근육이나 빵빵하게 생기면서 근육통이 오면 기분좋게 받아 들이겠고만..🥹😢이런 통증은 기분이 좋지 않아~물러가랏! 아프니까 난 요가로 몸을 풀련다앗!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024
  • #너클푸쉬업 첫도전 #푸쉬업#요가#코어강화운동#전신근력운동#다누라아사나#우르드바다누라아사나 A,B #코운딘야사나#부장가아사나#고양이등펴기자세

Комментарии • 13

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,2 млн
[#오은영리포트 결혼지옥] 남편 보자 공포를 느끼는 아내 ＂이혼하시기를 권합니다＂-신용 부부4- #엠뚜루마뚜루 #볼꼬양 MBC240617방송13:26[#오은영리포트 결혼지옥] 남편 보자 공포를 느끼는 아내 ＂이혼하시기를 권합니다＂-신용 부부4- #엠뚜루마뚜루 #볼꼬양 MBC240617방송
[#오은영리포트 결혼지옥] 남편 보자 공포를 느끼는 아내 ＂이혼하시기를 권합니다＂-신용 부부4- #엠뚜루마뚜루 #볼꼬양 MBC240617방송엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
Просмотров 1,7 млн
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어
Просмотров 784 тыс.
Drake Escalates Rap Beef By Accusing UMG Of Unfairly Promoting Kendrick Lamar's 'Not Like Us'11:15Drake Escalates Rap Beef By Accusing UMG Of Unfairly Promoting Kendrick Lamar's 'Not Like Us'
Drake Escalates Rap Beef By Accusing UMG Of Unfairly Promoting Kendrick Lamar's 'Not Like Us'HOT 97
Просмотров 151 тыс.
Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)04:13Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)
Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)Ed Sheeran
Просмотров 2 млн
Australia v India 2024-25 | First Test | Day Three08:02Australia v India 2024-25 | First Test | Day Three
Australia v India 2024-25 | First Test | Day Threecricket.com.au
Просмотров 12 млн
The Chosen: Last Supper Teaser (Season 5)01:09The Chosen: Last Supper Teaser (Season 5)
The Chosen: Last Supper Teaser (Season 5)The Chosen
Просмотров 1 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,7 млн
⟪인간중독⟫ ⟪방자전⟫의 감독이 리메이크한 개쩌는 참신한 설정의 신작🔥약혼자 송승헌의 모든걸 볼 수 있는 밀실에 갇힌 조여정이 목격한 박지현과의 역대급 미친 장면들![히든페이스]13:15⟪인간중독⟫ ⟪방자전⟫의 감독이 리메이크한 개쩌는 참신한 설정의 신작🔥약혼자 송승헌의 모든걸 볼 수 있는 밀실에 갇힌 조여정이 목격한 박지현과의 역대급 미친 장면들![히든페이스]
⟪인간중독⟫ ⟪방자전⟫의 감독이 리메이크한 개쩌는 참신한 설정의 신작🔥약혼자 송승헌의 모든걸 볼 수 있는 밀실에 갇힌 조여정이 목격한 박지현과의 역대급 미친 장면들![히든페이스]고몽
Просмотров 1,7 млн
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]관절사용설명서
Просмотров 1,7 млн
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Просмотров 1,1 млн
탁재훈 가지고 노는 한은정이었던 한다감ㅣ노빠꾸탁재훈 시즌3 EP.2020:37탁재훈 가지고 노는 한은정이었던 한다감ㅣ노빠꾸탁재훈 시즌3 EP.20
탁재훈 가지고 노는 한은정이었던 한다감ㅣ노빠꾸탁재훈 시즌3 EP.20노빠꾸탁재훈
Просмотров 1,1 млн
휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)7:45휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)
휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)빵느
Просмотров 180 тыс.
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV7:30Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTVDanoTV
Просмотров 2,8 млн
50세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]12:2250세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]
50세 이후, 이런 운동을 꼭 하세요. 알아두면 평생 써먹는 근력운동 [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 138 тыс.
허벅지살이 찌는 이유는?18:30허벅지살이 찌는 이유는?
허벅지살이 찌는 이유는?강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 2,5 млн
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени48:03Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмениЛучшие вечерние шоу
Просмотров 578 тыс.
Зомби с РЕЖИМОМ БОГА против КОМАНДЫ ПРО ИГРОКОВ! ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС😰1:05:29Зомби с РЕЖИМОМ БОГА против КОМАНДЫ ПРО ИГРОКОВ! ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС😰
Зомби с РЕЖИМОМ БОГА против КОМАНДЫ ПРО ИГРОКОВ! ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС😰Meeponegeroi
Просмотров 535 тыс.
"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США37:22"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в США
"Враг хамил!": что может "Орешник"? // Военный эксперт про характеристики ракеты, военных в СШАИнформационное агентство БелТА
Просмотров 826 тыс.
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME00:29Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAMEmeGAME
Просмотров 2,2 млн
⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паника03:58⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паника
⚡ ❗ Рубль просел уже в отношении всех возможных валют: в РФ начинается паникаВОТ ТАК NOW
Просмотров 286 тыс.
Что НЕ является признаком высокого интеллекта?00:57Что НЕ является признаком высокого интеллекта?
Что НЕ является признаком высокого интеллекта?апвоут
Просмотров 342 тыс.
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts01:00Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shortsTalk Tv Azerbaijan
Просмотров 719 тыс.
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Просмотров 2,7 млн