BENEFICIOS SUPLEMENTACIÓN con VITAMINA C | Relación vitamina C y deporte | Nutrición deportiva

Beneficios suplementación con vitamina C | Relación vitamina C y deporte | Nutrición deportiva
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La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que se debe consumir a diario porque es necesaria para que el cuerpo funcione bien. La vitamina C participa en la recuperación de los tejidos y en la síntesis de colágeno y además tiene propiedades antioxidantes.
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[@christianpuc]

Gracias por estar allí y brindar tanto conocimiento ❤ la veo cada mañana al desayunar antes del trabajo, mis cariños y respeto 😊

[@unavidaestica]

Muchas Gracias

[@luisblancomoya5740]

Me gustó mucho

[@silviamarialopeztaleno9742]

Muchas gracias por su vídeo, el cual es excelente

[@erickraulcalderon9641]

Gracias por la información, saludos y bendiciones

[@lorenzogonzalez472]

Buenas. Me podría decir una marca de suplemento de vitamina C natural, para estudiar su composición y así saber más.
Tiene usted toda la razón sobre las piedras en el riñón, a mí me paso, después de tomarla sintética por un periodo de más de un año todos los días 1 gr. y por suerte, expulse una de un tamaño de un centímetro. Gracias

[@MAP0252]

Estupendos videos Que suplemento recomiendas. Yo uso el camu camu. Gracias

[@juanbtapuchades9521]

Hola Mónica...Sería abusar demasiado tomar 3 ó 4 veces por semana un limón exprimido en 1 litro de agua para tomarlo como refresco?

[@Jessica-xp2dr]

Y que hay de la vitamina C que inyectan? Eso no sirve entonces?

[@dayanedibonaventura8700]

Estoy de acuerdo en todo menos en la dosis

[@valen12345]

Conoces vitamina c de redoxon, es recomendable?