- Видео 553
- Просмотров 4 499 719
Александр Волосков | Здоровый позвоночник
Россия
Добавлен 28 май 2014
🍃 Ознакомиться с программами ➡️ 7yog.ru/y/7558239
🍃 Метод Здравушки = природные движения + научное обоснование + работа с психосоматикой 🍃
Как это работает?
Мы используем общий подход ко всему телу.
А именно - укрепляющию систему "Здравушка".
Наши занятия - это сочетание йоги, славянских упражнений и дыхания. Здесь самое главное - делать, делать и еще раз делать! Уникальность гимнастики в её доступности, простоте и эффективности.
В наших программах мы используем все лучшие методы для твоего укрепления и дальнейшего развития!
🍃 Метод Здравушки = природные движения + научное обоснование + работа с психосоматикой 🍃
Как это работает?
Мы используем общий подход ко всему телу.
А именно - укрепляющию систему "Здравушка".
Наши занятия - это сочетание йоги, славянских упражнений и дыхания. Здесь самое главное - делать, делать и еще раз делать! Уникальность гимнастики в её доступности, простоте и эффективности.
В наших программах мы используем все лучшие методы для твоего укрепления и дальнейшего развития!
Оковецкий святой источник. Место силы и оазис тишины и гармонии
🌿Смотрите видео-путешествие Александра Волоскова и Лены Николаевой на Оковецкий источник.
То, что нужно для расслабления вечером понедельника.
🌿Атмосфера покоя, красота природы...
🌿Лебедь-"призрак", мастер-класс винтовой походки от него же 😁🤭
🌿И демонстрационная версия силовой декомпрессии на турнике от Александра))
Всё это и не только в новом видео)
А теперь немного о природе и удивительных фактах этого места, друзья ⬇️
Самое впечатляющее в этом месте - ключ, который бьет из глубины 900 метров (как 3 Эйфелевых башни).
Он пособен выбрасывать невероятное количество воды, а именно 6 кубометров в минуту (как 6 полных ванн)!
🌊Река Пырошня. Она протекая рядом с источником и создает настоящее чудо прир...
То, что нужно для расслабления вечером понедельника.
🌿Атмосфера покоя, красота природы...
🌿Лебедь-"призрак", мастер-класс винтовой походки от него же 😁🤭
🌿И демонстрационная версия силовой декомпрессии на турнике от Александра))
Всё это и не только в новом видео)
А теперь немного о природе и удивительных фактах этого места, друзья ⬇️
Самое впечатляющее в этом месте - ключ, который бьет из глубины 900 метров (как 3 Эйфелевых башни).
Он пособен выбрасывать невероятное количество воды, а именно 6 кубометров в минуту (как 6 полных ванн)!
🌊Река Пырошня. Она протекая рядом с источником и создает настоящее чудо прир...
Просмотров: 44
Видео
Как совмещать занятия Здравушкой с плотным рабочим графиком?
Просмотров 14621 день назад
Как совмещать занятия Здравушкой с плотным рабочим графиком?
Ретрит Здравушки Стресс Детокс Эволюция Часть 2
Просмотров 14421 день назад
Ретрит Здравушки Стресс Детокс Эволюция Часть 2
Танец природной силы | Гармония тела и духа. Александр Волосков.
Просмотров 714Месяц назад
Танец природной силы | Гармония тела и духа. Александр Волосков.
Летний Ретрит: Вдохновение и Здоровье для Души и Тела. Часть 1
Просмотров 4872 месяца назад
Летний Ретрит: Вдохновение и Здоровье для Души и Тела. Часть 1
Быстрые Результаты - это Миф. Сколько времени нужно для восстановления позвоночника?
Просмотров 2692 месяца назад
Быстрые Результаты - это Миф. Сколько времени нужно для восстановления позвоночника?
Осознанность и Психосоматика | Телесные Практики и Искусство Истинного Слушания
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Осознанность и Психосоматика | Телесные Практики и Искусство Истинного Слушания
Проблемы со здоровьем начинаются в уме | Почему важно переживать жизнь, а не думать о ней?
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
Проблемы со здоровьем начинаются в уме | Почему важно переживать жизнь, а не думать о ней?
Включаем шею в движение | Делайте это упражнение, чтобы шея не болела.
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
Включаем шею в движение | Делайте это упражнение, чтобы шея не болела.
Правильная походка. Не забываем ходить винтом и массировать мышцы.
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Правильная походка. Не забываем ходить винтом и массировать мышцы.
Вечерняя растяжка на всё тело | Упражнения для расслабления | Отпускаем напряжение перед сном
Просмотров 3,9 тыс.3 месяца назад
Вечерняя растяжка на всё тело | Упражнения для расслабления | Отпускаем напряжение перед сном
Александр Волосков про здоровье позвоночника. От неизлечимого диагноза к исцелению тела и жизни.
Просмотров 2,2 тыс.4 месяца назад
Александр Волосков про здоровье позвоночника. От неизлечимого диагноза к исцелению тела и жизни.
Утренняя Растяжка за 8 минут | Растяжка На Все Тело | Упражнения для спины
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
Утренняя Растяжка за 8 минут | Растяжка На Все Тело | Упражнения для спины
Ретрит, который исцеляет, очищает и укрепляет тело и дух
Просмотров 2824 месяца назад
Ретрит, который исцеляет, очищает и укрепляет тело и дух
Как запустить процесс здоровья в теле? Исследуем движение, отпускаем зажимы.
Просмотров 2,5 тыс.4 месяца назад
Как запустить процесс здоровья в теле? Исследуем движение, отпускаем зажимы.
Практика целостного движения | Включаем всё тело в движение
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
Практика целостного движения | Включаем всё тело в движение
Как перестать насиловать себя и начать жить? Совершенное действие ведет к совершенной жизни.
Просмотров 6505 месяцев назад
Как перестать насиловать себя и начать жить? Совершенное действие ведет к совершенной жизни.
Простое упражнение для снятия боли и напряжения в шее. Расправляем и разглаживаем шею.
Просмотров 1 тыс.5 месяцев назад
Простое упражнение для снятия боли и напряжения в шее. Расправляем и разглаживаем шею.
Ретрит, который меняет жизнь. Исцеление позвоночника, тела. Обретение внутренней гармонии
Просмотров 5145 месяцев назад
Ретрит, который меняет жизнь. Исцеление позвоночника, тела. Обретение внутренней гармонии
Что помогает восстановить связь с родителями и избавиться от обид, злости и раздражения?
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Что помогает восстановить связь с родителями и избавиться от обид, злости и раздражения?
Важные правила в родовой системе. Открываем новый опыт проживания отношений с родителями.
Просмотров 1,9 тыс.5 месяцев назад
Важные правила в родовой системе. Открываем новый опыт проживания отношений с родителями.
Мягкая растяжка на всё тело. Зарядка на каждое утро.
Просмотров 1 тыс.5 месяцев назад
Мягкая растяжка на всё тело. Зарядка на каждое утро.
Не теряйте себя. Почему важно сохранять контакт с собой?
Просмотров 3945 месяцев назад
Не теряйте себя. Почему важно сохранять контакт с собой?
Здравушка - целостный подход к оздоровлению позвоночника, всего тела и возвращению радости жизни
Просмотров 2985 месяцев назад
Здравушка - целостный подход к оздоровлению позвоночника, всего тела и возвращению радости жизни
Большое интервью с Александром Волосковым. Как создавалась Здравушка | Духовный путь и личная жизнь
Просмотров 2,6 тыс.6 месяцев назад
Большое интервью с Александром Волосковым. Как создавалась Здравушка | Духовный путь и личная жизнь
Откуда в нас накопленный груз обид и страданий? Что нужно для того, чтобы отпускать?
Просмотров 1,1 тыс.6 месяцев назад
Откуда в нас накопленный груз обид и страданий? Что нужно для того, чтобы отпускать?
Абьюз, токсичность и газлайтинг. Как реагировать на раздражение и агрессию?
Просмотров 5916 месяцев назад
Абьюз, токсичность и газлайтинг. Как реагировать на раздражение и агрессию?
Болеть или не болеть? Вот в чем вопрос.
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
Болеть или не болеть? Вот в чем вопрос.
Упражнения для спины и осанки | Практика в честь дня здоровья
Просмотров 5856 месяцев назад
Упражнения для спины и осанки | Практика в честь дня здоровья
Интенсив
Гипертония
Ошибочно . Это оговорка. Александру сейчас 49 лет!
Да, видео было снято накануне 50-ти летия)
Очень нравится мне утро красиво у вас хочется жить творить. Я уже немагу без гимнастики Александра с моим зажатым во всех отделах теле, есть изменения появилась гибкость. Главное, что делаю упражнения потягушки и нет судорог. С шеей немогу справится обратила внимание на гимнастику доктора Шишонина для шеи как бы изменения есть, но мне тяжело делать его упражнения правильно. Спасибо вам Александр жаль только, что неумею написать вам слово Интенсив.
Ваш эфир бесценный, спасибо вам.❤
Саша -красава.
Gracias, lo haré 😊
Какой нахер 29 мне 44 ты выглядишь старше меня на 10 лет ты что баран людей обманываешь скажи лучше когда бухать начал а когда закончил и какую цистерну почал
Пойдёшь такой походкой, люди засмеют.
Я думаю, что вряд ли кто-то даже заметит)
🎉 Окружающих тоже научить :)
Бля я думал 50😅
👍👍👍👍👍👍🙏
Так ты выглядишь как мешок, что ты пытаешься рекламировать своим телом? Это антиреклама своих же курсов
Какрй смысл от всего этогп, если в 29 выглядишь на 45
На этом видео я накануне своего 50-ти летия)
Где купить талию
На корточках сидеть не всем можно! И с подогнутой ногой вредно для поясничных позвонков!!!
Если тело уже сильно запущено, то конечно не сразу. По мере восстановления природной биомеханики, корточки сами будут раскрываться, как часть целостных движений. И тогда это будет очень полезно и приятно, в том числе, и для поясничных позвонков.
Практика! Чудесно!
Позвоночник
На молоток спина откликнется лучше 😂
Благодарю Вам!
Интенсив
Великолепно!!! Достойно подражания.
Благодарю 🙏
Интенсив
Ютуб не воспроизводит ролики , где еще можно посмотреть?
Практика
Чо за кринж
Что вы имеете ввиду?
Глуповатые выгибоны... Трико бы снял ещё...
По каким критериям сделан вывод?
Интенсисв
Благодарю Вас Александр,что делитесь с нами .❤
Когда Макконахи начал упражненич показывать?)))
Интенсив
Отлична техника! Спасибо Волочкову и его Здравушке!
Я была на курсе Здравушки- великолепно! Рекомендую! А эти костоправы- это ужас!
Александра Юрьевича можно слушать бесконечно и выполнять его советы, если хочешь быть здоров.
Благодарю бесконечно! 7-го октября втечение трёх часов сажала лук, естественно внаклонку! 8-го еле сползла с кровати. Сегодня 10-е. Я уже ходила в магазин. Стою прямо, хожу ровно, чувствую себя хорошо!!!❤❤❤
Благодарю за уникальную систему.❤
Благодарю )
Все правильно нужно искать причину.. только труд над собо принесет успех.🎉🎉🎉🎉не лениться, заниматься собой..
Метод
Спасибо за Марафон! И мою спину!
Господи 😳 какой треш😢 неужели такое бывает вообще😮
Позвоночник
👍🙏👍
Зевание от сатаны, чихание от Бога
Какая завораживающая красоти-ща!!!🎉🎉❤❤❤пластика😊
Классно!!🎉
Класс!! Я сама примерно, так же делаю...🎉🎉🎉🎉спасибо!🎉нравится, когда человек ищет выход, осмысливает и делает , а не бежит за таблеткой..
Пишите слово "Метод" в мой телеграмм-бот t.me/al_voloskov_bot (ссылка в шапке профиля моего канала) и я пришлю ссылку для регистрации на мой бесплатный вебинар
Пишите слово "Интенсив" в мой телеграмм-бот t.me/al_voloskov_bot (ссылка в шапке профиля моего канала) и я пришлю ссылку для регистрации на мой бесплатный вебинар