Je suis une femme de 67 ans et depuis 2 mois j'ai commencé par 1 séance par jour maintenant j'en fais 2 à la suite. Même pas fatiguée juste un peu en sueur. Merci.
Bonjour Cécile Je vous suis depuis quelques mois et je fais les hits régulièrement.😊 J'en fais plus de cardio et jai perdu du poids mais je souhaiterai tonifier d'avantage mes muscles des bras et des cuisses Merci pour vos encouragements 😘
Cécile j'adore cette séance complète ; je commence à ressentir les effets de tes séances dans tout mon corps (le corps à la mémoire) ; les bons réflexes reviennent ainsi que les sensations ; je suis complètement accro (comme je l'étais à la sall)e, les filles nous avons là un coach de qualité mais surtout quelqu'un qui s'intéresse aux plus de 50 ans c'est unique merci infiniment Cécile pour ce travail que tu fais pour nous donner autant, un grand grand merci Coach!
Après la belle séance de bras ce mix est super ça chauffe et il pleut sur le visage et le corps je me surprends à sourire en travaillant c'est récompense grâce à vous Cécile le sport est utile et en vous regardant si gracile grand merci à vous amitiés 😂❤😂😂❤
j'ai 62 ans et suis retraitée depuis 6 mois, j'enchaine 5 séances de 10 minutes (2 pour les bras, 1 pour ventre plat, 2 pour fessiers et une séance de 30 minutes complet). Je vois déjà une grande amélioration , un corps beaucoup plus tonique et ça se voit, des proches de mon entourage m'ont fait la réflexion. Merci!
25:05 Bonjour. C’est ma première séance avec vous et j’ai adoré . J’ai 73 ans et je me réjouis pour la suite. Merci à vous de vous occuper de nous. Belle journée.
Merci Cécile de me donner la force qu'il faut pour,mentalement, dépasser la fatigue et les douleurs, cette séance a été un plaisir pour moi,même l'épaule qui ne fait que murmurer et que je n'entends pas, merci de me donner l'envie, après cette séance, de dire que je suis contente de moi.Et vous,je vous admire et ❤.
🏁🏁🏁 yes yes yes... Hello Cécile, comme promis un petit mix pour ce matin et vraiment j'adore faire travailler l'ensemble du corps.... Bien transpirée... En forme pour commencer ce dernier jour de ce weekend prolongé..... Merci c'est toujours du bonheur de vous retrouver même sur d'anciennes séances. Bonne journée.... 💪💋🥰😘😘😘
bonjour Cécile, j'adore cette séance qui fait bien transpirer et surtout pas de jaloux bras... Abdos....jambes chacun en prends pour son grade 👍 :) Merci de nous faire sentir bien dans notre corps à 50 ans et en plus vous nous montrez toujours de superbes paysages, un ciel bleu et votre inégalable sourire et bonne humeur. Merci à notre coach adorée.🥰🥰😘😘
Bonjour ma coach adorée...🤩. j'ai refais cette séance car vraiment je la trouve géniale. J'ai juste fait une petite variante, je gardé les haltères💪 pendant toute les séries..🦵... Que c'est bon de vous retrouver et de se sentir, grâce à vous, belle et rebelle......🥰😘😘😘 Bon dimanche....
Merci pour vos séances que j’essaie de faire quotidiennement votre bonne humeur les paysages superbes bravo vous êtes mon rayon de soleil ☀️ de ma journée merci beaucoup
Merci pour votre séance .j ai 63ans ,et sa fait 2semaines que j ai attaqué le sport avec vous après quelques mois d interruption . Toutes vos séances sont top ,je commence à voir la différence et sa fait beaucoup de bien ,au corps et a la tête . Merci pour tout .
C’est vraiment super je vous félicite vous avez tellement raison de prendre soin de vous avec le sport. Ça fait du bien à la tête et au corps! Merci pour votre message 🙏❤️
70 ans et depuis plusieurs années, je fais avec bonheur vos séances et celle-ci , et maintenant en alternance avec le *SUMMERBOMB* super programme pour être au top cet été. Merci Cécile pour tout ce que vous nous offrez,🥰🌻🌻🌻
Bonjour Mme Cécile…..oui un entraînement à son meilleur.Vous êtes une coach extraordinaire. Je vous suis depuis 10 mois. Je suis fière de faire partie de vos entraînements au quotidien! Merci de nous redonner à nouveau cette belle énergie 💪
Je vais m arréter là pour aujourd hui . Je viens de faire 2 séances de cardio calories 28 mn et 25 mn .1 séance de gainage 8 mn et pour finir cette séance compléte de 22mn . Un grand merci à vous. On ne se lasse pas d étre avec vous.
Parfait 👍👏👏 Bravo à vous Promo journée de la femme 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86
Bonjour Cécile 💓 Et voilà une bonne petite séance pour bien démarrer la journée ☀️ ☀️ ☀️ Toujours aussi géniale ❤❤❤ Je vous souhaite un très beau dimanche 🌞 🌞 🌞 Merci merci Cécile 🩷🩵🤍🌹🌷🌸🌺
Encore une super séance ! c'est vraiment le format que j'apprécie le plus. J'ai bien transpiré et les enchainements sont bien coordonnés. J'ai poussé une petite course au lieu de la marche rapide pour le cardio. Cela fait tellement de bien...après 50 ans ;) merci beaucoup Cécile !
Voilà une de mes premières séances du jour puis je continue ardemment mon 💞 effort avec votre accompagnement en réconfort Cécile Belle et Re 💕 coach amitiés
Après 1mois1/2 d arret de vos séances (raison médicale) ,je m y suis remise avec cette séance complète ,j ai transpirer , mais qu est ce que sa fait du bien de si remettre ! J adore vos séances , et votre sourire ,c est tres agréable . Merci.
Merci à vous et bravo pour la reprise j’espère que ça va mieux! Prenez soin de vous Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9
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Merci à vous Cécile Je vous suis depuis peux et apprécie tous ces différents cours que je choisis en fonction de mes capacités,ce sont des cours abordables avec des moments de récupération qui me permet de voir le prochain mouvement et de m'y préparer C'est cours me corresponde et j'apprécie les notifications que je découvre et que je partage avec une copine pour la motiver
Merci à vous 😊 et oui c’est le concept que j’ai voulu vous proposer. En penser faire une petite séance de 10 mn et hop on se prend au jeu. On est super fière après! 👏👏😘😘
Cécile Merci j’ai longtemps cherché votre enchaînement proposé lors du Covid je viens de trouver votre chaîne et ça me convient le bonheur vos encouragements bienveillants sont tellement précieux que l’on ne lâche rien merci 👍😀douce journée
68 ans, 30 kg en trop et la difficulté de se remettre à bouger pour changer les choses. Séance très accessible où j'ai transpiré, dans le plaisir, les trois séquences permettent de bien maîtriser l'exercice et d'accélérer progressivement. Beaucoup de bonne humeur et d'encouragements, merci, à demain matin !
Bonjour Katia c’est Génial 👍 👏👏👏 Tous les efforts sont récompensés alors je t’encourage à continuer de prendre soin de toi par le sport. Il n’y a pas d’âge pour la prévention Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
MERCI MERCI MERCI pour vos seances !! elles sont efficaces !! BRAVO bRAVO cela fait deux mois aue je fais vos seances quotidiennement et Incrpyable le résultat MERCI MERCI MERCIIIIIIII. je fais de la pub de votre site a toutes mes ami8es et copines !!!
Whaou c’est trop gentil !!! Bravo à vous car le résultat c’est le fruit de votre travail régulier 💪👏👏👏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
Top Cécile. J'ai repris le sport grâce à vos entraînements ! J'adore, je trouve toujours la séance qui me correspond. Formidable ! Merci pour votre énergie si positive
@@50ansbelleetre-belle merci ! Je recommence demain. J'en profite pour vous demander quel exercice vous préconisez pour la graisse haut du dos et bas du coup genre bosse de bison. Merci ! 😊
Génial ! Et oui le sport apporte vraiment beaucoup de bien être... Merci à vous Challenge 5 jours programme. Dispo à vie ! ❤️🙏❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
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Formidable ! Nous faisons les exos à deux tous les matins... Merci !
Je suis une femme de 67 ans et depuis 2 mois j'ai commencé par 1 séance par jour maintenant j'en fais 2 à la suite. Même pas fatiguée juste un peu en sueur. Merci.
C’est super comme évolution bravo à vous 👍👍👍💪
On ne s en lasse pas oui moi pareil....une à deux séances quotidienne.... ça me donne une pêche du tonnerre.... Merci Cécile ❤
Bonjour Cécile
Je vous suis depuis quelques mois et je fais les hits régulièrement.😊
J'en fais plus de cardio et jai perdu du poids mais je souhaiterai tonifier d'avantage mes muscles des bras et des cuisses
Merci pour vos encouragements 😘
❤❤❤❤Merci ❤❤❤
Bonne séance qui met la pêche au réveil !!! Merci
j ai 69 ans . Je fais de la gym tous les jours ..merci pour cette super séance de gym...séance très complete ❤ merci
Avec plaisir 😊 merci à vous et bravo 👏👏❤️
Cécile j'adore cette séance complète ; je commence à ressentir les effets de tes séances dans tout mon corps (le corps à la mémoire) ; les bons réflexes reviennent ainsi que les sensations ; je suis complètement accro (comme je l'étais à la sall)e, les filles nous avons là un coach de qualité mais surtout quelqu'un qui s'intéresse aux plus de 50 ans c'est unique merci infiniment Cécile pour ce travail que tu fais pour nous donner autant, un grand grand merci Coach!
Merciiiii 🙏🙏🙏😘😘
D’accord avec vous Marie, nous avons une super coach 👌. Exos tout à fait dédiés pour nos (jeunes) âges, et super efficaces en plus.
@@sandrinekatelynn8935 merci Sandrine 🙏
Grand merci!!❤
Après la belle séance de bras ce mix est super ça chauffe et il pleut sur le visage et le corps je me surprends à sourire en travaillant c'est récompense grâce à vous Cécile le sport est utile et en vous regardant si gracile grand merci à vous amitiés 😂❤😂😂❤
j'ai 62 ans et suis retraitée depuis 6 mois, j'enchaine 5 séances de 10 minutes (2 pour les bras, 1 pour ventre plat, 2 pour fessiers et une séance de 30 minutes complet). Je vois déjà une grande amélioration , un corps beaucoup plus tonique et ça se voit, des proches de mon entourage m'ont fait la réflexion. Merci!
Whaou je suis super fière de vous car votre enchaînement est super top 👍 juste bravo 🥰
J'ai aimé ce programme encore merci
Avec plaisir
Dans tous les cas les programmes que vous proposez me plaît et c'est génial j'ai trouvé chaussures à mes pieds..... Trop contente merci
Bonjour Madame Cécile ! Un grand merci pour les Dons que le Seigneur vous a donné et que vous révéler à l'humanité.
🙌
25:05
Bonjour. C’est ma première séance avec vous et j’ai adoré . J’ai 73 ans et je me réjouis pour la suite. Merci à vous de vous occuper de nous. Belle journée.
Merci à vous 😊 et bravo !!! Je vous souhaite la bienvenue 🤗
@@50ansbelleetre-belle
Merciii !
@@cathystrelin5641😊
Merci Cécile de me donner la force qu'il faut pour,mentalement, dépasser la fatigue et les douleurs, cette séance a été un plaisir pour moi,même l'épaule qui ne fait que murmurer et que je n'entends pas, merci de me donner l'envie, après cette séance, de dire que je suis contente de moi.Et vous,je vous admire et ❤.
Vous me donnez aussi l’envie de continuer à proposer des nouvelles vidéos même si c’est pas toujours facile! ❤️❤️❤️
🏁🏁🏁 yes yes yes... Hello Cécile, comme promis un petit mix pour ce matin et vraiment j'adore faire travailler l'ensemble du corps.... Bien transpirée... En forme pour commencer ce dernier jour de ce weekend prolongé..... Merci c'est toujours du bonheur de vous retrouver même sur d'anciennes séances. Bonne journée.... 💪💋🥰😘😘😘
Merci Laurence et profitez bien de votre belle journée de long week-end ❤️☀️
Bonjour à tous ....
J'ai 55 ans.
J'apprécie beaucoup les séances.
Merci beaucoup.
Continuer 😊
Oui c’est promis merci 🙏
Super j'ai bien transpiré 😊 super génial en sortant du travail je m'habille et hop prête pour les 50 ans belle et rebelle.. Merci beaucoup
Magnifique c’est une très bonne routine ! Et comme cela la ou les séances défatiguent de la journée 👏👏👏👍👍
Séance très complète les abdos travaillent bien on est très tonique après vos exercices. Une journée en pleine forme grâce à vous Cécile. Merci.
Merci à vous 😊 j’adore vous lire 🙏
bonjour Cécile, j'adore cette séance qui fait bien transpirer et surtout pas de jaloux bras... Abdos....jambes chacun en prends pour son grade 👍 :) Merci de nous faire sentir bien dans notre corps à 50 ans et en plus vous nous montrez toujours de superbes paysages, un ciel bleu et votre inégalable sourire et bonne humeur. Merci à notre coach adorée.🥰🥰😘😘
Oui pas de jaloux tout le corps bosser c’est une bonne formule 👍 merci pour vos compliments je suis toujours très touchée 🙏🙏😘
Bonjour ma coach adorée...🤩. j'ai refais cette séance car vraiment je la trouve géniale. J'ai juste fait une petite variante, je gardé les haltères💪 pendant toute les séries..🦵... Que c'est bon de vous retrouver et de se sentir, grâce à vous, belle et rebelle......🥰😘😘😘 Bon dimanche....
Magnifique et super idée pour les haltères, vous êtes au top !!! Merci infiniment pour votre très gentil message 🙏🙏😘😘😘
Merci pour vos séances que j’essaie de faire quotidiennement votre bonne humeur les paysages superbes bravo vous êtes mon rayon de soleil ☀️ de ma journée merci beaucoup
Oh merci Isabelle ☀️😎
Bonne seance. Reveil en douceur des muscles et un peu plus après. Je ne me suis jamais sentie aussi bien depuis plusieurs mois. Merci Cecile.
Magnifique je suis super contente mais surtout tes fière de vous car votre bien être c’est grâce à votre régularité. Bravo 👏😘
ginette 77ans reprises de mes cours après une petite absence.Trop heureuse de vous retrouver Cécile. Bonne journée à vous.
Félicitations Ginette c’est super !!! 👍❤️
Merci pour votre séance .j ai 63ans ,et sa fait 2semaines que j ai attaqué le sport avec vous après quelques mois d interruption .
Toutes vos séances sont top ,je commence à voir la différence et sa fait beaucoup de bien ,au corps et a la tête .
Merci pour tout .
C’est vraiment super je vous félicite vous avez tellement raison de prendre soin de vous avec le sport. Ça fait du bien à la tête et au corps! Merci pour votre message 🙏❤️
70 ans et depuis plusieurs années, je fais avec bonheur vos séances et celle-ci , et maintenant en alternance avec le *SUMMERBOMB* super programme pour être au top cet été. Merci Cécile pour tout ce que vous nous offrez,🥰🌻🌻🌻
Merci infiniment de votre confiance et fidélité 🙏❤️🫶
Bonjour Mme Cécile…..oui un entraînement à son meilleur.Vous êtes une coach extraordinaire. Je vous suis depuis 10 mois.
Je suis fière de faire partie de vos entraînements au quotidien!
Merci de nous redonner à nouveau cette belle énergie 💪
Merci à vous pour ce so gentil message et surtout bravo à vous!!! A très vite😘
Super ! ces exercices ça remet en forme !👍👍👍
Merci à vous !
Génial !👍 bravo à vous 👏👏🌺❤️
Bonjour Cecile , la team te souhaite un bon week end en refaisant cette séance .. ensuite étirements .. à bientôt bisous 🙏🙏😘😘😘
🤗 merci la team excellent week-end 😘😘😘
Merci beaucoup quel bien vous me faites..une belle journée à tous
Merci à vous et bravo à vous 👏👏👏🥰
Merci Cécile je viens de découvrir votre site, j’ai 76 ans et j’adore cet entraînement ❤Merci
Merci et bienvenue avec les belle et re-belle ❤️ bravo à vous 👏👏👏
Bravo j'adore les séances de sport avec Cécile car elle nous réconcilie avec lui.
Merciiii Sylvie 🙏
Merci fait du bien fait tout les jour merci fait du bien depuis perdu un peu poids merci
C’est super aller on continu 👏👏👍
Bonsoir je viens de me faire une petite séance complète de sport à la maison belle et rebelle à 50 ans c'est magnifique j'adore merci beaucoup
Génial !👍 et merci Véronique
merci merci je suis toujours en super forme ....grace a toi tous les matins 1 heure ensemble
et j ai npresque 20 ans....Odile ....84ans......
'
Félicitations Odile!!!! Je suis épatée bravo 😍😍😍
Merci pour ces séances de cardio,vous etes mon réveil du matin.J'ai la forme toute la journée.
Génial ! Merci 🙏
Beau et robot ...ca marche aussi
Merci pour vos exercices ...continuez svp
Merci à vous oui ça marche et promis je continu ! Regardez les vidéos récentes elles sont encore plus sympa 😊 ☀️🏝️
www.50ansbelleetrebelle.com
Très belle séance je deviens accro ,de ces supers enchaînements
Merciiii
C’est génial ! Alors on continu ensemble 💪👍👍
Je vais m arréter là pour aujourd hui . Je viens de faire 2 séances de cardio calories 28 mn et 25 mn .1 séance de gainage 8 mn et pour finir cette séance compléte de 22mn . Un grand merci à vous.
On ne se lasse pas d étre avec vous.
Quel beau programme bravo !!!! Merci de votre fidélité🤗🥰
oui Cécile j'ai transpiré! trés ludique, on ne voit pas le temps passer, et aprés on se sent bien! re belle! Merci à vous
Merci à vous 😊
Oui Cécile, j’ai bien aimé ce programme adapté à mon âge.
Et, j’ai transpiré!
Merci Cécile 💖
Génial 👍❤️
Bonjour Madame Cécile que le Seigneur t'ajoute beaucoup de santé pour continuer à nous aider
Merci à vous 🙏❤️
Bonjour Cécile, pour moi c'est une séance complète pour démarrer cette semaine, merci beaucoup.
Très bonne journée à toutes et tous .
Parfait 👍👏👏
Bravo à vous
Promo journée de la femme 💪❤️
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Bonjour Cécile 💓
Et voilà une bonne petite séance pour bien démarrer la journée ☀️ ☀️ ☀️
Toujours aussi géniale ❤❤❤
Je vous souhaite un très beau dimanche 🌞 🌞 🌞
Merci merci Cécile 🩷🩵🤍🌹🌷🌸🌺
Parfait 👍 je vous souhaite un très bon dimanche 🌺❤️
Encore une super séance ! c'est vraiment le format que j'apprécie le plus. J'ai bien transpiré et les enchainements sont bien coordonnés. J'ai poussé une petite course au lieu de la marche rapide pour le cardio. Cela fait tellement de bien...après 50 ans ;) merci beaucoup Cécile !
Génial ! c'est une super idée la petite course 👏👏 bravo et merci pour le gentil commentaire 🙏🌸
C'est super
@@yvonnetanohbiemalentin7856 merci 🙏
Voilà une de mes premières séances du jour puis je continue ardemment mon 💞 effort avec votre accompagnement en réconfort Cécile Belle et Re 💕 coach amitiés
Magnifique allez gooo 💪🥰
Superbe séance j adore les ados les bras les cuisses lesmix en fait
Merci Sandrine ☺️🌸
Merci Cécile pour ces séances. Qu´est-ce que je me sens en pleine forme. Je te fais un gros bisou❤
Génial !👍 et c’est un vrai bonheur de lire votre message merci 🙏❤️❤️
Oui j'ai aimé et chaque je m'améliore et je l'adore car complet et aussi pour le Souffle!! Merci à vous!!
Avec plaisir 😊
😉😉👍👍Encore une très belle et bonne séance pour commencer une très très bonne journée😍😍
Oui un bon démarrage complet 👍👍👏😘
Après 1mois1/2 d arret de vos séances (raison médicale) ,je m y suis remise avec cette séance complète ,j ai transpirer , mais qu est ce que sa fait du bien de si remettre !
J adore vos séances , et votre sourire ,c est tres agréable .
Merci.
Merci à vous et bravo pour la reprise j’espère que ça va mieux!
Prenez soin de vous
Super promo pour les 100K abonnés ❤️
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Merci à vous et bravo pour la reprise j’espère que ça va mieux!
Prenez soin de vous
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Séance rapide et efficace exercices variés comme j'aime merci ccile
Contente que ça vous plaise 🤗
Topissime séance complète, cela me fait un grand bien, merciiiiiiiiiiiiiiiiiii
Avec plaisir 😊😘
Très contente de la séance du jour. Merci Cécile que Dieu te bénisse
🙌 merci 🙏
Merci à vous Cécile
Je vous suis depuis peux et apprécie tous ces différents cours que je choisis en fonction de mes capacités,ce sont des cours abordables avec des moments de récupération qui me permet de voir le prochain mouvement et de m'y préparer
C'est cours me corresponde et j'apprécie les notifications que je découvre et que je partage avec une copine pour la motiver
Génial 👍 merci pour votre gentil message et merci pour le partage avec la copine 🤗
C'est super car avec vos différentes séances on fait 1 heure de sport facilement et ça passe vite. Merci beaucoup à vous. 😍👍
Merci à vous 😊 et oui c’est le concept que j’ai voulu vous proposer. En penser faire une petite séance de 10 mn et hop on se prend au jeu. On est super fière après! 👏👏😘😘
Bravo tres bonne seance ..le corps transpire ..MERCIII
Super !!!👍
Cécile Merci j’ai longtemps cherché votre enchaînement proposé lors du Covid je viens de trouver votre chaîne et ça me convient le bonheur vos encouragements bienveillants sont tellement précieux que l’on ne lâche rien merci 👍😀douce journée
Merci à vous c’est super adorable je vous souhaite la bienvenue 🤗
Je suis ravie de vous avoir avec nous 😘
68 ans, 30 kg en trop et la difficulté de se remettre à bouger pour changer les choses. Séance très accessible où j'ai transpiré, dans le plaisir, les trois séquences permettent de bien maîtriser l'exercice et d'accélérer progressivement. Beaucoup de bonne humeur et d'encouragements, merci, à demain matin !
Félicitations!!! Je suis fière de vous à demain 🤗
Merci Merci à oui la j'ai sué waow trop bien Cécile merci beaucoup bisous 😚.
Avec plaisir 😊
super deusième entrainement aujourd'hui je m'améliore de jour en jour .merci pour ton enthousiasme
Félicitations et merci de ton message 🌸
jamais je n'aurais pensé faire cette séance il y a 3 mois ! je m'épate et m'éclate avec Cécile ! thank you !🥰
Trop trop bien 👍👏👏😘
Toujours aussi dynamique et avec le sourire
Merci merci 🙏
Merci à vous 😊🙏😘
Merci beaucoup Cécile depuis le cameroun en Afrique j'aime bien je suis à ma 3eme séance avec vois ❤
C’est génial ! Merci à vous de me suivre 🙏❤️
Bonjour Cecilie
Je 44 ans e je travail avec toi pour 2 semaine déjà e je me sont très bien.
Merci
Bonjour Katia c’est Génial 👍 👏👏👏
Tous les efforts sont récompensés alors je t’encourage à continuer de prendre soin de toi par le sport. Il n’y a pas d’âge pour la prévention
Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰
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Belle séance complète, j'ai bien transpiré, je me sens en forme ! Merci Cécile.
C’est super !!!👍
Génial !!!!
Quelle bonheur ces séances de sports efficaces en ta compagnie.....🌹💐❤️😘
Merci 🙏 toujours top de te lire 🌸😘
Merci beaucoup pour,cette,séance. Bonne journée.
Avec plaisir 😊
Merci ❤Cécile pour tes cours qui me font un énorme bien merciencore
Merci 🙏❤️
C'est une super séance, merci, j'ai bien transpirée, ça m'a fait un bien fou
Merci à vous et bravo 👏👏
J aime vos exercices et j en fais tous les jours malgré mon âge.
Je vous félicite!!!
merci Cécile scéance sympa et courte ce qui permet belle variante, A bienôt
Merci à vous
Après 5km de marche cette petite séance m à fait du bien.maintenant petite séance d abdos.merci Cecile
Parfait
1er fois pour moi j ai 56 ans et j ai beaucoup aimé, merci
Ah super bravo à vous, je vous souhaite la bienvenue 🤗
Bonjour Cécile
Séance au top pour démarrer la journée ! On devient vite addic....mais cela fait un bien fou! A très vite!
Bonne journée
Merci à vous 😊☀️🌺
Toujours sur super j ai trempirer .je vais prendre une bonne douche bien mérité !!!!!.... super professeurs merci bises
Merciii et oui le repos est bien mérité 👏👍
MERCI MERCI MERCI pour vos seances !! elles sont efficaces !! BRAVO bRAVO cela fait deux mois aue je fais vos seances quotidiennement et Incrpyable le résultat MERCI MERCI MERCIIIIIIII.
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bonjour cécile merci pour cette séance compléte top belle journée à vous
Merci à vous 😊 et bravo
Top extra cette séance dynamique et complète!!! encore merci à toi cécile
Avec plaisir 😊 merci Christine de ta fidélité 😘
Top du top ses petites séances MERCI
Avec plaisir 😊 merci à vous 🙏
Merci Merci belle journée de Madà 👍
Merci à vous 😊 belle journée à vous aussi de Maurice 🌸👍
Merci pour cette séance, j'ai fait une belle découverte ! Je vais continuer! Belle journée à vous 😊
Merci à vous 😊 très belle journée également
Top Cécile. J'ai repris le sport grâce à vos entraînements ! J'adore, je trouve toujours la séance qui me correspond. Formidable ! Merci pour votre énergie si positive
Merci à vous ☺️☺️🙏
Un grand merci pour cette super séance pleine de peps et de soleil. 😍
Merci à vous 👍☀️❤️
J aime beaucoup je fais chaque matin merci à demain bisous
Avec plaisir 😊 merci Brigitte 😘
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presque 2 semaines et déjà ça va mieux merci
Génial !👍👏👏👏😘
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Sur mes programmes et le teeshirt blanc 💕
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super
avec une course au lieu de la marche, vraiment fort
merci infiniment
Génial 👍 félicitations 👏👏
Bonjour je vous remercie je viens d effectuer une séance trop bien full body vivement demain et merci encore
Bravo Katia belle journée et à demain ☀️😘
Un grand merci de Madà , bonne journée bisous ❤
Génial on est presque voisines 🌸🌸 Bonne journée également à Mada 😘🌈☀️
Top 👍 ça défoule après une bonne journée de travail 😘
Oui merci ☺️ 😘
Bonjour Cécile c'était une excellente séance ! Merci
Merciii
Bonjour Cécile merci beaucoup pour cette séance bien transpirer 🥵 toujours bien veillante 🥰 merci
Avec plaisir 😊😘😘😘
Une super séance bien complète, j'adore 😊merci Cécile 👍
Merci beaucoup 😊
Bo jour c’est toujour avec plaisir de te retrouvé les matin, très bonne sceance complète de sport. Bisous
@@nathaliesorbara5313 merci et pour moi grand plaisir de te lire 🤩
bonjour jolie seance merci bon dimanche et oui j ai bien transpirée
Félicitations Christine 👍👍👏
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Première séance complète pour moi mais sans les poids, super ! Merci !
Bravo à vous c’est très très bien 👍
@@50ansbelleetre-belle merci ! Je recommence demain.
J'en profite pour vous demander quel exercice vous préconisez pour la graisse haut du dos et bas du coup genre bosse de bison. Merci !
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J’ai vraiment adorée ce programme de renforcement musculaire. Merci
Merci à vous 😊
Bonjour Cécile
J’ai apprécié cette séance 👍👍
J’ai bien transpirée 😄
Christine 🎶
Magnifique 🤩 👍👍
Waooww ça a bien piqué pour moi cette séance j'ai bien aimé au Top comme toujours ❤merci bbeaucoup à vous
Avec plaisir 😊🥰🥰
Oui j'ai bien senti le travail. Tjrs autant de plaisir à te suivre.
Merci c’est vraiment super gentil…
Merci beaucoup pour ta séance de sport j'aime beaucoup c'est bien adapté à ce que je cherchais continue comme ça ça m'a beaucoup aidé
Avec plaisir je vais continuer Sophie 👍
Bonjour et merci belle journée à toutes les courageuses 😅
Merci à vous pour les encouragements 👏👏👏😍
bonjour, j'ai 73 ans ( e non 50) mais je me sens rebelle. J'ai découvert ce canal depuis quelque jours mais en suis enthousiaste. Merci!!
Merci et je vous souhaite la bienvenue 🤗
Bravo à vous !!!
Merci Cécile Comme toujours impeccable J adore toutes les séances je continue
Super 👍
Merci Cécile je m’y suis mise il y a peu de temps mais je la hé rien et ça me fait un bien fou !! Merci
Génial ! Et oui le sport apporte vraiment beaucoup de bien être... Merci à vous
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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Super séance Merci Cecile bonne journée
Merci à vous 😊
Merci Cécile très belle séance très dynamique . J'ai bien bougé merci pour la diversité des exercices. A bientôt .Nanou.
Merci Nanou ☺️🙏