Seria interessante se vc fizesse um vídeo mostrando como vc organiza os treinos de movimento, calistenia, powerlift e hipertrofia. Tenho muita dificuldade em organizar meus treinos
Amigo, Parabéns pelo vídeo!! Sua didática é excelente. Acabei de assistir ao vídeo de como pular corda para iniciantes. Você poderia gravar um vídeo ensinando a fazer o BOXER STEP corretamente? E também poderia gravar um vídeo ensinando como faz o movimento que você fez no vídeo de como pular corda, aos 08:51? Quase não tem material sobre isso em Português aqui no RUclips. E, para nós iniciantes, é muito difícil ficar pulando por muito tempo da forma tradicional, pois fadiga mais rápido. Desde já lhe agradeço. Obrigado!
Argolas é basicamente uma academia dentro de casa kkkk Da pra fazer exercício de barra, flexão, crussifixo, tríceps e bíceps, abdômen, só não dá pra treinar perna msm kkkk
Que maravilha, muito bem explicado, com calma e detalhes. Você é ótimo. Comprei as argolas e vou começar a treinar seguindo suas explicações. Obrigado Pedro.
Se tiver um local seguro pra pendurar as argolas em casa não precisa nem de outros equipamentos: só elas já bastam. É realmente um equipamento muito completo.
Ainda n tenho barra nem paralela alta em casa, só as baixas, tô pensando seriamente em comprar as argolas q ja da lra fazer as duas coisas, treino a 6 meses em uma praça q tem por aq
Como pendurar as argolas igual está no vídeo ? tipo aqui na área de casa tem esse negócio e eu estava na dúvida se podia pendurar aí ou se só podia em barra.. ensina a como amarrar pfvv
Eu tive um probleminha recentemente... Machuquei os dois antebraços com o atrito da argola ao fazer dip na argola... Estava pensando em usar uma cotoveleira pra evitar esse atrito. Alguém já teve esse problema?
Seria interessante se vc fizesse um vídeo mostrando como vc organiza os treinos de movimento, calistenia, powerlift e hipertrofia. Tenho muita dificuldade em organizar meus treinos
Para um iniciante não é nada fácil, mas vlw o vídeo:link e inscrição, obrigado!!!
Amigo,
Parabéns pelo vídeo!!
Sua didática é excelente.
Acabei de assistir ao vídeo de como pular corda para iniciantes.
Você poderia gravar um vídeo ensinando a fazer o BOXER STEP corretamente?
E também poderia gravar um vídeo ensinando como faz o movimento que você fez no vídeo de como pular corda, aos 08:51?
Quase não tem material sobre isso em Português aqui no RUclips.
E, para nós iniciantes, é muito difícil ficar pulando por muito tempo da forma tradicional, pois fadiga mais rápido.
Desde já lhe agradeço.
Obrigado!
Argolas é basicamente uma academia dentro de casa kkkk
Da pra fazer exercício de barra, flexão, crussifixo, tríceps e bíceps, abdômen, só não dá pra treinar perna msm kkkk
Gratidão pelas explicações com muita simplicidade e dinamismo 👏👏👏👏
Que maravilha, muito bem explicado, com calma e detalhes. Você é ótimo. Comprei as argolas e vou começar a treinar seguindo suas explicações. Obrigado Pedro.
Qual altura ideal para fixação da estrutura que sustentam as argolas? Faça um vídeo explicando como montar essa estrutura.
Pesquisa no Google, se caso ngm responder.
Te agradeço muito por esse vídeo!
Muito obrigado mesmo
Aeeh Pedrão! Parabéns pelos 50k man! Vc merece dms! Sucesso pra vc 🎊
Café da manhã com Pedroca
Primeiramente valeu pelo conteúdo.
Bom, tenho uma dúvida: qual a distância ideal entre os pontos q prendemos as fitas? Largura dos ombros?
Vai de cada um
Se tiver um local seguro pra pendurar as argolas em casa não precisa nem de outros equipamentos: só elas já bastam. É realmente um equipamento muito completo.
Brabíssimo seu vídeo.
Parabens.
Eu não me aguento ainda. Tenho 1 mês de treino. Daqui a uns meses eu tento
Dez - Waleu - Obrigado!!
Vc poderia me indicar onde comprar e qual marca? Uma dúvida, essas vigas de madeira n estragam as faixas de fixação? Abraço.
Aonde você comprou essas argolas e o suporte para essas argolas? Me envia o link, por favor
Ainda n tenho barra nem paralela alta em casa, só as baixas, tô pensando seriamente em comprar as argolas q ja da lra fazer as duas coisas, treino a 6 meses em uma praça q tem por aq
Com as argolas vc nao precisa de mais nada infelismente para quem mora em apartamento se obriga a comprar a barra fixa, argolas e uma cademia completa
Como pendurar as argolas igual está no vídeo ? tipo aqui na área de casa tem esse negócio e eu estava na dúvida se podia pendurar aí ou se só podia em barra.. ensina a como amarrar pfvv
A linha segura o telhado todo e acha que não vai te aguentar 😂. Mas olha se aguenta teu peso
@@moises935 então vai dar certo simmm obgg! Vou testar kkk
Cara como argola é dicil, presciso treinar mais rsrs
Cara, essas puxadas exigem força pra caramba
Eu tive um probleminha recentemente... Machuquei os dois antebraços com o atrito da argola ao fazer dip na argola... Estava pensando em usar uma cotoveleira pra evitar esse atrito. Alguém já teve esse problema?
😅 0:43
😅
Será que pode revestir a argola com algum material que faça com que ela não fique escorregadia? 🤔
poder até pode, mas tem q tomar bastante cuidado
É a argoluda
Qual exercício inicial para mulheres na argola?
se dá pra fazer tudo com a argola, não dá pra deixar de lado as barras e usar apenas as argolas?
Dar dá, mas o melhor ainda é combinar todos os equipamentos possíveis
Acham q vira fazer argolas caseiras?
Tem que fazer de metal então kkk
Muito perigoso. As argolas profissionais são mais seguras, melhor não arriscar.
Muscle up nas argolas é mais difícil do que na barra ?
Eu ainda nao faço nenhum nem outro mas acredito que sim pelo fator do equilibrio.
Essa resposta varia muito de pessoa pra pessoa... você já tentou nos dois? O que achou? Eu acho muito mais fácil na argola.
Eu comprei as argola por 200 ,meu pai falou que eu joguei dinheiro fora haha😂😂😂, meu velho 😊😊
Comprei faz quase um ano mas acho bem difícil treinar nas argolas !!
Manda pra me ent mano kk
ONDE COMPRO UMA DE BOA QUALIDADE? ALGUMA DICA,MANO? :)
Bom dia, onde compro?
Olá, td bem? Essa aí comprei no mercado livre mesmo
🏠🔵
eu vendo em 2024 pra ir nas olimpiadas em 2028
@@Josivaphs eu também
@@oatletacompleto1 temos que treinar então porque a ginastica masculina tá ruim kkk
Bem simples kkkkkkkkkk ta maluko dificil fazer o muscle up que só a peste