5 лучших растяжек и упражнений для снятия давления при стенозе поясничного отдела позвоночника

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The "Fish" exercise РЫБКА (автор Кацудзо Ниши)4:42The "Fish" exercise РЫБКА (автор Кацудзо Ниши)
The "Fish" exercise РЫБКА (автор Кацудзо Ниши)Leben mit Serg
Просмотров 405
Гимнастика при стенозе поясничного отдела позвоночника в АВАР RTBalance16:07Гимнастика при стенозе поясничного отдела позвоночника в АВАР RTBalance
Гимнастика при стенозе поясничного отдела позвоночника в АВАР RTBalanceVIACHESLAV REUT (АВАР НКО)
Просмотров 38 тыс.
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.25:01Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.Ариадна - центр доктора Очеретиной
Просмотров 1,7 млн
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
Просмотров 251 тыс.
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи5:00Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеиКлиника реабилитации в Хамовниках
Просмотров 5 млн
СТЕНОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (часть 3)22:13СТЕНОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (часть 3)
СТЕНОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (часть 3)Жизнь без боли
Просмотров 298 тыс.
Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория27:04Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория
Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теорияЦентр Механотерапии | Москва
Просмотров 1,5 млн
Как выполнять триаду здоровья на МТБ? Самые безопасные и эффективные упражнения7:07Как выполнять триаду здоровья на МТБ? Самые безопасные и эффективные упражнения
Как выполнять триаду здоровья на МТБ? Самые безопасные и эффективные упражненияБубновский
Просмотров 50 тыс.
Как правильно лечить стеноз! Нейрохирург Александр Печиборщ4:58Как правильно лечить стеноз! Нейрохирург Александр Печиборщ
Как правильно лечить стеноз! Нейрохирург Александр ПечиборщАлександр Печиборщ
Просмотров 139 тыс.
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОНЕМЕНИИ И БОЛИ В НОГАХ. (Часть 3)18:52ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОНЕМЕНИИ И БОЛИ В НОГАХ. (Часть 3)
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОНЕМЕНИИ И БОЛИ В НОГАХ. (Часть 3)Жизнь без боли
Просмотров 301 тыс.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
Просмотров 1,7 млн
СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.11:52СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.
СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.Жизнь без боли
Просмотров 431 тыс.
Я хочу тишину! Агрессор ЗАТКНУЛ угловых соперника #мма00:37Я хочу тишину! Агрессор ЗАТКНУЛ угловых соперника #мма
Я хочу тишину! Агрессор ЗАТКНУЛ угловых соперника #ммаArtem Tarasov MMA
Просмотров 641 тыс.
Falhas Inesperadas 😂⚽ #300:19Falhas Inesperadas 😂⚽ #3
Falhas Inesperadas 😂⚽ #3VPHD
Просмотров 6 млн
Get FREE Tapedesign Socks with Your Football Boots Purchase over €10000:10Get FREE Tapedesign Socks with Your Football Boots Purchase over €100
Get FREE Tapedesign Socks with Your Football Boots Purchase over €100FACTS & SPORT
Просмотров 8 млн
iShowSpeed Race Fastest Man On Earth 🤯🔥00:14iShowSpeed Race Fastest Man On Earth 🤯🔥
iShowSpeed Race Fastest Man On Earth 🤯🔥SpeedNaldo7
Просмотров 9 млн
Husanovning narxi keskin oshdi00:46Husanovning narxi keskin oshdi
Husanovning narxi keskin oshdiXalq so'zi Online
Просмотров 566 тыс.
Коул Палмер снова показал уровень 🔥😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #роналду00:20Коул Палмер снова показал уровень 🔥😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #роналду
Коул Палмер снова показал уровень 🔥😮‍💨 #футбол #лигачемпионов #роналдуSteefler
Просмотров 252 тыс.
Дагестанцы проверили Мышонка / Хабиб готовит Махачева и Умара к бою на UFC 31139:11Дагестанцы проверили Мышонка / Хабиб готовит Махачева и Умара к бою на UFC 311
Дагестанцы проверили Мышонка / Хабиб готовит Махачева и Умара к бою на UFC 311TRUE GYM MMA
Просмотров 573 тыс.
Новое интервью Хабиба перед боем Ислама и Умара на UFC 31111:54Новое интервью Хабиба перед боем Ислама и Умара на UFC 311
Новое интервью Хабиба перед боем Ислама и Умара на UFC 311BEST of KHABIB
Просмотров 294 тыс.