വേറൊരു ഡോക്ടർ പറയുന്നു 10, 15 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർ പാൽ കുടിച്ചാൽ അത് ദഹിക്കില്ല ചെറുകുടലിൽ കിടക്കും എന്നും മിക്കപ്പോഴും പാൽ കുടിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്ക് ബ്രേസ്റ്റ് ക്യാൻസർ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാൻസർ എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട് അതിനാൽ മുതിർന്നവർ തൈര് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അത് പുളിച്ചുണ്ടാക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആ പ്രെശ്നം വരില്ല എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ എല്ലാം കിട്ടും എന്ന്...
ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യുമ്പോൾ എത്ര അളവ് വേണം
buring sensation to body indavo
RCM good sip kazhikku
❤
Neurobion Forte is a good supplement.
പക്ഷേ എനിക്ക് കൈ മരവിപ്പ് മാറുന്നില്ല. B12 300ആണ് ഈ ഗുളിക കഴിക്കുന്നു
Renerve plus kazhichu nokku.. With alpha lipoic acid
പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ബഹുഭൂരി ഭാഗവും മാംസാഹാരം നല്ലപോലെ കഴിക്കുന്നവരാണ്.
വേറൊരു ഡോക്ടർ പറയുന്നു 10, 15 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർ പാൽ കുടിച്ചാൽ അത് ദഹിക്കില്ല ചെറുകുടലിൽ കിടക്കും എന്നും മിക്കപ്പോഴും പാൽ കുടിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്ക് ബ്രേസ്റ്റ് ക്യാൻസർ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ക്യാൻസർ എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട് അതിനാൽ മുതിർന്നവർ തൈര് കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അത് പുളിച്ചുണ്ടാക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആ പ്രെശ്നം വരില്ല എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ എല്ലാം കിട്ടും എന്ന്...
Apo b12 koodan non aano kooduthal kazhikendath? Enik manasilayilla....
Athe
@@sebinjoseph8849 done
@@shruthyponnuuss1996 eggs, milk,fish ,
Chicken, beef, yogurt (thairu) ,dairy products , have vitamin b12
@@shruthyponnuuss1996 try to eat beef, goat liver. It contains more vitamin b12
Hair graying