чтецу перевода!
смотрите и нашего юрия Фролова, тоже толковый
Самый полезный канал!!! Благодарю доктора Берга и тех кто переводит для русскоязычного народа❤
🎉 Храни вас Бог, доктор,вы чудо!
Огромная благодарность Доктору !
Вам уже надо дать Высшую награду в области медицины и физиологии ! ❤❤❤🙏🙏🙏
Огромная благодарность, дорогой доктор Берг, пусть Господь даст вам здоровье и благополучие во всём.❤
Огромное уважение переводчику! Отличная работа! 👍👍👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Просто потрясающе! А можно к вам в команду переводчиков? )
Самый лучший из лучших доктор мира❤️ Я не представляю жизнь без нашего грамотного переводчика 🔥дай бог им здоровья на долгие годы 🙏
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Кто переводчик гениально надо его Гинеса
Какой Великий Человек!! Подтверждаю, я врач, подписываюсь под каждым его словом. Дай Бог Здоровья и Счастья этому Гениальному Доктору👏👏👏👏👏👏👏👏👏!
Огромное спасибо вам за вашу работу! Отдельная благодарность переводчику👍🤝
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Истинный знаток, профессионал и человек своего дела!!! Он отвечает не только на вопросы: ,,ЧТО?", но и ,,ПОЧЕМУ?", и ,,КАК"!!!
Огромное СПАСИБО!!!
Подача, перевод, разъяснения- ВЫСШИЙ КЛАСС. !!!!!🥰❤👌🤝
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Восхищение и слова благодарности нашему любимому доктору Бергу!
Доктор и вся команда, огромнейшая вам всем благодарность ❤️❤️❤️❤️❤️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктору, спасибо переводчику! С Вашей помощью получаем много знаний о здоровье и как лечиться.
Сколько полезной информации в голове доктора. Столько знать,какой умный,за короткое время узнала столько,что за всю жизнь ни один врач ,ни какой информации не прочла. Он ходячая инциклопедия,небесами послан для людей
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Энциклопедия
Спасибо, Доктору Бергу, за столь ценную информацию! Каждое видео это кладезь для здоровья! Благодарю Доктора и всю команду единомышленников!!!!
Спасибо доктору Эрик Бергу и его команде !Thanks to Dr. Berg and his team!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Доктор Берг молодец. Всё знает о правильном питании. Уважение и благодарность. Перевод хорошой и с приятным голосом - очень идёт доктору Бергу, спасибо 👍❤️
Не просто болтавня! Спасибо всем,кто участвует в этом полезном контенте!Здоровья всем!👍🤝😊
Прошу прощения - пишется болтовня , а не болтавня.
@@jokerusfunny2395 Благодарю!
Приятно слушать профессионального врача.
*,.
Чай,кофе пьет всё человечество, !!!
Я тоже не перестаю восхищаться эрудицией этого человека!!!!!!...👍👍👍👍💖💖💖💖💖
Спасибо доктор. Вам нет цены.Здоровья вам.Берегите себя. О.Крит.
Большое спасибо доктору Бергу и его команде!! Ваши лекции очень интересны, понятны и полезны... Если это возможно,хотелось бы услышать лекцию о таком заболевании как псориаз ..Как появляется это заболевание, влияет ли оно на мозг,и почему не вылечивается?....
Доктор Бёрг - УНИКУМ !!! Так профессионально, лаконично, коротко и главное конкретно по теме доносить информацию, никакой воды. Спасибо. Абсолютный РЕСПЕКТ !!!
Талантливые врачи везде редкость хоть за границей хоть в России
Восхищаюсь знаниями доктора Берга и подачей информации. Спасибо за заботу. Здоровья вам и вашей команде.
Zdorove vam i vashey komandi
Какой материал!какой перевод!
А голос диктора ,грамотность подачи!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Логика и фундаментальные научные обоснования. Это ценно и достойно доверия. Спасибо!
Dr. Berg - просто клад!!!! Знаний и пользы для людей, которые хотят быть здоровыми!!! Очень благодарю!!!❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Вот узнала из этой лекции, что у меня витамин В1 в дефиците, т к. Диабет типа и принимаю метформин 7год, но лечащий врач, ни разу не предложила хоть какие то в витамины.. Очень благодарна нашему любимому народом доктору Бергу. Низкий Вам поклон. Команда просто замечательная и была удивлена что переводчик озвучивает речь доктора. Очень подходит тембр голоса к красавчик доктору Бергу... ❤❤❤❤❤
Эти дебилы- участ.врачи из поликлиник,ни когда ни чего не говорят. Я тоже принимаю Метформин,и мне тоже ни чего не говорили про витамины,узнала недавно,что вместе с Метформином нужно принимать витамин В12!!! Потому что от метф. происходит нехватка этого витамина и развиваются другие заболевания. Наверное и В1 тоже нужно принимать
спасибо, доктор и всем переводчикам.Мир не без добрых людей.
Уважаемый доктор Берг!
Большое спасибо вам за ценные и нужные советы, рекомендации!!
Спасибо вам, что делитесь знаниями, информацией и помогаете людям, решать проблемы здоровья!
Спасибо переводчку!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю вас сердечно за ваш труд!Да хранит вас всех Господь !!!
Благодарю, Доктор Берг за ценную информацию. ❤💖❤
Моё глубочайшие почтение! Благодарю!
Ваша передача. , это свет в окошко и желаю Вам , здоровье и счастье!!
Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни!!!
Просто уникальная подача информации,браво док!
Уважаемый Доктор Берг ! Благодарю Вас за полезную информацию 🙏🏻❤️
Очень нужная информация. Всё понятно, на понятном языке. Благодарю!
Доктор Берг, благодарю Вас за полезную информацию.Как это прекрасно,когда человек искренне делится своими знаниями!!!
Спасибо, уважаемый доктор Берг!
Спасибо большое доктор Берг море полезной информации 👍🤗 не голова а дом советов 👍🤗 столько знаний
Большое спасибо за ваш труд!
Спасибо за ваши полезнейшие лекции!
Супер! Низкий поклон за Ваш труд!
Спасибо за полезную информацию!👍
Огромная благодарность!!!🍀🍀🍀
Берг- Вы великолепно все рассказываете, понятно и доступно
Благодарю вас доктор! Много полезной информации, доступно излагаете всё, всех благ вам и процветания вашего канала!
Спасибо, Доктор!!!
уникальная передача,полезной информации много,о чем многого и не знала,спасибо огромное!
Благодарю за бесценную информацию.. За возможность самообучения.
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Очень рада что подписана на вас,Доктор
Огромное спасибо доктор за полезные советы. Всем крепкого здоровья!
Спасибо Вам за полезную лекцию! ❤
Здравствуйте доктор Берг спасибо за ваш труд и за безплатную советы
Переводику с английского желаю здоровье не болейте берегите себя
Процветания вашему каналу 👍👍👍🤝🤝🤝
Спасибо большое вам за ценную информацию 😊🌸👍
Благодарю вас 🙏🙏🙏 Всем хорошего здоровья!!! Мира и добра!!!🌷🌷🌷🕊️🕊️🕊️🥰🥰🥰
Супер! Нравится слушать доктора, очень полезно то что он рассказывает …👏👍
Как же я тебя люблю.Я в свои 62 ,процветаю,у меня как будто под ногами нет земли,летаю.Всем советую жить по принципу Берга.Всем желаю здоровья.Много описывать не буду, есть люди,которые не верят.Всем тепла из Испании!
Уважаемый доктор, подскажите, пожалуйста, как долго нужно принимать vit B1!? На постоянной основе или какими-то курсами!??
Ещё бы,в Испании живёт.
@@user-qq8fx2ww4g ну и что в Испании живёт? Чем проще продукты тем лучше
СПАСИБО! СПАСИБО, !СПАСИБО-НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР,ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК🙏🤲🇦🇿🇦🇿🇦🇿❤ БАЙ АЛЛАХ ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ ДОЛГИХ ЛЕТ🤲🤲🤲 АМИН🙏🇦🇿❤
Спасибо Уважаемый Наш Доктор!Спасибо каналу ,который познакомил с доктором Бергом! Благодаря вам я изменила желания в еде!стараюсь -выполнять ваши рекомендации!Здоровья!
Дорогой Доктор. Ваши видео очень интересные, познавательные, полезные, бесценные для тех, кто хочет следить за своим здоровьем. ОГРОМНОЕ вам спасибо!,,,🙏🙏🙏 Дай БОГ вам здоровье за ваши очень необходиые для нас видео. Врачи об этом крайне редко рассказывают, только очень хорошие профессионалы в своем деле и то только на Ютубе. Низкий вам поклон. Татьяна, Москва, 65 лет.
Спасибо Вам что Вы делаете! У меня пошли сдвиги в здоровье, благодаря Вам, а это огромный прогресс!
Замечательный доктор, благодарю вас дорогой!!!!!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ТДОРОГОЙ дОКТОР! бУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! вЫ СПАСАЕТЕ НАМ ЖИЗНЬ!
Огромное спасибо за такие ценные видео и ооочень полезную информацию!!! 👍❤❤❤❤❤
Доктор Берг, низкий поклон, благодарю за такие ценные советы,,
Dr. Berg, your videos are fantastic. Million thanks! so many people here, in Canada, are suffering. They need you !!!!
Спасибо Вам огромное доктор!
Большое спасибо за ценную и полезную информацию.
СПАСИБО ВСЕМ ЗА ВСЕ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО, ПРИЯТНО И НУЖНО.
Мы на прямой дороге.
А это значит что всё принимаем правильно и вовремя!
Благодарю!
спасибо вам. ваш переводчикам. здровье вам добрые люди. 🙏🙏🙏🤲🤲🤲💐
Спасибо Вам огромное!!!Ваш труд бесценен,благодаря Вам я похудела на 15 кг за 2 месяца,улучшилось настроение,мозг стал лучше работать,появилось желание жить.
Худеть нужно на 2-3 кг,в месяц,иначе вес вернётся снова🤗
@@user-ep3lx3uz5e если вес изначально большой, то это нормально и вес не вернётся соблюдая дальше такое питание
@@mirakuznetsova Это лишь отговорка,так проще🌚
@@user-ep3lx3uz5e не поняла о какой отговорки пишите??
А я уже месяц на кето, толку нет совсем, минус 200 грамм, жаль, возлагала такие надежды.
Как же приятно слушать - умного человека🤗👍
Доктор- чудо! Обожаю его работы!
Докттор Берг здравствуйте!
как я вам благодарна за ваши толковые ,благородные, полезные советы, огромное вам спасибо. Вам здоровья и долголетия!
Спасибо ,дай Бог долгой здоровой жизни вам
Отличные советы для здоровья!!! Очень грамотный подбор!!!
Благодарю Вас за интересную информацию!
Спасибо Большое Будте Здоровы иСчастливы
БЛАГОДАРЮ ДОК!!! 🙏👍🙏🌹🤗❤️
Огромное спасибо Вам доктор, за полезные информации . Канал у Вас отличный и полезный, если бы было больше времени, я бы слушала 24 часа только Вас🙏🥰
Спасибо дорогой наш доктор Эрик, 1000 лайков за информацию и Ваши труды ✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻🕊💐❤️
Спасибо за вашу подсказку за здоровую образ жизни .❤❤❤❤
Очень полезные темы и информация. Спасибо вам доктор Берг.
Доктор Берг ты хороший врач дай Аллах тебе здоровья обожаю тебя счатья тебе чтобы побольше были такие люди в мире
Обожаю Вас, огромное Вам спасибо ,всех благ Вам!🌞
Благодарю,Доктор! Здоровья,Добра,Любви,Вам!!!Очень полезная информация!!!
Милый Доктор Berg огромное спасибо Вам за Вашу работу. Счастья ,радости Вам и долголетия!!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹💫🫶🙋
Как здорово, что есть Ваш канал, это просто супер!
Вы так профессионально, четко и ясно рассказываете.Низкий Вам поклон за это.❤❤❤
Опять очень интересная информация и полезная, как нам не хватает таких грамотных докторов, моя бесконечная благодарность🙏💕🙏💕, процветания во всем добром и прекрасном. Здоровья💕😍 и долголетия.
Хочу пожелать вам еще много лет, чтобы радовать нас своими познаниями. Спасибо.
Спасибо,докторБерг!мы очень благодарны Вам!!!вы наш доктор,пусть.Всевышний даст Вам долгую,счастливую жизнь без болезней,здоровья близким и команде!!!
ЗДРАВИЯ -- ДОКТОР ЕРИК!! БЛАГОДАРИМ ЗА ВАШИ ЛЕКЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА!! ВЫ -- ЛУЧШИЙ!! 👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁👍👍🍁🍁
Доброе время суток.всегда.
БлагоДарю.!доктор Э.Берг.
Нам дарит Вы оочень и ооочень необходимую полезную информацию,
Благодарю Вас 👏!!! Такая ценная информация, не кто об этом не говорит.....,благодарю, благодарю 🤝🔥🤝
Благодарю Вас доктор за полезную информацию.