To‘g‘ri ovqatlanish | Ovqat tayyorlashga qancha vaqt ketadi? | 2-qism

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 73

  • @JavohirDavlatyorov
    @JavohirDavlatyorov 8 месяцев назад +3

    Juda zo'r va foydali kontent uchun rahmat

  • @shahzododilov6962
    @shahzododilov6962 2 года назад +10

    Yashang zòr. Massa naborgayam ovqatlanish tartibi ni chiqarin yaxshi bòlardi!

  • @БекзодУмиров-ы6л
    @БекзодУмиров-ы6л 9 дней назад

    Укам санга рахмат чарчамагин. Яхшилик килиш хам шунча булади.

  • @Olishev_Sanjarbek
    @Olishev_Sanjarbek 9 месяцев назад +1

    Assalomu alaykum juda foydali video boʻlibdi.

  • @Ravshan.Begzodovich
    @Ravshan.Begzodovich 2 года назад +4

    MashaAlloh juda zur katta rahmat iloji bulsa tuhtatmanglar shu dasturni yana kupdan kup davom etirsanglar juda hursand bulardm

  • @asadbekyoldoshov8434
    @asadbekyoldoshov8434 2 года назад +2

    Gap yo brat hammasi olidanda zor olib boryapsz aloxx rozi bosin szdan

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +5

      Хоз анча озибколдим 😀😀😀😀

  • @ОламгирХамдамов
    @ОламгирХамдамов Месяц назад

    Котта рахмат яна таёрлаб корсатинг бошкачасиниям

  • @kamolmuxiddinov4550
    @kamolmuxiddinov4550 2 года назад +2

    Juda foydali video bo'pti, rahmat

  • @КомилжонХидиров-ц7х
    @КомилжонХидиров-ц7х 7 месяцев назад +1

    Яхши видео бупти рахмат иложи булса купрок чикариг

  • @shahlojanikulova3053
    @shahlojanikulova3053 2 года назад +1

    Mashaalloh juda yaxshi maʼlumotlarni oldik

  • @УмидаГайбуллаева
    @УмидаГайбуллаева 2 года назад +1

    Рахмат укажоним, жуда фойдали видео булибди. Манга жуда ёкди.

  • @БобурТожиматов-я5л
    @БобурТожиматов-я5л 13 дней назад

    Огонь 🔥 брат рахмат я именно такого контента искал

  • @КозимжонШерматов-ъ1ь
    @КозимжонШерматов-ъ1ь 11 месяцев назад

    Рахмат фойдали видйо ролик учун

  • @sherzodshermuxamedov1941
    @sherzodshermuxamedov1941 Год назад

    Aka juda zor. Foydali. Davomini kutib qolamiz

  • @neverwedevr4088
    @neverwedevr4088 9 месяцев назад

    kayp qb kordm raxmat foydali

  • @abdullohviz
    @abdullohviz 3 месяца назад

    Oka manfaatli bo'ldi rahmat

  • @АббосжанАллаяров
    @АббосжанАллаяров 2 года назад

    Как раз мен учун контент болибди кидириб юргандим от души рахмат

  • @shaxriyorberdiyev2809
    @shaxriyorberdiyev2809 10 месяцев назад

    Raxmat akajon borizga shukur omad ishlarizda

  • @БехрузАхтамов-я8п
    @БехрузАхтамов-я8п 2 года назад +1

    Ока рахмат,зор чикипти

  • @asadbekismoilov9371
    @asadbekismoilov9371 Год назад

    Assalomu aleykum, raxmat katta, Alloh rozi bo'lsin

  • @АзаматХолжигитов-б4з
    @АзаматХолжигитов-б4з 6 месяцев назад +2

    615 чи лайк мандан мана Ока илтимос манашунака правильно питание хак,ида хар куни видео ролик к,илинг илтимос

  • @saidkarimganiyev1850
    @saidkarimganiyev1850 2 года назад +2

    Massa naborgayam Chiqarila Video

  • @FeruzaHaydarova-l8k
    @FeruzaHaydarova-l8k 7 месяцев назад

    👍👍👍жуда зур сантент булибдику нимага тухтаб қолдиз ака.

  • @mirjalolaliqulov3518
    @mirjalolaliqulov3518 2 месяца назад

    🔥🔥🔥

  • @ShavkatMirziyayev-o1c
    @ShavkatMirziyayev-o1c 9 месяцев назад

    Assalomu aleykum oka ves olishga kunlik ratsiyoni oʻziz tayorlab vidioga ob chiqarin. Keyin birodarlik maslahatim adnarazoviy idishlarga isiq ovqat somang. Rak kasaliga opkelishi mumkin

  • @specialforces-uk6fr
    @specialforces-uk6fr 6 месяцев назад +1

    Бомба😮😮😮😮

  • @islomtvshorts1434
    @islomtvshorts1434 3 месяца назад

    Авсянкани биринчи сувда пишириб кейин сут солса зур булади😊

  • @ХонзодаМухторбекова-з7ю

    ❤❤❤❤❤

  • @odiljonYoqubov-d9x
    @odiljonYoqubov-d9x Год назад +1

    Assalomu alaykum brat trinarofkadan keyin ogrishlaga qarshi nima qilish mumkun

    • @Allpituz
      @Allpituz  Год назад +1

      Ва алайкум ассалом протеин + бцаа + яхши уйқу

  • @suxrobsaydullayev8121
    @suxrobsaydullayev8121 2 года назад +1

    👍👍👍👍

  • @АкмальАктамов
    @АкмальАктамов 2 года назад +1

    👍👍klassniy

  • @rustampulatov1652
    @rustampulatov1652 2 года назад

    Shu ketishda davom eting

  • @asadbekyoldoshov8434
    @asadbekyoldoshov8434 2 года назад +1

    Asssalom aleykum brat massa naborda afisyanka kashsha istemol kilsa boladmi kopchilik afisyanka kasha ozdiradi deyishadi javop uchun oldindan rahmat

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      Ва алайкум Ассалам. Булади овсянка жудаям яхши углевод беради масса набордаям озвотгандаям фойдаланса булади

  • @xusniddinkarimov6870
    @xusniddinkarimov6870 2 года назад

    Assalomu alaykum aka Moskvadaman siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi

  • @sevaramahmudova2322
    @sevaramahmudova2322 2 года назад +1

    Man p p daman Oldin suv keyin salat issig oqat oqsilga boy yarim soatan keyin achiq kok choy ichvoman wunga kofi ichsa boladimi kletkani yopib qoymidimi

    • @akbarsafarov3171
      @akbarsafarov3171 2 года назад +1

      Assalomu aleykum kofe ichsayiz buladi ozishlikka yordam beradi faqat shakarsiz qora kofe

  • @solijonabdurashidov
    @solijonabdurashidov 7 месяцев назад +1

    Chotki

  • @sevaramahmudova2322
    @sevaramahmudova2322 2 года назад

    Assalomu elekum kofi ichsa boladimi

  • @rajabboylatifboyev5243
    @rajabboylatifboyev5243 2 года назад

    ✊️✊️✊️✊️✊️✊️

  • @onajonimjonajonim4469
    @onajonimjonajonim4469 7 месяцев назад +2

    Хадеб кашилайверасиз экан юз,кулок,буйинларни.

  • @rajabboylatifboyev5243
    @rajabboylatifboyev5243 2 года назад

    💪💪💪💪💪💪

  • @ShahnozRabiyeva
    @ShahnozRabiyeva 9 месяцев назад

    E gap yo

  • @userusers-ot9rx
    @userusers-ot9rx 6 месяцев назад

    alivky masloda qovurish keremi tuxumni

  • @LuckyVip-hc7lt
    @LuckyVip-hc7lt 3 месяца назад

    😂😂😂А полвон сиз авал Бир анорчани тайигаборинг 🔥🔥🔥🔥

  • @ShahnozRabiyeva
    @ShahnozRabiyeva 9 месяцев назад

    Akkuratni zor chqti

  • @prikol3397
    @prikol3397 2 года назад +2

    Dustim six tayorlagan ovqatlrani xamma tayorlab istemol qiladi DEB uylaysizmi

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      Ассаламу алайкум. Хохлаган одам килади. Хохламагани йук , Мани Ишим тугри йул курсатвориш

  • @AliyXadjakulov
    @AliyXadjakulov 7 месяцев назад

    AKA FONGA MUZIKA QO'YMANG ILOJISI BO'LSA

  • @Clash-mg8ts
    @Clash-mg8ts 4 месяца назад

    Корини квра соглом овкатланармиш

  • @sherzodshermuxamedov1941
    @sherzodshermuxamedov1941 Год назад

    Ijoddan tuxtab qolmela

  • @XusniddinNorboyev-yl3qv
    @XusniddinNorboyev-yl3qv 8 месяцев назад +2

    Тугри овкатланиш тартиби коринга нечи 😂😂😂

  • @maftunaqochqorova7936
    @maftunaqochqorova7936 Год назад

    Manam wunaqa qolim burnimga bowimga ketib qovuradi manimcha o'rganiw bolib qolgan

  • @sevaramahmudova2322
    @sevaramahmudova2322 2 года назад

    Assalomu alekum Kofi mumkunmi

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 года назад +1

      Ва алайкум Ассалам. Албатта мумкин факат шакари камрок булсин

  • @Jasurxoja-n4k
    @Jasurxoja-n4k 2 месяца назад

    Kabachki nimedi

    • @Allpituz
      @Allpituz  2 месяца назад

      @@Jasurxoja-n4k бақлажон ни оч кук рангли си .

  • @DilfuzaTurgunova-w1o
    @DilfuzaTurgunova-w1o 3 месяца назад

    Soglom ovqatlansamgiz nima un vazningiz kop. Uzurku presiz yoģku. Bu video unmi yoki layk unmi.

  • @Khamitovs
    @Khamitovs 7 месяцев назад

    Ex brat faqat ozizzi korsattizi ovqat qilishnimas

  • @АзаматХолжигитов-б4з
    @АзаматХолжигитов-б4з 6 месяцев назад +1

    Амлет нима эди у

    • @Allpituz
      @Allpituz  6 месяцев назад +2

      Тухумни сариғи билан аралаштириб қовурилгани . Ичига хар хил қушимчалар хам қушиш мумкир

    • @SsdHdd-nn4me
      @SsdHdd-nn4me 4 месяца назад

      Omelette.

  • @soxibazaxriddenova3117
    @soxibazaxriddenova3117 Год назад

    Xayajonlanayabsizmi xamma joyngiz qichtib tashlayabsiz

  • @DilfuzaTurgunova-w1o
    @DilfuzaTurgunova-w1o 3 месяца назад

    Issiq taomni hec qacon plasmassa idiwga solip bolmaydi. Bu soglom ovqatlaniw debsizu buni inobatga olmapsizda.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

  • @Давладжон-э7и
    @Давладжон-э7и 7 месяцев назад

    Музикани очирип койилар

  • @birkamitolmagandunyo8681
    @birkamitolmagandunyo8681 9 месяцев назад

    Tuxum sarig‘i ves oladigan odamga qancha cheklov bor

  • @Clash-mg8ts
    @Clash-mg8ts 4 месяца назад

    Бизни лох деб ойлашади ... .

  • @rajabboylatifboyev5243
    @rajabboylatifboyev5243 2 года назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @SamaraKalandarova
    @SamaraKalandarova 9 месяцев назад

    👍👍👍👍

  • @komilkarimov-tx6qr
    @komilkarimov-tx6qr 8 месяцев назад

    👍👍👍

  • @alibekxolmirzayev9229
    @alibekxolmirzayev9229 2 месяца назад

    👍👍