[엄지 필라테스]종아리ㆍ햄스트링 각선미와 부종 빼주는 꿀팁~ 미니 폼 롤러 순환을 돕는 자가근막이완 마시지

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 13

  • @윤수미-n3v
    @윤수미-n3v 4 года назад +1

    발목 근육풀어주니 되는군요.
    좋은 정보 에 눈누난나~

    • @TV-bn6jb
      @TV-bn6jb  4 года назад

      감사합니다.

  • @KIMYOUNGLIVETV
    @KIMYOUNGLIVETV 4 года назад

    종아리풀기 참좋은방법의 영상이네요?
    수고 많으셨습니다.

    • @TV-bn6jb
      @TV-bn6jb  4 года назад

      감사합니다~

  • @혈을잡아주는선수-송
    @혈을잡아주는선수-송 4 года назад +1

    좋아요 구독 기본 입니다
    그렇죠 혈을 풀어 주면 좋지요
    근육이 뭉친다 간이 람니다 근육은 간이 주관 합니다 너무 피곤 해도 간이 지치죠
    좀 쉬면 좋아요

    • @TV-bn6jb
      @TV-bn6jb  4 года назад

      감사합니다.~

  • @TV-cx8vq
    @TV-cx8vq 4 года назад

    엄지공주님
    아침운동으로 따라해봅니다~
    다음에는 하체근력운동 쉽게하는방법좀
    알려주세요~~

    • @TV-bn6jb
      @TV-bn6jb  4 года назад

      감사합니다~

  • @김철순-z8m
    @김철순-z8m 4 года назад

    엄지공주 이은숙강사님
    아자아자화이팅

    • @TV-bn6jb
      @TV-bn6jb  4 года назад

      감사합니다.

  • @창의교육통키타김밥쌤
    @창의교육통키타김밥쌤 3 года назад

    몇일전에 손잡고 왔지만,꽁~ 꽁~ 묶기위해 재방 왔습니다
    좋은 정보 듣고 갑니다 저도 조금씩 해봐야겠어요
    엄지공주힐링님 응원합니다
    너무나 좋은 영상 즐감하고 풀청하고
    24
    귀한 인연 소중히 여기겠습니다
    3분 시청은 에티켓입니당 ^-^
    다시 재재방으로 찐 유친으로 되어 보자구요
    자주 소통할게요

  • @수련인기인앤달인
    @수련인기인앤달인 4 года назад

    다리부종을 빼는대 탁월한효과^^
    많은분들에게 도움되는 영상이라 생각합니다. 감사합니다!

    • @TV-bn6jb
      @TV-bn6jb  4 года назад

      감사합니다.