Ахад Худаяров қандай питания қилади? Ахад Худаяров тўғри овқатланиш

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 236

  • @OybekJumaniyozov-x5b
    @OybekJumaniyozov-x5b Месяц назад +4

    ahad aka alloh rozi boʻlsin sizdan

  • @PLTAlemdar-k7c
    @PLTAlemdar-k7c 2 месяца назад +2

    Гап йу́к брать олло омадизни берсин бизга бу нарсаларни йетказганиз учун олло мукофотласин

  • @Tohirjon-Odilov
    @Tohirjon-Odilov 15 дней назад

    Foydali bo'ldi aka rahmat. Alloh sizdan rozi bo'lsin. Inshaalloh siz bilan trenirovka qilish nasib qilsin.

  • @xasanakhmedov6414
    @xasanakhmedov6414 5 месяцев назад +58

    5 vaqt namozgayam kuch bersin Robbim

    • @UlugbekQudratov-li7cm
      @UlugbekQudratov-li7cm 5 месяцев назад +1

      Namozdan tolk yòq

    • @AbdulhamidAbdulxalilov
      @AbdulhamidAbdulxalilov 5 месяцев назад +11

      ​@@UlugbekQudratov-li7cmСен жидди гапиряпсанми?? Агар жидди бусанг Валлоху алам диндан чиккан буласан, бирнарсани билсанг гапир, билмасанг жим тур бу узинг учун яхши

    • @AzizVallid
      @AzizVallid 5 месяцев назад

      Astagfrulloh Dip Gapirin ​@@UlugbekQudratov-li7cm

    • @Diamhack
      @Diamhack 5 месяцев назад +3

      anu instagramdagi bola togri yozgan ekan haqiqatdan ham Allohdan biror narsa sorashda qalban emas komentariya orqali sorash zamoniga kelibmiz.

    • @AbdulhamidAbdulxalilov
      @AbdulhamidAbdulxalilov 5 месяцев назад +2

      Мусулмон киши мункарни куриб жим туришлиги розилик дегани булади, бу ерда куфрга ухшаш гап буляпти шунинг учун коммент ёздим

  • @NurtasOmurbek
    @NurtasOmurbek Месяц назад +1

    Сен суйлогон создор баары пайдалуу❤❤

  • @Zidan3005.
    @Zidan3005. 3 месяца назад +3

    Оллох рози бўлсин сиздан

  • @Khali1ov
    @Khali1ov 7 месяцев назад +3

    ollox rozi bolsin sizdan raxmat ot duwi tavsiyalar uchun

  • @manchestercr7-bs8ql
    @manchestercr7-bs8ql 3 месяца назад +1

    Омад Ахад ака чарчамен 🎉

  • @IxtiyorNormurodov-b5s
    @IxtiyorNormurodov-b5s 2 месяца назад

    Gap yoq aka xalqimiz uchun o'zizdi fikrizdi ayamasdan tushuntirib borayotkaniz juda zo'r ishlarizga omad aka bundan xam yuqori cho'qilarga erishishga tilakdoshman akam

  • @AbduvorisAbduvahobov
    @AbduvorisAbduvahobov 2 месяца назад +1

    Маладец зур хвкикий фидой инсон бор эканку хамма сир асрорларни бе пулга ургатса буларканку

  • @xurshedsattorov9855
    @xurshedsattorov9855 6 месяцев назад +3

    Raxmat Ollox rozi bulsin

  • @XusanboyIbadullayev
    @XusanboyIbadullayev 6 месяцев назад +6

    Assalomu Aleykum biratan addushi raxmat ishizga omaddd

  • @muhammedalinosirov1357
    @muhammedalinosirov1357 4 месяца назад +1

    Ака Рахмат катта жуда тушинарли килиб гапирдингиз жуда фойдали гапларни рахмат

  • @Temurbek-v9l
    @Temurbek-v9l 2 месяца назад

    Assalomu alaykum Axad aka raxmat beminnat maslahatingiz uchun sizdan Alloh rozi bolsin aka

  • @asliddinburiyevich-1530
    @asliddinburiyevich-1530 Месяц назад

    Gap yoq

  • @nasibabektemirova3440
    @nasibabektemirova3440 5 месяцев назад +2

    Гап йук , зур тушунтирдиз

  • @umidru89
    @umidru89 2 месяца назад +2

    Манга кимматли килади деганла - яхшилаб эшитила, Ахадака узини ейдиганини тушунтирдила, коганлар уз вазнига караб бошкача микдорда ейиши керак дедила. Эьтибор билан эшитила. Одам бекитмасдан хамма сирлари билан гапириб берди. Саломат булила

    • @shaxbozkutmanov9561
      @shaxbozkutmanov9561 Месяц назад

      Барбр хотябы ошани ярмини йейиш кереми ,ошандаям 450 гр барбр кимматда ,йо Хар куни 100 грамдан 9 Кун йейдми

  • @AhrorbekSharobiddinov-m5t
    @AhrorbekSharobiddinov-m5t 3 месяца назад

    Gap yo' oka zo'r shuntirdiz

  • @user_bexruz-odilov
    @user_bexruz-odilov 4 месяца назад +2

    Рахмат жуда фойдали малумот бердиз и савол : канде килип мен хам озимни вазнимга яраша овкат йейишимни билсам болади 1.80 рост 70 кг вес канде хисоблашни хам чунтирип беринг олдиндан рахмат

  • @MamurJabborov-ij1dp
    @MamurJabborov-ij1dp 5 месяцев назад

    Har doim hurmaatdasiiz akaa siznii gaplariznii eshitiiip boshladim bugundaaan akaa natijaa oleey allbatta oldizzga boramaan

  • @shokkishokashokki1264
    @shokkishokashokki1264 6 месяцев назад

    Гап йук ока хамма тушунадиган гап билан тушунтирдиз 👍👍👍👍бахтли болинг.

  • @MrCentury_2000
    @MrCentury_2000 2 месяца назад +1

    Appreciate Man

  • @shavabond
    @shavabond 3 месяца назад +1

    Qisqa lo'nda tushintirish, brat rahmat.

  • @SvdhvdvdvbsbbsBdvdvdvdvvdv
    @SvdhvdvdvbsbbsBdvdvdvdvvdv 4 месяца назад +1

    Лекин бунака зур куринишимизга биззи узбекистон бир сум туламагани йомонда😂

  • @SardorSardorov-l3r
    @SardorSardorov-l3r 6 месяцев назад +4

    Tabiiy narsalar yaxshi de barbir ❤

  • @ФарходБозоров-щ9щ
    @ФарходБозоров-щ9щ 2 месяца назад

    Брат рахмат хурматдасиз

  • @mr_davroon.9608
    @mr_davroon.9608 5 месяцев назад +18

    Juda Qimmat PITANIYA NARXI. SHU NarsaLAR 1 KUNGA JUDA QIMMATLIK QILADI MENGA.

    • @Месеэ
      @Месеэ Месяц назад

      Vaznizningizga yarasha yeysizda aka

  • @АйгульШолдыбаева
    @АйгульШолдыбаева 4 месяца назад

    Omad aka ishlarizga zor maslaxatlar uchun

  • @OllohberdiBotirov-t4x
    @OllohberdiBotirov-t4x 2 месяца назад

    Raxmat aka

  • @SarvarbekAsronov
    @SarvarbekAsronov 3 месяца назад

    Aka katta raxmat chin koʻngildan tushunarli qilib maʼlumot berganiz uchun

  • @AbdullohAbduhamid
    @AbdullohAbduhamid 4 месяца назад

    Assalamualekum gapyo oka rahmat foydali kereli narsani opchiqipsiz Alloh rozi bosin. 😊

  • @kamolganiyev5474
    @kamolganiyev5474 Месяц назад

    Gap yoq zur

  • @ZakirSheyh
    @ZakirSheyh 4 месяца назад

    Rahmat oka maslahat uchun✊

  • @OtabekAxmadaliev-ni1kx
    @OtabekAxmadaliev-ni1kx 5 месяцев назад

    Брат зор малумот зор маслахат мотивацияга вообще гап йу́ Рахмат от души 👍👏💪

  • @zafarnuraliyev6632
    @zafarnuraliyev6632 4 месяца назад

    Abdulahad aka prosta respekt.

  • @uglinematjonov7481
    @uglinematjonov7481 4 месяца назад

    Rahmat aka 🎉🎉🎉

  • @bekzodsobirov-tn5fs
    @bekzodsobirov-tn5fs 3 месяца назад

    zo'r maslahat,rahmat oka

  • @alimkhatamov13
    @alimkhatamov13 6 месяцев назад

    Rahmat katta ✊🏻

  • @Ubaydulloelektrik
    @Ubaydulloelektrik 5 месяцев назад

    Ока Рахмат от души

  • @nurbekhaydarov8706
    @nurbekhaydarov8706 5 месяцев назад

    Gap yok barcha savolimga javop oldim

  • @AzamjonMamajonov-k3p
    @AzamjonMamajonov-k3p 6 месяцев назад +3

    Aka Raxmat juda foydali maʼlumotlar 👍🖐️✊

  • @BsjhdjdjdjJejjrjr
    @BsjhdjdjdjJejjrjr 5 месяцев назад

    Рахмат ака зор тушинарли булди

  • @xusayinaxmedov4514
    @xusayinaxmedov4514 4 месяца назад

    Gap yo'q O'zini xurmat qiladigan sportchi shunaqa bo'ladi xisobli rejali xayot Unumli xayot

  • @y.f.q1325
    @y.f.q1325 5 месяцев назад

    спасибо большой брат

  • @brusleedjahongirov2257
    @brusleedjahongirov2257 5 месяцев назад

    Рахмат👍

  • @tibinfo2047
    @tibinfo2047 6 месяцев назад +15

    GAP YO‘Q BIZGA TILAGAN BAXTINGIZNI IKKI HISSASINI ALLOH SIZGA BERSIN. MUOMALANGIZDAN KO‘NGLIM KO‘TARILIB KOMMENT YOZDIM.

  • @jaloliddinramazonov454
    @jaloliddinramazonov454 4 месяца назад

    Ака гап йок аддуши. Кейнги видеоларни кутиб коламиз

  • @Abdurahim-b2s
    @Abdurahim-b2s 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ОтанурБотиров
    @ОтанурБотиров 4 месяца назад

    zur

  • @АбдугофурХожиматов
    @АбдугофурХожиматов 5 месяцев назад +1

    Прекрасно

  • @KamoliddinXadjayev
    @KamoliddinXadjayev 5 месяцев назад +1

    3:37.
    Saxarlik qilinglar. saxarlikda baraka bor deyilgan.
    Baxtli bo'linglar.

  • @rahimjonjoraev5438
    @rahimjonjoraev5438 6 месяцев назад +1

    Rahmat kotta

  • @eldorakhmedov2586
    @eldorakhmedov2586 Месяц назад

    жигарга рахминг кесин

  • @CHORVADORLAR.U
    @CHORVADORLAR.U 3 месяца назад

    Mujik gap yu

  • @abdullojallolidinov5000
    @abdullojallolidinov5000 5 месяцев назад

    Toʻgʻri dietAda gap koʻp

  • @jelasunasadov8854
    @jelasunasadov8854 6 месяцев назад

    Baxtli bulamiz

  • @zafarnuruloyev6800
    @zafarnuruloyev6800 6 месяцев назад

    Raxmat hammaga baxt tilayman

  • @fridavosfara1177
    @fridavosfara1177 6 месяцев назад

    Гап ёк брат

  • @АббосалиСултонов
    @АббосалиСултонов 2 месяца назад +1

    Шу охирида бахт тилашизга борманда😂😂😂

  • @АсрорАбдухамидов-к9р
    @АсрорАбдухамидов-к9р 5 месяцев назад

    Брат респект 🎉

  • @AbdulazizKudratov-gw6hb
    @AbdulazizKudratov-gw6hb Месяц назад

    Kechir mani negativ 💪💪raxmat kottakon zor tavsiya boldi

  • @muyassarislomova4581
    @muyassarislomova4581 6 месяцев назад

    Туппа тугри гапиз

  • @dilfuzarakhimova7400
    @dilfuzarakhimova7400 5 месяцев назад

  • @muvkhriddintashlanov4273
    @muvkhriddintashlanov4273 4 месяца назад

    GASTON BRAT RAHMAD

  • @AbduvaliTurgunov-lo2wm
    @AbduvaliTurgunov-lo2wm 5 месяцев назад +7

    Aka omadizdi bersin men bunlardi yiyish uchun topgan pulimam yetmidikan hisoblasam😂

  • @Wveigwiw
    @Wveigwiw 3 месяца назад

    Gap yo lekin

  • @CasperProUZB
    @CasperProUZB 6 месяцев назад

    яхши ю бунча кийин

  • @isroilahmadaliev3797
    @isroilahmadaliev3797 6 месяцев назад +3

    Ука хаммахам бу нарсаларди олишликка курби йетмайди одийрокгини чунтирин

  • @theisario
    @theisario 7 месяцев назад +1

    👍👍👍

  • @XolyorovJavohir
    @XolyorovJavohir 5 месяцев назад

    Brat bizam baxtlimiz😊

  • @Samad546
    @Samad546 13 дней назад

    Undan ko‘ra 1 ta tarelka osh yeymizda 2.3. Soatdan keyin trnerofkani bosamiz😂😂😂

  • @AtabekAlimjanov-f2i
    @AtabekAlimjanov-f2i 8 дней назад

    Айтадику Хар ишни килма орзу хар ишда бор тошу торозу..кийин бир хил нарсани кайта кайта йейиш..ашунчун хаммаям охиригача боромиди

  • @АхмедИбрагимов-з9л
    @АхмедИбрагимов-з9л 6 месяцев назад

    Ака абсолютно гап йук😂

  • @qwertyu-te5ke
    @qwertyu-te5ke 6 месяцев назад +19

    1 хафталик овкатимни 1 кунда йис екан

  • @Ойбек-у1м
    @Ойбек-у1м 4 месяца назад

    Ахадака зор рахмат ака, онлайн тринирофкага канде кошилсам болади ака.

  • @bunyodxoliqulov6716
    @bunyodxoliqulov6716 7 месяцев назад

    Гап йук ака озиш учун онлайн дарс чикаринг пулли бусаям

  • @Shahzodbek5711
    @Shahzodbek5711 Месяц назад

    Assalomu alaykum yong'oqlarni qachon yesa böladi

  • @НигораУринова-е5и
    @НигораУринова-е5и 5 месяцев назад +2

    Ассалому алайкум.ёшим 39да.80кг дан 67кг га тушдим.Кориндаги ёг эриб,тери осилмай мускулга айлантириш учун кандай витамин ёки кушимчсларни тавсия киласиз.олдиндан рахмат

  • @НатальяБаранова-ф8р
    @НатальяБаранова-ф8р 4 месяца назад

    Ассаламу алейкум коштларни кандай таёрланади шуни жавобини айтиб берсангиз ва гречкани кандай таёрлайди шуларни толик тушунтириб берсангиз илтимос Олдиндан Рахмат

  • @EnigmaFivestar
    @EnigmaFivestar 4 месяца назад

    Stabilno oqsillar buyraklarga tuwib tursa kop miqdorda Buyrakdagi filterlarni iwtan chiwariwini xam etib ketin)

  • @Diamhack
    @Diamhack 5 месяцев назад

    Assalomu aleykum
    men ozginmanda ves olishim uchun nima qilishim kerak dieta qanday bolishi kerak

  • @WOLK-g4x
    @WOLK-g4x Месяц назад

    ILTIMOS SHU XAQDAYAM VIDEO QILSEZ , SHU FITNES BILAN SHUĜULLANIB BOSHQA SPORTCHILARGA KUCHI ETSA BOLADIMI , FAQAT NOTÒĜRI TUSHUNMANG

  • @БахтиёрВалиев-н1ц
    @БахтиёрВалиев-н1ц 4 месяца назад

    Стероит хакида хам малумот беринг

  • @botirzokirov3001
    @botirzokirov3001 4 месяца назад

    Правилний питаня стоит дорого

  • @sanjar_007
    @sanjar_007 6 месяцев назад +2

    E vapshi udar chuntirish😮😮

  • @АбдукодиржонДадажонов
    @АбдукодиржонДадажонов 5 месяцев назад

    Йе ака тогри кеган нарсани кимнулир шу нарсаларга пули шаройити йетмеди брат

  • @РедмиСамсунг-х7м
    @РедмиСамсунг-х7м 5 месяцев назад

    Фойдаси йок охиратгаям бу дунёда хам

  • @AbrorQurbonov-y7o
    @AbrorQurbonov-y7o 5 месяцев назад +1

    Hammasi qoʼy goʼshtni kaloriyasini bermaydi

  • @umid.uz.rek.2828
    @umid.uz.rek.2828 7 месяцев назад +1

    Asalomu alekum aka Prataini korsatmapsiz qanaqasini ichasiz yozvorin iltmos

  • @SuhrobRahimboyev-hc1hu
    @SuhrobRahimboyev-hc1hu 2 месяца назад

    Salom alaykum aka bo‘y o‘sishiga nima maslahat berasiz

  • @recingcar77
    @recingcar77 4 месяца назад

    Oka vesga qarab kaloryani hisoblashni chuntirivoring iltimos

  • @РухиддинНасирдинов
    @РухиддинНасирдинов 5 месяцев назад +1

    ака ëшим 40 да мен хам бахтли булолемами😂
    Корин яхшигина бор.

  • @ZokirjonKamolov-z3e
    @ZokirjonKamolov-z3e 3 месяца назад

    Salomualaykum brat,bunaqa taomlarga shoroyitim yoq.kunuga bir maxal topkan taomni yeyman.shunaqa tarzda mashq qilsam qanaqa natijaga ega bolishim mumkin? Maqsadim workout chilardek bolish

  • @rustammamadaliyev3260
    @rustammamadaliyev3260 5 месяцев назад

    Aka assalomu alaykum. Aka hormeng. Ves olayotganda kun ora trenerovka qilish kerakmi. Raxmat

  • @um1djon_nab1yev
    @um1djon_nab1yev 5 дней назад

    Gurutkani qovuriladimi qaynatiladimi qanday tayyorlanadi

  • @Yusuf-k2l8m
    @Yusuf-k2l8m 2 месяца назад

    Tovuq gushtini tarkibi uzgarib ketgan hozirgi kunlada

  • @akobiroripov5164
    @akobiroripov5164 3 месяца назад

    Shu oʻzbek tili qiyinmi gapirish, yoki chiroyli eshitilishi uchun gapiraszlarmi rus tilida

  • @umidxazratov5093
    @umidxazratov5093 3 месяца назад

    Assalom aleykum Ahad aka. 60 kg ayol kishi bir kunda necha kkaloriya yeyish kerak.

  • @ЕееТав
    @ЕееТав 6 месяцев назад

    Assalomu alekum aka sport pitaniya ichmasdan formani ideal holatga keltirsa boladimi

  • @MuhammadRashidov-gc7sh
    @MuhammadRashidov-gc7sh 2 месяца назад

    Krasavchik