Cómo logré superar la ansiedad /Testimonio real con Diana Herrera
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- Опубликовано: 27 июл 2024
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Quiero compartirte otro testimonio muy valioso, hoy nos acompaña Diana Herrera, una ave fénix de nuestra querida comunidad de Dale alas a la ansiedad. Deseo que su historia te ayude en tu propio proceso y encuentres en su testimonio herramientas que sean de gran valor para ti.
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#ansiedad #estres #panico
¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Yo vivo en bronx nueva york yonotenia asieda pero tome alcohol ser vesa un mes iideje de vever imegarro asieda yayebo un mes con dolores de cabeza mareos temblores nose comosalir desto
La ansiedad me ha enseñado a enfrentar esos demonios de pensamientos negativos, con ayuda psicológica y espiritual he salido a flote y lo principal el amor de Dios y mi familia entiendan que no es fácil lidiar con eso. Particularmente no le deseo a nadie que pase por trastornos mentales, en el nombre de Jesús declaro que los que están pasando por esto sean libres y sanados.
¡Hola Andrea!
Gracias por compartirnos tu experiencia. Así es, no es fácil pero todos podemos encontrar el equilibrio nuevamente y liberarnos.
Te mandamos un abrazo 💜
Bendiciones 🙏
Amen
Amén 🙏
como le hago para sanar de mi ansiedad hai dias me siento faltal
Ay me hizo llorar.
Yo realmente lo estoy pasando muy mal , cada día es una lucha porque he dejado de sentirme viva.
Se me fue el hambre por completo, el cansancio, temblor , vista borrosa (que eso creo que no es de ansiesad solo que también debo ir al oftalmólogo pero me genera miedo).
Los pensamientos y miedo a desmayarme y morir es algo con lo que lidio todos los días y lamentablemente aveces desemboca en pensamientos depresivos.
Ya agende con la psicóloga porque quiero mejorar y quiero ser feliz de nuevo.
Escribo esto porque se que alguien está pasando por lo mismo y solo quiero decirte que créeme es difícil, es duro pero lo lograremos. Y es momento de ver por ti y solo por ti.
Te quiero muchísimo❤
Te mando un abrazo gigante! No sabes la alegría que me da leer que agendaste Cita con una psicóloga, eres súper valiente! 🫶 todo mejorara, ya lo verás!
Todos pasamos por eso no estas sola..... al principio hay que obligarse a comer para que síntomas síntomas disminuyendo, sientes cansancio descansa, no estás sola cuando vayas entendiendo los síntomas vas ah ver como mejoras.
Yo también tengo falta de apetito y es el síntoma que más de da tristeza, por qué amo comer 😅 ya tuve mi primer terapia y mi Dios todo poderoso no me deja sola, vamos a salir de esto con mucha fe y con muchas ganas en nombre de Jesucristo
No puedes rendirte, sobre todo ten esperanza esto es un proceso y estarás mejor en un futuro incluso curada, te lo digo por experiencia, ataques de pánico no comer, caminar mareado, no reconocer la realidad, pero sigue luchando con los consejos y apoyo, habrá días que te sientas mejor y aveces sentirás que recaes pero así es esto, darás 1 paso para adelante y aveces 2 pasos para atrás, pero solo para tomar vuelo y al otro día dar 3 de golpe, mucho ánimo!
Estoy en el proceso de recuperación, desde abril de este año y ya había sentido esto antes , escuchar a otros me tranquiliza y aprendo de ellos, la ansiedad me enseña a parar y respirar porque siempre estoy pensando y pensando, gracias por los testimonios desde 🇦🇷
¡Hola Ana!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Escuchar éste podcast me hizo recordar que hace unos años me dió un ataque de ansiedad horrible, recuerdo que no podía ni comer , se me fué el apetito, bajé mucho de peso, hablaba raro cómo con un nudo en la garganta, y sentía ésa misma sensación de sentirme cómo niña chiquita quería que sólo me abrazaran y consolaran, pero aún así me sentía vacía,a veces sentía que me volvería loca cómo sí no fuera yo, la pasé tan mal, y tristemente no puede tener terapia me apoye en lo espiritual y en los vídeos que encontré en éste canal , gracias por tú testimonio, y por saber que no estamos solos en esto ❤
¡Hola Amparo!
Estamos contigo. Gracias por compartirnos tu experiencia.
Te mandamos un abrazo 💜
Yo ahora estoy con ataques de ansiedad y panico llevo 5 dias asi apesar de que no me dejo decaer cuesta pero se que saldre adelamte con la ayuda de Dios, mi familia, y con terapia, el camino es difícil pero no imposible, yo se que puedo sanar tengo fe, espero en un tiempo dar mi testimonio de como sane, y soy una mejor persona, por ahora voy a luchar por mi, para mi por que soy una persona sana, que merece lo mejor de esta vida.
No nos demos por vencidos, esto pasara tengan fe mucha fe que pronto lo superaremos ❤
¡Hola paula!
Estamos contigo. Tenemos un curso gratuito llamado "Pierde el miedo a los ataques de pánico", que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/curso/ataque-ansiedad-panico-que-hacer
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo 💜
DÍOS la bendiga quiero decirle qué es un gran engaño. del diablo qué nos hace sentir enfermos. Yo lo vivi y con la ayuda de JESUCRISTO. Soy libre. ORE y cuentele a Él lo que siente. Y tenga FE que pronto le contestara y haga los ejercicios.
Recuerda la ansiedad no te va a matar don solo sensaciones,pa delante dale
Me siento tan identificada, hoy si pude comer, poquito pero es una victoria, como dices, pude dormir sin taquicardias, ahora la batalla a ganar es ir al trabajo y aguantar bien
¡Hola zadri!
Celebramos tus logros y te seguimos acompañando.
Te mandamos un abrazo 💜
Yo quisiera decir superé mi ansiedad 😢. Es horrible no poder disfrutar casi nada. Siento q no e hecho nada por cuenta de la ansiedad 😢
😢whaoo esto me toco mucho , e pasado cosas tan difíciles y similares ,pero confio en q Dios me Sana en el nombre de Jesús ,también todos los q lean Dios les bendiga
Me identifiqué, desde muy pequeña siempre he sido exigente conmigo misma y adicta a la aprobación de la gente cercana a mi. Siempre le di prioridad a ayudarlos, aunque pasara sobre mi misma para resolverles lo que sea que estuvieran necesitando. Hace 2 años mi ansiedad llego al limite, mezclada con depresión. Perdí el control de mi, por un momento y empecé el tratamiento con una pisquiatra... y si, la medicina me ayudó al inicio a dormir mejor, a sentirme un poco calmada. El problema era que yo seguia teniendole miedo a mi ansiedad, a mis sintomas... no vivia normal. Tengo problemas para recordar algunas cosas, creo que es por el medicamento pero.. de alguna manera encontré a desansiedad y con Fabi, mi vida cambió, leer "Carta de la ansiedad para ti" fue el inicio de mi mejoría. Ahora, no puedo decir que estoy libre al 100%, pero no le temo a mis sintomas, ahora hasta he logrado viajar e ir a conciertos, como era antes... Ahora puedo trabajar y manejar, puedo reunirme con mis amigos sin tener la necesidad de vomitar o llorar. Ya no me juzgo, soy empatica conmigo y a la vez me aplaudo, xq solo yo sé todo lo que he pasado y aun asi sigo en la lucha, tuve tantos pensamientos negativos durante toda mi vida que me es bastante increible ver que aun sigo aca... Gracias Fabi, no me alcanzan las palabras para expresarte lo mucho que te agradezco, te admiro.
¡Hola Sairy!
Nos da mucho gusto leer tu comentario y saber que la información de Desansiedad te ha ayudado.
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo💜
Hola, me pasa lo mismo que a ti
@@solmilesi2198hola. Yo por muchos años pude estar bien sin ningún problema con la anciedad..volvió hace meses .pero de nuevo estoy bien.. se puede salir ..no te rindas , sigue esforzandote ..has terapias ayuda mucho..soy de mexico y tu?
Me alegra ver este tipo de comentarios pues estoy embarazada y tengo ansiedad pero viendo esto tengo fe en Dios que si se puede salir adelante. Y espero en un tiempo igual escribir y decir que estoy libre de ansiedad así sea primero Dios 🙏
wow, me sentí igual...como una "malagradecida"....me mudé a un mejor país, tenía una persona que me ama...etc, increíble :)
Gracias por sus palabras y consejos. Yo pasé por eso hace 45 años y no había ayuda. Yo sola tuve que salir adelante. Bravo por su sabiduría y apoyo a todos los que sufrimos de ansiedad
¡Hola Claudia!
Nos da gusto saber que lo lograste.
Te mandamos un abrazo 💜
Así es ,yo le doy gracias a Dios xq rápido busque ayuda y lo estoy superando,no fui a ningún siquiatra ,pero le doy gracias a las redes sociales q ahí encontré la solución obvio con algunos sicólogos y siguiendo a dios 🙏🙏🙏🙏
¡Hola Nohemi!
Nos da gusto saber que vas liberándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Buen día!!
Yo he sufrido ansiedad desde niña, y es algo muy difícil, el pensar que hay gente que sufre lo mismo me siento comprendida
Gracias a la psicóloga Fabiola es que superé la ansiedad, ataques de pánico e incluso la depresión. Gracias por su generosidad al compartir sus conocimientos y también sus experiencias por este medio. A mis 50 años me vengo a dar cuenta apenas de que soy controlador en muchos sentidos de mi vida. Esa exigencia a mi mismo, llevó a mi sistema a colapsar. Llevo casi 3 años sin episodio alguno
Wow.Fabiola q respetuosa.deja hablar a sus invitados.casi nadie hace eso.estan siempre interrumpiendo a sus invitados.Fabiola eres increible
¡Hola Ana!
Te mandamos un abrazo 💜
Hace aproximadamente 2 años me dio un ataque de ansiedad y a raíz de ese ataque se vinieron un sin fin de síntomas, realmente creí que iba a morir, estaba tan desesperada y no sabía que hacer, gracias a Dios me encontré con este canal que me ayudó a enfrentar a la ansiedad, a conocerla y aprender de ella.
Claro, no ha desaparecido del todo, pero he aprendido a controlarla, de vez en cuando me doy una pasadita por el canal para ver los vídeos y meditar.
Yo también soy uno de los tantos testimonios de que si se puede llegar a superar a la ansiedad, así que ánimo tu que estás leyendo esto, lo vas a superar, te lo digo de todo corazón y agradezco infinitamente a este hermoso canal por ayudarme y seguir ayudando a la gente, muchas bendiciones❤❤❤
Hola quisiera hablar contigo creo que estoy sufriendo de ansiedad 😢y quiero ver si tus síntomas son iguales me podrías ayudar
@@marialexmorales Hola María, los síntomas pueden variar o pueden ser similares, te recomiendo ver los vídeos de este canal, en serio ayudan bastante y claro también tener mucha fé, ánimo verás que pronto estarás mejor
¡Hola Lilia!
Nos da gusto saber que la información del canal te ha ayudado y que ya te encuentras en equilibrio.
Te mandamos un abrazo 💜
Que sintomas sentias
Cómo lo lograste?
Hola, desde Colombia un saludo gigante a estas personas que con su experiencia nos dan respuestas valiosas para aprender en este camino que estamos, desde el 2018 inicio mi experiencia y hoy por fin puedo reconocer y aceptar el mensaje, GRACIAS a la ansiedad por mi nueva versión desde hoy y gracias a Dios por cada oportunidad ❤
Quiero dar algún dia dar mi testimonio asi me siento muy identificada con ella primero dios me de salud que necesito gracias a estas personas por su apoyo es de mucha ayuda para las personas que tenemos ansiedad
Estuve bien por mas de 12 años sin ningun sintoma , pude salir . Hace unos meses volvio .pero de nuevo estoy bien.. todo esta en la mente..hay que reeducar los pensamientos , no examinarlos. Vivir solo el presente ..y tambien enfrentar los miedos..demostrarle a la mente que no es cierto lo que nos dice para angustiarnos .. se puede salir de la ansiedad..tengan paciencia .. soy de México..platicar tambien ayuda mucho..pero solo nos entienden quienes lo han vivido..animo se puede estar bien..
Pasó un momento muy difícil me encantaría poder hablar contigo
@@NataliaMolina-pb2ez tienes mucha anciedad?? Yo de mexico y tu?
Si señor más que ansiedad son pensamientos malos sobre mi hija o sobre mí y se me hace muy difícil por qué ella es lo que más amo en la vida
@@NataliaMolina-pb2ez pero los pensamientos es por la anciedad
Si pero es muy duro controlar y muy duro sentir eso hacia lo que uno más ama
Me identifico con ella, creo q siempre tuve ansiedad, desde mi niñez .😢 Y ahora de adulta se me agravó.
La escucho y me emociona estoy pasando por ese proceso u tus videos me súper ayudan muchas gracias ❤ que bueno que los encontré!!
Hace rato no lloraba, y doy las gracias por sacarme estas lágrimas, siento una paz increíble. Atravieso un momento de ansiedad hace un tiempo, ciertamente me identifico mucho con Fabi y la invitada. Muchos de nosotros nos exigimos mucho, ponemos más presión de la que debemos y nos olvidamos de nosotros mismos, de qué es lo que nos gusta, y hacemos cosas para complacer para cumplir expectativas que no son reales. Sigo aún con eso de la ansiedad, pero lo veo como una oportunidad, siento que estoy a punto de salir de ese "bosque oscuro", pero le voy a agradecer toda la vida por aparecer y cambiarme por completo. Al que lea esto: Aunque todo te parezca en vano, NO TE RINDAS, recuerda que el destino más que esperarlo, HAY QUE ARREBATARLO! 💜⚔️
¡Hola Juan!
Nos da gusto leer tu comentario y saber que vas encontrando tu equilibrio.
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Soy nuevo aquí llevo una semana escuchando este ángel de mujer que dios los a mandado te necesitamos gracias estoy. Saliendo adelante por estos videos y por esta gran sicologa favi gracias por fin alguien los entiende
¡Hola Usa!
Estamos contigo!
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias 😢😊 porque una cosa es verlo en tus pacientes y otra sentirlo y tragarte los monstruos o ver que te acechan y no saber q pasa y hacerte pruebas clínicas y q todo esté bien o q algunas cosas vayan no tan bien pero no para llegar al límite en que te viste. Creo q es una prueba para darnos cuenta lo fuerte q la gente puede ser y lo vulnerablemente humano q podemos llegar. Lo de sentirnos como niños perdidos esperando el abrazo de alguien al final de un día difícil de escuela me llegó! Gracias. Bendiciones x estar! Los héroes también caminan x ahí sin capa y sin armas de guerra. Saludos
Quisiera un día poder dar mi testimonio así riéndome 😢
Pienso lo mismo es tan feo esto!!!
Hola Dacia Barajas, te mando un fuerte abrazo. Se que en algun momento lograras recordar tu proceso con una sonrisa. Sabes que siempre he sido una persona muy sonriente en general, hasta cuando estoy nerviosa sonrio. Pero quiero que sepas que hubo meses en los que no podia ni si quiera sonreir, y ahora poco a poco he ido recuperando eso de mi. No te desanimes, recuerda que el proceso no es lineal y que aunque haya dias e incluso meses en los que no podemos ni sonreir, llegara un dia en el que volveremos a reir y a ser nosotros. Animo! Yo creo en ti y se que volveras a sonreir, recuerda que todo proceso de sanacion lleva su tiempo!!
@@dianaherrera3190 gracias por tus palabras quizá algún día pero ahorita lo que quiero es ya no existir ya no aguanto esto😪
@@daciabarajas6339 te mando un abrazo gigante!! Yo sé que vas a poder!! Tengo mucha fe en ti!! Y sobre todo no olvides que no tienes que poder sola con todo, buscar ayuda siempre es un acto de valentía!! Te mando mil bendiciones
@@dianaherrera3190 Eso es lo bonito de la Ansiedad, que uno cuando ya va superando o ha superado esto, a uno le dan ganas de ir a los comentarios de gente recién con Ansiedad darle ánimo, decirle que no se van a morir, y que le echen ganas a la vida, a ser positivo y creer que lo superaremos con la gracia de Dios....
Hola mucha paz al escucharlas, estoy en mis primeros episodios de ansiedad, donde no se si estoy enfermo y eso me lleva a los ataques o simplemente es todo de mi cabeza, me tope con el canal buscando relatos, y hoy que no me siento bien, metido en la rutina del trabajo, más crisis social, hijos responsabilidades, realmente me ayudo, muchas gracias por compartir y ayudar y acompañar, en redes tan tóxicas y videos nocivos, es un oasis para el alma, saber que hay grandes humanos haciendo el bien por otros, Gran energía, como dejarme, creo que me quedo con que la ansiedad no es un problema en si, sino una oportunidad de ver lo realmente importante en esta vida, a mi me llevo a necesitar abrazos de mi familia contención, esa necesidad de unirme a todos los que quiero, y esa necesidad de volver a la tierra a la naturaleza, armamos ciudades estériles, maquinas estrés, cosas que nos alejan de la vida en si, el tiempo pasa tan rápido, y te das cuenta de cuanta gente está desconectada de las emociones como maquinas. No se si este equivocado pero siento que la ansiedad es una respuesta natural a una vida no natural. Ojalá se difundiera en las escuelas desde niños, la importancia de los vinculos, de la vida, de los ciclos de vida y muerte, y de la naturaleza. saludos desde Argentina. Abrazo a las dos. Gracias
Me siento muy identificada con Tigo estoy pasando x lo mismo pero el día de hoy encontré este canal y este vídeo lo empecé a ver y comenzé a llorar y me siento mucho mejor
Levo muchos años sufriendo de ansiedad con tratamiento farmacológico me gustaría poder dejar las pastillas algún día y superarla se que así será y viendo estos vídeos siento que me ayudan gracias
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Hace un mes estoy dando está lucha, fue muy asustador,gracias por el testimonio Diana, sigue siendo aun duro, pero la primera luz la Vi con ustedes, Dra Fabi, usted es un ángel, este tema es oscuro y difícil, pero cuando usted explica que uno va a poder, que no se va a enloquecer, que hay que escuchar el mensaje, ahí uno empieza a luchar, y usted no tendrá la recompensa en esta vida, estoy seguro que Dios la va a recompensar por todo este contenido aquí en RUclips, USTED ES UN ANGEL!!!
Me identifiqué un poco con Diana porque yo también cuando era niña me preocupaba , vivía con miedo ,me escondía ,lloraba mucho , y siempre quería estar pendiente de mis hermanos .🌷 (Gracias por tu testimonio Diana) Gracias a todos! 👍🏼
¡Hola Juana!
Gracias por compartirnos tu experiencia.
Te mandamos un abrazo 💜
Acabo de llegar de una salida, en pleno metro tener que calcular mis latidos, saber si estaba agitado o tener una taquicardia, cada paso que daba venia acompañado de una respiración...
Llegué a casa y poner mi cara de todo esta bien, para no preocupar a mi familia. Ayer vi el video de la relación de la presión alta y la ansiedad y me quede enganchado con la información y acompañamiento que brinda este canal. Ahora viendo esta entrevista me siento tan identificado con toda esa lucha y sintomas que tenemos lo que sufrimos de ansiedad. Soy feliz de encontrar este canal y de ver a fabiola y a Diana compartir conmigo (asi se siente 😅) todo aquello que callamos los ansiosos ...
¡Bendición!
¡Hola!
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Wow!!
Me identifico muchísimo con ella, actualmente me hice muchísimos estudios médicos y todo salió bien soy la mujer más sana del mundo, está mujer es un ángel mandada por Dios
Dios bendiga sus vidas y gracias por su tiempo, me gustaría un día dar mi testimonio
¡Hola Elena!
Nos da gusto que todos tus estudios estén bien.
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Y entonces ? Tienes anciedad ?
Jaja yo también soy cara 😂 Que locura , me tendría q haber casado con conde
Mil Gracias por estos videos Faby estoy pasando por hace meses por estos sintomas me duele hasta el alma,tengo 3 niñas q han sido como esa fuerza para luchar no es fácil pero mira Dios me escucho y llegan a mi vida estos videos q de verdad le dan mucha esperanza a nuestras vidas q Dios las bendiga un abrazo desde Cali,Colombia
Me identifico mucho con este testimonio, desde que comenzó no pude contener las lágrimas, es la primera vez que los escucho apenas voy comenzando con mi tratamiento para la ansiedad
¡Hola Gerardo!
Te entendemos. En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de RUclips ruclips.net/channel/UCzyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te acompañamos en tu proceso.
Te mandamos un abrazo 💜
Que bueno saber que tenemos esperanza de salir de esto y que es para una vida mejor❤
Gracias, gracias, gracias, por estos testimonios de vida. Me he sentido identificada y he aprendido a mirar diferente, a ser más humana y sobre todo a aceptar el proceso y a abrazarme a mi misma con amor.
Ahora mismo estoy pasando por eso 😭😭 ya n puedo ni comer y me marea mucho y aveces me falta el aire horrible y buscaré ayuda de una psicóloga, me siento fatal sola todo empezó desde que me enteré que tenía gastritis urosiba desde q tome medicamentos pa ese gastritis me empezó a chocar todo, yo solo quiero sanarme y se que lo lograré con ayuda de Dios y con apoyo de mi familia y mi fuerza misma 🙏🙏🙏😭😭
Toma probioticos
Yo, porque tenía la helicobacter pilorys y ahora ando con miedo a no poder dormir y me automedique.
Gracias Diana y Faby por está entrevista cada ser humano que vivimos esto somos súper Valientes, diagnosticar no es fácil, en mi caso fue después de un padecimiento físico que me confundió por años, hoy se gracias a Dios que la ansiedad me vino a visitar y no la identifique, esto me tocó y aceptar la realidad es el primer paso par aceptar y que poco a poco se vaya la ansiedad. 😢😢😢 Me emociono hasta las lágrimas. Que bello es dar un testimonio desde el corazon. Que Dios nos siga bendiciendo y liberando del desamor que nos tenemos y que nos lleva a tener síntomas físicos. Les mando todo mi amor y agradecimiento bendiciones 🙏😘
La ansiedad ha sido una maestra para mi. Estoy aprendiendo a estar sola, a no depender de nadie, a decir no cuando no quiera o me sienta mal. Lo malo es que cuando dejas que ella decida todo, todo se va al carajo. Por eso la importancia de vivir consientes para no darle para a sobre pensar. A veces siento que regreso, que no avanzo. Pero es porque me descuido... ahí vamos aprendiendo a vivir con todo lo malo de este mundo...
Hola @nataligarzon2313. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Te invitamos a explorar nuestro tratamiento de "Dale Alas a la Ansiedad", donde compartimos herramientas y estrategias que pueden ser útiles en la gestión de la ansiedad. Si te gustaría obtener más información, no dudes en escribirnos a hola@desansiedad.com o bien puedes unirte copiando y pegando el siguiente enlace en tu navegador: www.desansiedad.com/ansiedad-tratamiento
Un abrazo 💜
Desde q conozco desansiedad he comprendido mucho sobre este tema q me agobiaba, y por supuesto q me identifico con esta chica ya q los síntomas son muy comunes, estoy agradecido porque cada vídeo que han publicado me ha ayudado con mi ansiedad ahora se que hacer ante estos síntomas y esperar para volver a la calma, no saben a ciencia cierta el apoyo q me han brindado.
Pienso que he tenido en mi vida momentos de ansiedad que he superado con mi fe .
Cuando descubrí desansiedad me ayudado mucho Fabi con los ejercisios o tips que das para sentirte mejor.
Cada que oigo o veoun nuevo episodio me interesa y aprendo algo para mí ,o comprender lo que le pasa a otra persona.
Comparto tu canal con mi familia si pienso que lo ayudaría mucho.
Gracias Fabi.
Tengo 80 años casi 81.❤❤
De verdad que sus videos, experiencias y material en línea me ha ayudado muchísimo. Yo tomo terapia desde hace mucho y estos videos han llenado y respondido muchas dudas con las que me quedo después de terapia. Incluso mirar sus videos cuando tengo ataques de pánico o ansiedad muy alta me ayudan a volver al presente y a calmarme. Gracias mil gracias por su contenido. Dios les bendiga
Cada testimonio nos permite identificarnos con las variables que nos generan ansiedad, y a la vez nos proporciona herramientas para conocer de ella y superarla. Gracias Fabiola y Diana por su apoyo.
¡Hola Norma!
Nos da gusto saber que con los testimonios vas adquiriendo más herramientas.
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Me identifico tanto con Diana me hizo llorar pero también me dio esperanza, todo lo que platico en su testimonio lo e vivido.
¡Hola Gabriel!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Identificada totalmente!! como he llorado. Apenas he iniciado esta terapia (sesión 1), su testimonio me da esperanza de que saldré adelante. Gracias Diana por compartir.
¡Hola Samara!
Tú puedes, estamos contigo y te acompañamos en tu proceso.
Te mandamos un abrazo💜
Me da gusto encontrar a personas con ansiedad ya que, aunque yo conviva con personas que tienen ansiedad no lo aceptan. Y yo siempre me sentia mal por que me sentía diferente. Asi que un abrazo a todos 🤗 que Dios los bendiga y nos ayude a superar la ansiedad con nuestros esfuerzo y para tener una calidad de vida mejor ❤️ les mando un fuerte abrazo! 🤗
¡Hola!
Te entendemos y estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola DESANSIEDAD!, quisiera decirles que me sentí totalmente identificada con Diana. Su testimonio estuvo buenísimo para mi!! ❤
¡Hola!
Nos da gusto saber que el vídeo fue de tu interés.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias chicas estoy pasando por una crisis de ansiedad, y jamas pensé que mr volvería a pasar
Estoy agotada, se me esta cayendo lo qe construí mi emprendimiento todo
¡Hola Clarisa!
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Te mandamos un abrazo 💜
Muchas gracias chicos pero hoy no cuento con el dinero para poder trabajar con ustedes seguiré viendo los videos
@@clarisalinossi7446animo se puede salir de esto.. todo tiene solución.. ten paciencia..
Maravilloso testimonio!!! Es lo que me está pasando hoy y el camino que tengo que hacer. Cuántas formas de maltratarse por y para los demás sin querernos a nosotros mismos. Gracias de corazón!!!
¡Hola Carolina!
Así es, muchas veces estamos tan preocupados por que los demás nos quieran que nos olvidamos de nosotros y de cuidarnos. Tenemos un vídeo llamado "Aprende cómo cuidar de ti mismo │Hábitos de AUTOCUIDADO 👉🧠", que puedes encontrar en el siguiente link ruclips.net/video/8T5P8PJlSFY/видео.html
Esperamos te sea útil.
Te mandamos un abrazo 💜
Esto me está ayudando hace unos días lo empeze a escuchar y todo me está ayudando estoy en un proceso ya de dos años
Vengo sufriendo unos días fuertes por la ansiedad pero por fin luego de muchos años busqué ayuda profesional. Este video me ha dado el respiro y luz que necesito para avanzar.
¡Hola!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
𝑯𝒐𝒍𝒂
𝑵𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒋𝒐𝒔
Me llego muy al corazón este mensaje. Imagino que Diana mas bien quiso decir que la gente con mas problemas si tienen una razon valida de tener ansiedad. Tampoco es que merezcamos tener dias malos y buenos sino, permitirnos saber que podemos tener dias malos y buenos. Gracias Faby!
Soy nuevo en el canal y tengo un par de semanas con ataques de pánico y ansiedad y buscando videos para ayudarme a menorar esos momentos horribles me encontré con este canal, gracias por esta información me ayuda tanto el saber que no soy la única y que se puede salir de esto que en estos momentos es difícil sobre llevar estás sensaciones.
¡Hola!
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Te mandamos un abrazo 💜
Gracias ! Porque me da fuerza por seguir luchando con estos malos pensmiento
Yo vivo con la ansiedad ya once años diez años medicada y pareciera que no veo la salida ,estoy empezando a ver estos videos y me gustan mucho porque quiero seguir creyendo que un día voy a estar bien
Se puede hermano, no estás sola 🙏
Que alegría ver esta entrevista y gracias por compartir, así sentimos compañía, Faby tu voz me da mucha confianza, bendiciones 😊
¡Hola Alejandra!
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias Doctora por ayudarnos tanto acabo de encontrar su canal estoy pasando por una ansiedad horrible Gracias Diana por tu testimonio todos podemos salir adelante🙏🙏
¡Hola Claudia!
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Te mandamos un abrazo 💜
Claro que saldrás adelante, me da gusto leer personas con pensamientos positivos, sigue así Claudia, esto tiene un propósito en cada uno...
Dra.Faviola no pude ver el video en vivo usted sabe por el trabajo, pero ahora lo estoy viendo escuchando gracias por su ayuda a la comunidad mis 🙏
¡Hola Jessica!
Disfruta el vídeo.
Te mandamos un abrazo 💜
Muy bonito el testimonio de Diana 💟
Sigan con ellos pues nos alientan a continuar con nuestra recuperación, saber que al final si podemos sentirnos mejor nos motiva a continuar adelante y en lo personal me da esperanzas que es algo que aveces uno piensa que va a perder.
¡Hola Ale!
Así es, todos podemos volver a nuestro equilibrio.
Te mandamos un abrazo💜
Este testimonio realmente me llegó, de unos meses para aca he estado sufriendo de ansiedad, soy una persona que mi familia y amigos me consideran muy fuerte y sentir que estaba pasando por esto me hacia sentir que mi mente era débil, no queria aceptar que me estaba quebrando y este testimonio me ha motivado para seguir luchando en este proceso. Me alegra haber llegado a este canal.
¡Hola!
Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedadyudame ayudar aun niño de 8 años por fabor😢😢😢😢
Diana me da mucho gusto que hayas transformado la ansiedad❤ yo tengo 21 años y me dio mucha fuerza saber que hay mas chicas jovenes como yo que han tenido ansiedad y tu resiliencia me inspira 🌼 gracias!!!!
¡Hola Rubi!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad muchas gracias!!!💜💜
Muchisimas gracias por tus hermosas palabras Rubi! Me alegra saber que mi historia haya resonado con la tuya! Te deseo todo lo bueno de esta vida y que sigas amandote cada día por quien eres!
@@dianaherrera3190 Muchas gracias Diana 🥹💘 te mando un gran abrazo e igual te deseo lo mejor en tu vida 💛
Muchas gracias Diana por tu testimonio,me re identifico ,y gracias a Fabi ,ella es una mujer increible ,siempre al pie del cañon,para dar una ayuda en el momento justo,las abrazo❤❤❤
¡Hola Juana!
Gracias por tus palabras, estamos contigo.
Te mandamos un abrazo💜
Llore con este testimonio 😢 feliz por escuchar que esta chica es feliz
Me sentí identificada con ella
Gracias Ansiedad ❤
¡Hola Sonia!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo💜
felicidades a Diana por su valentía, el programa Dale Alas a la Ansiedad es buenísimo para entender que es lo que esta pasando en nuestra mente y cuerpo, yo aun estoy en membresía y la verdad estoy muy contenta por que me ayudo muchísimo 😊❤
¡Olivia!
Nos da gusto saber que el programa te ha ayudado.
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias por su alluda Ami me alluda a calmar la asiedadad me relajamiento favorito es estar sembrando plantitas es mi pasatiempo favorito es me calma hasta si estoy cansada salgo un poquito a mi jardín siento mucho alivio
¡Hola!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Maravilloso testimonio de las dos. Gracias!
Qué bonito ha estado. Me alegro de verte feliz, eso es esperanzador. Yo llevo 4 días confinada en mi dormitorio por covid y me ha relajado mucho escucharos❤❤
¡Hola María!
Nos da gusto saber que la información de los vídeos te ha ayudado.
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Es necesario tener periodos de soledad y libertad para descansar, dormir y relajarte. Luego, con gran esfuerzo, levantarte y concurrir a sociabilidad con gente positiva y con quién tengas afinidad y puedas conversar de lo que estás sintiendo. Dar largos paseos observando todo, a pesar de la neblina mental. Si no te apetece comer, te preparas unos licuados y literalmente los tragas.
Cuanto me ayudan escuchar eatos testimonios y sus enseñanzas me siento tan tan identidicada y tambien aunque no las conozca me siento comprendia muchas muchas gracuas!!
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Que cierto lo dicho. Se me ha diagnosticado epilepsia y ello lo padezco con posterioridad a mi interactuar social con el servicio comunal, sea el voluntariado con el cual disfrutaba mucho por el sentimiento de ser útil.
Dios la bendiga, a mi me ha ayudado mucho mi fe en Jesus 🙏😘😍
¡Hola Olga!
Te mandamos un abrazo💜
Gracias por estar! los videos me han ayudado, es dificil vivir con esto, pero estamos en este camino y en lugar de pensar porque me pasa esto...pensar por que no? somos fuertes y vida es una, se vale disfrutarla tambien, dios los bendiga!
¡Hola!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Hola Fabi hace un tiempo que empecé a ver tus videos, me encanta escucharte,verte, y después meditar lo que dices para aplicarlo en mí. Perdí a mi esposa hace muy poco tiempo,dos meses ,ella falleció joven y esto me dejó muy mal, comencé a sentirme pésimo, me sentí loco, y después supe que me dan crisis de angustia y pánico. Estoy yendo al sicólogo y cada cierto tiempo al siquiatra,me dio medicamento.
Mis pensamientos se van al pasado,y tengo mucha tristeza por mi esposa, tengo miedo por el futuro y lo que me cuesta es estar en el presente y en paz.
Mi nombre es Felipe de Chile
Espectacular 😢gracias gracias gracias a Dios por estos testimonios siento que Dios está ahí y ambas con Ángeles que nos enseñan y nos abrazan con sentido desde este medio Gracias ❤de verdad. Aprendí que soy fuerte y que si he podido salir adelante con ayuda de Desansieda con sus videos Fabi y su equipo siempre están a toda hora y eso es maravilloso. He aprendido mucho desde que conocí desansiedad e hice a la ansiedad mi compañía y mi maestra. Gracias Dios las Bendiga 🙏🏻♥️
¡Hola Berlyn!
Seguimos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Muchas gracias por tu testimonio, me ayuda mucho. Gracias fabi. Dios bendiga sus vidas hoy y siempre.
¡Hola MsTiliches!
Nos da gusto saber que la información del vídeo te ayudo.
Te mandamos un abrazo 💜
BUENOS DIAS..TE FELICITO POR TU CANAL.ACTUALMENTE ESTOY TERRIBLEMENTE CON ANCIEDAD..TENGO 3 NOCHES SIN DORMIR..DEJE DE FUMAR..Y ESTOY EN DUELO POR LA MUERTE DE MI MADRE..VIVO SOLA..MUCHOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS..Y SE QUE ESTOY VIVIENDO ALGO TERRIBLE..TRATO DE EVITAR LOS FARMACOS..SOY HIPERTENSA..LOS CAMBIOS FUERON DE LA NOCHE A LA MAÑANA..ENCONTRO TU CANAL..Y LOS VÍDEOS ME HAN AYUDADO MUCHO..SE QUE NECESITO AYUDA PROFESIONAL.
¡Hola Norma!
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Te mandamos un abrazo 💜
Excelente. Me será de gran ayuda.
Te agradesco mucho de verdad porque todo sentimos eso lo que nos cuentas 😊, estamos todos contigo ❤
¡Hola!
Te mandamos un abrazo 💜
Muchas gracias por el testimonio, ayudan mucho. Mucho ánimo a todos y un fuerte abrazo.
¡Hola Marcos!
Te mandamos un abrazo 💜
Soy nueva en este canal, y gracias por estás herramientas que brindan, me está ayudando mucho y me sentí muy identificada.
¡Hola CLAUDIA!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias por ayudarnos en nuestras situaciones difíciles con la ansiedad, suele ser difícil afrontarlo pero con práctica se que todo puede mejorar
¡Hola Edwar!
Así es, con práctica y a nuestro ritmo.
Seguimos acompañándonte.
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias x este testimonio,Fabi tambien me.has ayudado mucho y siempre te recomiendo para los q estan pasando algo así.
¡Hola!
Seguimos acompañándote.
Te mandamos un abrazo 💜
Agradecida con Dios🙏🏻 por a ver encontrado a la spsicologa Faby , llevo una semana viendo sus videos leyendo comentarios y tratando de hacer los cambios en mi 💕☺️ gracias🙏🏻💕
¡Hola Maggy!
Nos da gusto saber que la información del canal te ha ayudado. En nuestra página web www.desansiedad.com/ también puedes encontrar recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Wou me identifico completamente y me desespero xq siento q no se me quitará jamás y q moriré x estos síntomas tan orribles ya tengo 2 años con este orrible camino aunque desde pequeña e tenido cosas q digo desde bn pequeña ya lo tenia, salir de esto es lo q mas anhelo quiero volver a vivir y estar completa para mis hijos
Necesito su ayuda porfavor
¡Hola Alejandra!
Te entendemos, gracias por confiar en nosotros. Envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
que hermoso video. La energía de Diana es increíble así también como la de Fabi :)
Muchas felicidades Diana por empoderarte y salir adelante a veces la vida nos pone pruebas muy difíciles pero al final del camino como bien dicen la FE en dios siempre nos va sacar a flote ánimo para todas las personitas que están pasando por alguna situación difícil en mi caso mi hija está pasando por un proceso muy difícil pero ella sabe con su madre su padre su hermano si hija y demás familia la apoyamos en todo y se que va salir adelante con la ayuda de Dios nuestro señor amen 🙏🙏🙏
¡Hola Bruno!
Gracias por compartirnos tu experiencia.
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
@@desansiedad no al contrario muchas gracias porque esos testimonios como el de Diana sirven de mucho para mucha gente que está pasando por situaciones similares que por cierto aprovecho el espacio para desearle felicidad infinita en su relación de pareja y que sea muy feliz en su futuro matrimonio y en su vida personal dios nos bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏
Me sacaron el medicamento hace 3 meses, uno de esos meses tuve mucho estrés por cuestiones personales... y hoy estoy con un pico de ansiedad nuevamente y pensando que no voy a poder salir de esto, cansada, ¿por qué tengo que vivir así?, me reconforta saber que no estoy sola, pero me cuesta continuar...
Muchas gracias por tu enorme trabajo faby.😍❤️
¡Hola xrc reyes!
Te mandamos un abrazo 💜
Yo ahora estoy muy deprimida y con ansiedad 😢los sicólogos son muy carísimos , la familia no entiende nada de esto que estoy pasando 😭😭😭siento que voy a estallar 😭😭😭
Tu vas a salir adelante.yo ya pasé por todos los episodios y no te pasara nada la ansiedad no mata recuerda
Muchas gracias x su apoyo
Muchas gracias a las dos, saludos desde Sevilla España...👌👏💝♥️
¡Hola ana gan!
Te mandamos un abrazo 💜
Sufro d ansiedad y depresion hase muchu pero tengo 2 dias dandome ataque d panico cuando medise no tisia mala pero con Dios mediante con migo nova acabar no el señor reprenda
Gracias Diana y Faby muy hermoso video lleno de mucho aprendizaje.
Bendiciones para todos.❤️🙏
¡Hola!
Te mandamos un abrazo 💜
Gracias Fabi por este maravilloso podcast con Diana.. Sencillamente me encantó!.. Saludos desde Caracas, Venezuela
¡Hola Zurima!
Te mandamos un abrazo 💜
Me pasa de sentir también que tengo que sentirme útil para que mi familia me quiera y muchas otras cosas más que dijiste, muchas gracias por el testimonio...saludos!!!
¡Hola Stefanía!
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Te mandamos un abrazo💜
Muchas gracias a ti por escucharlo! Te entiendo totalmente, pero definitivamente somos personas valiosas aún cuando no seamos "útiles" ❤️
Que maravillosa experiencia gracias por compartir. Me permite continuar trabajando y amidandome con mi Ansiedad . Te abrazo lic. Fabiana ❤ . Admiro tu compromiso y amor
¡Hola Miryam!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Que testimonio hermoso gracias lo voy aplicar
¡Hola Vilma!
Te acompañamos en tu proceso.
Te mandamos un abrazo 💜
Felicidades diana por salir adelante eres un buen ejemplo
¡Hola Angélica!
Te mandamos un abrazo💜
Hola , ha sido muy lindo testimonio, estoy pasando por algo similar y gracias a dios voy viendo la luz cada dia ... Voy poco a poco porque no es fácil, con terapia y ayuda de tu familia y la de Dios se sale...
Es tan cierto de que cuando puedes disfrutar de algo tan simple xomo sentarte a comer se vuelva un logro ... Me emociono esa parte , porque me paso lo mismo 😢
Mucho ánimos a todos lo que estan pasando por una ansiedad 💪💪💪
¡Hola!
Así es, poco a poco ve conectando con tu cuerpo, sin juzgarte, y festejando cada logro.
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Totalmente identificada y se que su testimonio me va servir en ese camino
¡Hola Dayana!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜