اسباب تمنع جسمك من التقدم العضلي او النشافة المطلوبة
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- اسباب مهمه تمنع جسمك من التقدم العضلي و النشافه الاقصى المطلوبه
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي:
www.sammooplan...
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
ماشاء الله عليك كبتن انا تابعك من 2016 والله انتا مدرب ممتاز اسفيدت منك كتير جدا شكرا شكرا
حبك للحيوانات يدل على أنك رقيق القلب أخى أسامة وتحب الخير للبشرية جمعاء.
انا احب فيديوهاتك واتابعك من ٢٠١٦ من ايام كنت تحسب حريرات البصل الله يسعدك احلا كابتن
كابتن انته فخر العراق تحيه لك من العراق كلامك صحيح
قسمًا بالله حبيت كمال الاجسام بسببك
شخصيه محترمه مش منافق واضح مش بتاع ماديات زي باقى المجال الله يبارك لوالديك على حسن تربيتك . أحبك فى الله
كلام سليم .. وتشعر انه فعلا منصح شكرا لك
نسأل الله لك التوفيق كابتن
انت سر نجاحي يا خي والله انت احسن انسان يقول الحقيقة في كمال الاجسام جزاك الله خيرا
شكد احترمك .. وشكرآ الك لان غيرت جسمي بسبب نصائحك يا بطل العالم ✌الف تحيه الك
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
يازينك يا كابتن وانت تقول امثله وتقلد شخصيات 😂❤️
فيديو مفيد كالعاده الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه
حب واحترام لهذا الانسان العظيم❤️
كلامك من القلب و وصل لقلبي .. أنت شخص كان له الفضل علي بعد الله انو اغير تفكيري بوجه عام في حياتي .. استفدت منك مفهوم البدايه مهمه على أساس مفهوم واقعي مدروس للوصول للهدف المنشود ... أنا شخصياً بادي لي اسبوع مجرد تخطيط و تنظيم النظام الغذائي مع معرفة التمارين المهمه بتكنيك الصحيح .. كل ما ذكرته الفضل فيه لك يا كوتش بعد الله .. لك كل الشكر .. ربي يحفظك
انا مشترك جديد وشرحلك كتير حلوة وهي الرياضة كتير حلوة ادمان صارت عندي شكرا ع كلامك الحلوة اسمتر
محتوى ممتاز كالعاده 🌹❤️
رجعت لي العزيمه والاصرار وراح ابدأ من جديد شكرا لك
حبيبي كابتن كل الاحترام والتقدير لك ❤️🌹
متابعك من زمان بالتوفيق يا كابتن
شكرا جزيلا كابتن على هذا المجهود
بارك الله بيك
الله يوفقك و يسعدك
شكرا 🙏🏼 للاسلوب الممتع
مبين عندك مواهب مدفونه يا كابتن
كوميديا+ ترفيه
❤️
فدوة لكلبك كابتن شكرا على المعلومات والكلام المحفز والله يحفضك ويوفقك دائما
عاشت ايدك كابتن...والله صراحه انت احسن كابتن تابعته لحد هسة وكلامك منطقي 💯....بس عندي طلب..ممكن تسوي فديو للبنات ...اعرف انو انت مسوي قبل فديو ..بس ممكن فديو جديد
بصراحه حبيت كلامك والله
كلام رائع 👍🏻👍🏻👍🏻
احلا كابتن مواضيعك جدا مفيدة
شكراََ علا هذه التحفيز
شكرا جزيلا
احسن سامو واحلى قناة اسفيدت منك كتير اللة يحفظك ويحميك ياريت لو تتكلم عن الدورات اللازمة للدخول فى مجال التدريب
Hi
شكرا جزيلا لك كابتن
غالي ❤️🌹🧡
جزاك الله كابتن على هذا الشرح المفصل وعلى هذه المعلومات المفيدة انا جنت محتاج لهيجي معلومات حتى مدربي الشخصي ماينطيني هيجي معلومات 👍⚘🌻🌸
شكراً كابتن سامو ❤️
شتقنا لا هل نوع من الفيديوهات شكراً كتير كابتن ❤️😘
مبدع كابتن استفادت كلش من معلوماتك
ولله اشكرك دايمن كلامك يريح النفسية
كلام يحاكي تجارب ومعنات واقع كلام الأجسام 👌
كالعادة يا أخي معلوماتك مفيدة للغاية, وأنا متابعك من سنين، وبكل صراحة كنت تائه في الجيم وجربت الكثير من التمارين، لغاية ما التقيت بفيديوهاتك وانطلقت في التنظيم واستفذت الكثير ، وأصبح جسدي جميل رغم ان سني تجاوز الثلاث والاربعون سنة، لذلك أقول لك شكرا أسامة ، ملاحظة طفيفة لو سمحت أن تنبه المتابعين إلى التمهل وعدم التسرع في الأوزان، لأنني أشاهد لاعبين جدد وهم يسارعون في تحميل أوزان خطيرة ويقومون بتمارين خطيرة جدا ، فعلا أنصحهم ولكن لا يستمعون ، لذلك أصبحت أذهب إلى الجيم في وقت متأخر حتى لا افقد تركيزي وأنا أشاهد أفلام رعب حقيقية لبعض الناس وهم يخاطرون بحياتهم، تحياتي لك أسامة الصريح الطيب
شكرا
على راسي كابتن
أحسنت كابتن أسامه الغالي
ذهب الله يحفظك
حجيك حته الحجر يفتهمه
معلوماتك كلش حلوه واخلاقك احلا شي فيك 🥰❤️
كلام دهب كابتن ❤️
بيسو،اخوي ما لاقيت اسم ارجل شوي
محتوى ولاأروع كابتن
أستمر وبالموفقية 👋👏
والله كلام محترم من شخص محتر
عاشت ايدك
انت ذهب
والله انك حفزتني كثير يا كبتن صارت عندي إرادة أفضل من قبل لأني مريت بفترة طويلة بدون نتيجة وانا عندي (هدف)
كلام رائع كل الاحترام والتقدير الك ومجهودك كابتن
والله شريف اتمنالك التوفيق ونجاح بعملك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك عليه حبيبي حبيبي حبيبي ياسيدي يارسول الله يا محمد
كلام دهب كالعادة 💯❤️
شكرا على المعلومات المفيدة والقائمة 👍🏻👍🏻👍🏻
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
حبيبي أسامة الله يوفقك و يحميك
تسلم يا غالي علي جهودك
In sha Allah
Merci beaucoup
كل الا حترم ولاتقدير لك
عاشت ايدك كابتن ربي يوفقك حبيبي احلا تحفيززززززز
كارت برو ان شاء الله، اخوكك عبد العزيز من اسبانيا
قمة الابداع كالعادة ❤️❤️
الله يحفضك .. وبالتوفيق
كابتن انريد معلومات لجماعه الايض البطيء
سامو تكفى سوي فيديو عن الsarms الكل صار ياخذها ذي الايام
عشت كابتن استمر مبدع دومك♥️
ربي يحفظك كابتن
ذهب كابتن اسامه 🌺
مبدع كالعادة ❤️❤️
عشت كابتن ممنونين ❤
احسنت اخوي الغالي 👍👍
لو سمحت كابتن نريد فيديو كامل يوضح طريقة تدريب دوريان ييتس وليش طريقته مميزة؟
كابتن نته روعة
احلى وارقى واعضم كابتن 🌹🌹🌹
مو هلثخون
نريد بث مباشر كابتن ربي يحفظك تحياتي من المانيا
فيديو رائع مشكور كابتن ❤❤❤❤
Thank you for the video
شكراً ❤
First day in the GYM after 7 month close thinks a lot bro sorry for langage( France)
كلام صحيح ١٠٠%
احلا كابتن
بطل الله يوفقك كابتن
عاشت ايدك كابتن 💞🥇
عاشت يدك كابتن عله هل معلومات♥️🌹
شتقنالك يا كابتن
الله يوفقك
صح الله لسانك
كلام راقي
6:23 فجلايه 😂😂😂😂
كابتن محتاج برنامج تدريب كأمل
تحياتي لك كوتش شنو تنصحني بمكملات تنشيف وتضخيم في فتره الصيف ولدي استفسار بسيط فضلا وليس امرا هل يمكنني استخدام هرمون دينابول علب حبوب اتمنى ان نصائح والرد
احسنت ❤
لك فدوة الربك Loveeeee
نريد معرفة طريقتك في التدريب...يعني مثلاً خلال التنشيف تأتيني مشاكل صحية تحاول تلاقيلي الحل أو أشيك و يا الدكتور
عاش ياكوتش
كابتن ياريت لو تسوي موضوع كيف الواحد يقدر يتطور ويزيد اوزان بالبنش برس لان صارلي فتره مو قادر ازيد بالوزن سويت ديلود وكل شي بس مافاد
اي يعني لازم تصرف صرف زين حته تفصل حياتك عن الاكل بل بيت من المستحيل تمشي اهلك او العاله بكيفك اوهية لعبه محببه للشباب اصلن نصه ماعده مصدر رزق ثابت بل عراق لين لازم تثبت على نوعين ثابته مدات زمنيه ورتين قوي وجربته سوي فرق صح وتطور بس بشكل حلوه
الله يوفقك كابتن بس عندي فد سوال مهم و تنقذني اذا كدرت اتساعدني اني اعيش بفلنده وهنا ماعدنه هرمونات اكو موقع او رابط او مكان موثوق اكدر اخذ منه ارجو الرد