КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? МАЛО БОКСЕРОВ ДЕЛАЕТ ЭТО ПРАВИЛЬНО! СЕКРЕТЫ ОТ ТАЙЦЕВ. ТАЙСКИЙ БОКС, БОКС, MMA
HTML-код
- Опубликовано: 15 ноя 2017
- Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
В нашем новом сюжете вы сможете узнать, как правильно бинтовать руки, какие ошибки чаще всего допускают новички, какие места наиболее травмируемые и как вообще избежать каких-либо травм. И немного секретов от тайских мастеров!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #бокс #mma #мма #тайскийбокс #бинтовка #муайтай Спорт
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
Сколько бинт метров
Я хотел бы по отжиматься на кулаках , но у меня неравномерно костяшки на кулаке расположены и там где средний палец , костяшка очень сильно выпирает и не получается на твёрдой поверхности. И вот мне пришла идея купить бинты боксерские , намотать на кулаки и попробовать отжиматься . Как думаешь нормальная идея ?
А это сколько метров ый бинт
@@user-rv2ii6zi3t у всех неравномерно, сначала на первых двух (указательный и средний)потом на среднем и остальных отжимаемся, ещё стойка на кулаках и оттолкнуться кулаками и приземляться то на первые то на другие костяшки
Подробное видео, спасибо! Но, странно слышать от тренера критику о неумении учеников бинтовать руку, так научите их! для этого они вроде как и ходят к вам, чтобы учиться, разве нет?
Тоже верно
Интернет для кого придумали? Тренер учит спорту, а не намотке бинтов
патамушт это тренир только по намотке, бить мишок учет другой
Сейчас тренера ждут только денег
@@vadymboiko2001 ага) а потом будут говорить: ты че двойку бить не умеешь? Че на улице не дрался/грушу не бил? Приходите готовыми!
Спасибо за видео! Только не понятен момент почему у тренера притензия к ученикам, что они не умеют бинтоваться. Кому как не тренеру учить?
Такой тренер.
Для этого сейчас есть интернет, сиди дома пробуй, выбирай вариант для себя, единственного нет .
Я пришел на ММА и уже умел бинтовать кисть, да пару часов на ютубе и научился сечас смотрю разные ролики для опыта
Согласен, пусть учит с начала, у меня есть инет, но у меня тоже не было понятия учится через сеть, для этого я записался к ТЕРНЕРУ!
Вы точно сказали! Он прям ненавидит учеников(. Темболее если травмоопасно должен перед тем как новичку надеть перчатки научиться бинтовать руки. Хотя Мы в совецкие времена незнали что такое бинт и перчатки были из конского волоса жосткие
рассказывает хорошо, но, честно признаться - при зеркальной съемке новичку довольно сложно уловить. Гораздо удобнее, как по мне, когда вид идет будто бы из глаз бинтующего
Спасибо, все по полочкам, ясно и понятно, сразу видно талантливый тренер!
Спасибо! Толково, доходчиво.
Анатолий - мужик. Хороший тренер. Воспитал много ребят высокого уровня. А о тренере можно судить только по его воспитаникам и их достижениям. Когда ходил в клуб figthbaza видел его тренировки и подход к делу,хотя тренил у Евдокимова Алексея. Однозначно Лайк и Уважение!
Спасибо за такое подробное разжевываение!
Отличное видео, хоть и умею бинтовать, но эти виды бинтовки мне нравятся больше!
Спасибо большое. Я не знал про 3 и самый лёгкий способ. Теперь буду бинтоваться так))
Поставлю лайк благодаря 3 варианту)
Спасибо, лучшее видео!
Теперь точно запомнил) прям понравился 1ый способ)
Благодарю!
Отличный ролик! Для начинающих очень познавательно.
Спасибо!
СПАСИБО ЗА РОЛИК 👍👍👍
Благодарю! Учить это как раз ваша задача.
Тренер четкий все чётко понятливо объяснил
От души )
Благодарю!)
Отлично объясняет.
Ооо,Давид,дарова!Чет привык тебя на Хардкор ММА слышать,а тут и увидеть можно!😀Благодарю тебе за твой и ваш труд! Всем Мир!))
Давид Багдосорян сразу ставлю лайк. Спасибо за видео
😌Спасибо!
Оо вот тут всё чётко и ясно пошел пробовать
Благодарю!
Способ для тайского бокса очень понравился
Спасибо!
Спасибо за ролик ! Подскажите пожалуйста, на сколько метров лучше брать бинты ?
Cпасибо! Очень кстати) У меня как раз короткие бинты, и третий вариант - специально для меня)
Чувак ну так не обязательно под длину бинта выбрать специальный способ типо можно взять длиннее
Способ бинтовки выбирается для удобства как удобнее тебе бинтовать и для хорошей защиты и фиксации
На Авито бинты от 100р купи любой длины.
спасибо большое
балшое Спасибо за видео
лайк, за Давида ну и за урок собственно
третий вариант бинтовки самый правильный, так как при огромной работе на грушах, все другие методы сделают вам травмы
Чувак да к тебя ещё один канал по мимо хард кор ММА ))лайк подписка
Очень важное дело. Сам бинтуюсь не технично. Но сейчас научусь.
спасибо!!!
Спасибо 😊
я все понял но у меня бинти 2 метра
Спасибо вилике
Спасибо
Тренер очень подробно обьяснил, но пожалел новичков - не сказал что в конце ждёт любителей набивать руки/костяшки и тех кто просто не правильно бинтуется, или не одевая деже блинчики лупит что есть силы по тяжёлым мешкам голым кулаком. Помимо костей, хрящей, связок и суставов, между костяшек проходять главные для пальцев рук сосуды!
Нарушение кровотока, путём регулярных перебитий капеляров и вен между основанием пальцев рук рано или поздно приводит к некрозу тканей, а потом и ампутации. Лишний бинт меж пальцев, как и его слишком сильное затягивание, так же недопустимы.
P.S.
Берегите руки, они держат ложку и защищают голову, в которую мы едим ;)
💪🏼
Вот это познавательно получилось, и очень верно. На ютубе много мусора на эту тему. Правильное бинтование даёт 20% к мощности)))
Вы хоть знаете что такое тейпирование?)
Намотка бинтов на руки, это не тейпирование)
@@fclm2890 исправил)
Я у него занимаюсь, душевный человек :-)
Здравствуйте. Скажете пожалуйста какой бинт лучше по вашему мнению. Хлопковый или полиэстеровый. ( который тянется или нет)?
Хлопковый. Который не тянется.
Вау спасибо
Спасибо мужики! Очень грамотно все. Мне понравился 3 вариант. Покажите пожалуйста как правильно работать на груше новичку. Я 26 летний новичек.
Ну что,надеюсь перестал страдать фигней и учиться бить по видео? Додумался до зала дойти спустя 2 года?
уже 31 летний новичок
@@user-hj2mm5sv7bда мне кажется уже забросил
@@user-hj2mm5sv7b😂
Сразу учу бинтовать с "подушечкой", потому что детские руки маленькие, если замотать без подушки, то средние фаланги выступают, что формирует неправильный удар. Да и между пальцев один раз малышам и девочкам достаточно, так как им не удобно сжимать кулак. А большой палец нужно два-три раза мотать. А в дальнейшем все кто в боксе остаётся, то большинство мотают с подушкой. Что до третьего способа, то был во Франции, там все именно так мотают и никто ничего не выбивает, всё нормально))
спасибо, я даже разработал свою обмотку рук ( поменяят чтото) щас сложно печатать напотал
Добрый вечер. Какая длина бинта на видео?
Сколько метров бинта лучше использовать? Подскажите пожалуйста
1,, вариант лучший.
Здравствуйте, вопрос как Вы работаете в спаринге в очках? Та же проблема. Только начинаю. Конт линзы одеть уже не могу.
Ну в принципе второй вариант почти правильный но вот его произвоdное это Mьянmа Летхвей а не Тайланd
Позвольте поинтересоваться какой длины бинты лучше взять?
Давид , это ты с канала Хардкор мма
👍
Оо там же Давид Багдасарян))
Давид ты сам трениш?
какой длины бинт?
3,5м
👍👍👍👍👍👍👍
Какой длинны бинт на примере? 2,5?
Ну судя по всему 3.5
Кусок поролона кладут на костяшки в США на тренировках а можно купить уже перчатки бинты и будет хорошо !
при ударе вообще кулак расслаблен, тогда и сильный удар получается, если кулак сильно сжать, то выбьете себе кисть
@@sinkikozama8038 все правильно он написал.
@@sinkikozama8038 да
@@sinkikozama8038 22 года уже боксом занимаюсь и отправил многих в нокаут. бейте сжатым, пока не поймете, что я прав
@@sinkikozama8038 бьют не по паспорту, по ...зачем они мне. я начинал еще в 70-х кёкусином заниматься, много чего достиг, после травм ног ушел в бокс, и считаю, что он на голову выше кекусина, хотя и там есть свои плюсы, по крайней мере рекомендация маса оямы об повторении удара более 300 тысяч раз работает. в 98-ом выигрывал чемпионат по армейскому рукопашному бою в тяжелом весе. видео нет, есть фото пленочные.
@@sinkikozama8038 удачи
для муай тая 3 метра это нормално или по болше надо ?
От 3 до 4.
такие видео необходимо снимать со стороны глаз, а не мне включать фантазию когда его движение слева направо для меня наоборот, и если тренер может забинтоваться за 30 сек, ему будет не привычно это объяснять медленно
я никогда через пальцы не проводил, хоть отец и учил. Некомфортно между пальцами, больно даже. Матал последним способом, но минус в том что бинт сползает
Нужно просто следить чтобы бинт правильно вокруг пальца обматывался и играл роль бинта а не роль шнурка (чтобы не собирался)
Скажите почему после того как боксировал болят запястие и костяшки,это и за того что неправильно заматываю ??
Возможно есть ошибки в том, как вы бинтовали, но также, по всей видимости, вы допускаете ошибки и при нанесении самих ударов. Возможно не верно, не под тем углом или просто недостаточно жестко - держите сам кулак относительно плоскости снаряда, куда приходится удар. В общем, через интернет это узнать будет невозможно, приходите к нам на тренировки! У нас 2 отличных клуба в Москве - Мякикино и Беговая: tigerclub.moscow
@@sportclubLionruCrocus спасибо,буду знать
Я новичок в кикбоксинге. Неделю занимаюсь. Как я понял мне не обязательно проводить бинты сквозь пальцы, да? Или всё же рекомендуется
Лучше не надо
Бинтуй сквозь пальцы
Рекомендуется сквозь пальцы так лучше защита суставов тобеж костяшек
yleeeee xarrrr
*!*
Вегас мякинино?там раньше был лион!
Если он также учит боксировать как и мотатся . Мне его учеников просто жаль .
Так а что не так?
И где бинт крестить тоже не видно
хардкор мма
Видео быстрое,и нифига не получилось,у меня всегда липучка не там получается,шляпа короче
А сколько метров эти бинты?
life Sporovо Скорее всего, 3,5 метров
3 или 3.5 м
Обычно 3 или 3.5 м некоторые укорачивают.
4,5
Бинт на 10 или 15 метров?
Ебать ты бинты берешь
@@mortal8422 дак в том и дело... У меня 3 метровые. Там едва на костяшки хватает намотать
@@yougod2040 да 4 или 5 хватит. 10 и 15 таких не бывает
Не понял претензий к тренеру🤔 вообще правильно говорит, если приходишь в опытную группу желательно уметь делать такую базовую вещь как обмотка🤷♂️ его задача учить тебя боксу а не обмотке, хочешь индивидуального подхода бери индивидуальные занятия, пришёл в группу, уважай время всех людей🤷♂️
Ну в молодости конечно обматывал,но со временем лет за 20-ть набил очень хорошо кулаки...... Теперь доски -кирпичи не по чём......Не комплексную что мозоли......
Ты в курсе же что руки это часть твоего тела и они регенерируются нет смысла набивать только себя поколечешь
Конечно если кожу на костяшках обшаркивать то со временем там появятся рубцы и просто не так сильно будешь чувствовать боль в этих местах
Спасибо,начал ходить на кикбоксинг,а бинты не умею
завязывать)
Наматывать
А тренер тоже не умеет бинтовать?
Все грамотно, но какие то затупки ставят диз все равно
В близи надо
в первом способе вашему большому пальцу придет трындец
Ну если ты бьёшь большим пальцем, то тебе любая бинтовка не поможет
А как бинтоваться без петильки?
Сейчас уже наверно нет таких
Зачем снимать лицом к нам?
Способов бинтовки полно, как кому удобно так и бинтуют
похоже бинт у него на 4м. моих 3.5 не хватает
как бля тебе 3.5 м не хватает ? когда мне 2.5 хватает
До момента бинтования костяшек всё правильно. А вот между пальцев я не бинтую. Однажды повёлся на эту новомодную херню - у меня дико болели промежутки между суставами. Думал - привыкну. Не, не привык. Так что, бинтую по старорежимному. между пальцев не бинтую. Быть может, у меня узкие ладони? А чтоб не разбит костяшки - никаких подушечек. Просто купите себе гелевые перчатки. Вообще, слишком нежные все стали, костяшки боятся разбить! В моё советское детство были перчатки с конским волосом. Часто на ударной поверхности этот волос расползался и там была одна кожа. Приходилось сначала наполнитель перетянуть на ударную поверхность, потом пользоваться :)..Тренер бинтует руки этим придуркам? А шнурки не завязывает на кроссовках и трусах?
Ну так если не научил самостоятельно бинтовать, пусть бинтует. Косяк тренера, что ученики не могут забинтоваться.
большой палец прижимать к ладони надо
а не наоборот
Я вижу, что у вас скорее всего был перелом пястной кости четвёртого пальца левой руки. Подскажите почему во время лечения для фиксации кости не использовали спицы (остеосинтез)?
Блин почему у меня бинта не хватает?
Ну возьми длиннее,они же разные есть
Я одна из декабря 2020?
01:07
для начинающих, ракурс вообще неудачный
Да ну его, я лучше носки на лапы одену
А это сколько у тебя метров?
вроде 4,5
Тренер по муай боран, смешно.
Очень хорошо видно 👏🏻👎🏻
Бнгтв армия!
Ахахаха на Багдасаряна похож))
Ты очень туга бентуешь патом руки будут болеть
Плюс
Слабо тоже нельзя бинтовать . Не будет защиты от травм