Практика целостного движения | Включаем всё тело в движение

[@Elena_Levina_poems]

Благодарю

[@olgagrekova2217]

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ МАСТЕР‼️‼️‼️‼️

[@OlgaNosikova]

Вы молодец 👏 Случайно видео меня нашло. Очень все откликается. Да, свободное движение - это движение ВСЕГО тела, целостное… Подписалась на Ваш канал. Позитивное ощущение

[@Лариса-г7й]

Благодарю ❤

[@ГалинаЕвдокимова-ю8б]

Сердечно благодарю.
Как приятно снова видеть Сашу, купол здания в Вишенках.
Благодарю.❤

[@ОльгаЗолотарева-с5с]

БлагоДарю Александр!
Я только пробую хоть немного приседать, не было сил подняться.На левой руке отекают 3 пальца, тяжело ее использовать, да и сама рука отекает - удалено 18 лимфоузлов, левая грудь удалена, стянул хирург шов. Разрабатываю левую половину и правую, даётся не легко, остались ещё побочные эффекты после лечения. У Вас хорошие уроки на Ютубе. Я с Вами с конца 2021 и начала 2022 г.. в мае поставили диагноз...лечение долгое и серьезное. Буду потихоньку пробовать учиться делать движения заново....

[@КинжелульМамедалиева]

Спасибо Вам Большое!

[@lika23121959]

Здравствуйте! У меня проблемы с плечевыми суставами, поэтому опираться на руки не смогу. Есть ли у Вас более щадящие упражнения?

[@al.voloskov]

Да, их очень много на моём канале

[@userMashaIvanova]

Наверное, чтобы выполнить такое упражнение правильно и безопасно, нужна дополнительная подготовка? Я вот не знаю, что такое мосты. А то попробуешь и навредишь.
Это видео реклама?

[@al.voloskov]

У меня на канале много разных упражнений. Можно поискать более понятные