Assalomu alaykum Masha Alloh Alloh ilmlaringizni ziyoda qilsin korib muhimi o'zimizga kerakli malumotlar oldik.Insha Alloh hayotimizga shu maslahatlarni qollaymiz.
Ikki yildan beri Ahad akani 0 Dan va Davron akani bir yildan beri faol kuzataman. Juda khohlagandim ki ular uchrashsin, Ahamdulillah uchrashganilarni kurush nasib etdi. Ikkinchi shunaq uchrashuvilarni sabrsizlikbilan kutaman!
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ? Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ? Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ? Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti) Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Men ikkala insonni ham doim kuzatib boraman. Ularni judayam hurmat qilaman. Ishlariga omad tilayman. Ulardan ilhomlanib o'zimning idealimni yaratib boraman. Ishlariga rivoj tilayman.
Oxirgi marta yangi yilda Kola, Pepsi, fanta ichganman. Boshida juda qiynaladim, narkomanlar ahvoliga tushdim. Lekin endi hammasi yaxshi. 13 kilo vazn tashadim, workout bb shugʻullanaman. Foydali podkast uchun rahmat, akalar!
Assalomu alaykum Ikkovilarni muntazam kuzatib boraman Davron akani kuzatishni boshlaganimdan beri miyyani rivojlantirishga doir ko'nikmalarni o'zimda hosil qila boshladim. Ahad akani kuzatishni boshlaganimdan beri jismoniy holatim 95% o'zgardi yaxshi tomonga. Alloh rozi bo'lsin sizlardan.
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ? Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ? Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ? Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti) Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Odatda ishlayotgan paytim RUclips dan nimadir qo'yib-qo'yib ishlardim. Shunchaki qulog'imga nimadir eshitilib tursa bo'lgani edi. Lekin bu podcastda unday bo'lmadi yoki ishlashim kerak ekan yoki podcastni eshitishim kerak ekan. Podcastni eshitib tugatdim. Qoyil zo'r.
Juda foydali kontent bo'libdi, raxmat. Bir muammo: videoda faqat vazn tashlash haqida gapirilibdi. Keyingi podcastlarda ozg'in insonlarga vazn oshirish haqida ham maslahat beringlar. Qancha yesa ham, fast food, cola, shirinliklar yesa ham, kam harakatlansa ham semira olmayotgan, kerakli vaznga chiqa olmayotgan insonlar bor. 20 yoshli yigitni vazni 50kg bo'lishi bu jiddiy muammo deb o'ylayman...
Alloh rozi bolsin szlardan men sportni boshlaganimga pachte 2oy boldi 52kg vis bilan boshlagan edim 17yoshdaman uydagilarim qarshi zalga chiqishimga ogir dedi lekin men chiqdim babr Axad akani vediolarini kurib 8kg vis oldim fikrlashim dunyo qarashim uzgardi ancha keraksiz kuchada yurar edim dostlarm bilan zalga chiqib ulardan ham uzoqlashdim raxmat sizga ❤
Protein creatin uzm pul yigib oldim zalni pulini ham uzim yigb beraman uydagilarim ularni ichma zarar dedi tushunchasi unchalik yuqligi uchun kiyinchalik hozr ancha tushindan
Мени фикрим курсатув борасида жуда ажойиб,узим айол кишиман ва Хар Бир эркак бу видеони куришини хохлардим.Жуда манфатли ва соглик учун Энг керакли мавзу🎉🎉🎉🎉
Ман Ахад Худаяровни бринчи марта кордим, и шу подкастларидан кегин мухлисларига айландим , настоящий мужик аклий томонданам и так же физически , эркелани билмадиму но шу подкастдан кегин ман котта инсайтла олдим жуда котта мотивация болди дсам болади как манда тогри овкатланиш билан муамола бовотуди , прям в точку попал дидику 🤝🏻 Даврон Турдиевга хурматим алохида 🙌🏻 уже улани йиллар давомида кузатиб бораман сизи курслариз бепул вебинарла , маслахатла кайсидур манода манга котта туртки мотивация боган хаётими озгартириш учун бринчи харакатлани бошлашга. Икаловилани ишилада , карьерада , шахсий хаёта улкан зафарла тилаб коламан от души ❤
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ? Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ? Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ? Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti) Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Axad Hudayarovni kuzatishni boshlaganimdan so'ng anglaganim shuki tanani charxlash miyyaga katta tasir o'tkazib , insonni hayotini o'zgartrib , kerak bo'lsa yon atrofdagi insonlarni insonlarni o'zgartrishga sabab bolarkan , bir gap bilan etkanda foydali insonga aylanarkan atlet . Rahmat podcast uchun davronakaga 👍
Islom dinini o'rganish kerak va amal qilishimiz kerak payg'ambarimiz Muhammad Alayhissalom o'rgatgan qanaqa yeyishimizni qanaqa yashashni xullas insoniyatga nima kerak bo‘lsa hammasini o'rganganlar! Sizlar eeng foydali temani gapiryabslar👍👍👍
Muhammad payg'ambar o'z keliniga uylangan, biz ham shunaqa qilaylikmi? 6 yoshli Oishaga uylangan, biz ham 6 yoshlik qizga uylanaylikmi? Bir kechada 9 ta xotini bilan qo'shilib chiqgan biz ham shunday qilaylikmi? Ayollarni aql yarimta, aqli past degan, biz ham qizimiz, onamiz, singlimizni aqli past deg hisoblaylikmi?
@@otanazarrahimov6417 Nimaga Alloh kifoya qilishi kerak? Haqiqatni aytganim uchunmi yoki aytganlarim sanga yoqmagani uchunmi? Yuqorida aytganlarimni 1 donasi inkor qilib ko'rchi?
Gap yoq Axad aka xama padkasiz bugin korib chiqdim tuliq. Sizda ayku juda kuchli gaplariz xam odamni yuragiga yetib boradi manoli.Yanayam usishda davom eting.Ishlaga omad brat.Maslaxatla uchin rahmat.
Ikkalangiz ga ham katta rahmat koʻplab insonlarni yaxshi tarafga oʻzgarishiga sabab boʻladi degan umiddaman.ijodilaga omad yana shunaqa podcastlar kutib qolamiz.
Давронжон ширин овкат га кайп киладиган и уртача карайдиган туйгули одамлар булади. Сиз бн ман в отличии от Ахат Жуда овкатдан завк оладиган инсон биза. Ман 3 ойда ширин лик ва бошка нарсалардан воз кечиб, гормоноларни тугирлаб витаминлар билан 112 кгдан 86га соглом озгандим. Лекин бу вес 1 йил ушлаб туриб, Яна срыв булди. Тугри олдинги огир весга кайтомасам да Яна 10-15 кг олдим. Лекин, узим хам грамотный диетолог буб колдим. Хулоса бир умр сомса Ош кола ва чизкейксиз яшаш Жуда кийин а балки керемас😊.
Ahad aka raxmat sizga yaqinda operatsiya bulgandim padcastlarizi ko'rib tezro oldizga borishga harakat qilyapman afsus hozircha malum bir. Muddat mumkin emas ekan lekin uzimni yaxshi xis qila boshlashim bilan albatta oldizga boraman HAMMA BAXTLI BO'LISHGA HAQLI
Avvalo, bunday foydali podcast tayorlab, efirga uzatib ommaga ulashganliklari uchun, butun kollektivdan, shuningdek Davronbek Turdiyev va Ahadaka Xudayarovlardan ham Alloh rozi bo'lsin. Bunday marralarga yetib kelish, yutuqlarga erishish va yillar davomida erishgan bilim, tajribalarni 1,5 soatga tig'izlashtirib oson, tushunarli tarzda yetkazib bera olish ham oson emas. Shuningdek oxiridagi Blitz savolliklari ham yaxshi chiqibdi va ko'plab insight lar oldim. Aql va Jism garmoniyasi eng to'g'ri tanlov bolgan deb hisoblayman. Ishlaringizga barakot bersin!!!
110-20=90 kg ga tushganimda hamma hayron qoldi daji saxrga ham chiqarishdi kuch Allahdan faqat Alllah yordam beradi lekin san man bunga harakat qilishimiz karak salomga yarasha alik degan gapga shu Allahga tavakkal qilib to’g’ri ovqatlanish qilib zalga chiqsa hamma nimadirga erishadi har kun ertalab kechga tarozi meni do’stim bo’lib qolgan
Икки идеал ва ютук эгаларига омад. Сизларни бу ютугингиз , жуда катта ва йиллар давомидаги мехнатингиз самарасидир. Хамиша мартабангиз бундданда улуг булсин.!!! Чиройли маслахат ва фикр ун раҳмат. Яна кутиб коламан. 😊😊😊 .... (Тожикистон . Россия Москва)
Men diyeta qilayabman. Faqat asta sekin o'zimni yeyishim kerak bo'lmagan narsalarni chiqaryabman. Sport bilan shug'illanishim: 2kunda bir uyda 30kglik gantelim bilan shug'illanaman. Kechqurun 2km tez yurib kardio qilaman. Men Axad akaning online kursini sotib olmoqchiman.
Assalomu alaykum juda ajoyib korsatuv bolibdi men Ahad akani online korib mativatsiya olaman yurtdoshlarimga shuni aytmoqchimanki taomlarni kkal ni hisoblashlarini hohlardim va kardio qilishni ham ikkalasi albatta natija korsatadi In Sha Alloh
Juda ajoyib suxbat uchun sizlarga raxmat. Agar konkursda meni tanlasangiz bu ozimni rivojlantirishim uchun juda katta qadam bolar edi, bu men uchun muhim.
Zor podkast bolibdi kerakli fikrlar raxmat savolim ish bilan shugullanish vaqti va ovqatlanish vaqti biroz qiyin shunga yechim bersalaring yaxshi bolardi
Ko'rsatuv zo'r bo'libdi. Xaqiqattan farzandlarimizga to'g'ri tarbiya berishni o'rganishimiz kerak. Mani fikrim: farzanddimizga xar nedan hikmat olishni o'rgata olsak, to'g'ri yo'lga o'zi tushib oladi. Axir aytishganku ''O'qishni bilganga xar inson kitobdir''
Турмуш уртогим учун кургандим. Уз ишини яхши биладиган, билимли инсон эканлиги сузларидан билиниб турибди. Хозирда "качок" булиш учун харакат килаётган углимга хам тавсия киламан. Рахмат фойдали сухбат учун.
Assalomu alaykum. Qolgan insonlarni bilmadimu mani shaxsiy tilagim Ustozni Alloh taolo ilmiga umriga baraka bersin.Bu inson kopchilig insonlar qatorida mani hayotimga oʼzining bilim va kunikmalari bilan boshqa pogonaga koʼtarishga sababchi boʻlgan inson
Assalom alekum Davronbek Turdiyev men sizdan va sizning guruhingizdan keyingi kantentlaringizda Din vakili, biznes vakili, motivation man, va biznes man, vakillaridan info online dars bilim ilm va mativatsiya berishingizni so'rab qolardim..... Ijodingizga omad ikkovingizni xam kiyimingiz o'zingizga yarashibdi Kuch va Bilim. Alloh rozi bo'lsin👍
Xali uylanmaganman boydoqman musofirda yurip kordm Axad aka lekin gap yoo telda korip ozgina ozgina amal qilishni boshladm pitaniyaga uje 13 kg ozidm xoxish bolsa bo'ldi ekan 👍🏼
Man bunaqa darajada hech qanaqa vidio koʻrmaganman umrimda 1 bor adashmasam sikund oʻtkazmay kurdim oʻzimga qoyil😊 har qanday erkak oʻziga oladigan mativatsiya beradigan koʻrsatuv boʻlipti Raxmat 👍✊ OMAD ✊
Davronbek Axat aka ni doyimiy ko'zataman va sizni ham foydali kantentingizdan bahramat olamiz ishaalloh kantent chiqarishdan to'xtamang doyimiy maslaxat va podcatlar ko'tib qolamiz sizga ham rahmat Axat aka padcast doyimgidek foydali bo'ldi 👍🧠
Podcastdan olingan xulosa: - Inson o'zini nafsini tiyib va jismoniy mehnat bilan tanasini parvarishlashi kerak. - Xotirani kuchaytirib (yoki miyani rivojlantiruvchi mashqlarni qilib), aqlini charxlashi zarur. Mana shunda inson chiroyli va ma'noli umr kechiradi.
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ? Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ? Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ? Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti) Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Bugungi kunda sport to'g'ri ovqatlanish aqliy quvvatni oshirish uchun qilayotgan say harakatlaringiz uchun sizlardan Minnatdorman va Alloh Ishlaringizga omad rivoj va barokat bersin kutamanki yana shunaqa muhim mavzularda yana chiqishlar qilasiz va bizni hursand qilaszlar Rahmat 👍👍👍
Podkast juda qiziq va foydali malumotlarga boy bolipti Davron akaga, Axad akaga va ijodiy guruhga kattakon rahmat. Savollarim sal koproq 👇 1- Omad bor narsami va unga tayyor turish kerakmi? 2 - Agar telefonni hayotimizdan chiqarib tashlasak erkaklar inqirozi kamayadimi? 3 - Insonlarni yaxshi tomonga ozgartitish uchun manipulyatsiya qilishga qanday qaraysiz? 4 - Qanday qilib chiroyli tana va yuqori intelektual aqlga ega bolib insonlarni hayotini ijobiy tomonga ozgartirsam boladi? 5 - Hayotingiz davomida moddiy tomondan boy, chiroyli tanaga ega bolgan va ozini baxtliman deb hisoblaydigan insonni uchratganmisiz?
Assalomu aleykum Davron aka va Ahad aka . Shu kunlarda istimol qilayotkan taomlardan shakarni shirin narsalarni olib tashadim bu uchun 2 hafta ketti To'gri aytiz grechka guruch makaron bez masla yo har hil narsalar yeyish tuhumni oqinin овсянка ummuman yoqmidi lekin 2 hafta yana ja bosa +-5 kun Odam rejimga tushib o'zni shu narsaga o'rgatvolarkan . Lekin calorieyani hisoblash va to'g'ri narslarni yeyish eng yaxshi yo'l ekan .
Akala tug'risi ikalezniyam juda hurmat qilaman. Podcast vapshe zo'r chiqibdi .Katta rahmat ko'p kerakli ma'lumotlar oldim .Sizla bilan bir davrada utirib suhbat qilish hammamizga nasib qilsin....
Masalan men o'zim 1 oydan beri energetik va turli xil gazli ichimliklarni yig'ishtirdim. Har safar supermarket yoki do'konga borganda ularni o'rniga yo oddiy mineral suv yoki hech bo'lmaganda kefir ichaman. Hozir yuqoridagi mahsulotlarga xohish kamaydi. Endi sekin boshqa oziq ovqat mahsulotlariga ham shunday tartibni joriy qilish niyat bor.
Assalomu alaykum ustoz 16 yoshdan keyin boy osmaydi dediz , shu yerida ozroq hato qildiz. Biologiya sinf kitobida 25 yoshgacha odam o‘sadi deb yozilgandi. Ishlarizga omad , foydali masahatlar uchun katta rahmat
Ассалому алейкум Даврон ака хамда Ахад ака, подкастди кордим жуда йахши маслахатоларни бердилар икковларингиз хам пахта койиш болиб колмасину но хамма озига йоккан гапни олади, лекин шахсан мен учун дейарли барча маслахатингиз макул тушди. САВОЛИМ ШУНДАН ИБОРАТКИ, ХОЗИР МЕН 19 ЙОШДАМАН ИСМИМ МУХАММАДМУСО БОЙИМ ПАС ЙОШИМГА КАРАГАНДА БУНИ ЙОЗИБ КОЛДИРАОЛМАДИМ, МАНАШУ 18-25 ЙОШДАГИЛАРГА БОЙНИ ХАМ ВАЗННИ ХАМ НОРМАГА ОЛИБ ЧИКИШ УЧУН НИМА КИЛИШ КЕРАК? жавоб учун олдиндан Рахмат🔥🔥🔥👍🏻
Axad aka men sizning muhlisingizman sizning kurslaringizni sotib olmaganman dietalaringizni ham bilmayman qandayligini no sizning bildirgan fikirlaringiz ovqatlanish haqida maslahatlaringiz va mativatsiyalai gaplaringiz tufayli tirnirovka qilishni boshlaganman 6 oy boʻldi rezultat yaxshi sizga katta rahmat ijodizga omat ✊
Assalomu alaykum Masha Alloh Alloh ilmlaringizni ziyoda qilsin korib muhimi o'zimizga kerakli malumotlar oldik.Insha Alloh hayotimizga shu maslahatlarni qollaymiz.
O'zbekistonda sizlarga oxshagan insonlar kop bolsa butun dunyo havasi keladigon davlat boladi. Olloh rozi bolsin sizlardan.
Гапирайотган гаплариз соглом турмуш тарзи хакида ,динимизни ва медицина конун коидаларига тогри келяпти ,ИншаАллох бу берган маслахатизни Аллох барчамизга манфаатли килсин
❤❤❤❤❤
Ozginlaga qanday tartib bor 😢
Ikki yildan beri Ahad akani 0 Dan va Davron akani bir yildan beri faol kuzataman. Juda khohlagandim ki ular uchrashsin, Ahamdulillah uchrashganilarni kurush nasib etdi. Ikkinchi shunaq uchrashuvilarni sabrsizlikbilan kutaman!
Бу болани мушаги эмас билими хам кучли экан зор омадини берсин жуда керакли мавзу котта рахмат
bola emas bu😂😂
@@GHOSTJDMCARbu akadan yowi katta boliwu mumkn
Отто туура нерселер жонундо маанилуу жана пайдалуу суйлошупсунор👍👍
Two Legends in one podcast it's fantastic fire only fire 🔥
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki
qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ?
Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ?
Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ?
Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va
yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti)
Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan
odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Yeah Bro You are right it sounds right
🔥👍🏼
Torisi savolizga javob beromiman .@@RamziddinOrifov
Inson organizmi faqat sevganlarimiz va radnoylarimizni yuqotganda shokka tushadi.
Nondan voz kechganda faqat nafsimiz shokka tushadi! Superr👍👍👍👍
Ajoyip juda kerakli video
Juda zo'r Podkast bólibdi Olloh rozi boʻlsin, va bardavom qilsin!!!
Men ikkala insonni ham doim kuzatib boraman.
Ularni judayam hurmat qilaman.
Ishlariga omad tilayman.
Ulardan ilhomlanib o'zimning idealimni yaratib boraman.
Ishlariga rivoj tilayman.
Oxirgi marta yangi yilda Kola, Pepsi, fanta ichganman. Boshida juda qiynaladim, narkomanlar ahvoliga tushdim. Lekin endi hammasi yaxshi. 13 kilo vazn tashadim, workout bb shugʻullanaman. Foydali podkast uchun rahmat, akalar!
Qoyil 👍
Juda qiyin boʻldi rostdan menga ham Alhamdulillah uddalayapman koʻla ichmaslikga
Assalomu alaykum
Ikkovilarni muntazam kuzatib boraman
Davron akani kuzatishni boshlaganimdan beri miyyani rivojlantirishga doir ko'nikmalarni o'zimda hosil qila boshladim.
Ahad akani kuzatishni boshlaganimdan beri jismoniy holatim 95% o'zgardi yaxshi tomonga.
Alloh rozi bo'lsin sizlardan.
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki
qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ?
Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ?
Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ?
Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va
yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti)
Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan
odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Iltimos videoni ko'rganlar video ostiga komentariyada o'z fikringizni yozib qoldiring, kanal rivoji uchun juda foydali
Yoʻgʻa
Yozdim mana
😊
Хоб ака, Янги види она ждать куламиз.
Огонь
Ишларингизга омсд. Яхши маълумотлар берибсизлар. Ортиқча вазн Ҳозир бутун дунёда катта муаммо.
Жуда зур ва фойдали малумотлани олдим узим учун, илмила бунданам зиёда бусин, коттакон рахмат силага, бошидан охиригачам куриб мазза килдим
Odatda ishlayotgan paytim RUclips dan nimadir qo'yib-qo'yib ishlardim. Shunchaki qulog'imga nimadir eshitilib tursa bo'lgani edi. Lekin bu podcastda unday bo'lmadi yoki ishlashim kerak ekan yoki podcastni eshitishim kerak ekan. Podcastni eshitib tugatdim. Qoyil zo'r.
Va uylanish uchun Juda kotta motivatsiya oldim raxmat 😊
Haqiqatdan ham erkaklar uchun ekan bu podcast
Juda foydali kontent bo'libdi, raxmat. Bir muammo: videoda faqat vazn tashlash haqida gapirilibdi. Keyingi podcastlarda ozg'in insonlarga vazn oshirish haqida ham maslahat beringlar. Qancha yesa ham, fast food, cola, shirinliklar yesa ham, kam harakatlansa ham semira olmayotgan, kerakli vaznga chiqa olmayotgan insonlar bor. 20 yoshli yigitni vazni 50kg bo'lishi bu jiddiy muammo deb o'ylayman...
Alloh rozi bolsin szlardan men sportni boshlaganimga pachte 2oy boldi 52kg vis bilan boshlagan edim 17yoshdaman uydagilarim qarshi zalga chiqishimga ogir dedi lekin men chiqdim babr Axad akani vediolarini kurib 8kg vis oldim fikrlashim dunyo qarashim uzgardi ancha keraksiz kuchada yurar edim dostlarm bilan zalga chiqib ulardan ham uzoqlashdim raxmat sizga ❤
Protein creatin uzm pul yigib oldim zalni pulini ham uzim yigb beraman uydagilarim ularni ichma zarar dedi tushunchasi unchalik yuqligi uchun kiyinchalik hozr ancha tushindan
Kerakli video boʻldi men uchun ketgan vaqtiga rozi boʻlsin akalar rahmat
Мени фикрим курсатув борасида жуда ажойиб,узим айол кишиман ва Хар Бир эркак бу видеони куришини хохлардим.Жуда манфатли ва соглик учун Энг керакли мавзу🎉🎉🎉🎉
Рахмат
Ахатбек Рахмат сизга коттакон канчадан канча инсонларни соглом хаетка кайтараетканиз учун.Ишларизда омад.100киринг илохим ,100ешизда хам хутти шундай инсонлар хизматида булинг илохим.Давронбек Рахмат сизга сизни мухлисингизман.
Ман Ахад Худаяровни бринчи марта кордим, и шу подкастларидан кегин мухлисларига айландим , настоящий мужик аклий томонданам и так же физически , эркелани билмадиму но шу подкастдан кегин ман котта инсайтла олдим жуда котта мотивация болди дсам болади как манда тогри овкатланиш билан муамола бовотуди , прям в точку попал дидику 🤝🏻
Даврон Турдиевга хурматим алохида 🙌🏻 уже улани йиллар давомида кузатиб бораман сизи курслариз бепул вебинарла , маслахатла кайсидур манода манга котта туртки мотивация боган хаётими озгартириш учун бринчи харакатлани бошлашга. Икаловилани ишилада , карьерада , шахсий хаёта улкан зафарла тилаб коламан от души ❤
😊😊
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki
qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ?
Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ?
Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ?
Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va
yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti)
Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan
odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Men Abror domla bilan birinchimarta kurgandim
Шундай сухбатлар купаяверсин. Халкка айни кераклик курсатув булибди.Молодцы.зур. Ошкозонни операция килиб ,таваккал килиб озгандан кура нафсни тийиб озиш тугри йуллигини англаяпмиз.
😮⁹⁹
😮⁹⁹
Зур! тавсиялар характ килиш, натижа Аллах дан!
Axad Hudayarovni kuzatishni boshlaganimdan so'ng anglaganim shuki tanani charxlash miyyaga katta tasir o'tkazib , insonni hayotini o'zgartrib , kerak bo'lsa yon atrofdagi insonlarni insonlarni o'zgartrishga sabab bolarkan , bir gap bilan etkanda foydali insonga aylanarkan atlet . Rahmat podcast uchun davronakaga 👍
Islom dinini o'rganish kerak va amal qilishimiz kerak payg'ambarimiz Muhammad Alayhissalom o'rgatgan qanaqa yeyishimizni qanaqa yashashni xullas insoniyatga nima kerak bo‘lsa hammasini o'rganganlar! Sizlar eeng foydali temani gapiryabslar👍👍👍
Muhammad payg'ambar o'z keliniga uylangan, biz ham shunaqa qilaylikmi? 6 yoshli Oishaga uylangan, biz ham 6 yoshlik qizga uylanaylikmi? Bir kechada 9 ta xotini bilan qo'shilib chiqgan biz ham shunday qilaylikmi? Ayollarni aql yarimta, aqli past degan, biz ham qizimiz, onamiz, singlimizni aqli past deg hisoblaylikmi?
@@tylerdurden4052 Alloh kifoya qilsin sanga
@@otanazarrahimov6417 Nimaga Alloh kifoya qilishi kerak? Haqiqatni aytganim uchunmi yoki aytganlarim sanga yoqmagani uchunmi? Yuqorida aytganlarimni 1 donasi inkor qilib ko'rchi?
@@tylerdurden4052sanga savol Allohga ishonasanmi
Ахад ака озгин боларга канака семиришни хам гаприп кетин
Gap yoq Axad aka xama padkasiz bugin korib chiqdim tuliq. Sizda ayku juda kuchli gaplariz xam odamni yuragiga yetib boradi manoli.Yanayam usishda davom eting.Ishlaga omad brat.Maslaxatla uchin rahmat.
Ahad Xudayarovni podcasti faqat erkaklargamas ayollargayam kerakli podcast bo'ldi zo‘r motivatsiya oldim.Yana podcast klinglar Ahad aka bilan.
Ikkalangiz ga ham katta rahmat koʻplab insonlarni yaxshi tarafga oʻzgarishiga sabab boʻladi degan umiddaman.ijodilaga omad yana shunaqa podcastlar kutib qolamiz.
Давронжон ширин овкат га кайп киладиган и уртача карайдиган туйгули одамлар булади. Сиз бн ман в отличии от Ахат Жуда овкатдан завк оладиган инсон биза. Ман 3 ойда ширин лик ва бошка нарсалардан воз кечиб, гормоноларни тугирлаб витаминлар билан 112 кгдан 86га соглом озгандим. Лекин бу вес 1 йил ушлаб туриб, Яна срыв булди. Тугри олдинги огир весга кайтомасам да Яна 10-15 кг олдим. Лекин, узим хам грамотный диетолог буб колдим. Хулоса бир умр сомса Ош кола ва чизкейксиз яшаш Жуда кийин а балки керемас😊.
Ahad aka raxmat sizga yaqinda operatsiya bulgandim padcastlarizi ko'rib tezro oldizga borishga harakat qilyapman afsus hozircha malum bir. Muddat mumkin emas ekan lekin uzimni yaxshi xis qila boshlashim bilan albatta oldizga boraman
HAMMA BAXTLI BO'LISHGA HAQLI
Avvalo, bunday foydali podcast tayorlab, efirga uzatib ommaga ulashganliklari uchun, butun kollektivdan, shuningdek Davronbek Turdiyev va Ahadaka Xudayarovlardan ham Alloh rozi bo'lsin. Bunday marralarga yetib kelish, yutuqlarga erishish va yillar davomida erishgan bilim, tajribalarni 1,5 soatga tig'izlashtirib oson, tushunarli tarzda yetkazib bera olish ham oson emas. Shuningdek oxiridagi Blitz savolliklari ham yaxshi chiqibdi va ko'plab insight lar oldim. Aql va Jism garmoniyasi eng to'g'ri tanlov bolgan deb hisoblayman. Ishlaringizga barakot bersin!!!
juda ko'plab kerakli gaplar, maslahatlar berib o'tilgan, haqiqiy ta'sir qiladigan podkast bo'libdi
110-20=90 kg ga tushganimda hamma hayron qoldi daji saxrga ham chiqarishdi kuch Allahdan faqat Alllah yordam beradi lekin san man bunga harakat qilishimiz karak salomga yarasha alik degan gapga shu Allahga tavakkal qilib to’g’ri ovqatlanish qilib zalga chiqsa hamma nimadirga erishadi har kun ertalab kechga tarozi meni do’stim bo’lib qolgan
Икки идеал ва ютук эгаларига омад. Сизларни бу ютугингиз , жуда катта ва йиллар давомидаги мехнатингиз самарасидир. Хамиша мартабангиз бундданда улуг булсин.!!! Чиройли маслахат ва фикр ун раҳмат. Яна кутиб коламан. 😊😊😊 .... (Тожикистон . Россия Москва)
Щунаканги яхши маслахатлар булдики хатто уйалдим шунча яхши дарсларни бепул олганимга катта рахмат
Ассалому алейкум. Ахад акани нмагап подкастдан кейин кузатишни бошладим ва якин 15 кунликда залга чикиб бошладим! Хозирги кунда залга чикиш согинчли жарайон булиб коляпди. Лекин уйкуни камайтира олмаяпман. Залга чикиш бу проста бомба.
Аллох рози булсин сиздан!!! Омад.
Аллох рози булсин сизлардан бу маслахатлариздан кейин хаётимни албатта узгартираман.
JUDA Foydali bo'ldi. Alloh bardavom qilsin
Машаллах!Иккаласиям хурмат килишга арзигулик одамлар👍
Maa shaa ALLOH kòp narsa òrgandin hurmatli Ustozlar.bir emas kòp narsa òrganganim uchun Ustoz disam bòlardib òyladimde 😊
Aka video juda yaxshi bolibdi shuncha malumotga egan boldim rahmat ✊
Men diyeta qilayabman. Faqat asta sekin o'zimni yeyishim kerak bo'lmagan narsalarni chiqaryabman. Sport bilan shug'illanishim: 2kunda bir uyda 30kglik gantelim bilan shug'illanaman. Kechqurun 2km tez yurib kardio qilaman. Men Axad akaning online kursini sotib olmoqchiman.
Assalomu alaykum juda ajoyib korsatuv bolibdi men Ahad akani online korib mativatsiya olaman yurtdoshlarimga shuni aytmoqchimanki taomlarni kkal ni hisoblashlarini hohlardim va kardio qilishni ham ikkalasi albatta natija korsatadi In Sha Alloh
Сухбат зор булди ва янада купрок шундай курсатулар чикишини холимиз
Juda ajoyib suxbat uchun sizlarga raxmat. Agar konkursda meni tanlasangiz bu ozimni rivojlantirishim uchun juda katta qadam bolar edi, bu men uchun muhim.
Ota onalaridan olloh rozi bosin tarbiya zor Axad akada ,hamma narsa tarbiyaga bog'liq
Zor podkast bolibdi kerakli fikrlar raxmat savolim ish bilan shugullanish vaqti va ovqatlanish vaqti biroz qiyin shunga yechim bersalaring yaxshi bolardi
Ko'rsatuv zo'r bo'libdi. Xaqiqattan farzandlarimizga to'g'ri tarbiya berishni o'rganishimiz kerak. Mani fikrim: farzanddimizga xar nedan hikmat olishni o'rgata olsak, to'g'ri yo'lga o'zi tushib oladi. Axir aytishganku ''O'qishni bilganga xar inson kitobdir''
Podcastni chiqarganingiz Uchun Rahmat okalar Haqiqiy Erkakcha Podcast bulibdi
Raxmat ma'lumotlar va motivatsiya uchun Axad aka💪 Alloh rozi boʻlsin sizdan
Турмуш уртогим учун кургандим. Уз ишини яхши биладиган, билимли инсон эканлиги сузларидан билиниб турибди. Хозирда "качок" булиш учун харакат килаётган углимга хам тавсия киламан. Рахмат фойдали сухбат учун.
Assalomu alaykum.
Qolgan insonlarni bilmadimu mani shaxsiy tilagim Ustozni Alloh taolo ilmiga umriga baraka bersin.Bu inson kopchilig insonlar qatorida mani hayotimga oʼzining bilim va kunikmalari bilan boshqa pogonaga koʼtarishga sababchi boʻlgan inson
Assalomu aleykum video zor manfaatli boldi raxmat Axad akamiz uy sharoitlaridayam uzimizni topiwga yordam beradigan videolar ciqarsin oldindan raxmat
Alloh rozi bo‘lsin zo'r kontent bo'libdi👍👏
Assalom alekum Davronbek Turdiyev men sizdan va sizning guruhingizdan keyingi kantentlaringizda Din vakili, biznes vakili, motivation man, va biznes man, vakillaridan info online dars bilim ilm va mativatsiya berishingizni so'rab qolardim.....
Ijodingizga omad ikkovingizni xam kiyimingiz o'zingizga yarashibdi
Kuch va Bilim. Alloh rozi bo'lsin👍
Xali uylanmaganman boydoqman musofirda yurip kordm Axad aka lekin gap yoo telda korip ozgina ozgina amal qilishni boshladm pitaniyaga uje 13 kg ozidm xoxish bolsa bo'ldi ekan 👍🏼
Man bunaqa darajada hech qanaqa vidio koʻrmaganman umrimda 1 bor adashmasam sikund oʻtkazmay kurdim oʻzimga qoyil😊 har qanday erkak oʻziga oladigan mativatsiya beradigan koʻrsatuv boʻlipti Raxmat 👍✊ OMAD ✊
Ahad akani videolari hammasi shunaaa 2.3 soatlab mazza qib koraman boshqa videolaniyam korin
Juda foydali suhbat bopti rahmat Alloh rozi boʻlsin
Davronbek Axat aka ni doyimiy ko'zataman va sizni ham foydali kantentingizdan bahramat olamiz ishaalloh kantent chiqarishdan to'xtamang doyimiy maslaxat va podcatlar ko'tib qolamiz sizga ham rahmat Axat aka padcast doyimgidek foydali bo'ldi 👍🧠
Gap yo ustoz . kaloriyani hisoblashi boshladim ✊🏻
Podcastdan olingan xulosa:
- Inson o'zini nafsini tiyib va jismoniy mehnat bilan tanasini parvarishlashi kerak.
- Xotirani kuchaytirib (yoki miyani rivojlantiruvchi mashqlarni qilib), aqlini charxlashi zarur.
Mana shunda inson chiroyli va ma'noli umr kechiradi.
Ха тугри хулоса чикардиз
Shu paytgacha bolgan eng yaxshi patkaslardan biri bolibdi gap yoq👏👏👏👏👏👏
Albatta katta raxmat pulgaxam topishqiyin bulgan javob larni oldim uzim uchun jaydari buldi suxbat
Ассалому алайкум ва Рохматуллох ,Ахад ака хурматим ошди сизга нисбатан ,сиздек формага еришишда бизга Аллох куч куват берсин
A: "Biz faqat bir marta yashaymiz."
B:"Yöq! Biz har kuni yashaymiz. Faqat bir marta olamiz."
Nafs sinish kere, zur yuli bor
Assalomu alaykum. Zo'r shaxslar uchrashuvi!!!
Hayotni yanada go'zal qilish uchun foydali tavsiyalar bo'lipti yana kutib qolamiz shunga o'xshash podcastlarni
Assalomu alaykum man ikkita mukammal insondi ko'rdim ollox sizlardi umrilaringa rizqlaringa Baraka bersin Farg'onadan Muxlislaringman
Davron Turdiyevni juda ham xavas qilaman oʻgʻillarim oʻxshasin ilohim
Uzizchi
нимага унака девоссиз
@@azimqoraboyev8096 bilasizmi bizni ahvolimiz nega bunday? Chunki biz doim. "o'g'limiz, o'xshasin. Qizimiz o'xshasin deymiz. O'zimizchi?
Chempion bo'lish uchun o'limga yagin kelish mumkin bo'lsa ularda qanaqa intizom bor yoki
qanaqa kuch borki o'limdan qo'rgishmaydi ?
Va chempianat beradigan pul shunga arziydimi ?
Bir vaqtning o'zida miyani kuchaytish va muskulni o'stirishni qanday zarar yoki foydalari bor ?
Muskul normasi haqida eshitganman shu to'g'rimi ? ( masalan masha qildi qildi muskuli kattalashdi va
yana masha qilsaham yoki ovatlanishni to'g'irlasa ham endi muskuli kattalashmayapti)
Sport bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q deydigan
odamga bitta qattia gap ayta olasizmi ?
Bugungi kunda sport to'g'ri ovqatlanish aqliy quvvatni oshirish uchun qilayotgan say harakatlaringiz uchun sizlardan Minnatdorman va Alloh
Ishlaringizga omad rivoj va barokat bersin kutamanki yana shunaqa muhim mavzularda yana chiqishlar qilasiz va bizni hursand qilaszlar Rahmat 👍👍👍
E zór chiqibslar juda manolik gaplar miya va muskul uchunxam silaga omad I raxmat kórsatuv uchun
Eng kerakli bilimlar bilan bulishganlaringiz uchun rahmat
Erkak kishi jismoniy tarafdan baquvvat boʻlishi kerak sogʻ tanda sogʻlom aql
Omad🎉
Zo’r tema bo’ldi ohirgacha ko’rdim rahmat podcast uchun ✊
Podkast juda qiziq va foydali malumotlarga boy bolipti Davron akaga, Axad akaga va ijodiy guruhga kattakon rahmat. Savollarim sal koproq 👇
1- Omad bor narsami va unga tayyor turish kerakmi?
2 - Agar telefonni hayotimizdan chiqarib tashlasak erkaklar inqirozi kamayadimi?
3 - Insonlarni yaxshi tomonga ozgartitish uchun manipulyatsiya qilishga qanday qaraysiz?
4 - Qanday qilib chiroyli tana va yuqori intelektual aqlga ega bolib insonlarni hayotini ijobiy tomonga ozgartirsam boladi?
5 - Hayotingiz davomida moddiy tomondan boy, chiroyli tanaga ega bolgan va ozini baxtliman deb hisoblaydigan insonni uchratganmisiz?
Menimcha javob berib otdilarku deyarli hammasiga.
Podcast vapshe zoʻr ishlarizga omad
Assalomu aleykum Davron aka va Ahad aka . Shu kunlarda istimol qilayotkan taomlardan shakarni shirin narsalarni olib tashadim bu uchun 2 hafta ketti
To'gri aytiz grechka guruch makaron bez masla yo har hil narsalar yeyish tuhumni oqinin овсянка ummuman yoqmidi lekin 2 hafta yana ja bosa +-5 kun
Odam rejimga tushib o'zni shu narsaga o'rgatvolarkan .
Lekin calorieyani hisoblash va to'g'ri narslarni yeyish eng yaxshi yo'l ekan .
Каттакон рахмат ман йийиш учун эмас ман яшаш учун йийишни бошладим. Омад
Мани танланг кучли депрессия га тушиб колдим шу бохона хайотим зора йахшиланса рахмат
Akala tug'risi ikalezniyam juda hurmat qilaman. Podcast vapshe zo'r chiqibdi .Katta rahmat ko'p kerakli ma'lumotlar oldim .Sizla bilan bir davrada utirib suhbat qilish hammamizga nasib qilsin....
Umrlariz shunday doim barakali bolsin. Tashakkur
Просто супер интервью
Masalan men o'zim 1 oydan beri energetik va turli xil gazli ichimliklarni yig'ishtirdim. Har safar supermarket yoki do'konga borganda ularni o'rniga yo oddiy mineral suv yoki hech bo'lmaganda kefir ichaman. Hozir yuqoridagi mahsulotlarga xohish kamaydi. Endi sekin boshqa oziq ovqat mahsulotlariga ham shunday tartibni joriy qilish niyat bor.
Assalomu alaykum ustozlar raxmar sizlardan alloh rozi bo'lsin.
Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh ikkingizdan ham Alloh rozi boʻlsin
Assalomu alaykum ustoz 16 yoshdan keyin boy osmaydi dediz , shu yerida ozroq hato qildiz. Biologiya sinf kitobida 25 yoshgacha odam o‘sadi deb yozilgandi. Ishlarizga omad , foydali masahatlar uchun katta rahmat
Давронбек габ йук
Ахад Ака габ йук зур👍👍
Xaqiqiy syurprez bo‘larkanda bu podkast👍
Ассалому алейкум Даврон ака хамда Ахад ака, подкастди кордим жуда йахши маслахатоларни бердилар икковларингиз хам пахта койиш болиб колмасину но хамма озига йоккан гапни олади, лекин шахсан мен учун дейарли барча маслахатингиз макул тушди. САВОЛИМ ШУНДАН ИБОРАТКИ, ХОЗИР МЕН 19 ЙОШДАМАН ИСМИМ МУХАММАДМУСО БОЙИМ ПАС ЙОШИМГА КАРАГАНДА БУНИ ЙОЗИБ КОЛДИРАОЛМАДИМ, МАНАШУ 18-25 ЙОШДАГИЛАРГА БОЙНИ ХАМ ВАЗННИ ХАМ НОРМАГА ОЛИБ ЧИКИШ УЧУН НИМА КИЛИШ КЕРАК? жавоб учун олдиндан Рахмат🔥🔥🔥👍🏻
Ma Sha Alloh hammamzi ilmimz ziyoda bosin. Beryatgan malumotlarz In Shaa Alloh hammamiz uchun manfaatli boladi
Бутун ислом ооламига шунака жисмонан ва аклан бакувват юрегида ути бор инсонлар керак Аллох кучимизга куч иймонимизга иймон кушсин ...
Juda kerakli ma'lumotlar bo'lyapdi
Gap yuq brat alloh rozi busin bergan maslahatlariz oltindan qiimmat
Armonga aylanayotgan insoningni borgan sari orzusidagi insonga aylan “ Baxtli bo’l atlet🔥
Aqil va nafsning me'yoriy chegarasi haqidagi podkast boʻlibdi va bu chegarani ushlab turishlik haqiqiy insoniylikdir, inshaalloh jannatiylikdir...
Axad aka men sizning muhlisingizman sizning kurslaringizni sotib olmaganman dietalaringizni ham bilmayman qandayligini no sizning bildirgan fikirlaringiz ovqatlanish haqida maslahatlaringiz va mativatsiyalai gaplaringiz tufayli tirnirovka qilishni boshlaganman 6 oy boʻldi rezultat yaxshi sizga katta rahmat ijodizga omat ✊
Просто бомба болибди 👍🏻