ලංකාවෙ හැමකෙනෙක්ම දැනගතයුතු Food based Dietary Guidelines- By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplements/
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 NuTri InFo Blog (දැනුම සදහා කියවන්න) - www.nutriinfosl.com/1587-2/
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620 / Whatsapp - 07600 50 620
References -
www.fao.org/3/a-as886e.pdf
Nutrition for healthy life

[@RangiriSanctuary8008]

හරිම නිරවුල් පැහැදිලි කිරීමක්....ස්තූති වෛද්‍ය තුමනි...

[@umandakannangara3724]

Thank you for your health advice

[@chandrikaedirisinghe7311]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි. වැදගත් කරුනු බොහෝ දැන ගත්තා. ❤❤❤❤

[@RamaniJayasekara-ft1gr]

Thank you Doctor. Good lesson. 👍

[@nirmalagunasekara8673]

ගොඩක් වැදගත් කරුණු dana ගත්තා ස්තුතිය

[@ROADTOKOREA]

Thank you doctor ❤️
කොරියන් ඉගනගන්න කැමති යාලුවෝ ඉන්නවනම් අපේ පැත්තෙත් එන්න!

[@anjulalakmal4526]

Thank you for the information ❤

[@sakupeiris385]

ස්තූතියි .වෛද්‍ය තුමනී.

[@ashokakumudini8266]

Thank you very much .

[@user-ld4pu9pp3k]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@bhagyawijesundara5512]

programme eka patan ganne රතු බත් කන්නෑතිනම් knorr cubes දාන්න උගන්වලා...

[@sianysiany2632]

Thanks so much doctor

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤❤

[@devikagamage9316]

Good one doctor 👍

[@deepthiemmanuel6698]

Thanks God bless you.

[@liyanaliyana5411]

Thanks doctor budusarani

[@sriyanigodagampala7093]

Thanks For Lot Sir.... Mama Obathumaagaay WaydaSatahan Ethaam OOnaay Kamenma Balanawaamaee...Ethaama Payhaydilewa Thaayru Ganna puluwan Vedihata Hoddata Keyaa Daynawaa Godaak SSthuutee Sir...God Bless You..

[@najimunissa2811]

ස්තුතියි සර්

[@chandragodage4464]

Thanks doctor bless you

[@wasanthikandakubura8394]

Thank you docter

[@sandraladonna5802]

Thanks so mach docter

[@malkamalkanthi3208]

Thank you doctor

[@janakapushpakumara4027]

Doctor avrudu 7 adu babalta denna hoda aharwel monwda kiyannko udeta sudusu dewal ,dawalta sudusu dewal ,rata sudusu ahara wel

[@fhdjhdjdhdjrjdj1784]

Thanks.docter

[@ajanthakumari5090]

Godak vadagath rata inna apitath doctor ge danuwath kirima tnx doctor

[@ngsgaming7198]

Wayasa 40 kenekutath me widiyatamada aahara ganna oni

[@priyangikaliyanage7240]

බොහොම ඉස්තුතියි දැනුවත් කරට

[@helavanjana729]

🙏 thanks

[@rammyabandara7666]

keto diets ,,,gena kiyala denna, boho pin

[@sewanbandara2633]

Wadagath deyak api hamotama obata sthutie suba dawasak

[@dymayanthisilva8340]

ගොඩාක් වැදගත් ..

[@hyumallikasadusadudergausa7750]

Denuwat kalata godak pin

[@ranocekathawahalimalassana6372]

Godak vedagath mey veda satahana ogata pin apa denuwat kirima

[@mahanamathikula1187]

Saukya amathyansaya kiyanne kalakanni ayathanayak .mun inne minissu maranna

[@deepthiemmanuel6698]

Rice servings 6 ekapara gattata kamak nadda.(davalta)

[@nutriinfosl]

සුදුසු නැත

[@subhashinicharitha4070]

👍👍👍

[@thushiherath5565]

Mata doctor ge no 1 danna kenek innawanam denna puluwanda?

[@nutriinfosl]

We are NuTri InFo assistant team 071 8 620 620 call us

[@user-lq2du6ul3e]

👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anomahemamali9905]

සර් මන් ගර්බනි අම්මා කෙනෙක් .මට දැන් සති 28ක් වෙනවා.මන් ගර්බනි වෙන්න කලින් නිල්කටරොලු මල් පානය කලා.එත් ගර්බනි උනාට පසු එ හැමදේම නතර කලා.මට දැනගන්න පුලුවන්ද ගර්බනි කාලයේ නිල්කටරොලු මල් බිවාට කමක් නැද්ද කියලා.දරැ පැටියාට හොද නැද්ද.

[@nutriinfosl]

ගර්භණීය හා කිරි දෙන අවදියේ දී බොන්න එපා..

[@anomahemamali9905]

@@nutriinfosl ගොඩක් ස්තුතියි .ජයසිරිමහා බෝ සමිදුගේ පිහිටයි .

[@shiromiperera7161]

Hi🤗🤗❣❣❣❣❣🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-hc6mi1tp2u]

ස්තුතියි සර්