Los MEJORES ALIMENTOS con COLÁGENO | Obtén colágeno hidrolizado de alimentos | Nutrición deportiva
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Los mejores alimentos con colágeno | Obtén colágeno hidrolizado de alimentos | Nutrición deportiva
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El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo. El colágeno se encarga de mantener firmemente unidas las células. A medida que envejecemos se pierde colágeno. El colágeno es una proteína que preocupa a los deportistas porque su déficit puede provocar dolores articulares.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Me encanta la manera de explicar todos los temas. He aprendido muchisimo con ella. Gracias por el contenido tan completo y el profesionalismo
Muchas gracias por tan valioso contenido que comparte . Este es el tipo de canales q debería ser virales
Buen día!!...
Y las patitas de pollo!!.. cuanto sería recomendable??..
En casa estamos comiendo 1 vez por semana (entre 8 y 10 piezas 😁)
Necesito saber si la gelatina en cajitas usada como proste tiene colágeno se que esas tienen pectina que el colágeno sólo es de producto animal y no vegetal
Por favor aclárame.
Mira la etiqueta y verás que pone cero proteínas por lo tanto 0 colágeno un saludo
🤩👌🥇 MÓNICA...ERES TOP... admirable NUTRIÓLOGA y MUY DIDÁCTICA en tus vídeos. Muchas gracias por todo...yo soy una chilena que te sigue desde hace mucho tiempo y disfruto de tus enseñanzas.
ABRAZO INMENSO PARA TI.
Olá, viva!
Pratico desporto com regularidade e estes vídeos são uma grande ajuda no vector nutrição. Sigo atentamente estas informações.
Votos de parabéns para continuação deste excelente trabalho.
Cumprimentos.
Muchas gracias!! Muy interesante! Yo compro una pata de vaca cada 15 dias. Lo hiervo en una olla a presion por 1hora y l consumo con los guisos. Tiene eso algun efecto negativo fuera de aportar colageno?
Gracias por compartirnos sus conocimientos y su tiempo, lo pondre en practica un saludito desde Colombia 😍👍🏻👏🏻💖🏋️🌹
Sabe mucho pero todos sus videos debo ponerlos en 1,5 😮
Excelente informacion.gracias!!.
Y si eres vegetariano caul seria una dieta recomendada para obtener el colageno?
Buenos días. Tiene colágeno el agar agar?
Dotora ila jelatina sinsabor tan bien sirbe como colajeno ono
Miy buenos dias quisiera saber si Usted hace dietas personalizadas
Cual gelatina de postre?
Las que venden en el mercado no valen
Saludos cordiales desde chile 🇨🇱
Muchísimas gracias. El caldo de huesos, no falta en mi dieta, la verdad; además, me recomendaron tostarlos en el horno unos minutos antes de echarlos a el caldo.
Muy buena explicación doctora,gracias mil
Muy bien explicado!!, a ver si lo hacemos bien; muchas gracias por tan valiosa información!!!!! 👏👍😁
Esta proteína como suplemento ayuda si no tenemos whey proteín? Gracias por tu canal
Me encantó este video ,muchas gracias desde Argentina felicitaciones 👏🏼
Gracias🙏 excelente explicación.
Dios te bendiga🤗
Hola estoy empezando a ver sus videos me gusta mucho como explica gracias saludos desde S D C A
O sea mientras más concentrado y espeso este un caldo más colágeno tiene?
Hay muchas variedades de colágenos. El tipo 1 es para la piel. Cuál es y cómo escoger el colágeno hidrolizado en polvo suplemento más efectivo y concentrado que sea auténtico y verificado con certificación nutrimental ?
Muchas gracias por las explicaciones realizadas con tanto detalle y generosidad. Siempre admiré su trabajo! Excelente Profesional. Bendiciones!!
Excelentes sus presentaciones estimada Dra. Saludos desde Salta, Argentina.
Miguel Sarmiento
Mil gracias yo tomo colágenos hidrolizado Marino de Younique, es buenísimo con 5 mil mg
Excelente información, gracias.
Yo estoy tomando Ultraflex para hueso y para musculos me ayudo un poco ya que tenia tendinitis supraespinoso hace 10 meses y me dolia ...
Hasta que edad funcionan? 😢
Excelente 💪 información
Muchas gracias por explicarnos de una manera que entendamos todos!!!!🇦🇷
Gracias por ti información tan valiosa. Tengo una pregunta. La gelatina sin sabor, es buena fuente de colágeno?
Para aumentar el colágeno en el organismo lo que hay que procurar es tener un buen aporte de glicina además de otros micronutrientes cuando ingerimos colágeno el cuerpo va a digerir lo que hacemos es aumentar la ingesta de glicina y de ahí el beneficio que obtenemos un saludo
Es fantástico todo lo que dices. Ayuda un montón
Excelente información. Gracias.
buenisimo doc es muy buena inf gracias9
Qué tan recomendable son las patas de pollo y de vacuno? . Gracias
Buenos días
Cuánto tiempo tengo que esperar después del desayuno para entrenar
Muchas gracias por estos concejos
Suplemento de aminoácidos puede ayudar?
Excelente información 😊
Saludos y bendiciones 😊
Muy bien explicado.
Muchas gracias 😊
Mee encanto el video🤩
Buenisimo gracias
Excelente gracias
Gracias por todo el aporte, la sigo y mi salud ha mejorado mucho!!
Muchas gracias.
Muy importante información
Muchas gracias, un placer escucharte
Gracias por todas sus enseñanzas
likelikelike....
Hola. Me encantan sus vídeos. Yo desde que me detectaron artrosis en las 2 caderas (con sólo 48 años) tomo suplemento de colágeno con magnesio. Siempre he pensado que es placebo pero al menos lo tomo con agua a primera hora de la mañana y me lo tomo como otra forma de beber agua. Al final, después de cuatro años de dolor, me han operado de la cadera izquierda, pero sigo tomado el suplemento de colágeno como hábito. Gracias por compartir sus conocimientos. Saludos
EXCELENTE & AMENO ARTÍCULO... como TODOS los que PUBLICA... Muy DIDÁCTICA & PRÁCTICA con sus SANOS & más que ÚTILES CONSEJOS... Muchísimas GRACIAS por vuestro GENEROSO, VITAL & INTERESANTÍSIMO APORTE para una SALUD más FIRME & COMPLETA!!... Muy CORDIALES SALUDOS desde la realmente Lejana pero asimismo Muy FRATERNA ARGENTINA...
Buen día dra. el colágeno hidrolizado qué ofrecen en el mercado son efectivos??
Me encantan tus videos.. sigo tus consejos al pie de la letra y realmente me ha ayudado muchisimo en estos ultimos 4 meses que he ido al gym.. he dado un giro a mi alimentacion y agradezco mucho tus recomendaciones y muy buena explicacion en cada uno de tus videos.. saludos desde Paraguay
Buenas tardes tengo. Problemas. De tiroides hipotiroidismo pero. De un.momento a otro.me.he.adelgasado dies kilos .que debo hacer