Как ВСЕГО 1 инструмент может изменить вашу жизнь?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 74

  • @okzenia
    @okzenia 2 месяца назад

    Благодарю, Вячеслав. Хочу бычтрее выйти из состояния болезни в ресурс. Стало намного легче после упражнений.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  2 месяца назад

      Дякуємо за відгук!)

  • @СергейНико-б1ы
    @СергейНико-б1ы Год назад +8

    Как приятно видеть Человека, тебя, самим собой. Ты просто молодец.

  • @ТаїсаСердечна
    @ТаїсаСердечна Год назад +7

    Велике дякую, дуже своєчасно, займаюся затримкою дихання по дорозі в метро, зараз отримали нові вправи, дуже сподобався видих з вібрацією звуковою, він схожий с внутрішнім масажем всього тулопа, дякую, ви робите дуже велику справу для всіх нас, бажаю вам розвитку і всього самого кращого в наступному році всій вашій родині і всім нам ПЕРЕМОГИ.

  • @ОксанаЮрійчук-ф2ж
    @ОксанаЮрійчук-ф2ж Год назад +3

    Дуже вдячна . Це неймовірно ефективне Дихання💛💙💛

  • @olgashkuleta5187
    @olgashkuleta5187 Год назад +2

    Сегодня после 25 минут таких циклов задержка на выдохе - 58 с, на вдохе - больше минуты. Просто праздник! Спасибо!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад +1

      Дякуємо, що поділилися!)

  • @asya9737
    @asya9737 Год назад +6

    З вашою практикою повертаю собі спокій і рівновагу❤️

  • @olgashkuleta5187
    @olgashkuleta5187 Год назад +2

    Возвращаюсь к этому эфиру вот уже неделю - каждый день. Какое-то потаённое удовольствие получаю ;)

  • @МаринаКрестьянова-и7р

    Спасибо огромное!

  • @allarus9876
    @allarus9876 Год назад +5

    Вячеслав,Благодарю за практику!У меня ОРВИ ,кашель вначале усиливался ,а в конечной практике - прошел.Тело расслаблено и прогрето.
    Вы Большой Молодец ! Процветания вашему каналу!
    С наступающим Новым Годом !

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад +2

      Чудово, дякуємо, що поділилися!)

  • @ЛюдмилаРоманюк-ф9й

    Вітаю🙌🎉Дякую за все,що робите!

  • @натальящепаняк-ш1в

    Спасибо огромное, Вячеслав!
    Получила от техник умиротворение, улучшение состояния.
    Спасибо за все, что Вы делаете!

  • @annatuchkova6749
    @annatuchkova6749 Год назад

    Чудовий ефір! Стан змінюється дуже позитивно ❤🙏

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад

      дякуємо вам за зворотній звʼязок)

  • @АлександрЛихачев-е2д

    Благодарю.

  • @АлинаМалышко-ш1я
    @АлинаМалышко-ш1я Год назад +2

    Огромное спасибо за эти практики,

  • @Ірина-у3п
    @Ірина-у3п Год назад +2

    Дякую) дуже корисно і цікаво

  • @olgashkuleta5187
    @olgashkuleta5187 Год назад +1

    Случайно наткнулась опять - с удовольствием подышала. Спасибо!

  • @МариКальник
    @МариКальник Год назад +3

    Благодарю. На занятии первый раз. Интересно. Техники выполняла, но получалось не все.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад +1

      Нужно просто продолжать заниматься :)

  • @Alex-OZ-1
    @Alex-OZ-1 Год назад +3

    Благодарю ☀️

  • @ГалинаРоманюк-ы2ч
    @ГалинаРоманюк-ы2ч Год назад +4

    ДЯКУЮ!!!

  • @olgasmirnova1142
    @olgasmirnova1142 Год назад +1

    Круто👍💐

  • @МаргаритаМулюкова-у1ц

    Боагодарю🙏🏼стало легче в почках.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад

      дякуємо вам за зворотній звʼязок😊

  • @sonysony5302
    @sonysony5302 Год назад +2

    Спасибо за вашу работу, Вячеслав. К сожалению, оплатить за ваши курсы не смогла из РФ. Очень жаль.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад +1

      так, ми не працюємо із росією

  • @Al-e-k-c
    @Al-e-k-c Год назад +2

    Дякую!

  • @ОксанаНауменко-ч9к

    Дуже цікаві відчуття, навіть хруст в спині був. Але ви часто плуталися з командами на вдих і видих, то не дихала я більше 😂

  • @s.k.y.777
    @s.k.y.777 Год назад +1

    Дякую ❤

  • @Ichneue
    @Ichneue Год назад

    Мені стало якось глибоко спокійно
    Довша затримка на видосі чи вдосі
    Тестові рухи показують більшу гнучкість ❤️🤩🥰

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад

      дякуємо за коментар)

  • @ЛюдмилаСмирнова-ш9в
    @ЛюдмилаСмирнова-ш9в 9 месяцев назад

    Для меня это занятие актуально и сейчас👍, хотя выполняла год назад и уже забыла🙂

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  8 месяцев назад

      Дякуємо вам за зворотній звʼязок

  • @olenakravtsova8307
    @olenakravtsova8307 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @МаринаСмирнова-ы2р

    Как найти начальные ролики интенсива?

  • @nadia.makarenko.labiche
    @nadia.makarenko.labiche Год назад +1

    Дякую, скажіть будь ласка, чи є у відкритому доступі якісь матеріали про зкидання зайвої води з організму. Дякую заздалегідь

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад

      Надія, так - тут буде дуже ефективним наш Марафон по диханню. Записи є в нашому відкритому Телеграм-каналі

  • @tetianavdovichenko_22
    @tetianavdovichenko_22 Год назад +1

    🙏🤗💚

  • @larisabubeeva8720
    @larisabubeeva8720 Год назад +2

    Наклоны головы более глубокие,

  • @n3sh171
    @n3sh171 10 месяцев назад

    Зник шум в голові, зявилась ясність в очах.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  9 месяцев назад

      Чудово) Дякуємо, що поділилися!)

  • @МариКальник
    @МариКальник Год назад +1

    10

  • @ОльгаВиткалова-ф6ч

    Нудьга

    • @ІринаЗажицька-ш5э
      @ІринаЗажицька-ш5э Год назад +2

      Перші рази робила,плакала від злості.Потім таке задоволення,не можна описати.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Год назад

      Супер!