Продукты, которые помогут уберечь от остеопороза

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 20

  • @ПерваяМедицинскаяКлиника

    Наш сайт - pervaya-medklinika.ru/
    Телефон - +7 (812) 922-44-24
    ___________________________
    Группв вконтакте - clck.ru/N4pSm
    Страница на facebook - clck.ru/N4pTQ
    Группа в одноклассниках - clck.ru/N4pTv

  • @tatjanaschultz5697
    @tatjanaschultz5697 Месяц назад +6

    Помидоры, шпинат, свеклу , ревень нельзя, так как там много оксолиновой кислоты. Орехи хорошо, но не арахис. Минеральную воду, с высоким показателем кальция, все зелёные овощи, твердый сыр , особенно хорошо кефир. Нельзя кофе, только одну чашку в день, шоколад и какао, исключить сладкое, алкоголь. Главное физические нагрузки, гантели и спортивные снаряды. Витамин Д вместе с витамином К 2! К2 способствует попаданию кальция не в сосуды, а в кости! Tак рекомендуют здесь в Германии нам врачи. Будьте здоровы

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  Месяц назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!

  • @svetaantalyazerkov-hor947
    @svetaantalyazerkov-hor947 8 месяцев назад +3

    ..я ела яичную скорлупу, а остепоролог мне сказала, что этим сильно разрушаются сосуды. Я это почувствовала СРАЗУ же!

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  7 месяцев назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!

  • @БестыжееСчастье
    @БестыжееСчастье 8 месяцев назад +7

    От кальция кости становятся хрупкими,поэтому нужно употреблять продукты с высоким содержанием КРЕМНИЯ...

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  8 месяцев назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!

    • @СанияСельханова
      @СанияСельханова 6 месяцев назад +3

      Почему нельзя сразу ответить, сложно что ли, другие же отвечают....

    • @НинаДегтяр
      @НинаДегтяр 2 месяца назад +1

      Кремний, интересно

  • @МиланаВалеева-в7я
    @МиланаВалеева-в7я 5 месяцев назад +1

    Спасибо за ценную информацию, как раз присматривала маме своей список продуктов для смены рациона. В период после климакса за питанием прям особенно важно следить. Сейчас заказала ей комплекс "Кальций Магний Цинк+Д3" эвалар, он тоже помогает профилактировать остеопороз и все компоненты там в хорошей дозировке идут

  • @ТатьянаЗиновьева-с7д
    @ТатьянаЗиновьева-с7д 6 месяцев назад

    Скажите, а Адыгейский сыр полезен?

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  6 месяцев назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!

  • @ЗайнабПулатова-и9ъ
    @ЗайнабПулатова-и9ъ 4 месяца назад

    Можно ли пить пиво при остепорозе

  • @Варвара-ю4х7л
    @Варвара-ю4х7л Месяц назад +1

    Даже Всемирная организация здравоохранения?
    Тогда конечно

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  Месяц назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!

  • @СанияСельханова
    @СанияСельханова 6 месяцев назад +1

    Почему нельзя сразу ответить, другие же отвечают..

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  6 месяцев назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!

  • @Галина-н1р4ж
    @Галина-н1р4ж 4 месяца назад +2

    без натуральных продуктов результаты за -ний то

    • @ПерваяМедицинскаяКлиника
      @ПерваяМедицинскаяКлиника  4 месяца назад

      Здравствуйте! По всем интересую щим Вас вопросам Вы можете обратиться в наш контактный центр, по телефону +7 911 922 44 24 (так же можно обратиться через WhatsApp) Мы подробно проконсультируем Вас по вашему недугу и обязательно Вам поможем!