Месяц до марафона | Дневник питания и тренировок

Больше мотивации в телеграмм: t.me/mashaspor...
Подписывайся, будем худеть и заниматься спортом вместе 😘
В этом видео моя обычная жизнь, моя подготовка к марафону и похудение!

[@НатусикКукусик-м4щ]

Чудесная семья ❤

[@neverever20]

Муж подкаченный 😁👍

[@yuliakorchuganova]

Какой красивый город у вас! 🥰

[@mashasportipp]

Согласна, люблю Тюмень 🥰

[@angelininasvetlana]

Малипусичка какая у вас славная❤и вам удачи! 🎉

[@mashasportipp]

Спасибо ☺️

[@anyaneska4284]

Класс 🙌 Вам даже бежевые шорты стали большеваты.
Я была бы рада увидеть про Ваш уход за волосами👍

[@mashasportipp]

Да, немного свободно в талии 😁
Хорошо, про волосы учту 👌🏼

[@ЛенаАксенова-д1ш]

Добрый день,вы с тренером занимаетесь?как пришли к бегу?

[@mashasportipp]

Добрый день, без тренера) но конкретно в этой подготовке к марафону использую план, который пишет тренер не конкретно для меня, а для всех желающих)
История моего прихода в бег классическая - желание немного похудеть и подружка, которая предложила бегать на стадионе (она быстро слилась, а меня затянуло, но только до конца лета, пока было тепло, уже через год я также начала бегать пока было тепло, но потом это не остановилось и на зимний период, вот разве что был перерыв без бега на беременность и роды)