bende furkan kadar takıntılıyım haraket formuna kurulmam harakete başlamam 30sn bulur ve kayda değer kilolar ile çalışıyorum çok şükür hiçbir zaman hiçbir eklemim ağrımadı ben bunu yükü neren ile kaldırdığın nereye bindirdiğin ile bağdaştırıyorum bunun içinde tabi zamana ve tecrübeye ihtiyacın var herkese bol şans
sen youtuber la sporcuları karıştırıyorsun herhalde Furkan pro kartını almış pro olmuş işini iyi yapan bir SPORCU anabolik bağımlısı youtuberları sporcu sanmasanız keşke.
Abi geçen seni gordum. Selam verdim. Bana ''Benj rahatsız etme dedin." Bende ağlayıp eve gittim. Eve vardığımda protein tozumu senin masanın üzerinde unuttuğum aklıma geldi. Protein tozumu geri istiyorum.
Hocam şu sektörde 2 sevdiğim adamdan birisiniz. Ne karaktersiz bir insansınız ne egolu bir insansınız ne yalancı bir insansınız kralsiniz hocam. Diğer sevdiğim insan da ardabuild. O da çok temiz kalpli bir insan.
@@tabletkullanyorum8560 aynen kanka cok kral bi adam yıllarca streoid satıp ilacsız sporunu yapan insanlara gym faresi vb lakaplar takip tüm ekmegini vucut gelistirmeden yiyip gündemden düsünce ilaclar ölüme götürür yapmayın diyen bir kral
@@tabletkullanyorum8560 bunların yanında günde tek adale antrenman stilini dayatan uzaktan egitim degisimlerinde montaj yapan bir adamdan bahsediyorsun
Harika bir sohbet çok teşekkürler. Özellikle karşılıklı sohbetlerde çok kaliteli çekimler yapıyorsunuz. Naçizane öneri, ikinci kameranın açısı mikrofonun konuğunuzun yüzünü kapattığı bir açıdan yapılmış, belki ilerleyen süreçlerde dikkat etmek istersiniz. Sevgiler, Saygılar. Bilgiler için teşekkürler
Abi şuanda ağırsağlam 5x5 ini biraz değiştirerek yapıyorum ve göğüs bench ztn yapıyorum fakat yine 5x5 dips sence güç artışı olur mu yoksa dumbel inclince bench presmi yapayım
Hocam leg pres yaparken bir anda sağ quadricepsim kasildi hareketi kapattım hemen sağ bacağım felçli gibi şuan çok acıyor sol taraf normal öneriniz nedir? Teşekkürler.
ANABOLİK SAATTE VİDEO ATILMIŞ
Tam verimle anabolik olunan bir saat değil gece 3-4 en anabolik olunan saat
@@Mustafabolat1tamam kanka çok biliyon
@@Fellasgs adam tavsiye vermiş tırnaksız.
Anabolik uyku iptal dayı 40 dk burdayız
Karşılıklı oturulursa daha iyi olur. Furkan'ın boynu tutuldu sola bakmaktan
Anabolik saatte gelen uyku kaçmaz hocam kralsın
abi agirsaglam fuatla video nerde kaldiii
Vebalı Ağırsalak bizi bozar knk
Erken attınız hocam
bende furkan kadar takıntılıyım haraket formuna kurulmam harakete başlamam 30sn bulur ve kayda değer kilolar ile çalışıyorum çok şükür hiçbir zaman hiçbir eklemim ağrımadı ben bunu yükü neren ile kaldırdığın nereye bindirdiğin ile bağdaştırıyorum bunun içinde tabi zamana ve tecrübeye ihtiyacın var herkese bol şans
gerçek vücut geliştirme budur beyler bam güm girip ağırlığı pitbull gibi kaldırmak değildir
Anabolik uyku kacınca anabolik video izlenir
Mukemmel bir video olmuş. Bu ikiliyle antrenman videosunu da bekliyoruz
furkanın mentalite bambaşka bir seviyede
hocam gene harika bir saate bi okadar harika bir video zaman seçimleriniz beni benden alıyor
Aklımdaki soru işaretlerini gideren bir video olmuş sorular çok sağlamdı ikinize de teşekkür ediyorum
Her zamanki gibi guzel icerik,devami ni diliyor destekliyoruz🙋♂️
iki tane naçizane sempatik ve mütevazi insanlar yolunuz açık olsun
en underrated sporcudur bence
sen youtuber la sporcuları karıştırıyorsun herhalde Furkan pro kartını almış pro olmuş işini iyi yapan bir SPORCU anabolik bağımlısı youtuberları sporcu sanmasanız keşke.
Baba bize böyle içerik lazım işte devammmmmm
21:30 BİYERDEN TANIDIK GELDİ
😂😂
hocam dün anabolik saatte izleyemedim şimdi anabolik saatte izliyorum
Çok mütevazi bir adam kaplancan ❤️
Güzel seri hocam devammmm
Balkaya’yı konuk bekliyoruz hala Güray hocam
hocam cok gelistigimiz icin anabolik saatte video atiyor farketmedik zannetme 😁
Kaplancan kesinlikle Türkiyede bu sporda gelecek var eden sporculardan birisi
çok güzel sorular gelmiş video beğenildi
Abi geçen seni gordum. Selam verdim. Bana ''Benj rahatsız etme dedin." Bende ağlayıp eve gittim. Eve vardığımda protein tozumu senin masanın üzerinde unuttuğum aklıma geldi. Protein tozumu geri istiyorum.
Ciddi misin
beytullah hocam bu sefer ağlattı
@@guney1452 beytullah-güray hocam bu sefer güldürmedi
harbi mi
Aleyküm selam kardeşim başkasıyla karıştırmışsın da bizle karışacak adam varsa hayret
Hocam şu sektörde 2 sevdiğim adamdan birisiniz. Ne karaktersiz bir insansınız ne egolu bir insansınız ne yalancı bir insansınız kralsiniz hocam. Diğer sevdiğim insan da ardabuild. O da çok temiz kalpli bir insan.
Hocam başlangıçta Fade In uzun olmamış mı, aynı şekerim düşmüş te gözümün karartısı gidiyor gibi olmuş :D
Hocam video için teşekkürler
Adam ya geldi adam
Furkan eri bekliyoruz
Yaz gelmesi ve metabolizmasının hızlı olması birbiriyle ne alakymis
1:05 güray hocam sizin de aşşağı kalır yanınız yok
Camiadaki favori ikilimiz gelmiş çok iyi
Her konuğuna çok büyüksün dedikten sonra aralarında pek de bir kütle farkı olmayan Güray hocam.
TULUĞ TOPA ile bir video gelir mi?
Öz abim video atmış tam yemek yerken izlemelik
güray neden insanların gözlerine bakamıyosun merak ediyorum
Arkadaş m@l mısınız nesiniz bakmıyor mu?gözlerini kapatıp mı izliyorsunuz anlamıyorum
serdar aktolgayla ilgili ne düşünüyorsun
Beklenenden iki saat erken geldi
Furkan kaplancan adamın hasıdır iyi videodur kesin izlemeden yorumu yapayım❤❤❤
Abi mikrofonun dirsek kismini yukarı değilde aşağı tarafa kır lütfen. Görüntüyü kapatıyor .
Camianın Süleyman Çakır'ı video atmış. Kralll
Anabolik saatte yine, asla şaşmaz
20:15 inceden hocam dmdkdkenen
Serdar aktolga makine talha shredded brothers batuhan demirtas talha kılıç gelsin abi
he
serdar aktolga ne alaka olm
@@emirhanaktas549 olm old school kral bi adam bilmiyon konuşma 13 yaş
@@tabletkullanyorum8560 aynen kanka cok kral bi adam yıllarca streoid satıp ilacsız sporunu yapan insanlara gym faresi vb lakaplar takip tüm ekmegini vucut gelistirmeden yiyip gündemden düsünce ilaclar ölüme götürür yapmayın diyen bir kral
@@tabletkullanyorum8560 bunların yanında günde tek adale antrenman stilini dayatan uzaktan egitim degisimlerinde montaj yapan bir adamdan bahsediyorsun
Soluksuz ilk Video izledim masallah
adam adam iki adam
Allah belami versin içimden Güray Aydın video attı diye geçti. Sayfayı yeniledim en başta çıktı video. Seviliyorsun abimm
abi kapağı öyle bir yapmışsın ki antreman videosu sandım zaten devamı gelir mi podcast başlığı cümlenin en sonunda youtube o kısmı göstermiyor
Yine video atma saati cart curt dalgalarını sikine takmadan atmış öz abim
ilaca özendiriyosun güray hoca ! kalp krizini bi anda geçirmezsin kolesterolünü takip etmelisin diyosun !!!!!
uyku tutmamıştı ilaç gibi geldi
Harika bir sohbet çok teşekkürler. Özellikle karşılıklı sohbetlerde çok kaliteli çekimler yapıyorsunuz. Naçizane öneri, ikinci kameranın açısı mikrofonun konuğunuzun yüzünü kapattığı bir açıdan yapılmış, belki ilerleyen süreçlerde dikkat etmek istersiniz. Sevgiler, Saygılar. Bilgiler için teşekkürler
Yine müq zamanlama
Savaş cebeci ve Bilgehan koç ile video gelir mi ?
Abi şuanda ağırsağlam 5x5 ini biraz değiştirerek yapıyorum ve göğüs bench ztn yapıyorum fakat yine 5x5 dips sence güç artışı olur mu yoksa dumbel inclince bench presmi yapayım
İğneye mola video gelmiş
Alaf gelsin
nihat kaya sonraki konuk olsun plss
beytullah abi kral adamsın selamlar
Artık sırada gokalaf
Nihat kayayı niye ağırlamıyorsun ?
Hocam saç için xeljanz ve tofacitinib hakkında düşünüyorsun? video çekebilir misin
İyiki guzel mikrofon aldin sokma gozumuze 😅 daha guzel konumlandırılabilir bence
Camianın pro seviyeleri
ertuğ evrekli ile video gelirmi
Güray hocam bel fıtığı olanlar nasıl fitness yapmalı, hangi hareketlerden kaçmalı bu konuda yardımcı olursan çok mutlu olurum
Ağrı yapanlardan kaç bu bile başlı başına yeterli
O kadar kötüyse neden Cheat'ini atıyorsun Furkancım
Hocam leg pres yaparken bir anda sağ quadricepsim kasildi hareketi kapattım hemen sağ bacağım felçli gibi şuan çok acıyor sol taraf normal öneriniz nedir? Teşekkürler.
Önerisi doktora git
Doktora git
Dostum Ağır Kramp geçirmiş olabilirsin. Bazen 1 gun surebiliyor siddetine göre. Magnezyum kullanabilirsin eksikliginden olabiliyor agir antremanlarda
uykuluk 😅
7:30 da göktuga saplamış abim :D
Ne alaka olm yakın arkadaslar zaten
Geceye +1
🔥
🎉
M
Pro Kart
Bu kaplancan çok sıkıcı eleman ya
On numara adam
Abi m l er
sA
Alafla hala küsmuler
kustuler mı la
alafla kusmeyen adam neden yok
@@user-xv2ht Alaf bana çok fake ve sinsi geliyor. Testo Taylanı ünlu olmak için kullandı.
Yetişkin bireyler bu insanlar küslük gibi bir durum olmaz zaten eskisi kadar sık görüşmüyorlar, yayın da int yüzünden donuyor
gokalaf gelsin