Соғлом хаёт сари - туғри овқатланиш / Правильное питание - путь к Здоровью (на узбекском языке)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 мар 2018
  • Энг арзон авиабилетлар:
    aviasales.tp.st/an5XtLZ4
    2016 йил Узбекистон нотуғри овқатланиш сабабли ўлим бўйича дунёда биринчи ўринни олибди.
    Жуда кўп касалликлар айнан нотўғри овқатланишдан келиб чиқар экан. Ушбу меҳнатимиз сизга озгина йордам берса бизни дуоларингизда эсдан чиқарманг.
    Видеолар билан дўстларингиз билан ҳам улашинг.
    Азиз дўстлар, лайк босишни ва каналга обуна бўлишни унутманг. Шу билан сиз каналнинг ривожланишига ҳисса қўшасиз.
    Ҳаммага рахмат!
    Дустлар, каналга обуна булишни унутманг.
    Хаммага рахмат!

Комментарии • 212

  • @foydaliuz6148
    @foydaliuz6148 4 года назад +116

    Togri ovqatlanishga xarakatni boshlaganlar 🙏 klass

    • @muratxojabaev4675
      @muratxojabaev4675 3 года назад

      hamma gapiz togri mqn ozim wu sohada iwliman togri ovqatlaniwda togri ovqatlaniwda 5 mahal ovqatlanadi abedan keyn wrinlo yiyiw taklif qilinmidi wakar miqdori kop mevada ayniqsa qizil mevalada

    • @mashhura6626
      @mashhura6626 3 года назад

      Assalomu alaykum yaxshimisiz? Men RUclips kanalda ishlamoqchi edim, zakadr ovoz bera olaman, matnlar yoza olaman va bemalol intervyu qila olaman. Agar tanishlaringiz bo'lsa menga murojaat qilsin.

  • @TEAM_ALLAH
    @TEAM_ALLAH 8 месяцев назад +15

    МАША-АЛЛОХ "МУХАММАД С. В АЙТГАНЛАРИНИ БИЗГА' ЕТГИЗДИНГИЗ

    • @user-eh6uy4em7w
      @user-eh6uy4em7w 4 месяца назад +1

      Пайгамбаримиз Мухаммад С. А. Васаллам деб ёзинг илтимос

  • @latansa9151
    @latansa9151 4 года назад +19

    Alloh rozi bolsin

  • @ninaanduraxmanova7837
    @ninaanduraxmanova7837 4 года назад +15

    Ming rahmat. ALLOH ROZI BO'LSIN SIZDAN

  • @farangizmuxtorova4898
    @farangizmuxtorova4898 3 года назад +17

    Raxmat juda foydali maslaxatlar berdiz.Ham fan tomonlama ham din tomonlama juda zor maslahatlar berdiz raxmat Alloh rozi bo'sin!

  • @klarakhamidova3736
    @klarakhamidova3736 2 года назад +4

    Катта рахмат ,ролик жудаям суппер зуур ,оллохим рози булсин ,хаммага насиб булсин иншааллох

  • @user-jy2fo3hh2w
    @user-jy2fo3hh2w 2 года назад +4

    Жудаям чиройлик тушунтириш булибди Аллох сиздан рози булсин динимизга тогри амал килишликни Роббим харбиримизга насб этсин 🤲

  • @Z___N1605
    @Z___N1605 2 года назад +3

    Оллохгэ Минг шукр. Шунака видеолар хам бор эканку.Рахмат сизга.Доимо кузатиб бораман Энди.

  • @sgdjffnjfj5959
    @sgdjffnjfj5959 3 года назад +9

    Жуда хам ажайиб маьлумотлар
    Катта Рахмат

  • @user-eh6uy4em7w
    @user-eh6uy4em7w 4 месяца назад +1

    Ма Ша Аллах

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 3 года назад +6

    Alloh ilmingizni bundanda ziyoda qilsin Amin 🤲

  • @user-po5ob9te5m
    @user-po5ob9te5m 3 года назад +4

    Alloh rozi bo‘lsin admin KIM BIR INSONI YAHSHILIKA BUYURIB QO‘YSA UN QILGAN DEB SAVOB YOZILADI '''MUSLIM''' Rahmat 😄👍

  • @beguborim8404
    @beguborim8404 6 лет назад +7

    Сизнинг канализга аъзо болдим шундай яхши фойдали видеолар кутиб коламиз

  • @dilyasadikova5438
    @dilyasadikova5438 11 месяцев назад +2

    Olloh rozi bòlsin ❤

  • @user-zs6kb1el3r
    @user-zs6kb1el3r 5 лет назад +4

    Аллоҳ ажризни берсин
    Аллоҳ давомий қилсин

  • @samarqand1383
    @samarqand1383 3 года назад +16

    АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН БИРОДАРИМ АДМИН.
    Фойдали рокик тайёрлагансиз ва ИСЛОМ ДИНИМИЗ хакида гапираркансиз Манга ёкти. 👍🏻

  • @rafiqovaumida5129
    @rafiqovaumida5129 2 года назад +2

    Allohim rozi boʻlsin sizdan juda ham foydali maslahatlar beribsiz!!!👍👍👍

  • @ahmedovabdurasul829
    @ahmedovabdurasul829 5 лет назад +5

    Рахмат сизга каттакон фойдали маслахатлар учун

  • @user-cp6cg9mi8t
    @user-cp6cg9mi8t 4 года назад +1

    Alloh rozi bosin barcha jamoa azolaridan topa togri taklifim yana sunatan misol keltirib tayorlela iltmos

  • @muslimtv6581
    @muslimtv6581 2 года назад +3

    Alloh rozi bölsin🤲

  • @KarimovMuhammad-js2ql
    @KarimovMuhammad-js2ql Год назад +1

    Rahmat

  • @roziyahonmamajonova6430
    @roziyahonmamajonova6430 4 года назад +2

    Рахмат сог болинг

  • @ruqayayuldosh4258
    @ruqayayuldosh4258 Год назад +1

    Alloh rozi bo'lsin, Payg'ambarimizga salovotlar bo'lsin!

  • @Nazar23912
    @Nazar23912 2 года назад +2

    Аллох рози булинг

  • @Ydyrhdgg
    @Ydyrhdgg 26 дней назад

    Videorolikka gap yóq, raxmat

  • @nilufarabduxoliqova6909
    @nilufarabduxoliqova6909 Год назад +1

    Ro'za tutishni juda. Yaxshi ko'raman sababi agar ro'za tutmagan vaqtim faqat ovqat yeyish bilan o'tadi vaqtim og'iz yopiw vaqt faqat ishlarimni qilaman inshaolloh nafl ro'za tutishni boshlayman nasib inshaolloh

  • @nozimjonxolmatov787
    @nozimjonxolmatov787 3 года назад

    Raxmat OLLOX rozi bolsin

  • @user-kd5jo4zb4y
    @user-kd5jo4zb4y 3 года назад +1

    Катта рахмат сизга.

  • @UFCuz-ni7fj
    @UFCuz-ni7fj 4 года назад +2

    Admin alloh rozi bosin mazza qlib kordim xar tomonlama cuntrilgan!

  • @mirjalol1112
    @mirjalol1112 3 года назад +3

    Bergan maslaxatlaringiz uchun katta rahmat, minaddorman, juda qiziqarli va foydali boʻldi men uchun. Ishlaringizga omad tilayman!!!

  • @ZULHUMORSIBERIANWELLNESS
    @ZULHUMORSIBERIANWELLNESS 26 дней назад

    Assalomu aleykum maʼlumotlar juda yaxshi

  • @romathdh4124
    @romathdh4124 3 года назад

    Оллох рози булсин.

  • @user-tm9ex7fk7c
    @user-tm9ex7fk7c 6 лет назад +2

    Одезша Рахмат админжон

  • @bahodirhasanov187
    @bahodirhasanov187 2 года назад

    Alloh rozi bo'lsin Katta raxmat

  • @sanuzlogistics8905
    @sanuzlogistics8905 3 года назад +1

    Assalomu alaykum,
    Zor chiqibdi

  • @adoniyaadoniya3879
    @adoniyaadoniya3879 3 года назад +1

    аллох рози булсин

  • @diloramabdullayeva8106
    @diloramabdullayeva8106 Год назад +1

    Аллох рози булсин

  • @RedMi-yn2us
    @RedMi-yn2us 8 месяцев назад

    Rahmat sizga❤

  • @user-oz7my2ww6c
    @user-oz7my2ww6c 2 года назад +1

    АЛЛОХ рози булсин

  • @muhabbatmatxalikova3550
    @muhabbatmatxalikova3550 3 года назад

    Raxmat foydali maslaxatlar uchun

  • @shukhratova6207
    @shukhratova6207 4 года назад +2

    Gap yo zor tshuntirarkan Mashalloh

  • @dilfuzarahmanova7596
    @dilfuzarahmanova7596 Год назад

    Raxmat kattakon

  • @mahmudjonsotvoldiyev2905
    @mahmudjonsotvoldiyev2905 3 года назад +1

    Alloh rozi bo‘lsin

  • @user-nj5li4vi6g
    @user-nj5li4vi6g 4 года назад +1

    Зор рахмат

  • @dilshodseytmambetov2657
    @dilshodseytmambetov2657 Год назад +1

    Alloh rozi bolsin
    Ajoyib tushuntirdingiz ijodizga omad

  • @SamandarbekIsmoilov
    @SamandarbekIsmoilov 2 месяца назад

    rahmat oka katta 🎉

  • @user-bd5qh4pg3d
    @user-bd5qh4pg3d 3 года назад

    Отангизга рахмат

  • @user-ib5bo6yp8q
    @user-ib5bo6yp8q Год назад

    Рахмат маслахатингиз учун

  • @jasurbekaxbotayev9891
    @jasurbekaxbotayev9891 3 года назад +1

    Gapyoq zo‘r video ekan

  • @ABDUHAMIDTORAQULOV
    @ABDUHAMIDTORAQULOV 7 месяцев назад

    Фойдали маслахатлар учун рахмат

  • @MMA-ul5rr
    @MMA-ul5rr Год назад

    Alloh sizdan rozi bo'lsin...raxmat

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 3 года назад

    Rahmat kottakon Alloh Rozi bo'sin Amin 🤲

  • @nastyarahimova9680
    @nastyarahimova9680 Год назад

    Rahmat foydali maslahatlar uchun

  • @sokintuygulariltimosobunab7242

    Katta rahmat bilib oldim

  • @maxmudakarimova5832
    @maxmudakarimova5832 2 года назад

    Raxmat

  • @bahtibekqurbonboyev3141
    @bahtibekqurbonboyev3141 2 года назад

    Bu video uchun katta rahmat

  • @lazizxonmaqsudov1598
    @lazizxonmaqsudov1598 4 года назад

    Gap yuq zur raxmad shunaqa foydali gaplardan aytib turila

  • @sohibjonkuchkarov3532
    @sohibjonkuchkarov3532 4 месяца назад

    Rahmat !

  • @ummumuhammad2149
    @ummumuhammad2149 3 года назад

    MashaAlloh raxmat

  • @kamolabdurasulov
    @kamolabdurasulov 2 года назад +1

    Rahmat sizga🥰

  • @user-zn6si2xl5v
    @user-zn6si2xl5v 7 месяцев назад

    катта рахмат

  • @abduraximsoliev3797
    @abduraximsoliev3797 2 года назад

    Kotta rahmat sog bulin . Ishlarda omat

  • @NigoraAbdullayeva-oj9lb
    @NigoraAbdullayeva-oj9lb 5 месяцев назад

    Juda foydali gaprdiz raxmat

  • @user-bz5gd5cv1i
    @user-bz5gd5cv1i 2 года назад

    Gap yoq aka zor.

  • @user-ps7ol4uk2j
    @user-ps7ol4uk2j 3 года назад +2

    Kattakon rahmat juda ham foydali video ekan👍

  • @doniyorjonmakhmudjonov8858
    @doniyorjonmakhmudjonov8858 2 года назад

    Alloh rozi bo'lsin.

  • @farruxmurodov2042
    @farruxmurodov2042 Год назад

    Judayam zoʻr video chiqaribsiz raxmat

  • @javoxirprimov8831
    @javoxirprimov8831 Год назад

    Raxmat olloh rozi bösin foydali maslahat bópti

  • @user-ir4ty6sk3c
    @user-ir4ty6sk3c 9 месяцев назад

    Зор маслахатлар болди рахмат

  • @user-fl8jj7ze5z
    @user-fl8jj7ze5z 2 месяца назад

    Rahmat.Ajoyib maslahatlar berdingiz.

  • @nargizaxurramova8373
    @nargizaxurramova8373 8 месяцев назад

    Rahma foydali malumotlar uchun😊

  • @asilasattarova6871
    @asilasattarova6871 2 года назад +1

    Шунга ўхшаш маълумотлар кўп бўлсин👍

  • @izzatxolmatova7445
    @izzatxolmatova7445 Год назад

    JUDA FOYDALI BO‘LDI.TASHAKKUR

  • @shoxsanamxongulomova8115
    @shoxsanamxongulomova8115 3 года назад +1

    Alloh rozi bòlsin sizdan ayni kerakli info larni oldim

  • @user-ub2ui1mm1y
    @user-ub2ui1mm1y 2 года назад

    Жуда яхши ва керакли мавзу учун👍👍👍👍👍👍

  • @shukurjondavlatova3981
    @shukurjondavlatova3981 6 месяцев назад

    Toʻgʻri gaplarni aytibsiz,raxmat

  • @user-mj1bu4ed5s
    @user-mj1bu4ed5s 6 месяцев назад

    Olloh rozi bolsin charchamen

  • @asliddinabdujalilov793
    @asliddinabdujalilov793 8 месяцев назад

    Raxmst aka juda foydali boldi

  • @freemi98
    @freemi98 Год назад

    Рахмат

  • @akmalxuramov4759
    @akmalxuramov4759 6 лет назад +2

    Рахмат яхши маслахат учун Бунёджон .

    • @user-is1ql6iu1k
      @user-is1ql6iu1k 4 года назад

      Админни каернад танийсиз балким бу бошка кишидир

  • @sunnaterkinov29
    @sunnaterkinov29 Год назад +1

    Malumotlaringgiz uchun raxmat ishinggizga omad va rivoj inshaalloh 🙏

  • @dilarasulova4146
    @dilarasulova4146 4 года назад

    Olloh rozi bosin

  • @user-dx9ph6le1k
    @user-dx9ph6le1k Год назад

    Зур.сог саломат булила.Минг РАХМАТ

  • @TulkinSattorov-j2q
    @TulkinSattorov-j2q 29 дней назад

    Машшаллох

  • @abdullhamid6953
    @abdullhamid6953 Год назад

    Alloh rozi bo'lsin sizdan juda ham foydali bo'libdi

  • @arofatabduqaxxorova5444
    @arofatabduqaxxorova5444 4 года назад

    Katta rahmat wunaqa foydali videolarni kop qoyingla. Ancha narsani bilib oldim.

  • @aliyevjalol921
    @aliyevjalol921 Год назад

    Thanks a lot

  • @avazbekdadabayev5039
    @avazbekdadabayev5039 2 года назад

    ОЛЛОХ рози булсин шу видеони чикарган инсондан

  • @user-oj4km7yi5h
    @user-oj4km7yi5h 3 года назад

    Juda zor maslahatlar ekan

  • @user-ym9xi9kj4d
    @user-ym9xi9kj4d Год назад +1

    Ассалаума алеикум рахмет

  • @sanobar7818
    @sanobar7818 6 месяцев назад

    Мухаммад Мустафо Соллаллоҳу алайҳи васаллам пайғамбаримиздан қоганку мевани овқатдан олдин истеъмол қилиш Муборак юзларини кўриш насиб қилсин ИншаАллох

  • @rahmatjonotaqulov9048
    @rahmatjonotaqulov9048 Год назад

    Alloh rozi boʻlsin mashaalloh

  • @nazokatshoxojayeva8023
    @nazokatshoxojayeva8023 4 года назад +2

    Juda tug'ri foydali malumotlarni beribsiz rahmat, yana shunaqa malumotlarni kutib qolamiz

  • @aqllibolasalom6893
    @aqllibolasalom6893 7 месяцев назад

    Рахмат сизга жуда тиник тушунтирдингиз оллох Рози булсин

  • @sunnaterkinov29
    @sunnaterkinov29 Год назад

    Raxmat 😍

  • @foodstvuz
    @foodstvuz 3 месяца назад

    Аллох сиздан рози бўлсин жуда фойдали бўлди

  • @otabekabdulhayev9299
    @otabekabdulhayev9299 4 года назад

    vidio yoqdi kanalizga obuna buldim

  • @obidjonsobitov
    @obidjonsobitov Год назад

    Mashaalloh yana ulashing

  • @user-vj5me1gw4s
    @user-vj5me1gw4s 2 года назад

    Катта рахмат

  • @user-mb4zy1iq4e
    @user-mb4zy1iq4e 10 месяцев назад

    Zoʻr chiqibdi