ذاكره العضلة / ماهي وكيف تتم؟ Muscle Memory
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- ذاكره العضله من عجائب الجسم ، تعرف عليها وعلى قدرتها---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي:
www.sammooplan...
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym
هاد الانسان ما بعرف كيف بدي اوصفوا، الله يحقق كل شي ببالوا ،بتعرفوا ليش لانو صريح ما بيخفي ،الحكي والنصائح يلي ذكرها بكل فديهاتوا اختصار لكتب ،يعني يلي بيعرف يمشي على كلاموا بيصير مدرب نفسه لوقت منيح مو للابد.رغم اني بالعب رياضة الكاليسثانيكس بس رغم هيك باخود بكل خبرتوا ونصائحوا
شكرآ ع هذا الشرح الواضح والمفهوم الوحيد الي وصف الذاكرة العضلية اسهل وصف ومفهوم 🤍
يااخي انت شكد مثقف ومرتب ربي يوفقك
تركت 10 سنوات بس رجعت خلال 3أشهر رجع جسمي وقوتي مثل الأول وأحسن
و الله انا مثلك تماما عالرغم اني اخطيت 42 سنه
شكرا لك كابتن ❤ هاذا كان طلبي ❤
استمر يا وحش 🔥
الله يحفظك ويحميك. مثلي الاعلى بهاي اللعبة ❤️
السلام عليكم اخوك من السعودية
صديقي انت فعلاً انسان مليء بالمعلومات تبارك الرحمن عليك ، عندك المعلومات بطريقة وهذا شيء جميل ويميزك انت شخص لاعب كمال اجسام الله يبارك فيك فعلاً استفدت من عندك والفيديو الواحد فيه الف معلومة
شكراً لحسنك 👍🏻
كلامك ذهب و ألماس
ربنا يحفظك .. حرام اللي مثلك ما ينشهر اكثر واكثر .. كفو يا كوتش✌🏻
نريد هيج نوعية من الفيديوات ، شكرا كابتن🙏🏻
الله يخليك وردة شكرا جزيلا على شرحك اللطيف والجميل والواضح
ياخي شكد محبوب كابتن اسامه
اهم فيديو واروع فيديوا عاشت ايدك كابتن أنا تطورت بفضل نصائحك ربي يحفظك
امير من لبنان متابعك دايما كابتن الله يعطيك الصحة ❤
استمر يا وحش بالتوفـ♡ـيق. ان شاء •اللّـہ̣̥ ترفع راس العراق بزودك يا بطل
عاشت ايدك كابتن .. كابتن ياريت فديوات اكثر عن الدايت واسراره وحساب السعرات وغيرها
الله يوفقك نشالله شكدد احبك وشكد تفيدني وهواي تعلمت منك
كتير جميل هذا الكلام
شكرا عالمعلومات كابتن🤩🤩🤩👏👏👏👏
تسلم كابتن على الشرح الرائع ياريت كان شرح على تنوع برنامج تدريب او الجدول والف شكر وتقدير لك
اكيد كل كلامك إفاده⚘⚘⚘
ما شاء الله هم ثقافة و هم صحة بالتوفيق حبيبي
شكرا حبيبي ❤🇮🇶
يااخي حبيت هالخلايا النانوية ❤⚘ خصوصي هلق بوقت كورونا والنوادي مسكرة 💔
والله عمييي انت شكاااكييي ❤️❤️❤️❤️
مرحبا كابتن اسامه بلكي بلازحمه تسويلنه فيديو عن وجبات الغذائية وتمرين لان تعرف احنه راح نبدي دوام يعني وجبات شلون تمرين شوكت هم ناخذ ويانه بروتين شي ...وشكرا كابتنه💙💙
كفووو من يمك طال عمرك💪🏼🌹🌹🌹🌹🌹
عاشت ايدك كابتن .. بس الفيديو الي وعدتنا بي عن الدايت للشخص العادي شووكت؟❤🌷
♥️♥️ كل التقدير والاحترام
كابتن من زمان ما قلت بطيخ ...نطالب باعادة البطيخ للبرنامج
كلام من ذهب
راقي ابو الكباتن
الله يحفظك ❤️
فديو رائع 👍
عمي ساموو البطل
ربي يحفظك كابتن كلامك ذهب
شكرأ❤🙏
جزاك الله خيرا
كلش مفيد شكرا
صح هذا الشي عندي وهسه عرفت معناه 👍
اترك سنوات ارجع اتمرن بشهر واحد گبل يترتب جسمي ويبين 😘
أخي موسيقى البدايه والنهاية يجب أن تكون أكثر حماسه وقوه، مبدع دائما بالتوفيق
بطل كابتن استمر
شكرا كايتن
شكرا كابتن
كابتن شفت فديو الگروث هرمون مال محمود الدرة و شنو رايك بالموضوع لان الفديو كان جدا مقنع و عن واقع تجربة
الله يحميك حبيبي كابتن ويحفظك
ربي يحفظك كابتن تحياتي لك
والله نصحيتي يا صديق to do high resolution ct of the chest
ذهب عاشت ايدك
سويت لي واهس ارجع
الف رحمةة علة والديك
فديت بطلنه
منور كبتن
شكرااا
كفو كابتن
كابتن اريد كورس للمبتدئين وزني 50 كيلو 😘
سؤال للكابتن اسامة هل يمكن استخدم كلين باترول اثناء فترة التضخيم
كابتن اني جان وزني 105 حاليا وصلت 90 بس بطني اشوفه منفوخه واني اخذ بروتين ايزو
اسحب بطنك مدة ١٥_٣٠ ثانية كرر هذا التمرين من تكون بطنك فارغه واستمر ايام وحتى اشهر وشوف
هل تضل الخلايه موجودة حتى بعد توقف 7 سنين من لاعب كان ضخم ويستخدم منشطات
كابتن فدوه لعمرك نريد فديو عن الكارب سايكل
يعني شخص ملتزم بدايت ١٢ اسبوع بروتين محسوب وكارب ودهون صحيه محسوبه
بدأ بكارب عالي وبده كل اسبوع يطرح شويه من الكارب لغرض حرق الدهن
شنو اقل رقم يوصله بالكارب يوميا حتى لا يخسر عضل ؟
وشوكت يبدي يرفع الكارب تدريجيا ؟؟
وشنو فكره الايام الي بيها زيرو كارب
ياريت توضحلنا هاي الامور
شباب لايك على تعليقي حته الكل يستفاد 😘
كابتن سلام عليكم، كنت سألتك عالdymatize iso100 و جاوبتني و شكرتهولي كتير و أنا بشكرك كتير، سؤالي هو إذا لقيت hydro Optimum nutrition، يعني بيناتهم شو أفضلي خصوصا في الهضم و شكرا ساموو.
مو اشعار غمبلة اول مطلع جعصته
اذا أخذنا كم كورس هرمون وبعد ما توقفنا خسرنا العضل، ممكن نرجع نكتسب هذه العضلات بدون هرمون بفضل الذاكرة العضلية؟
الهرمون اذا استعملته
صعب تتركه بشكل كامل
لأن يبقة جسمك متعود عليه ومايفرز الTRT بكمية كافية
بس كل الأحوال الجواب لا
راح يرجع من الذاكرة العضلية للحجم الطبيعي ال واصل له جسمك
@@thelifewithme1188 مشكور
انا صديق بودر
كابتن سوالي هو كم زمن الذاكرة العضلية يعني اذا تركت التمرين 3 سنوات من ارجع حتكون الذاكرة موجودة ولا لا
مو راح تكون موجودة لأنو أنا وقفت 7 شهور و جسمي عمل هدم عضلي أكثر مما تصورت والله
الله يعطيك العافيه كابتن و مشكور ع المحتوى المفيد..
انا كتبتلك سؤال قبل بخصوص العظام
عمري ٢٨ سنه و عظام الذراعين جدا رفيعه، هل ممكن الحروث يكون مفيد لهدف علاجي؟
لا
كان وزني قبل لا تنكسر رجلي ٩٦ ، وبعد أربعة أشهر فقدت ١٣ kg وثم رجعت أتمرن رجع وزني خلال ٧ أشهر وصار ٩٤ دون أي استخدام خارجي غير الأكل الطبيعي !
7 اشهر حتى رجعت كتلة تركتها ل4 اشهر؟
مدة طويلة نسبيا
@@thelifewithme1188 ، لا تنسَ آني وضعت بلاتين بعد إجراء عمليّتين جراحيتين وبنج عام أثرت على لياقتي العامة ، بعد جهد فيزيائي خلال فترة التعافي ، هذا كله ضمن السبعة أشهر ، فأعتبره انجاز أنه رجعت ولو شيء قليل ؛ بعد كل اللي مريت فيه من معاناة وألم اثناء التمرين نتيجة الحادث وللآن أعاني من التبعات .
من الصعب انك تجد عراقي متكبر او متعالي اعتقد فقط صدام حسين ههههههههههههههههه.
شكرا كابتن.
👍👍
معلومات قيمه ولكن سؤل يطرح نفسه اين صور جسمك او عضلاتك لماذا لاتوجد لك صور عن عضلاتك
👍🌹
ممكن حسابك عل فيس بوك