초보자를 위한 늘어진 뱃살 빼는 필라테스 동작 스트레칭 운동

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 14

  • @q321222
    @q321222 7 лет назад +7

    심장이 먼저 터질것같네요.

  • @twinklelove9484
    @twinklelove9484 7 лет назад

    아바타넘귀여버~꺅😍

  • @alrido
    @alrido 4 года назад

    기초가 아니여 ㅠㅠㅠㅠ 절대불가능

  • @송미영-m2o1n
    @송미영-m2o1n 7 лет назад +5

    뱃살빼다가 저세상가겠네.

  • @겨울소리-r3u
    @겨울소리-r3u 6 лет назад +1

    이거 한동작을 3분씩 3세트하니 한달만에 10키로 뺌 .. 식이요법 일주일에 하루는 먹고 싶었던거 먹었음 저녁엔 물만 먹음 1일 1식지켰음 근데 하고나서 진짜 죽을것 같았음 2주동안은 정말힘들었다가 ㅜㅜ 근데 효과짱임!!

    • @손지혜-b7u
      @손지혜-b7u 4 года назад

      배변활동은 원활하셨나요?

    • @겨울소리-r3u
      @겨울소리-r3u 4 года назад +1

      @@손지혜-b7u 제가 변비는 없어서 배변은 먹으면 바로 쌌어여

  • @꼬쵸비요지츄츄이즈라
    @꼬쵸비요지츄츄이즈라 7 лет назад +3

    저 구독자 인데요 볼때마다 아바타가 너무 웃겨서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정보감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jayeonhwang6923
    @jayeonhwang6923 7 лет назад +3

    왜..안따라하고 싶지...

  • @angelakim4609
    @angelakim4609 7 лет назад

    저 로보트웃겨뒤지겟다ㅎㅎㅎ그리유연해ㅎㅎ

  • @송미영-m2o1n
    @송미영-m2o1n 7 лет назад +1

    울 엄마가 너무 괴로워하시내염....😫

  • @IiiIIiIiiIiiIiIii-jo6cv
    @IiiIIiIiiIiiIiIii-jo6cv 5 лет назад

    나죽네.....

  • @비공개-d1m
    @비공개-d1m 7 лет назад +3

    진지하게 하고싶은데 내모습 볼때마다 집중안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @임성민-n1s
    @임성민-n1s 6 лет назад

    나처음에재따라하는줄알고따라했는데