¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Eso es lo que yo he querido siempre morirme para dejar de hacer sufrir a los que amo y no me entienden, xq han girado comentarios incómodos de como me comporto
Hola atodos y muchas bendiciones yo quiero compartir q en cristo Jesús ay sanidad y liberación e padecido d ansiedad pero aora me siento mucho mejor esto me a echo asercarme a nuestro creador a caminar siempre ensu presensia y créanme q es lo mejor q la umanidad podemos aser
Tengo 3 años con ansiedad tengo el miedo constante de perder la razón esta bien gacho sentir eso de la nada me da mucho nerviosismo lo siento en la cabeza a todos los que sufren ansiedad un abrazo mis guerreros
Amiga tienes que dejar los chochos medicamentos, tienes que enfrentar tus miedos por que la ansiedad te produce miedo asta para ir ala tienda etc entonces si sigues tomando medicamentos solo los disfrasas.
Escucho tu historia y cómo muchos me siento muy identificada he vivido con ansiedad desde muy temprana edad y ha sido y es un proceso muy difícil más se que algún día podré salir libre y le daré Gracias a Dios
Fabi Dios te bendiga por regalarnos paz y fortaleza a través de tu testimonio. Yo sufro ansiedad hace 7 años y créeme he pasado por todo y he tenido mil y un síntomas. En un momento sentía que ya no podía más, he vuelto a Dios y estoy ayudándome también. Quisiera escribir tantas cosas, lo único que puedo decir es que tengo fé en Dios que saldré de esto pronto y que esto servirá de testimonio para miles. Las crisis y la endiedsd en sí tratan de matarnos en vida porque aniquilian nuestros sueños y creemos que somos débiles ante esto, hoy me doy cuenta que vale la pena refugiarse en Dios y luchar para salir de esto. Saludos desde Lima - Perú de una joven de 27 años que está dando batalla a la ansiedad y estoy segura la voy a ganar 👏🙌. Y a todos las personas que pasan por esto, así sea poco o mucho el tiempo decirles que no se rindan hay esperanza en Dios y también dejémonos ayudar por especialistas, verán que todo esto paso con un verdadero propósito. Ver un antes y un después en nuestra vida.
Hola....me haz ayudado enormemente...gracias....a principios de mayo di positivo a covid.....eso detonó mi ansiedad y miedo a todo...todo me duele...hay días q me siento bien otros terribles....pero lo peor para mí es la noche....no quiero q llegue porq es una pesadilla.....estoy tratándome con una terapeuta y un acupuntura....creo q lo me ha ayudado más es estar en tu canal..... porfavor necesito tú ayuda....mil gracias.
@@fabricioojeda1660 hola quería preguntarte de unos síntomas porq yo también solo no quiero estar pero tengo otros síntomas como subido en el oído taquicardias nose si tenés esos síntomas si me respoderias me serviría
Esta mujer es unica.. Fabiola dios te bendiga siempre... siempre confíe en ella..sus palabras fueron esa luz que habia al final del túnel. Dios te bendiga por siempre..mujer unica y de gran valor...
No encontraba algo en dónde más identificada me he sentido, mis lágrimas recorren por la paz que he tenido con este video, una paz que no he tenido durante 3 meses.
Tú tienes el poder, tú tienes en tus manos la fuerza del ser. Tú puedes hacer todo lo que quieras, tú puedes llegar a donde sueñas. Yo sé que tú puedes. No lo dejes para después tampoco lo vayas a hacer antes de tiempo. Todas las cosas tienen su momento, búscalo. Ese momento exacto ese punto donde convergen los sueños. Vuela alto, vuela alto elévate a los cielos y luego nos cuentas algo.
@Alba Marina al día de hoy me he sentido considerablemente mejor, empece hacer actividades que había dejado de hacer por comodidad, ahora hago ejercicios físicos, me doy mi tiempo y mi espacio para consentirme, no permito que las cosas que me solian estresar me perjudiquen, di un cambio completo a mi vida e hice las paces con mi yo interior, tenía miedo de enfrentarlo pero realmente necesitaba para tener la paz que llevo ahora, estoy muy motivada a vivir la vida al máximo. Estoy amándome paso a paso. Cabe recalcar no temas a la ansiedad no le huyas porque todo aumenta. Aceptala porque cuando está ahí es porque tú misma te mandas la señal que algo no cuadra o está mal para tu estado mental. Lo mejor que puedes hacer es cambiar tu perspectiva de ver las cosas y permitirte sentirlo sin temerle ya que simplemente es una acumulación de energía que no la conocías anteriormente. Toma la decisión de querer vivir para tu bienestar y eso no es ser egoísta es amarte.
Oh, Fabi, me emocionó hasta las lágrimas tu testimonio. Te admiro, te quiero tanto! Sos un ejemplo. Te encontré hace un poco más de un año y me cambiaste la vida. Tu proyecto de Desansiedad, Dale Alas y tu equipo me salvaron! Me diste tanto tanto que no puedo más que darte las gracias! No sólo me hicieron libre, sino que han hecho este camino de desansiedad y libertad muy placentero. Mi bienestar y crecimiento personal se han convertido en mi pasión, y lo hago de la mano de Desansiedad. Sólo verte y escucharte me da paz. Gracias, gracias, gracias! Que siga creciendo esta hermosa familia
Te encontré hace unos meses cuando empecé de nuevo con ataques de pánico desde hacía 10 años e incluso hice el curso de dale alas y puedo decir que me has ayudado muchísimo a comprender lo que me pasa y desde cuándo, porque empiezas a atar cabos y dices ¡Joe! desde tan pequeña vivía en ese estado y nunca me di cuenta. Exactamente mi vida fue muy similar a la tuya y mi experiencia con la ansiedad está cambiando. Gracias al mindfulness comencé a reconocer los pensamientos negativos y darles la importancia que se merecen y también me enfrente a mis miedos y deje de creer que estaba perdiendo la razón. Ya no tengo ataques de pánico porque los dejé fluir por mi cuerpo. Me he sentido como en un despertar lo que me ha acercado mucho a investigar sobre Budha que eso es otro tema. Pero una vez que te dejas de presionar para que se vaya y empiezas a entender porque está ahí empiezas a ver la vida de otro modo os lo aseguro. También empecé a ver muchos documentales del Dr Joe Dispenza, videos motivacionales, Louise Hay, mindfulness science, Enrique Villanueva y otros canales que si me ayudaban a entender que pasaba, porque al igual que muchos yo buscaba en internet que me pasaba y me asustaba más de lo que por ahí encontraba hasta que me dije y porque no mejor busco algo que si me ayude y no me asusté. Y así hice. También empecé a agradecer lo que tenía cada vez que me levantaba y lo sigo haciendo. Hoy en día no tengo apenas ansiedad por lo que sé que voy por el camino correcto.
¡Hola Raquel! Es un gusto saludarte. Muchas gracias por compartirnos tu experiencia, es gratificante saber que hayas salido adelante y que como tú dices, vayas por el camino correcto. Un abrazo de parte del equipo Desansiedad.
Fabi ❤ definitivamente necesito ayuda, ya no puedo! Mientras te escuchaba pausaba el video porque todo me pasa y entonces comprendo que no estoy loca o que no me voy a volver más loca 😭 gracias por tanto, tus vídeos me han ayudado muchísimo pero necesitaba escuchar esto para darme cuenta que sin ayuda no podré salir adelante mil gracias ❤
Una de las formas q la Psicóloga menciona es q llorar es muy bueno. Y cuando lo haces ante las plantas del Señor JESUCRISTO, es infalible. Sientes una gran liberacion. Porque se va aquel q es nuestro enemigo. El innombrable. Quiere atarnos. Pero el Señor Jesús vino a deshacer las obras del diablo. Amén
El SEÑOR JESUCRISTO. Permite a veces q pasemos por situaciones. En las q damos testimonio de como fuimos liberados de tal o cual atadura. Y poder ayudar a nuestro prójimo. Sin Jesus nada podéis hacer.
Si a mí también me ayudado muchísimo de ti ataques de pánico y a mi esposo le daba igual yo también con el virus y es horrible creo que es peor la crisis de ansiedad y la crisis de pánico el mismo día pero en el canal me gustó mucho lo sigo viendo me ayudaba yo tenía días que no podías ni dormir Bendito Dios encontré este canal
Ese valor para afrontar la vida lo adquirí gracias a ti, leí hace tiempo tu e-book y empecé este viaje a la libertad, hoy lo escucho de tu voz, y al igual que tú, en este momento no soy la misma persona y es gracias a ti, gracias infinitamente por la labor tan humana que tú y tu equipo realizan cada día, eres la mejor y te admiro mucho Faby!
Hola Fabiola Cuevas soy Isabel Castro Sánchez de León Guanajuato he tenido muchos de los síntomas que has mencionado en tu vídeo el 20 de mayo 2020 he tenido un ataque muy fuerte dónde sentí salirme de mi cuerpo y morir fue durante toda la noche y lógico no dormí esa noche cuando estuve un poco mejor trate de investigar que me sucedió literal pensé que estaba volviendo me loca fue entonces que encontré en mi cel . en RUclips un vídeo tuyo me asombre creí ser la única a quien le pasaba esto son sensacionales tus vídeos me han servido como no tienes idea y solo puedo decirte Dios te bendiga. Por ayudar a los demás Ami aún me falta mucho por saber sobre mi y desde cuándo me dan ect pero no me pierdo tus vídeos que me han ayudado mucho te mando un abrazo muy fuerte ojalá en alguna ocasión me contestarás sería muy feliz .
Gracias por tu testimonio, me identifiqué porque yo también lo viví y si hay luz al final del camino. Yo me recuperé y ahora soy tanatologa y una mujer muy plena. Gracias por tus videos.
@@carolcarol3793 EN CDMX estamos como Urnas BioVida en todas las redes sociales, en León Gto Urnas BioVida León igual en todas las redes sociales y yo Maryliz Cuevas como tanatologa estoy en Twitter y en Instagram para que me contacten para acompañamiento tanatológico en línea ya sea por pérdida de fallecimiento de alguien, pérdida por divorcio o separación, pérdida perinatal o gestacional, paciente oncológico, etc.
Y el mismo Dios de paz os santifique por completo; y todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Señor Jesucristo. 1 Tesalonicenses 5:23
tiene todo el sentido que seas tan buena psicologa y que este canal sea de gran ayuda, por haber tenido una experiencia empírica. Muchas gracias por compartirla y darnos esperanza a aquellos q estamos intentando salir de este hueco.
Hola sra.Fabiola.Sin duda,usted a sido una guerrera.Por suerte,en estos momentos,estoy tranquila.Pero,me he pasado mucho tiempo,pasándola horrible.A veces,he llorado mucho.Por que,me viene la ansiedad,el susto; y después la angustia; que hace llorar.Lo mío, partió, hace más de 3 años.Seguramente,fui acumulando estrés. Mi ansiedad; comenzó de a poco.Ahora,lo recuerdo. Hasta,que un día. Me vino,una crisis de pánico, pero,no tan fuerte.Despues,vinieron más, y más fuerte.Siempre,fuera de mi casa.En el tren subterráneo, ascensor.centro de la ciudad.Sentia,que los edificios y las locomoción, se me vendrían encima.Tambien,le temo a los subterráneos. Fui a ver,sicologo y siquiatra.Pero,el sicologo,me dio de alta.Y el siquiatra,me comenzó, a retirar,los medicamentos.Sin haber,superado,los miedos,a lo que menciono,más arriba.La última vez,que tome algo,de medicamento,fue hace como 1 año 2 meses.Al pasar de los meses,me sentí mejor,más o menos,y después mal.Ya no quería, que mi esposo,me tocará. Y tenía que ceder,sin querer tener nada con el él. Se,que arrastró traumas del pasado.Hace 5 meses,salí de mi hogar a raíz, de un conflicto, que tuve con el.Sali,con un dolor tremendo.Por que extraño,a un hijo enfermo, y mis gatos.Todos los días, quiero volver, y todos los días, no quiero.Por que tengo mucho miedo,a volver a lo mismo.No se que hacer.Ellos,me extrañan.Y aquí estoy.En cuarentena,donde una hermana,en el norte.Ademad,tengo fibromialgia. No quiero,volver a tomar medicamentos.Me trato, con una sicologa,que me llama,todas las semanas.Hago mucho esfuerzo, por estar mejor.Ejercicio,tomó melisa (hierva),cacao en polvo,huelo,hierva buena,romero,y melisa. Se,que lo que más me daña; so mis pensamientos negativos.A si es,hago el esfuerzo,de no pensar tanto,en negativo.Bailo sola un poco,me miró al espejo,y sonrió. Aunque me este sintiendo horrible. Y hago, logre hoy.Al usar,todas esas tácticas. Sueño,con que llegue el día, que este mejor,sin tener que medicarme.Por la tarde noche; tomó un medicamento; para la fibromialgia. Me calma bastante; y me ayuda a dormir.Gracias,por leerme.Un abrazo,para tod@s.Que estén bien.Soy de Chile.
Fabi, eres una de las personas que más admiro y agradezco por compartir y ayudar, el 2019 para mí fue el peor año de mi vida, seguí el proceso de dale alas a las ansiedad que son los 5 pasos en los cuales aprendí, llore y enfrente, hoy puedo vivir y ser mejor y aunque ya no tengo ansiedad siempre veo tus videos u descubro mas herramientas que aumentan la seguridad. Creo que el hecho que conociste diferentes terapias y pasaste por todo esto, sintetizas el procedimiento para poder salir de la depresión y ansiedad en sus diferentes manifestaciones gracias por todo y Dios te siga colmando de bendiciones.
Hola Daniel me far unos tips que te hayan servido. Para mi 2020 ha sido el peor ańo. He ido 2 veces al hospital pensando que voy a morir de un ataque al corazón es un miedo que se sale de control. Es repetitivo. Estoy desesperado
Muchas gracias por tu testimonio, me ayuda a entender que no estoy mal o que estoy loca, que no soy la única, he tocado fondo hasta llegar al extremo de intentar quitarme la vida. Ahora estoy en terapia precisamente en un enfoque humanista y me ha ayudado mucho. Poco a poco voy dando pequeños pasos, por que se que esta solo en mi mente y no son reales todos estos miedos.
El escucharte hablar de vos misma me ha enternecido mucho... Te he visto como si fueras mi hija. Tu experiencia es muy triste y entiendo cada momento por el que has pasado. Me he identificado en tantos sentimientos, sino es en casi todos ..si bien las experiencias pueden ser algo diferentes pero las sensaciones y sentimientos son los mismos. Y lo mío empezó desde muy pequeña también .Ese temor al desamparo,al abandono,a la desprotección, el solo hecho de ir a la escuela me daba miedo;no queria separarme de mi mama.Al crecer temia no poder proteger a mi abuela y mi mamá. ..Ahora a mi hija. .. Hubieron una sucesión de mudanzas, cambios y problemas económicos que fueron afectando a esa niña aparentemente feliz q yo era... Después de tantos años pude entender el por qué sufría de ansiedad pero me falta seguir trabajando en mi misma para terminar con esta lucha mental que tengo a diario...Pese a que gracias a ti pude salir de la dependencia a los medicamentos,he recaído un poco debido a la situación que vivimos. Pero si salí una vez y pude comprobarlo,voy a salir de nuevo. Te mando un fuerte apapacho,Fabi! Sos una mujer muy fuerte y una inspiración para mí y muchos de nosotros.
FABI con tu historia que nos cuentas nos identificamos y no nada mas tu viviste ese abandono, a mi me sucedio algo muy parecido, yo sentía algo cuando niña y no sabia que era hasta ahora comprendo que fue ansiedad, tenia yo como 12 años y mi madre tuvo que trabajar porque si el alcoholismo se apodero de mi padre y toda la familia de 7 niños sufrió esas discusiones entre padre y madre por la culpa del alcoholismo y la situación económica. Y ahora a mi avanzada edad sufro ANSIEDAD y gracias a tu informacion he dejado de tener miedo a esto que siento y encuentro que con tus consejos he dejado de tener miedo cuando llegan estos ataques de ansiedad, te veo todos los dias y me he sentido mejor y se que esto pasara. MUCHAS GRACIAS FABI por tus oportunos informe.
Nunca pensé que problemas de la vida nos traería la ansiedad, a pesar que a uno nuestra familia siempre le dan amor, esta las carencia desde niños, me acuerdo que desde niño sufría hasta hoy mis manos me traspiran, cuando niño me regalaban algo, me traspiraban mis manos hasta el día de hoy sufro de esto, gracias por estos videos nos enseña a reflexionar y a salir adelante, saludos desde 🇨🇱,
@@alexisparra3932, hola amigo, acá con esto de la ansiedad, todo bien ya es parte de uno esto de la ansiedad, ahora que estamos en esta situación, pero bien gracias, y tu como estas,
Reprimir todas las emociones nos cobran la factura .... vivir con ansiedad para mi a sido muy difícil pero gracias a tus palabras me voy a desprender de todo lo q me causa ansiedad . Gracias por rl video
Dra. Fabi, cada uno de tus videos en lo personal me dejan una gran enseñanza así mismo me ayudan a salir de esto. Te admiro como médico, te admiro como mujer por tu testimonio y doy gracias por tu canal por tus videos y por la ayuda que nos das a todas las personas que pasamos por esto. Que dios te bendiga y te cuide así como a tu equipo de trabajo..
Fabi tenemos similar historia gracias por compartirla, estoy en dale alas y saque mi primera cita para terapia que esta por venir, también estoy leyendo el libro de Adiós a la ansiedad y de verdad me está ayudando mucho. Y bueno confie en Dios desde la primera vez que me vinieron los pensamientos negativos me acerqué más a Dios y eso me ayudó mucho también Gracias por todo tu apoyo tanto a mi como a otras personas miles de bendiciones un abrazo. Se que sanare :)
felicidades por compartirnos tus experiencias porque yo estuve con mucha anciedad al escucharte ase 7 meses pero ahorita estoy igual y asta siento que me boy a morir Bendiciones
Estoy con ustedes en esto, dos años con transtorno de ansiedad detonado por un ataque de pánico, al principio sentí que era el único y que jamás saldría de esto, pero poco a poco he mejorado, nunca he tomado medicamentos, todo ha sido con terapia cognitivo-conductual, con altibajos pero adelante. Mi personalidad es aprensiva y por ende lo hace más complicado. Contínuamente medito esas palabras de Jesús "el mañana tendrá sus propios problemas" y lo encuentro como un llamado a vivir el hoy como el niño que sabe disfrutar lo que acontece, eso me ayuda. Cuidense y no pierdan la esperanza.
La neta eres muy profesional, me encanta todo lo que compartes, puedo decir que gracias a tus vídeos y libros, me hicieron perderle el miedo a la ansiedad y a muchas cosas más. Que chido, la verdad que haya gente como tu, que le guste compartir lo que sabe 🙏❤
Me identifique completamente con tu historia, me he sentido igual, creí que era la única, curiosamente quería estudiar psicología, pero un día solo me dió pánico y me detuve , estoy en proceso espero me valla tan bien como a ti ♥️ bendiciones
Eso de la "despersonalizacion" es muy feo, yo lo viví, de chica, lamentablemente la psicóloga no me hizo un buen diagnóstico, y salí de eso como pude. Gracias a Dios. Aprendí mucho con este video 😊gracias por explicarnos.
Hola q buen testimonio,Fuy muy maltratado de niño más la situación económica y ver a mi madre sola luchando por nosotros . Sumarle ya a mi mayoría de edad padre soltero ,me llevo a estos episodios de ansiedad .pero gracias a Dios he podido salir de muchas situaciones ,y creo q si te hubiera encantado tiempo atrás sería más fácil .pero bueno gracias a Dios di con tu página y te admiro mucho ,mil bendiciones para uds y los q te siguen .
Gracias Fabi, tengo algún tiempo siguiéndote, y te admiro, gracias porque por personas como tu, sabemos que podemos ser libres...te abrazo con mi corazón. tq.
Es increíble... sólo puedo llorar pensando en que todo esto que tú cuentas y que ahora vivo a veces parece tan horrible... gracias de todo corazón por ser esperanza para muchos, gracias de verdad
Que belleza de mujer , que belleza de ser humano. Recien encuentro tus videos y me han ayudado mucho Muchisimas gracias por compartir tu testimonio con nosotros Son personas como tú las que brindan esperanza y luz al mundo Espero algun dia , al igual que tú , tenga la posibilidad de brindar ayuda a la gente qie lo necesité
Gracias Fabi, no sabes como me ayuda escucharte, especialmente cuando me siento más débil. Me inspiras, si tú tuviste la fuerza para crecer y cambiar...siento que también la tengo.
Que experiencia...me siento identificada con algunas cosas que ella dijo....y ahora veo que no estoy tan mal como yo pensaba...pero viendo sus vídeos es k me animo mucho muchas gracias Fabiola Cuevas Jehova Dios te bendiga y gracias por ayudarme
@@sofiathykuwu9846 Hola amiga, pues te cuento que ya la supere, desde esos 5 meses de ese comentario, sólo me tarde 3 semanas en superarla. Si se puede, creo en ti:)
Me ayudaron muchos los vídeos afortunadamente después de años luche con mis miedos, abracé la ansiedad y pude enfrentarla ya la transforme y fué una bendición para evolucionar y cambiar. 😍
Faby gracias por compartir. Yo sin saber tu historia con la ansiedad desde la primera vez te vi con tanta belleza tanto interior como exterior. Tu testimonio y todo tu trabajo me ha animado tanto a decir "Si, si lo trabajo adecuadamente, lo lograré", yo la verdad aún no estoy en el punto de decir "gracias ansiedad", pero estoy echándole muchas ganas. Yo inicie con la ansiedad a mediados del 2018, a finales de ese año estaba mucho mejor, pero recai empezando este año. No me gustan los miedos, y antes era muy valiente, pero después de una serie de situaciones y con esto de la pandemia y el desempleo, pues se me complico otra vez. Pero aquí estoy trabajando lo nuevamente. Gracias Faby
Todo obra para bien. Sois una guerrera. El SEÑOR JESUCRISTO quiere entrar en nuestro corazon. Y ahuenta. Todo demonio. Todo espiritu contrario de nuestra vida. Cuando dejamos q el.habite en nuestro corazon. Aquel innombrable se va. En el nombre de Jesús.
Te juro que tus videos me sacan de la obscuridad donde vivo hermosa 😭estoy súper deprimida soy hipocondriaca no se que hacer no aguanto esta situación 😭
Soltar es la clave, dejar que el cuerpo se autoregule, pero no es algo que se logre de la noche a la mañana, pero si se puede mejorar. Solo agregaría que más que distraerse es ocuparse, ocupar la mente y en su momento desocuparla. Saludos...
Selena Lopez marroquin Intenta dejarte sentir, has yoga, respira y convéncete de que no tienes nada... y perder el miedo, todo paso a paso y con paciencia
Estas siendo de una ayuda incalculable para todos los que tenemos la suerte de haberte encontrado(en mi caso fue mi padre el que te encontró xq en ese momento yo la verdad no atinaba a nada) Por qué no pones un sitio para los que quisiéramos retribuirte aunque sea con un dólar lo hagamos, somos muchos..y lo mereces más que muchos psicólogo
Gracias Fabi por este video, tmb padecí de despersonalización a raiz de lo mismo que vos, muchos años, realmente fue una pesadilla. Estuve mas de 10 años trabajandolo, yendo a terapia, medicamentos, etc. Pero fue hasta hace un par de años que empece a ver tus videos, a investigar por mi cuenta acerca de la meditación, el mindfulness, etc. que me cambio la vision errónea que tenia acerca de la ansiedad. Actualmente sigo trabajandolo pero con mucha mas conciencia y herramientas en mi haber. Bueno se hizo largo el comentario. Gracias nuevamente de todo corazon. Un beso!
Hola Fabi doy gracias a Dios por haberte puesto en mi camino llegaste para cambiar mi vida para siempre hace más de un año que presente mi primer ataque de pánico y que descubrí que tenía ansiedad busque ayuda y ahora estoy muy bien gracias a Dios y a ti Dios te bendiga por siempre 🙏
Es increíble como me identifico con tu historia. No es exactamente igual pero tiene mucho parecido a como vivía yo de chica. Como ansiosa por mi y por los demás ...
Fabi sos mi ejemplo a seguir, te admiro como persona y profesional. Tu voz es mi única compañía en los momentos de crisis, gracias a vos tengo fe en mí para poder superar esto aunque a veces lo vea oscuro, tus palabras me ayudan a seguir adelante. Gracias infinitas 💚💚💚💚
Hola Black, nos da gusto apoyarte y para continuar haciéndolo te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad. Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
hola q hermoso tu testimonio hace tres años q tengo ansiedad eh tenido dias buenos y malisimos pero. cuando llega la ansiedad me exigo a darle lucha por mas q me tumbe duele eso si yo amo la vida amo a mis hijos quiero verlos crecer q dios me permita disfrutar esos momentos pense como vos fabi e quitarme la vida para no sufrir ni llegar a lastimar a lo q amo pero el miedo con solo sentirlo me lo impide doy gracias por eso de salir del trance de ansiedad me di cuenta q bonito es vivir lo q tengo q hacer es perdonarme a mi misma de la vida q lleve y es lo q mas cuesta perdonarse. por complacer me olvide de mi
Wow, me identifiqué muchísimo; últimamente he tenido ansiedad, creí que estaba “controlada” pero en vdd la he pasado mal. Gracias por compartir tu testimonio porque uno se da cuenta que no es la única.
Hola Pao, me da gusto salduarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
@@desansiedad yo tengo ansiedad desde hace siete meses pero yo m ahogo todos los dias y no puedo ni comer tampoco puedo dormir y me marea demasiado la cabeza y en las mañanas se me debilita el cuerpo será normal ayudeme x favor
Muchas gracias por compartir tu historia!! Eres una persona maravillosa y muy inteligente de verdad. Me identifico mucho con tu historia de vida. Lo que más me impresiona es que has cumplido tu sueño y has ayudado a muchas personas en el mundo 🙂. Eres genial!! Gracias por este regalo
gracias gracias gracias gracias, estoy empezando a informarme y ayudarme a mi mismo.Soy hipocandriaco, tengo apenas 18 años de edad, llevo con esto 10 años, quiero vivir feliz y estoy tratando de dirigirme a ese camino. Gracias por hacer lo que haces.
Gracias Fabiola. Definitivamente Dios pone las situaciones en nuestra vida para que saquemos la fuerza de nuestro interior y descubramos realmente quienes somos no lo que nos quiere hacer creer nuestra mente. Dios te bendiga
Por fin hay alguien que expresa con palabras lo que me esta pasando.Los ataques de ansiedad son tan fuertes que pierdo el conocimiento y tengo convulsiones.A mi cuerpo le cuesta 10 dias recuperarse. Mi familia que me quiere mucho piensa que tengo algo pero que los medicos no me encuentran que es.Y los medicos que hacen lo que pueden me mandan tomar medicamentos.Medicamentos que hacen que mi cuerpo este todavia mas cansada y agotada. Acabo de descubrirte y voy a seguir tus consejos.Gracias de corazon.
Que valiente licenciada , su confesión ha sido por lo que leo identificación de muchos, .es admirable que hoy en día es ejemplo para todos, en mi caso que curse con ansiedad y busque información , terapia . Me encanta leer siempre sobre este tema. Soy médico y estoy convencida que en nuestro caso nos quedamos con la angustia de nuestros pacientes . La felicito y la admiro. Siempre leo sus post en Facebook e Instagram...
Es como si contaras mis miedos de mi infancia tenia miedo a todo y por las noches lloraba me daba miedo morir y todo por que me traume a los 5 años me quede atrapada en un baño 😞y eso desaparecio y hoy a mis 16 me separe de mi mamá me vine a estados unidos y empeze con ataques de panico y mas sintomas y descubri este canal y lo que la ansiedas puede hacer😞🤗
FABIOLA GRACIAS POR COMPARTIR, MI CASO ES CASI IGUAL, ESA HERIDA DE LA INFANCIA DEL ABANDONO E INCERTIDUMBRE, NOS DEJO HUELLA EN NUESTRO NIÑO INTERIOR Y DEBEMOS TENER UNA INTROSPECCIÓN, TRABAJARLO EN NOSOTROS MISMOS Y DEJARLO IR PARA QUE YA NO CONTROLE NUESTRA VIDA, 😃 GRACIAS 👏👏👏😊
Felicidades desansiedad, yo me identificó con la experiencia Dra.Fabiola. tengo 20 años con ansiedad no he tenido realmente una ayuda para salir de este padeser solo cuento con mi fuerza de voluntad, gracias por la información.
¡Hola Jorge! Muchas gracias por escribirnos, te invito a que descargues el ebook gratis de Lo primero que necesitas saber de la ansiedad para que te lleguen más recomendaciones a tu correo, recuerda revisar tu correo no deseado o spam para encontrar estas recomendaciones gratis. Si requieres más apoyo, puedes responder a esos mails que te llegarán y con gusto te orientamos. www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Gracias Faby por compartir tu testimonio con la ansiedad, cada vez más comprendo porqué me siento así, voy a terapia pero tú me has ayudado mucho, gracias por todo
Gran testimonio mis respetos no es fácil contar tu vida públicamente es de valientes pero se que has ayudado a muchísimas personas y lo seguirás haciéndolo es la primera ves que te escucho felicidades porque ayudar con tu carrera a personas que padecen estos episodios de ansiedad no es fácil pero con tu experiencia vivida si es fácil porque las personas van a lograr salir de esa etapa tan difícil muchas felicidades bendiciones y desde hoy ya estoy inscrita a tu canal te seguiré y lo compartiré 🙋♀️😘👏👏👏👏 saludos desde Monterrey nuevo león.
El escucharte es como escucharme a mi, ya que estoy pasando exactamente por lo mismo, los mismos pensamientos que son constantes solo que fueron detonados por una enfermedad crónica que me tenia con ansiedad 24/7 por la aprobación y no quedar sola. Nunca me di cuenta de mi nivel de ansiedad hasta que un día explote. Sin embargo, lo que dices es verdad, yo durante años fui una persona muy alegre que nunca tenía problemas cuando en realidad sufría de mis dolores. Ahora, Cada día veo la luz en el túnel, cada día esos pensamientos van perdiendo sentido pero es un proceso muy muy lento, y solo funcionará cuando realmente encuentres o entiendas el detonante de esos pensamientos… Muchas gracias por compartir tu experiencia, me hizo darme cuenta que no estoy sola… 💕
Muy buenos consejos Gracias porque Dios la siga bendiciendo y le dé más sabiduría porque cuando yo escuché yo me sentía bien mal de mí de mi ansiedad digo del ansiedad no es mi ansiedad del ansiedad y le escuché y eso me ayudó a no sentirme a sentir a no sentirme con miedo ni A sentirme así asustada sino me hizo sentir bien gracias por sus consejos primeramente Pues a Dios le doy gracias y después a usted por sus buenos consejos Gracias Dios la bendiga
A mi me pasó algo similar cuando iba en mi segundo año de la carrera de derecho, empecé a no dormir, taquicardia, completa desatención en las clases y así varios síntomas hasta que apareció la ansiedad porque algo malo podría pasar, fui al médico y resultó ser un problema de hipertiroidismo, lo logré controlar, pero en varias ocasiones vuelven episodios de ansiedad ya no tan fuertes, aprendí a controlarlo con ejercicios de respiración y leyendo más información al respecto, luego encontré tu canal y comprendí muchas cosas más, gracias por darle a conocer al mundo la ansiedad y que a cualquier persona a cualquier edad le puede pasar y que aunque todo se vea mal podemos aprender a controlarlo y volver a ser felices.
es increíble todo el proceso que pasaste Fabi, la verdad todo lo que he escuchado me hizo pensar en muchas cosas que necesito superar... gracias a ti por ti por vídeos como este y todos los que tienes me han ayudado mucho. Cuando veo tus vídeos me relajan los ejercicios me me han ayudado mucho, gracias a Dios todo está saliendo bien y a ti. le pido a Dios que pronto me sane completamente de todo esto. estoy poniendo todo de mi parte para ser otra Patricia. Que Dios te bendiga mucho siempre psicóloga favorita, Muchas gracias nuevamente a ti y todo tu staff. Saludos desde Honduras. un fuerte abrazo.
Ay fabi como me identifico con tígo sabe yo no se q me paso cuando era bebé pero me decía mi tía q pasó un rechazo por parte de mi padre por nacer niña . Habían problemas económicos y un padre alcolico gracias a Dios no tengo atracones de comida
yo tengo ansiedad y nose como salir de esto y como me encanto tu video !!!!!!asi me siento con miedo y me siento q no tengo control de mi vida yo era una persona muy feliz y todo el tiempo me rreia y ahora siento q por mas que trato de reir y disfrutar mi vida no puedo y eso me da mas ansiedad ver como mi vida cambio por completo.
Hola Hector, me da gusto saludarte, recuerda que los trastornos psicológicos se pueden transformar. Te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad. Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
@@desansiedad gracias por contestar pero me llamo joni ayer escribi de la compu de la casa y estaba el email de mi esposo pero soy yo la de la ansiedad ,primero que nada muchisimas gracias por todos los videos me han yudado demasiado yo estaba como loca buscando ayuda en el youtube y mire muchos pero ninguno me lleno de esperanza como ustedes.
Una vez escuché otro testimonio tuyo y la verdad este es más profundo, gracias Faby, ojalá pronto pueda platicarte el mío , igual que el de todos es muy particular. Desde niño me hacía cargo de los demás y trabajaba , lo fuete empezo a los 17 años ya que por una decepción amorosa me refugie en el trabajo aún más , a los 21 ya era gerente de un banco 2 años después me contrataron como director Administrativo de una empresa grandota , estudiaba trabajaba estaba recién casado a los 22 años, nunca tuve tiempo para mí, entre tantas cosas que hacía, me metí tanta presión que reventé un día a los 27, según yo me daban diario 2 o 3 veces ataques de pánico fuertes , y todos los doctores nos vieron la cara , inclusive fui con 2 psicólogas y ambas me dijeron ve al psiquiatra estas muy mal, todo salió de cabeza y un buen psiquiatra me dió tratamiento psicológico. Jajajaja jajajaja y ya fui saliendo de poco a poco con años de terapia... Un abrazo y gracias DESANSIEDAD. 🙏🙏🙏🙏
@@desansiedad hola soy andrea y me gustan muchos sus video tengo tres meses sufriedo de ansieda y siento mucho dolores de espalda y de pecho un miedo que me come ya no se que hacer como puedo salir de esto cuando siento que estoy mejor recaigo denuevo y necesito tanto de su ayuda ya no se que hacer siento que me quiero morir
¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Es como si contarás mi vida ... solo los que sufrimos trastornos de ansiedad podemos entenderlos.
Si. ♥︎
Eso es lo que yo he querido siempre morirme para dejar de hacer sufrir a los que amo y no me entienden, xq han girado comentarios incómodos de como me comporto
@@guadalupesuaste1096 como estas, como sigues
@@guadalupesuaste1096 ola
Como estas ?@@guadalupesuaste1096
Hola atodos y muchas bendiciones yo quiero compartir q en cristo Jesús ay sanidad y liberación e padecido d ansiedad pero aora me siento mucho mejor esto me a echo asercarme a nuestro creador a caminar siempre ensu presensia y créanme q es lo mejor q la umanidad podemos aser
Tengo 3 años con ansiedad tengo el miedo constante de perder la razón esta bien gacho sentir eso de la nada me da mucho nerviosismo lo siento en la cabeza a todos los que sufren ansiedad un abrazo mis guerreros
A mí apenas me la diagnosticaron... Y que fuerte es esto
Ana y como estas aora
Hacé el programa de Dale Alas y si tenes la oportunidad terapia con alguno de sus terapeutas! Te va a ayudar. Dios te bendiga
Amiga tienes que dejar los chochos medicamentos, tienes que enfrentar tus miedos por que la ansiedad te produce miedo asta para ir ala tienda etc entonces si sigues tomando medicamentos solo los disfrasas.
Yo igual hermano que triste es padecer de esto
"tú guardarlas en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera, porque en ti ha confiado" Isaias 26:3
Hola pregunta? Has sufrido de ansiedad o depresión?
Dios te tiene un lugar especial en el cielo porque con tu testimonio estás ayudando a muchas personas como a mí . Dios te bendiga.
Totalmente, es lo que yo pensé
@@taminutritips4773 u
Los que sembraron con lágrimas, con regocijo segarán.
Salmos 126:5
Amén 🙌
Amén!
Amén!!
Amen
Amen 🙌🏻 Gracias
Con solo escuchar la voz de Fabiola .. siento como mi ansiedad se calma es extraño .
Pero esta señora nacio Para esto
Escucho tu historia y cómo muchos me siento muy identificada he vivido con ansiedad desde muy temprana edad y ha sido y es un proceso muy difícil más se que algún día podré salir libre y le daré Gracias a Dios
Es horrible vivir con ansiedad y depresión. Yo sé que en el nombre poderoso de Jesús. Voy a ser libre.
Yo tambien espero en Jehová q me liberté de esta actividad
Fabi Dios te bendiga por regalarnos paz y fortaleza a través de tu testimonio. Yo sufro ansiedad hace 7 años y créeme he pasado por todo y he tenido mil y un síntomas.
En un momento sentía que ya no podía más, he vuelto a Dios y estoy ayudándome también.
Quisiera escribir tantas cosas, lo único que puedo decir es que tengo fé en Dios que saldré de esto pronto y que esto servirá de testimonio para miles. Las crisis y la endiedsd en sí tratan de matarnos en vida porque aniquilian nuestros sueños y creemos que somos débiles ante esto, hoy me doy cuenta que vale la pena refugiarse en Dios y luchar para salir de esto.
Saludos desde Lima - Perú de una joven de 27 años que está dando batalla a la ansiedad y estoy segura la voy a ganar 👏🙌.
Y a todos las personas que pasan por esto, así sea poco o mucho el tiempo decirles que no se rindan hay esperanza en Dios y también dejémonos ayudar por especialistas, verán que todo esto paso con un verdadero propósito. Ver un antes y un después en nuestra vida.
Como sigues?❤
COMO SIGUES?
Sinceramente eres mi ejemplo a seguir quiero ser una psicóloga como tu ❤️😊
👍Hola buena suerte, saludos desde Florida. 😊
Que bueno....con dedicación lo vas a lograr,mira a ella con tantos miedos y lo logro....antes esto le ayuda a entender a muchas personas!!!!saludos
"El proceso de ir desenmarañando" me gustó! Ya mi ansiedad ha bajado en un 80%
Cuál es¿?
Amiga la ansiedad te hace sentir que tienes algo atorado en la garganta?
@@ANGIEGARCIA-fz8ki sii, se siente así.
Práctica meditación y observa los videod de desansiedad, te ayudará mucho
@@ANGIEGARCIA-fz8ki sii
Que bueno . Dios te bendiga. Te felicito
Jamás me había sentido tan identificada con el testimonio de una persona como ahora me he sentido contigo. Gracias Fabi por compartir💛
Hola....me haz ayudado enormemente...gracias....a principios de mayo di positivo a covid.....eso detonó mi ansiedad y miedo a todo...todo me duele...hay días q me siento bien otros terribles....pero lo peor para mí es la noche....no quiero q llegue porq es una pesadilla.....estoy tratándome con una terapeuta y un acupuntura....creo q lo me ha ayudado más es estar en tu canal..... porfavor necesito tú ayuda....mil gracias.
Ami tambien yo tengo miedo a quedarme solo en mi casa ese nuevo miedo llegó desde la cuarentena
@@fabricioojeda1660 hola quería preguntarte de unos síntomas porq yo también solo no quiero estar pero tengo otros síntomas como subido en el oído taquicardias nose si tenés esos síntomas si me respoderias me serviría
@@matiasaquino4767 Ami ma pasa lo mismos síntomas
@@fabricioojeda1660 tenés taquicardia amigo
Esta mujer es unica.. Fabiola dios te bendiga siempre... siempre confíe en ella..sus palabras fueron esa luz que habia al final del túnel. Dios te bendiga por siempre..mujer unica y de gran valor...
No encontraba algo en dónde más identificada me he sentido, mis lágrimas recorren por la paz que he tenido con este video, una paz que no he tenido durante 3 meses.
Tú tienes el poder, tú tienes en tus manos la fuerza del ser. Tú puedes hacer todo lo que quieras, tú puedes llegar a donde sueñas. Yo sé que tú puedes. No lo dejes para después tampoco lo vayas a hacer antes de tiempo. Todas las cosas tienen su momento, búscalo. Ese momento exacto ese punto donde convergen los sueños. Vuela alto, vuela alto elévate a los cielos y luego nos cuentas algo.
@Alba Marina al día de hoy me he sentido considerablemente mejor, empece hacer actividades que había dejado de hacer por comodidad, ahora hago ejercicios físicos, me doy mi tiempo y mi espacio para consentirme, no permito que las cosas que me solian estresar me perjudiquen, di un cambio completo a mi vida e hice las paces con mi yo interior, tenía miedo de enfrentarlo pero realmente necesitaba para tener la paz que llevo ahora, estoy muy motivada a vivir la vida al máximo. Estoy amándome paso a paso. Cabe recalcar no temas a la ansiedad no le huyas porque todo aumenta. Aceptala porque cuando está ahí es porque tú misma te mandas la señal que algo no cuadra o está mal para tu estado mental. Lo mejor que puedes hacer es cambiar tu perspectiva de ver las cosas y permitirte sentirlo sin temerle ya que simplemente es una acumulación de energía que no la conocías anteriormente. Toma la decisión de querer vivir para tu bienestar y eso no es ser egoísta es amarte.
Oh, Fabi, me emocionó hasta las lágrimas tu testimonio.
Te admiro, te quiero tanto! Sos un ejemplo. Te encontré hace un poco más de un año y me cambiaste la vida. Tu proyecto de Desansiedad, Dale Alas y tu equipo me salvaron! Me diste tanto tanto que no puedo más que darte las gracias!
No sólo me hicieron libre, sino que han hecho este camino de desansiedad y libertad muy placentero. Mi bienestar y crecimiento personal se han convertido en mi pasión, y lo hago de la mano de Desansiedad.
Sólo verte y escucharte me da paz.
Gracias, gracias, gracias! Que siga creciendo esta hermosa familia
me diste ganas de hacerlo
Te encontré hace unos meses cuando empecé de nuevo con ataques de pánico desde hacía 10 años e incluso hice el curso de dale alas y puedo decir que me has ayudado muchísimo a comprender lo que me pasa y desde cuándo, porque empiezas a atar cabos y dices ¡Joe! desde tan pequeña vivía en ese estado y nunca me di cuenta. Exactamente mi vida fue muy similar a la tuya y mi experiencia con la ansiedad está cambiando. Gracias al mindfulness comencé a reconocer los pensamientos negativos y darles la importancia que se merecen y también me enfrente a mis miedos y deje de creer que estaba perdiendo la razón. Ya no tengo ataques de pánico porque los dejé fluir por mi cuerpo. Me he sentido como en un despertar lo que me ha acercado mucho a investigar sobre Budha que eso es otro tema. Pero una vez que te dejas de presionar para que se vaya y empiezas a entender porque está ahí empiezas a ver la vida de otro modo os lo aseguro. También empecé a ver muchos documentales del Dr Joe Dispenza, videos motivacionales, Louise Hay, mindfulness science, Enrique Villanueva y otros canales que si me ayudaban a entender que pasaba, porque al igual que muchos yo buscaba en internet que me pasaba y me asustaba más de lo que por ahí encontraba hasta que me dije y porque no mejor busco algo que si me ayude y no me asusté. Y así hice. También empecé a agradecer lo que tenía cada vez que me levantaba y lo sigo haciendo. Hoy en día no tengo apenas ansiedad por lo que sé que voy por el camino correcto.
¡Hola Raquel! Es un gusto saludarte. Muchas gracias por compartirnos tu experiencia, es gratificante saber que hayas salido adelante y que como tú dices, vayas por el camino correcto.
Un abrazo de parte del equipo Desansiedad.
Fabi ❤ definitivamente necesito ayuda, ya no puedo! Mientras te escuchaba pausaba el video porque todo me pasa y entonces comprendo que no estoy loca o que no me voy a volver más loca 😭 gracias por tanto, tus vídeos me han ayudado muchísimo pero necesitaba escuchar esto para darme cuenta que sin ayuda no podré salir adelante mil gracias ❤
Una de las formas q la Psicóloga menciona es q llorar es muy bueno. Y cuando lo haces ante las plantas del Señor JESUCRISTO, es infalible. Sientes una gran liberacion. Porque se va aquel q es nuestro enemigo. El innombrable. Quiere atarnos. Pero el Señor Jesús vino a deshacer las obras del diablo. Amén
El SEÑOR JESUCRISTO. Permite a veces q pasemos por situaciones. En las q damos testimonio de como fuimos liberados de tal o cual atadura. Y poder ayudar a nuestro prójimo. Sin Jesus nada podéis hacer.
Hola, me siento igual que tu... Llevo ocho meses así, si por favor encuentras ayuda me comentas... Dios te bendiga
Mi respuesta es para Mirna
@@antoniamarin3648 tiene razón Jesucristo es el poderoso dador de la vida yo igual ellorado pidiéndole acristo y seliberan muchas cargas de Anciedad
Hasta que encontré a alguien que me entiende.
Te felicito! !
Si a mí también me ayudado muchísimo de ti ataques de pánico y a mi esposo le daba igual yo también con el virus y es horrible creo que es peor la crisis de ansiedad y la crisis de pánico el mismo día pero en el canal me gustó mucho lo sigo viendo me ayudaba yo tenía días que no podías ni dormir Bendito Dios encontré este canal
Ese valor para afrontar la vida lo adquirí gracias a ti, leí hace tiempo tu e-book y empecé este viaje a la libertad, hoy lo escucho de tu voz, y al igual que tú, en este momento no soy la misma persona y es gracias a ti, gracias infinitamente por la labor tan humana que tú y tu equipo realizan cada día, eres la mejor y te admiro mucho Faby!
Hola todo lo que dices me pasa de la misma manera y estoy muy asustado como puedo contactarte me gustará platicar contigo
Sabes donde puedo adquirir el libro
Ya casi 3 años con ansiedad poco a poco me boy superando gracias a Dios
Hola Fabiola Cuevas soy Isabel Castro Sánchez de León Guanajuato he tenido muchos de los síntomas que has mencionado en tu vídeo el 20 de mayo 2020 he tenido un ataque muy fuerte dónde sentí salirme de mi cuerpo y morir fue durante toda la noche y lógico no dormí esa noche cuando estuve un poco mejor trate de investigar que me sucedió literal pensé que estaba volviendo me loca fue entonces que encontré en mi cel . en RUclips un vídeo tuyo me asombre creí ser la única a quien le pasaba esto son sensacionales tus vídeos me han servido como no tienes idea y solo puedo decirte Dios te bendiga. Por ayudar a los demás Ami aún me falta mucho por saber sobre mi y desde cuándo me dan ect pero no me pierdo tus vídeos que me han ayudado mucho te mando un abrazo muy fuerte ojalá en alguna ocasión me contestarás sería muy feliz .
Cómo puedo Aser para charlar con algunos de tus psicólogos en línea por favor para mí es muy importante gracias
Gracias por tu testimonio, me identifiqué porque yo también lo viví y si hay luz al final del camino. Yo me recuperé y ahora soy tanatologa y una mujer muy plena. Gracias por tus videos.
Que linda labor la que realizas 👏🏼👏🏼 tienes alguna página para seguirte ?
@@carolcarol3793 EN CDMX estamos como Urnas BioVida en todas las redes sociales, en León Gto Urnas BioVida León igual en todas las redes sociales y yo Maryliz Cuevas como tanatologa estoy en Twitter y en Instagram para que me contacten para acompañamiento tanatológico en línea ya sea por pérdida de fallecimiento de alguien, pérdida por divorcio o separación, pérdida perinatal o gestacional, paciente oncológico, etc.
Y el mismo Dios de paz os santifique por completo; y todo vuestro ser, espíritu, alma y cuerpo, sea guardado irreprensible para la venida de nuestro Señor Jesucristo.
1 Tesalonicenses 5:23
Gracias.
Todo pasa por algo y estoy muy agradecida por qué en esta desesperación que he experimentado en esta pandemia encontré en mi camino a alguien como tú
tiene todo el sentido que seas tan buena psicologa y que este canal sea de gran ayuda, por haber tenido una experiencia empírica. Muchas gracias por compartirla y darnos esperanza a aquellos q estamos intentando salir de este hueco.
Hola .. y fuiste a terapia?..yo ya voy par los 4años de nsiedad . Despues de un deprecion..
Hola sra.Fabiola.Sin duda,usted a sido una guerrera.Por suerte,en estos momentos,estoy tranquila.Pero,me he pasado mucho tiempo,pasándola horrible.A veces,he llorado mucho.Por que,me viene la ansiedad,el susto; y después la angustia; que hace llorar.Lo mío, partió, hace más de 3 años.Seguramente,fui acumulando estrés. Mi ansiedad; comenzó de a poco.Ahora,lo recuerdo. Hasta,que un día. Me vino,una crisis de pánico, pero,no tan fuerte.Despues,vinieron más, y más fuerte.Siempre,fuera de mi casa.En el tren subterráneo, ascensor.centro de la ciudad.Sentia,que los edificios y las locomoción, se me vendrían encima.Tambien,le temo a los subterráneos. Fui a ver,sicologo y siquiatra.Pero,el sicologo,me dio de alta.Y el siquiatra,me comenzó, a retirar,los medicamentos.Sin haber,superado,los miedos,a lo que menciono,más arriba.La última vez,que tome algo,de medicamento,fue hace como 1 año 2 meses.Al pasar de los meses,me sentí mejor,más o menos,y después mal.Ya no quería, que mi esposo,me tocará. Y tenía que ceder,sin querer tener nada con el él. Se,que arrastró traumas del pasado.Hace 5 meses,salí de mi hogar a raíz, de un conflicto, que tuve con el.Sali,con un dolor tremendo.Por que extraño,a un hijo enfermo, y mis gatos.Todos los días, quiero volver, y todos los días, no quiero.Por que tengo mucho miedo,a volver a lo mismo.No se que hacer.Ellos,me extrañan.Y aquí estoy.En cuarentena,donde una hermana,en el norte.Ademad,tengo fibromialgia. No quiero,volver a tomar medicamentos.Me trato, con una sicologa,que me llama,todas las semanas.Hago mucho esfuerzo, por estar mejor.Ejercicio,tomó melisa (hierva),cacao en polvo,huelo,hierva buena,romero,y melisa. Se,que lo que más me daña; so mis pensamientos negativos.A si es,hago el esfuerzo,de no pensar tanto,en negativo.Bailo sola un poco,me miró al espejo,y sonrió. Aunque me este sintiendo horrible. Y hago, logre hoy.Al usar,todas esas tácticas. Sueño,con que llegue el día, que este mejor,sin tener que medicarme.Por la tarde noche; tomó un medicamento; para la fibromialgia. Me calma bastante; y me ayuda a dormir.Gracias,por leerme.Un abrazo,para tod@s.Que estén bien.Soy de Chile.
Fabi, eres una de las personas que más admiro y agradezco por compartir y ayudar, el 2019 para mí fue el peor año de mi vida, seguí el proceso de dale alas a las ansiedad que son los 5 pasos en los cuales aprendí, llore y enfrente, hoy puedo vivir y ser mejor y aunque ya no tengo ansiedad siempre veo tus videos u descubro mas herramientas que aumentan la seguridad. Creo que el hecho que conociste diferentes terapias y pasaste por todo esto, sintetizas el procedimiento para poder salir de la depresión y ansiedad en sus diferentes manifestaciones gracias por todo y Dios te siga colmando de bendiciones.
Hola Daniel me far unos tips que te hayan servido. Para mi 2020 ha sido el peor ańo. He ido 2 veces al hospital pensando que voy a morir de un ataque al corazón es un miedo que se sale de control. Es repetitivo. Estoy desesperado
@@marcocastilloalvarez1326 como sigues hermano?
Alejandro Astorga hola no veo aún mejoría alguna. Vivo temblando fui al doctor y me mandaron pastillas para la ansiedad pero no me hacen efecto
Hola yo tengo un mes con ésto aún no entiendo bien el tema, diario son síntomas diferentes ayuda..
ANGIE GARCIA no te asustes debes tomar vitaminas para el sistema nervioso como vitamina C y B12
Que valiente q eres al compartir tu historia sos un amor d persona . Gracias x tu ayuda
¡Gracias!
Muchas gracias por tu testimonio, me ayuda a entender que no estoy mal o que estoy loca, que no soy la única, he tocado fondo hasta llegar al extremo de intentar quitarme la vida. Ahora estoy en terapia precisamente en un enfoque humanista y me ha ayudado mucho. Poco a poco voy dando pequeños pasos, por que se que esta solo en mi mente y no son reales todos estos miedos.
El escucharte hablar de vos misma me ha enternecido mucho... Te he visto como si fueras mi hija.
Tu experiencia es muy triste y entiendo cada momento por el que has pasado. Me he identificado en tantos sentimientos, sino es en casi todos ..si bien las experiencias pueden ser algo diferentes pero las sensaciones y sentimientos son los mismos. Y lo mío empezó desde muy pequeña también .Ese temor al desamparo,al abandono,a la desprotección, el solo hecho de ir a la escuela me daba miedo;no queria separarme de mi mama.Al crecer temia no poder proteger a mi abuela y mi mamá. ..Ahora a mi hija. ..
Hubieron una sucesión de mudanzas, cambios y problemas económicos que fueron afectando a esa niña aparentemente feliz q yo era... Después de tantos años pude entender el por qué sufría de ansiedad pero me falta seguir trabajando en mi misma para terminar con esta lucha mental que tengo a diario...Pese a que gracias a ti pude salir de la dependencia a los medicamentos,he recaído un poco debido a la situación que vivimos. Pero si salí una vez y pude comprobarlo,voy a salir de nuevo.
Te mando un fuerte apapacho,Fabi! Sos una mujer muy fuerte y una inspiración para mí y muchos de nosotros.
FABI con tu historia que nos cuentas nos identificamos y no nada mas tu viviste ese abandono, a mi me sucedio algo muy parecido, yo sentía algo cuando niña y no sabia que era hasta ahora comprendo que fue ansiedad, tenia yo como 12 años y mi madre tuvo que trabajar porque si el alcoholismo se apodero de mi padre y toda la familia de 7 niños sufrió esas discusiones entre padre y madre por la culpa del alcoholismo y la situación económica. Y ahora a mi avanzada edad sufro ANSIEDAD y gracias a tu informacion he dejado de tener miedo a esto que siento y encuentro que con tus consejos he dejado de tener miedo cuando llegan estos ataques de ansiedad, te veo todos los dias y me he sentido mejor y se que esto pasara. MUCHAS GRACIAS FABI por tus oportunos informe.
Bella Fabi!! Dios te preparó para esa efectividad que tienes❤️ Es maravilloso tener un psicólogo que sabe lo que es cruzar un trauma.
Nunca pensé que problemas de la vida nos traería la ansiedad, a pesar que a uno nuestra familia siempre le dan amor, esta las carencia desde niños, me acuerdo que desde niño sufría hasta hoy mis manos me traspiran, cuando niño me regalaban algo, me traspiraban mis manos hasta el día de hoy sufro de esto, gracias por estos videos nos enseña a reflexionar y a salir adelante, saludos desde 🇨🇱,
Hola amigo soy de chile como vas con la ansiedad ?
@@alexisparra3932, hola amigo, acá con esto de la ansiedad, todo bien ya es parte de uno esto de la ansiedad, ahora que estamos en esta situación, pero bien gracias, y tu como estas,
Reprimir todas las emociones nos cobran la factura .... vivir con ansiedad para mi a sido muy difícil pero gracias a tus palabras me voy a desprender de todo lo q me causa ansiedad . Gracias por rl video
Efectivamente estos vídeos son muy terapéuticos y ayuda mucha gente y a mí me ayuda mucho
Dra. Fabi, cada uno de tus videos en lo personal me dejan una gran enseñanza así mismo me ayudan a salir de esto. Te admiro como médico, te admiro como mujer por tu testimonio y doy gracias por tu canal por tus videos y por la ayuda que nos das a todas las personas que pasamos por esto. Que dios te bendiga y te cuide así como a tu equipo de trabajo..
Fabi tenemos similar historia gracias por compartirla, estoy en dale alas y saque mi primera cita para terapia que esta por venir, también estoy leyendo el libro de Adiós a la ansiedad y de verdad me está ayudando mucho. Y bueno confie en Dios desde la primera vez que me vinieron los pensamientos negativos me acerqué más a Dios y eso me ayudó mucho también Gracias por todo tu apoyo tanto a mi como a otras personas miles de bendiciones un abrazo. Se que sanare :)
felicidades por compartirnos tus experiencias porque yo estuve con mucha anciedad al escucharte ase 7 meses pero ahorita estoy igual y asta siento que me boy a morir Bendiciones
Muy buenos dias... Por favor me puedes regalar el nombre del autor del libro. Adios a la ansiedad. Gracias
Estoy con ustedes en esto, dos años con transtorno de ansiedad detonado por un ataque de pánico, al principio sentí que era el único y que jamás saldría de esto, pero poco a poco he mejorado, nunca he tomado medicamentos, todo ha sido con terapia cognitivo-conductual, con altibajos pero adelante. Mi personalidad es aprensiva y por ende lo hace más complicado. Contínuamente medito esas palabras de Jesús "el mañana tendrá sus propios problemas" y lo encuentro como un llamado a vivir el hoy como el niño que sabe disfrutar lo que acontece, eso me ayuda. Cuidense y no pierdan la esperanza.
Cómo estás a día de hoy?
Amo a esta mujer por su sinceridad y su profesionalismo
Muchas gracias Fabi por tu testimonio es bien fuerte . Dios te bendiga y gracias a Dios te curaste para ayudarnos
Gracias Dios por ponerme a estas personas en mi camino
Faby contó a prácticamente mi vida 😯
Lo de tener miedo cuando era pequeña
Mucho miedo a la oscuridad
Usar el alcohol
La neta eres muy profesional, me encanta todo lo que compartes, puedo decir que gracias a tus vídeos y libros, me hicieron perderle el miedo a la ansiedad y a muchas cosas más. Que chido, la verdad que haya gente como tu, que le guste compartir lo que sabe 🙏❤
Me identifique completamente con tu historia, me he sentido igual, creí que era la única, curiosamente quería estudiar psicología, pero un día solo me dió pánico y me detuve , estoy en proceso espero me valla tan bien como a ti ♥️ bendiciones
¡Hola Joselin!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Eso de la "despersonalizacion" es muy feo, yo lo viví, de chica, lamentablemente la psicóloga no me hizo un buen diagnóstico, y salí de eso como pude. Gracias a Dios. Aprendí mucho con este video 😊gracias por explicarnos.
Lo estoy pasando, porfa ayúdame
Hola q buen testimonio,Fuy muy maltratado de niño más la situación económica y ver a mi madre sola luchando por nosotros . Sumarle ya a mi mayoría de edad padre soltero ,me llevo a estos episodios de ansiedad .pero gracias a Dios he podido salir de muchas situaciones ,y creo q si te hubiera encantado tiempo atrás sería más fácil .pero bueno gracias a Dios di con tu página y te admiro mucho ,mil bendiciones para uds y los q te siguen .
Gracias Fabi, tengo algún tiempo siguiéndote, y te admiro, gracias porque por personas como tu, sabemos que podemos ser libres...te abrazo con mi corazón. tq.
Fascinante Fabi, Dios te bendiga 🙏. Tus charlas me han auudado bárbaramente. Esxucharte me sana gracias a Dios por ponerte en mi camino. Bendiciones
No sabes lo tranquilizante que es escucharte y me siento muy identificada contigo, ahora entiendo porque de muchas cosas.
Es increíble... sólo puedo llorar pensando en que todo esto que tú cuentas y que ahora vivo a veces parece tan horrible... gracias de todo corazón por ser esperanza para muchos, gracias de verdad
Que belleza de mujer , que belleza de ser humano.
Recien encuentro tus videos y me han ayudado mucho
Muchisimas gracias por compartir tu testimonio con nosotros
Son personas como tú las que brindan esperanza y luz al mundo
Espero algun dia , al igual que tú ,
tenga la posibilidad de brindar ayuda a la gente qie lo necesité
Gracias Fabi, no sabes como me ayuda escucharte, especialmente cuando me siento más débil. Me inspiras, si tú tuviste la fuerza para crecer y cambiar...siento que también la tengo.
Que experiencia...me siento identificada con algunas cosas que ella dijo....y ahora veo que no estoy tan mal como yo pensaba...pero viendo sus vídeos es k me animo mucho muchas gracias Fabiola Cuevas Jehova Dios te bendiga y gracias por ayudarme
15 años y con ansiedad. No quiero esto. Quiero vivir mi vida. Voy a superar esto.
Yo 13;( cómo sigues?
@@sofiathykuwu9846 Hola amiga, pues te cuento que ya la supere, desde esos 5 meses de ese comentario, sólo me tarde 3 semanas en superarla.
Si se puede, creo en ti:)
@@carkoohper oye me puedes decir como lo superstes?
Me ayudaron muchos los vídeos afortunadamente después de años luche con mis miedos, abracé la ansiedad y pude enfrentarla ya la transforme y fué una bendición para evolucionar y cambiar. 😍
Que bueno leer que ya lo superaste
Faby gracias por compartir. Yo sin saber tu historia con la ansiedad desde la primera vez te vi con tanta belleza tanto interior como exterior. Tu testimonio y todo tu trabajo me ha animado tanto a decir "Si, si lo trabajo adecuadamente, lo lograré", yo la verdad aún no estoy en el punto de decir "gracias ansiedad", pero estoy echándole muchas ganas. Yo inicie con la ansiedad a mediados del 2018, a finales de ese año estaba mucho mejor, pero recai empezando este año. No me gustan los miedos, y antes era muy valiente, pero después de una serie de situaciones y con esto de la pandemia y el desempleo, pues se me complico otra vez. Pero aquí estoy trabajando lo nuevamente. Gracias Faby
Todo obra para bien. Sois una guerrera. El SEÑOR JESUCRISTO quiere entrar en nuestro corazon. Y ahuenta. Todo demonio. Todo espiritu contrario de nuestra vida. Cuando dejamos q el.habite en nuestro corazon. Aquel innombrable se va. En el nombre de Jesús.
Te juro que tus videos me sacan de la obscuridad donde vivo hermosa 😭estoy súper deprimida soy hipocondriaca no se que hacer no aguanto esta situación 😭
Animo 💚 pide al arcángel Chamuel y Gabriel, practica la respiración, escucha mantras de sanación y práctica los ejercicios de desansiedad
Soltar es la clave, dejar que el cuerpo se autoregule, pero no es algo que se logre de la noche a la mañana, pero si se puede mejorar. Solo agregaría que más que distraerse es ocuparse, ocupar la mente y en su momento desocuparla. Saludos...
Selena Lopez marroquin Intenta dejarte sentir, has yoga, respira y convéncete de que no tienes nada... y perder el miedo, todo paso a paso y con paciencia
Trata de buscar en tu infancia, dónde está, dónde paso, cómo te trataron , cómo te hicieron sentir.
Gran historia que nos enseña que no hay motivo para rendirnos ante nada.
Estas siendo de una ayuda incalculable para todos los que tenemos la suerte de haberte encontrado(en mi caso fue mi padre el que te encontró xq en ese momento yo la verdad no atinaba a nada) Por qué no pones un sitio para los que quisiéramos retribuirte aunque sea con un dólar lo hagamos, somos muchos..y lo mereces más que muchos psicólogo
Deberas que como me tranquiliza escuchar tu testimonio eres un ángel 😇
Wow! Una inspiración para cada una de las personas que estamos o hemos pasado por la ansiedad y ataques de pánico!
Hola a usted le daba como que le falta el aire, mareos se le subía la precion y la cara caliente
Maria Bermudez si, la ansiedad se presenta de muchas maneras ! La presión me subía y recuerdo que me la tomaba varias veces al día!
@@galinadavila246😅
Gracias Fabi por este video, tmb padecí de despersonalización a raiz de lo mismo que vos, muchos años, realmente fue una pesadilla. Estuve mas de 10 años trabajandolo, yendo a terapia, medicamentos, etc. Pero fue hasta hace un par de años que empece a ver tus videos, a investigar por mi cuenta acerca de la meditación, el mindfulness, etc. que me cambio la vision errónea que tenia acerca de la ansiedad. Actualmente sigo trabajandolo pero con mucha mas conciencia y herramientas en mi haber. Bueno se hizo largo el comentario. Gracias nuevamente de todo corazon. Un beso!
Soy de Colombia, madre de dos bebés, estoy sufriendo eso... Porfa ayuda.
Hola Fabi doy gracias a Dios por haberte puesto en mi camino llegaste para cambiar mi vida para siempre hace más de un año que presente mi primer ataque de pánico y que descubrí que tenía ansiedad busque ayuda y ahora estoy muy bien gracias a Dios y a ti Dios te bendiga por siempre 🙏
gracias FABIOLA YO SIEMPRE FUI MUY MIEDOSA,ME SIENTO MUY IDENTIFICADA.
Es increíble como me identifico con tu historia. No es exactamente igual pero tiene mucho parecido a como vivía yo de chica. Como ansiosa por mi y por los demás ...
Fabi sos mi ejemplo a seguir, te admiro como persona y profesional.
Tu voz es mi única compañía en los momentos de crisis, gracias a vos tengo fe en mí para poder superar esto aunque a veces lo vea oscuro, tus palabras me ayudan a seguir adelante. Gracias infinitas 💚💚💚💚
Hola Black, nos da gusto apoyarte y para continuar haciéndolo te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad.
Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento
Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
hola q hermoso tu testimonio hace tres años q tengo ansiedad eh tenido dias buenos y malisimos pero. cuando llega la ansiedad me exigo a darle lucha por mas q me tumbe duele eso si yo amo la vida amo a mis hijos quiero verlos crecer q dios me permita disfrutar esos momentos pense como vos fabi e quitarme la vida para no sufrir ni llegar a lastimar a lo q amo pero el miedo con solo sentirlo me lo impide doy gracias por eso de salir del trance de ansiedad me di cuenta q bonito es vivir lo q tengo q hacer es perdonarme a mi misma de la vida q lleve y es lo q mas cuesta perdonarse. por complacer me olvide de mi
Hoy encuentro esto y créame que me impresiona. Estoy en este punto el cual debo salir 😩
Wow, me identifiqué muchísimo; últimamente he tenido ansiedad, creí que estaba “controlada” pero en vdd la he pasado mal. Gracias por compartir tu testimonio porque uno se da cuenta que no es la única.
Hola Pao, me da gusto salduarte. Para apoyarte mejor puedes entrar al Programa en línea de Dale alas a la ansiedad, el cual fue diseñado por Fabi para ayudarte a superar la ansiedad. www.desansiedad.com/#Tratamiento
O bien, si necesitas tomar una terapia en línea lo más pronto posible, consulta con nuestro equipo de psicólogos, ellos con mucho gusto te pueden atender en línea de forma individual.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
@@desansiedad yo tengo ansiedad desde hace siete meses pero yo m ahogo todos los dias y no puedo ni comer tampoco puedo dormir y me marea demasiado la cabeza y en las mañanas se me debilita el cuerpo será normal ayudeme x favor
Muchas gracias por compartir tu historia!! Eres una persona maravillosa y muy inteligente de verdad. Me identifico mucho con tu historia de vida.
Lo que más me impresiona es que has cumplido tu sueño y has ayudado a muchas personas en el mundo 🙂.
Eres genial!!
Gracias por este regalo
Muchas gracias por compartirnos tu historia y mostrarnos una ruta de curacion. Eres una excelente maestra y psicologa
gracias gracias gracias gracias, estoy empezando a informarme y ayudarme a mi mismo.Soy hipocandriaco, tengo apenas 18 años de edad, llevo con esto 10 años, quiero vivir feliz y estoy tratando de dirigirme a ese camino. Gracias por hacer lo que haces.
Gracias!! NO TE IMAGINAS LO QUE NOS AYUDAS!
Muy valiente y generosa por compartirlo y animar a buscar nuestro propio camino. Graciasss🙌
Gracias Fabiola. Definitivamente Dios pone las situaciones en nuestra vida para que saquemos la fuerza de nuestro interior y descubramos realmente quienes somos no lo que nos quiere hacer creer nuestra mente. Dios te bendiga
Por fin hay alguien que expresa con palabras lo que me esta pasando.Los ataques de ansiedad son tan fuertes que pierdo el conocimiento y tengo convulsiones.A mi cuerpo le cuesta 10 dias recuperarse.
Mi familia que me quiere mucho piensa que tengo algo pero que los medicos no me encuentran que es.Y los medicos que hacen lo que pueden me mandan tomar medicamentos.Medicamentos que hacen que mi cuerpo este todavia mas cansada y agotada.
Acabo de descubrirte y voy a seguir tus consejos.Gracias de corazon.
Hola Dios le bendiga fabiola cuevas excelente qsicologa
Que valiente licenciada , su confesión ha sido por lo que leo identificación de muchos, .es admirable que hoy en día es ejemplo para todos, en mi caso que curse con ansiedad y busque información , terapia . Me encanta leer siempre sobre este tema. Soy médico y estoy convencida que en nuestro caso nos quedamos con la angustia de nuestros pacientes . La felicito y la admiro. Siempre leo sus post en Facebook e Instagram...
¡Hola! Te saluda el equipo Desansiedad. Muchas gracias por tus palabras, es gratificante para el equipo saber que la información les es útil.
Es como si contaras mis miedos de mi infancia tenia miedo a todo y por las noches lloraba me daba miedo morir y todo por que me traume a los 5 años me quede atrapada en un baño 😞y eso desaparecio y hoy a mis 16 me separe de mi mamá me vine a estados unidos y empeze con ataques de panico y mas sintomas y descubri este canal y lo que la ansiedas puede hacer😞🤗
Mil gracias fabi eres un Ángel enviado por Dios bendiciones
FABIOLA GRACIAS POR COMPARTIR, MI CASO ES CASI IGUAL, ESA HERIDA DE LA INFANCIA DEL ABANDONO E INCERTIDUMBRE, NOS DEJO HUELLA EN NUESTRO NIÑO INTERIOR Y DEBEMOS TENER UNA INTROSPECCIÓN, TRABAJARLO EN NOSOTROS MISMOS Y DEJARLO IR PARA QUE YA NO CONTROLE NUESTRA VIDA, 😃 GRACIAS 👏👏👏😊
Gracias, ya van cerca de tres meses, pero ya la estoy superando, ya puedo dormir!!!
Felicidades desansiedad, yo me identificó con la experiencia Dra.Fabiola. tengo 20 años con ansiedad no he tenido realmente una ayuda para salir de este padeser solo cuento con mi fuerza de voluntad, gracias por la información.
¡Hola Jorge! Muchas gracias por escribirnos, te invito a que descargues el ebook gratis de Lo primero que necesitas saber de la ansiedad para que te lleguen más recomendaciones a tu correo, recuerda revisar tu correo no deseado o spam para encontrar estas recomendaciones gratis.
Si requieres más apoyo, puedes responder a esos mails que te llegarán y con gusto te orientamos.
www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Gracias Faby por compartir tu testimonio con la ansiedad, cada vez más comprendo porqué me siento así, voy a terapia pero tú me has ayudado mucho, gracias por todo
Gran testimonio mis respetos no es fácil contar tu vida públicamente es de valientes pero se que has ayudado a muchísimas personas y lo seguirás haciéndolo es la primera ves que te escucho felicidades porque ayudar con tu carrera a personas que padecen estos episodios de ansiedad no es fácil pero con tu experiencia vivida si es fácil porque las personas van a lograr salir de esa etapa tan difícil muchas felicidades bendiciones y desde hoy ya estoy inscrita a tu canal te seguiré y lo compartiré 🙋♀️😘👏👏👏👏 saludos desde Monterrey nuevo león.
El escucharte es como escucharme a mi, ya que estoy pasando exactamente por lo mismo, los mismos pensamientos que son constantes solo que fueron detonados por una enfermedad crónica que me tenia con ansiedad 24/7 por la aprobación y no quedar sola.
Nunca me di cuenta de mi nivel de ansiedad hasta que un día explote. Sin embargo, lo que dices es verdad, yo durante años fui una persona muy alegre que nunca tenía problemas cuando en realidad sufría de mis dolores. Ahora, Cada día veo la luz en el túnel, cada día esos pensamientos van perdiendo sentido pero es un proceso muy muy lento, y solo funcionará cuando realmente encuentres o entiendas el detonante de esos pensamientos…
Muchas gracias por compartir tu experiencia, me hizo darme cuenta que no estoy sola… 💕
waoo Fabi me identifico tanto contigo que podamos sanar todos los que nos identificamos un abrazo fuerte Dios los bendiga
Muy buenos consejos Gracias porque Dios la siga bendiciendo y le dé más sabiduría porque cuando yo escuché yo me sentía bien mal de mí de mi ansiedad digo del ansiedad no es mi ansiedad del ansiedad y le escuché y eso me ayudó a no sentirme a sentir a no sentirme con miedo ni A sentirme así asustada sino me hizo sentir bien gracias por sus consejos primeramente Pues a Dios le doy gracias y después a usted por sus buenos consejos Gracias Dios la bendiga
A mi me pasó algo similar cuando iba en mi segundo año de la carrera de derecho, empecé a no dormir, taquicardia, completa desatención en las clases y así varios síntomas hasta que apareció la ansiedad porque algo malo podría pasar, fui al médico y resultó ser un problema de hipertiroidismo, lo logré controlar, pero en varias ocasiones vuelven episodios de ansiedad ya no tan fuertes, aprendí a controlarlo con ejercicios de respiración y leyendo más información al respecto, luego encontré tu canal y comprendí muchas cosas más, gracias por darle a conocer al mundo la ansiedad y que a cualquier persona a cualquier edad le puede pasar y que aunque todo se vea mal podemos aprender a controlarlo y volver a ser felices.
HOLA FABIOLA LA ANSIEDAD ES MI PESADILLA. ME ENCANTA ESCUCHARTE. GRACIASSSS
es increíble todo el proceso que pasaste Fabi, la verdad todo lo que he escuchado me hizo pensar en muchas cosas que necesito superar... gracias a ti por ti por vídeos como este y todos los que tienes me han ayudado mucho.
Cuando veo tus vídeos me relajan
los ejercicios me me han ayudado mucho, gracias a Dios todo está saliendo bien y a ti.
le pido a Dios que pronto me sane completamente de todo esto. estoy poniendo todo de mi parte para ser otra Patricia.
Que Dios te bendiga mucho siempre psicóloga favorita, Muchas gracias nuevamente a ti y todo tu staff. Saludos desde Honduras. un fuerte abrazo.
Ay fabi como me identifico con tígo sabe yo no se q me paso cuando era bebé pero me decía mi tía q pasó un rechazo por parte de mi padre por nacer niña . Habían problemas económicos y un padre alcolico gracias a Dios no tengo atracones de comida
Sin duda eres tú quien más me ha ayudado, verte siempre con esas palabras que me dan tranquilidad, siempre te agradeceré todo lo qué haces
yo tengo ansiedad y nose como salir de esto y como me encanto tu video !!!!!!asi me siento con miedo y me siento q no tengo control de mi vida yo era una persona muy feliz y todo el tiempo me rreia y ahora siento q por mas que trato de reir y disfrutar mi vida no puedo y eso me da mas ansiedad ver como mi vida cambio por completo.
Hola Hector, me da gusto saludarte, recuerda que los trastornos psicológicos se pueden transformar.
Te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad.
Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento
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@@desansiedad gracias por contestar pero me llamo joni ayer escribi de la compu de la casa y estaba el email de mi esposo pero soy yo la de la ansiedad ,primero que nada muchisimas gracias por todos los videos me han yudado demasiado yo estaba como loca buscando ayuda en el youtube y mire muchos pero ninguno me lleno de esperanza como ustedes.
Yo tambien sufri de anciedad , ataques de panico , pero gracias a Dios y tus videos sali, no fue facil pero lo venci.
Cómo amiga?
Una vez escuché otro testimonio tuyo y la verdad este es más profundo, gracias Faby, ojalá pronto pueda platicarte el mío , igual que el de todos es muy particular. Desde niño me hacía cargo de los demás y trabajaba , lo fuete empezo a los 17 años ya que por una decepción amorosa me refugie en el trabajo aún más , a los 21 ya era gerente de un banco 2 años después me contrataron como director Administrativo de una empresa grandota , estudiaba trabajaba estaba recién casado a los 22 años, nunca tuve tiempo para mí, entre tantas cosas que hacía, me metí tanta presión que reventé un día a los 27, según yo me daban diario 2 o 3 veces ataques de pánico fuertes , y todos los doctores nos vieron la cara , inclusive fui con 2 psicólogas y ambas me dijeron ve al psiquiatra estas muy mal, todo salió de cabeza y un buen psiquiatra me dió tratamiento psicológico. Jajajaja jajajaja y ya fui saliendo de poco a poco con años de terapia... Un abrazo y gracias DESANSIEDAD. 🙏🙏🙏🙏
¡Hola Daniel! Gracias por compartirnos tu testimonio, saludos.
@@desansiedad hola como me comunico contigo Faviola.
@@desansiedad hola soy andrea y me gustan muchos sus video tengo tres meses sufriedo de ansieda y siento mucho dolores de espalda y de pecho un miedo que me come ya no se que hacer como puedo salir de esto cuando siento que estoy mejor recaigo denuevo y necesito tanto de su ayuda ya no se que hacer siento que me quiero morir
@@desansiedad me gustaria poder comunicarme contigo