Первые Атлеты / Культуризм 120 лет назад / Силачи старой школы
HTML-код
- Опубликовано: 25 май 2020
- Сегодня очередное видео по теме Натуральный Бодибилдинг - первые атлеты (культуризм 120 лет назад, силачи старой школы). Как выглядели культуристы когда все тренировались натурально (достероидная эра).
Да, это видео о первооткрывателях телостроительства - натуральные атлеты достигшие эстетичной фигуры с развитыми мышцами задолго до появления химии.
Давайте разберёмся какими были силачи старой школы!
В данном случае я решил проследить за атлетами, которые родились в 19-м веке. Я столкнулся с пятью яркими представителями того времени.
Евгений Сандов, Пётр Крылов или "Король гирь", Владимир Курчачук "Бобби Пандур", Аль Трелоар и Георг Гаккеншмидт
Конечно это не был тот Бодибилдинг, каким вы его знаете, но эти ребята использовали силовые тренировки для развития силы, получив побочный эффект в качестве гипертрофии мышц. Все атлеты силачи того времени были довольно низкорослые и на фоне остальных людей имели объёмные мышцы.
Многие из них заложили основу и создали системы тренировок с помощью которых Бодибилдеры следующих поколений смогли продолжить путь телостроительства.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_synthol
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-123858931 
Спорт
ЗА СИЛОВЫЕ РЕКОРДЫ В ДОСТЕРОИДНУЮ ЭРУ!!!
В мезозой!
Или сравнить силовые неандертальца и человека разумного
@@zorgen4472 тут всё просто: неандерталец сильнее,массивнее,выносливей, но человечешки, как мы, были хитрее, коварнее и лучше приспособлялись к изменчивым условиям окружения, посему и выиграли в эволюционную гонку.
ruclips.net/video/G7fHILW2450/видео.html
@@zorgen4472 ruclips.net/video/w9f7PpBfCm0/видео.html
Бля, чуваки век назад с упражнениями жим коня из-за головы, тяга бочки с квасом, выглядят в 3 раза лучше, чем я, потративший несколько лет на изучение "современных" методик роста мышц и ходя в супер-пупер залы.
Потому что обладали исключительной генетикой, они бы и без занятий с отягощениями неплохо выглядели, просто хорошо питаясь.
Генетику никто не отменял
в те времена такие как мы помирали в детстве) Те, кто доживал до взрослой жизни, были уже генетической элитой
@@spiridonob да, походу генетика решает гораздо больше, чем всякие программы, отказ, не отказ, статодинамика и прочая херь.
Может потомучто ты только думаешь что тренируешься тяжело? Тяга и последующий жим стоя той же бочки с водой нереально тяжёлое упражнение.
Отдельный выпуск заслуживает Георг Гаккеншмидт.
и Крылов, и Сандов и Засс!! Все заслуживают!!!
Вот это действительно натуралы, парочку атлетов из прошлого выпуска вызывают сомнения, не все так однозначно
Он просто недостаточно хорошо изучил тему перед тем, как снял прошлое видео, по факту у людей был доступ к стероидам уже в 30-е. Разница между атлетами до этого времени и после колоссальная, не думаю, что это совпадение учитывая когда синтезировали тестостерон. Это видео ещё не смотрел но надеюсь, что это отличная работа над ошибками.
@@Georgiy_Sergeevich Немцы на олимпиаде в 30-х гг его использовали. Во время ВМВ его использовали для лечения ранений и ожогов у солдат. А после войны метан продавался в аптеке и его прописывали всем подряд для набора массы: бывшим заключенным концлагерей и худым подросткам с недобором веса (чтоб от армии не откосили), Арнольд как раз был худым в детстве.
@@Georgiy_Sergeevich Ты путаешь гос.программу, с обычным потребительским рынком. Не было в 30-ые свободной продажи стеройдов, не было дешевых технологий синтеза.
@@igorvoronov8095 однако все атлеты которые показаны щас на видео, никак не могли принять стероиды
Вот здесь уже верится, что это натуралы. А по поводу того, что не было 190 см атлетов, просто те поколения и были куда меньше в росте. Это сейчас школьники все под 2 метра.
Какие школьники?) лол, средний рост и до 180 см не доходит
Терминаторы Фридриха Великого
pikabu.ru/story/terminatoryifridrikha_velikogo_6041408
@все об мма Согласен, редко кто бывает высокого роста и норм телосложения, и живут они намного меньше. Если посмотреть на мистеров олимпия, незря они почти все роста 175- 180, то есть примерно при таких кондициях макс масса держится и хорошее здоровье , которое позволяет не сдохнуть от конских доз фармы и еды ))
@@IosifStalinsendsyoutoGulag ага ну рассказывай.. сейчас встретить подростка лет 16ти менее 180ти см - крайне проблематичная задача
@все об мма скажи это современным стронгмэнам, где рост 185 считается низким
Ну вот очень хороший ориентир к чему можно стремиться без стероидов, видео интересное, лайк.
Только если ты генетически одарен, в противном случае будешь выглядеть как Брюс Ли и то не факт.
"И даже до нашей эры люди курсили мухоморами" - поднял настрой этой фразой)
Ну эти ребята больше похожи на натуралов, чем из предыдущей подборки
да эти ребята силовики а не бодибилдеры, Блуд выглядит так же, ну да ладно, тешьте себя дальше )
Блуд тоже химичил перед соревами так что он не особо чист
Да нет они химики натуралы же либо дриши либо жирные невозможно
Дуже сильний випуск!!!)) Дякую Сергію!!!)))
Примеры очень вдохновляющие. Не соглашусь, что в культуризме того времени не было прицела на эстетику. Судя по фотографиям и позированию, явно чувствуется уклон в античную скульптуру и культ гармоничного, красивого тела.
Вероятно что тогда не было такого избытка жратвы,а сейчас все оправдывают я жру на массу
какой офигенный материал, лайк и подпись.) Даешь материалы про натуральный тренинг!)
Топовая рубрика 💪
Ведь умеешь делать качество! Всё объективно и на своих местах. Натуральные, генетически одаренные ребята, и без химла парки и ривзы даже и рядом бы не стояли - не по форме, не по силовым! Респект! Могешь!
Следующие - Гойко Митич ( Чингачгук ди гроссэ Шлангэ ) и Бельмондо.
Такие фигуры многим любителям была бы мечта всей жизни.
Спасибо! Толково всё объяснили. Теперь будем знать!)
А где Александр Засс, король изометрии?
+++
Самсон уж совсем на кочку не похож, а силовые в этом видео никого не интересовали, тут форму обсуждают натуральную.
На канале Atletizm о нем достаточно подробно рассказано
Кстати этот мужик Бобби Пандур качался только в многоповторном режиме!
170 см это нормальный рост для того времени.
Почему?
@@drosedrosovich2567 потому что для того времени это нормальный рост,тогда люди были ниже ростом
@@drosedrosovich2567 Потому что еще 100 лет назад у людей стояла проблема питания. Сейчас дети едят намного лучше, больше и качественней, поэтому нынешние школьники в массе своей как правило намного выше чем даже школьники из 90-х.
Качество контента норм теперь.. огонь 🔥.. Тема видео топовая..
Отличный контент 👆
Однозначно лайк за такой архив
Спасибо за раритеточку!
Заранее лайк конечно, но есть поправка, атлеты точно имели представления о строение тела и от чего растут мышцы, и вероятнее всего кто-то использовал занятия как способ изменения тела. А доказательством служат античные скульптуры и творения того времени, потому как уже тогда у древних людей сложилось представление о красоте тела и мышечной красоте. Не говоря уже о том что античные народы пропагандировали всякое занятие спортом, потому уж 19 веке люди точно знали от чего растут мышцы)
Я думаю тогда главное был результат в борьбе или поднятии тяжестей, тот же Гаккеншмидт мог сделать подъем через стороны гирь 32 кг на прямых руках, понятно что от всего этого мышцы не могли не вырости..
@@user-ex9vz6od5k реально он так делал ?😲
@@SergeiSG да вроде да, по крайне мере вот такая инфа есть
«Крест Гаккеншмидта» - из положения стоя, гири в поднятых вверх руках, выполняется приведение (разведение в стороны) рук до положения параллели с полом, фиксация и последующее возвращение в исходное положение. Сам Георг делал это упражнений с двумя 32-кг гирями на 5 повторений.
@@user-ex9vz6od5k гиревой крест, сейчас такое можно встретить на Ютубе
@@user-ex9vz6od5k " Сам Георг делал это упражнений с двумя 32-кг гирями на 5 повторений." Почему тогда пишешь что мышцы не могли вырасти от этого. Для наращивания массы как раз рекомендуется от 5-6 повторений делать.
Больше таких видео пожалусто 🙂
Красаво! 💪
Спасибо....очень позновательно...
Очень познавательно!
Вот это красавцы,настоящие☝
У Гаккеншмидта есть книга-Путь к силе и здоровью-где он сам пишет про свои параметры
Классный выпуск...
А как же Иван Максимович Поддубный, его рост составлял 185см
Al Treloar, был и силачом (у меня есть фотография на которой он поднимает спиной на помосте 4 человек и не большой автомобиль)!
Гаккеншмидт стал первым чемпионом мира от Российской империи по французской борьбе (греко-римской или классической борьбе) в 1901 году.
"OLDTIMER" - история атлетики в фотографиях
22.07.2018/11:00 Павел Кублицкий.
"...В то же время, кстати, всеми известный "тренажер Гаккеншмидта" не имеет прямого отношения к Георгу, сам Гаккеншмидт был очень удивлен, узнав, что тренажер для тренировки ног называют его именем. Причина всему - схожая кинематика движения со старинными гакк - приседаниями, выполняемыми с носка и свободным весом за спиной, впрочем название упражнение берет от немецкого "hacke - пятка", т.е. "приседания от пяток" (подразумевается, что в нижней точке атлет сидит на носках, пятки соответственно подняты, и снаряд находится возле пяток на полу, далее происходит вставание - подъем снаряда до полного распрямления тела, с полной опорой на стопу). Впрочем именно Гаккеншмидт, постоянно выполняя данный тип приседаний, сделал их очень популярными в начале 20 в, и в связи с наличием корня "hacke" в фамилии, произошла некая путаница, ранние гакк-приседания (от немецкого hacke) стали именоваться Гакк-приседаниями (от Hackenschmidt)."
Измерения Гаккеншмидта записаны им в его книге "Путь к силе и здоровью" изданной на русском языке в 1911 году. Рекорды мировые фиксировались на чемпионатах России и Мира, поэтому они правдивые.
Кому интересна данная тема, всем советую посмотреть книгу В.А. Могилевцев "Образцы для копирования. Фигура" , В книге рисунки известных художников, эти рисунки можно считать фотографиями, так как рисовали профессионалы. Посмотрите какие там Атлеты в 18-м веке! Посмотрите рисунки с натуры О.А. Кипренский натурщик 1803г, А. Е. Егоров Натурщик, не ранее 1790г.
Круто
Yeti молодчага! Продолжай в том же духи. ...И ещё мне интересно почему у тебя высокий пролактин? Разбирайся и записывай ролик!😉
круто! а дальше? лайк
Курсили мухоморами)))
Гакеншмидт в своей книге "путь к силе и здоровью" писал, что бицепс у него 45. Когда участвовал в соревнованиях по борьбе, то терял массу и банка была уже 43
Посмотрели бы они в 1900 году на современных атлетов,наверно не поверили бы своим глазам!
Они бы и рекордам олимпийским не поверили. В начале 20го века рекорды в легкой атлетике и других видах спорта выглядят как юниорские нормативы сейчас.
Расскажи про кратковременные голодания (1-3 дня), питание через день. Какой метаболический отклик происходит, реакция организма в целом, позитивные и отрицательные стороны
Поддерживаю, очень актуальный вопрос!
а че говорить? возьми и голодай день, потом два. потом три
Голодание вредно .
Организм сам "голодает" (не хочет кушать) когда болен.
@@user-hy1cs9km3j совершенно не вредно а наоборот, на своем опыте проверил. переедать вредно, и все делают это каждый день
@@user-hy1cs9km3j достаточно одного дня в 10 дней ; но - регулярно;
Красава!
Александр Засс тоже очень крутой силач.Жаль нет в твоём ролике.
Вот уже норм , видно что не химичат , годное виде благодарю
Хороший выпуск. Интересно подобное, но про древнегреческих атлетов, или тех с кого делали/лепили статуи. Ведь некоторые из них выглядят довольно внушительно. Или это скульптор приукрашивал, или у них уже была какая-то система, или... они уже тогда употребляли стероиды😊.
Спасибо что продолжил тему, очень интересно. Кстати я считаю, мое субъективное мнение, что именно так выглядят натуралы без химии. Может чуть больше или чуть рельефнее, но нет дутой груди и плеч, очень эстетично и наутрально выглядят. Нет той, биологически не нужной для организма ,лишней массы, которая так в глаза бросается. Лайк поставил еще до просмотра, интересно было.
почему на стероидах плечи и грудь "дутые"? Мышцы как-то понимают, что этот тестостерон искусственный, и начинают расти иначе, нежели в натураху?
@@user-dz6ww7kt7o Хорошая шутка(нет). Из за высокого уровня вкалываемых гормонов держится большая масса, соответственно обьем бывает большой, не естественный, и они кажутся дутыми.
@@Melo271295 а если в натураху нарастить большую массу?
@@user-dz6ww7kt7o такой большой не будет, она будет смотреться естественно
@@user-dz6ww7kt7o именно так, к мышцам с кровью приходит большее количество гормонов, и отклик в росте соответсвующий
Сергей выскажи свое мнение по высокоинтенсивным интервальным тренировкам (табата, HIIT). Спасибо
Йети, здорово! А рассмотри пожалуйста книгу Алекса Виада "Гибридный атлет" о совмещении паурлифтинга и бега. Вообще интересный спортсмен, но результат на марафоне у него... пешком считай. Вообще хотел бы увидеть о тебя видео о том как совмещать тренинг силы, рост мышц и чтобы можно было на третий взрослый по лёгкой атлетике на средних, хотя бы, дистанциях, рассчитывать. Заранее, благодарю.
Привет из Киева!отличные выпуски снимаешь💪💪💪
Привет, вопрос не в тему видео, но я задался им не давно и начал изучать информацию. Везде написано все по-разному, скажи пожалуйста, как считать масло при жарке на сковороде? Кто-то пишет 20%, кто-то все.
Интересно
СпасибО!
Приветствую! Расскажи про ашваганду, и ЛГ. Интересно)
хотелось бы послушать про инсулинорезистентность и как от нее избавиться
7:00 как Шредер😂😂
Да, были люди в наше время.
Подскажите пожалуйста, на мне не сработал креатин. Начал принимать 5г утром 5 г после тренировки и так месяц, ничего не набрал, силовые почти теже и остались в массе вообще не набрал. Сделал месяц отдыха от него, попробовал уже с загрузкой, результат тот же использовал креатин фирмы майпротеин. Что подскажете?
«Рост 1,70, тоже не особо высокий атлет»
Я конечно все понимаю, но для тех времён рост 1,70 считался очень даже НЕ низким!
По тем временам это было сопоставимо с нашим 1,80
Вот это, действительно, эпоха без стероидов
Что ты нагородил в начале, как это не знали что вырастут мышцы, не думали о красоте тела, да ты хоть одну книгу атлетов того времени открой и почитай что они пишут, че ты лезешь не зная темы, парни почитайте книги сандова, гаккеншмидта вникните в саму идею тренировки того времени.
Согласен
Предполагаю что красота в борьбе неплохо помогает когда твой соперник нетрадиционной ориентации.
@@evolutionyeti9831 ты че тут городишь ещё поверх своего бреда, ты че тему в гей русло переводишь?😂. Повторяюсь открой сандова почитай сам своими глазами убедись какую идею несли тогда люди, либо просто не говори на публику что они не знали о тех вещах что ты перечислил в видео вначале, ты обманываешь людей
@@evolutionyeti9831 Не ну для того же цирка накачанные мышцы тоже лучше смотрятся на сцене.
@@Zam1s1 он не только некомпетентен в этом вопросе, ещё и не может признать свои недоработки. Клиника.
Да, так и есть, но все таки возможны и варианты!
Что?
Понравилось видео, все интересней вас смотреть. Спасибо
Интересно как они тренировались? Сними ролик
Согласен с тем , что необходимо тщательный обрабатывать материал, который вы продаёте широкой аудитории. Люди которые не сильны в истории атлетики и борьбы, смотрят то , что вы им предлагаете и верят вам.
А вы ошибочные сведения поеподносите как аксиому , не требующую доказательства.
Историей атлетизма занимаюсь с 1983 года , собрал обширную коллекцию по этой теме , но никогда бы не осмелился делать такие утверждения по поводу бессистемности тренировок и.т.д.
Ответственней нужно подходить к делу , не просто устраивать погоню за лайками.
👍
А когда инсулин начали применять в бодибилдинге или тяжелой атлетике?
Тема нармальная👍
Good
Боюсь, что Курчачук не мог родиться на границе с Польшей, так как её тогда не было. Польша была поделена между РИ, Пруссией и Австро-Венгрией. Преобрела границы в 1918 году (в день окончания Первой Мировой).
Сюда можно было вставить фото Гладильщикова Николая Павловича 1897 года рождения. Чемпиона России по борьбе, силового жонглера и дресировщика. По тем временам у него было прекрасное тело сложение.И почему пропустили Александра Засса?
За Георга Гаккеншмидта отдельный лайк!
Силовая гимнастика,борьба,бокс(английский/французкий), фехтование(шпага/сабля/трость)- присутствовала в европейской традиции с начала 19- века,как увлечение. К сожалению, это и аспект не очень хорошо ,,освещен,, в истории,но если поискать,то можно найти не только учебники(довольно архаичные - с14-15века- для истории)- но и упоминания в художественной литературе. (Дюма,Жюль верн и др.). У Гиляровского в произведении ,,мои скитания,, - также уделено довольно много внимания силовой и борцовской подготовке - но это уже для любителей истории..
2:36 "...Но вскоре он стал церковным атлетом." Может цирковым атлетом? 4:34 "Он же был бессмертным призером..." Наверно бессменным призером?
внимательный) я даже при монтаже оговорки не заметил
@@evolutionyeti9831 я даже при просмотре оговорки не заметил.
Прикол в том, что цирк и церковь одного корня и смысла, поэтому оговорки естественны.
тоже обратил внимание оба раза, даже перемотал, чтобы послушать, не показалось ли мне.
оруу
Йети в дореволюционную эпоху 170см это был выше среднего рост, людей 185-190см вообще единицы, это щас каждый школьник под 190)
У меня в семье нет высоких людей. Мама всего 150см, а я вырос 170см. Такой рост у меня примерно с 8 класса. Еще в те годы к нам в школу пришел первоклассник,который был почти моего роста. А сейчас в среднем 5классник выше меня на голову
Привет такой вопрос я путаюсь очень сильно все говорят чтоб худеть нужен дефицит калорий , если я съем шоколадок на 1500 калорий а моя дневная норма 2000 я буду худеть или нет ? Одни говорят что инсулин подскочит и я не смогу сбросить вес , другие говорят можешь есть главное чтоб был дефицит , помоги разобраться плиз😂
А где Шредер ?
Интересно, молоки из слабосоленой сельди тестостерон содержат? Или проще винстрол купить?
возьми насоси молоки, чё ты нудишься
Статуэтка справа-огонь...
Йети. Сними пожалуйста видео о борцах. Почему у них такая большая мышечная масса? Они ведь особо не качаются. Я живу в Дагестане и у нас тут этим спортом занимается чуть ли не каждый второй. Все мои знакомые, которые начали заниматься борьбой, буквально за год - полтора стали какими-то шкафами. С чем это связано? Насколько я знаю тренировки на гипертрофию мышц с отягощениями почти не используется в борьбе, они обычно используют резиновые жгуты и тренировки с собственным весом
Обычно как раз таки занимаются они железом и очень неслабо. Это база. Тайсон был вообще боксёр, а жал в района 170. В интернете в свободном доступе можно найти видео с тренировок Емельяненко и других топовых бойцов- все они демонстрируют достаточно высокие результаты с отягощением. Тот же Емеля жмёт 120кг чуть ли не многоповторкой.
Ну и стероиды, конечно, не стоит забывать.
Это связано с гормональным фоном
Фридрих стал Жекой))) Охринеть))
У него мать русская была
Эффективность или эффектность?
Самые ранние отчеты о лекарствах, применяемых атлетами во время состязаний, официально появились в 1865 году.
И что появилось-какие "лекарства"?
Даже тогда уже “методисты” были
Дёмин уже был ?🧐
@Игорь Войтенко Иди к Войтенко, он тебя научит ̶я̶з̶ы̶к̶о̶м̶ ̶р̶а̶б̶о̶т̶а̶т̶ь̶.
На самом деле, все эти силачи тренировались по программе "Воин спарты"
Сандов позирует прям как я
На свежем воздухе и натуральной пищи я бы тоже смог так накачаться. Пусть в современных, загазованных городах, питаясь с Пятерочек и Магнитов попробуют )
Это не причем в первую очередь все решает генетика
Даже стеройды бесполезны если нет генетики и расположенности к виду спорта и нагрузке
Если интересно про силовые рекорды атлетов тех лет (Включая Георга Гаккеншмидта), то посмотрите советский справочник Аптекаря Михаила Лазаревича. Правда там силовые результаты с различных чемпионатов.
Фотоаппараты были слабенькими?? Для общего развития рекомендую ознакомиться с фильмом "Полк смирно!" и прочитать про то, как его делали..
Атлеты и в 19м веке понимали, что силовые упражнения не только растят силу, но и влияют на внешний вид. Взять хотя бы систему упражнений с гантелями Сандова. Там же практически чистая изоляция на отдельные группы мышц. В биографии Александра Засса есть момент, где ему приходиться специальными упражнениями набирать мышечную массу, чтобы приобрести "товарный вид" для выступлений в цирке,.иначе зрители могли подумать, что их обманывают, ведь Засс выполнял свои силовые номера при весе около 70 кг.
Йети ты в гималаях живешь или в тайге?
одно ясно- человек из качалки или даже профессиональный бодидилдер, никогда не будет выглядеть так же эстетично как силачи атлеты из 1900х. эстетика не синоним больших обьемов.
Самое интересное, что несмотря на современные достижения науки и знания о том, как надо тренироваться, современные натуралы выглядят не лучше, а зачастую и хуже их.
В книжке "Секреты атлетизма" много других спортсменов, также указанных в этом видео. Можешь проверить их.
Атлет (от др.-греч. ἀθλητής «участник состязания, борец»). Первые атлеты были в древней Греции, старая школа там.
А как же Александр Заас??? Он был очень крут. И написал много методик по наращиванию сухожильной силы.
Да раньше мало высоких людей было в то время.
не все высокие были в то время, точнее не только лишь все, мало кто может быть высоким
@@samsonforever8923 вы случайно не родственники одного боксера?))
Всякие растительные бустеры тестостерона типа тех же якорцев известны с древнейших времен. Это считается натурашкой?
Докажи. Из какого первоисточника ты это вычитал?
Евгений Сандов вполне мог весить 88 кг. Так как когда ты занимаешься натуральны,твои мышцы не залиты водой,и там чистое мясо спресованное. Это я по себе скажу. У меня вес сейчас 88 кг,рост 173,я немного подкачан,но в одеже не скажешь,я выгляжу обычным. А пи весе 80кг,я вообще выгляжу худым. при том если сравнивать меня с типом знакомым который на фарме плотно раньше сидел (фитнес модель,с Гусевым на обложке одного журнала снимался),мы с ним весили примерно одинаково,но ростом он на 5 см выше а выглядел я с ним рядом как ребенок из-за объема его мышц.. Итог - на фарме твои мышцы заливает водой,и соотвественно ты выглядишь более объемным чем человек без фармы,так как кг воды больше объемом чем кг мышц..
👍
Гормональный фон тащит
Будет ответка бородачам?
Давай видео про Пола Андерсона
Борец Григорий Кащеев ( Косинский) рост 2м 15 см вес 160 кг
👍...