Bonne séance comme d'habitude sans temps mort👍👌. Rajout d'un step pour les fentes alternées. Temps Côté d'opale moins chaud que par chez toi jimagine. Ventilo malgré tout 😁🌞
Bon à savoir merci pour le retour. Sur pas mal de séance je fais des 40 sec d’exercices ou 45sec et 15 ou 20sec de repos pour avoir le temps de respirer et de changer d’exos 🌞
Bonne séance comme d'habitude sans temps mort👍👌. Rajout d'un step pour les fentes alternées. Temps Côté d'opale moins chaud que par chez toi jimagine. Ventilo malgré tout 😁🌞
Bien joué Nathalie comme d’habitude 😍 38 degré ici aha 🥵 bon courage 🌞
C'est gentil les exercices trop rapides on à pas le temps dommage
Bon à savoir merci pour le retour. Sur pas mal de séance je fais des 40 sec d’exercices ou 45sec et 15 ou 20sec de repos pour avoir le temps de respirer et de changer d’exos 🌞