2025년01월25일 푸시업 50개

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 2

  • @매일운동하자
    @매일운동하자 3 дня назад

    팔꿈치와 귀를 멀리 하시고 팔꿈치를 좀 더 안쪽으로 모으시고 배는 복부에 힘을 주어 몸통을 일자로 만든다 생각하시어 올려주세요
    50개말고 20개도 좋으니 동작을 천천히 해주시면 더할나위 없이 좋을거 같습니다

  • @안녕하세요-s2y6t
    @안녕하세요-s2y6t 3 дня назад

    다리 모으세요

Следующие
Автовоспроизведение
⚡️ЖИРНОВ: Гучна публічна поява Кабаєвої - ВСЕ НЕ ПРОСТО ТАК! Нова кремлівська ІПСО має на меті...18:58⚡️ЖИРНОВ: Гучна публічна поява Кабаєвої - ВСЕ НЕ ПРОСТО ТАК! Нова кремлівська ІПСО має на меті...
⚡️ЖИРНОВ: Гучна публічна поява Кабаєвої - ВСЕ НЕ ПРОСТО ТАК! Нова кремлівська ІПСО має на меті...Телеканал Прямий
Просмотров 156 тыс.
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)10:18푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)
푸쉬업 할때 꼭 알아야 할 2가지(효과는 업~! 부상은 다운~!)아찌의 운동TV
Просмотров 504 тыс.
Максим Галкин - Про политику без цензуры15:31Максим Галкин - Про политику без цензуры
Максим Галкин - Про политику без цензурыМаксим Галкин. Без цензуры
Просмотров 1,5 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 1511:36Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15
Never do push-up 'like this' 8 wrong postures! | Secret Book With Master Choi | EP. 15Master Choi
Просмотров 2 млн
'팔굽혀펴기' 의 정석. 가장 "완벽한 푸쉬업" 자세 배우기 교본4:18'팔굽혀펴기' 의 정석. 가장 "완벽한 푸쉬업" 자세 배우기 교본
'팔굽혀펴기' 의 정석. 가장 "완벽한 푸쉬업" 자세 배우기 교본바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Просмотров 3,8 млн
$1 vs $500,000 Experiences!17:40$1 vs $500,000 Experiences!
$1 vs $500,000 Experiences!MrBeast
Просмотров 185 млн
楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘19:59楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘
楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘老金
Просмотров 440 тыс.
42岁台湾清洁工妈妈一曲引爆全场！被婆婆逼生5个孩子,为养孩子下跪借钱！#妈妈来了12:1742岁台湾清洁工妈妈一曲引爆全场！被婆婆逼生5个孩子,为养孩子下跪借钱！#妈妈来了
42岁台湾清洁工妈妈一曲引爆全场！被婆婆逼生5个孩子,为养孩子下跪借钱！#妈妈来了百家观察
Просмотров 1,5 млн
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]9:34푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]
푸쉬업 해도 몸변화가 없는 이유 [운동의 정석]피지컬갤러리
Просмотров 4,1 млн
[큐티노트] 2025-01-31 (금)｜누가복음 6:12-19｜모든 사람을 낫게 하는 능력｜김양재 목사10:47[큐티노트] 2025-01-31 (금)｜누가복음 6:12-19｜모든 사람을 낫게 하는 능력｜김양재 목사
[큐티노트] 2025-01-31 (금)｜누가복음 6:12-19｜모든 사람을 낫게 하는 능력｜김양재 목사큐티엠
Просмотров 19 тыс.
Please do your push-ups right! The correct way to do push-ups5:50Please do your push-ups right! The correct way to do push-ups
Please do your push-ups right! The correct way to do push-ups핏블리 FITVELY
Просмотров 3,4 млн
Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)10:23Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)
Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)MrBeast 2
Просмотров 38 млн
КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhaven00:51КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhaven
КТО УДАЛИЛ😱 РОБЛОКС МОИМ ДЕТЯМ?! НАЙДЁШЬ ВИНОВНОГО?😎 #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 483 тыс.
Чем может обернуться плавание с акулой00:21Чем может обернуться плавание с акулой
Чем может обернуться плавание с акулойНовостной Гусь
Просмотров 1,1 млн
Day 2 | IEM Katowice 2025 Play-in |🎙КРИВОЙ ЭФИР8:29:11Day 2 | IEM Katowice 2025 Play-in |🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 2 | IEM Katowice 2025 Play-in |🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 143 тыс.
Решил оплатить шаурму переводом01:11Решил оплатить шаурму переводом
Решил оплатить шаурму переводомКЕРЯ
Просмотров 1,8 млн
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер34:16Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читер
Трамп отменяет гранты // DeepSeek - Революция в ИИ // Илон Маск читерРуслан Усачев
Просмотров 556 тыс.
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !25:03Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !
Кого Первым ИСКЛЮЧАТ из ШКОЛЫ !A4
Просмотров 1,3 млн
JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video)03:37JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video)
JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video)JennieRubyJaneVEVO
Просмотров 7 млн
НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT23:37НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
НУБ И ПРО ЭВОЛЮЦИЯ ИЗ ОБЕЗЬЯНЫ В СУПЕР ЧЕЛОВЕКА МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFTDakPlay
Просмотров 383 тыс.