오이 그냥먹지 말고 3시간 물에 담가 먹어라! 오이효능 200% 높이는법
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- 오이는 풍부한 식이섬유와 수분을 함유하고 있어 피부 관리는 물론 다이어트에 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
이 오이를 3시간 동안 물에 담근 후 우려진 물을 마시면 우리 몸에 엄청난 효과를 불러온다고 합니다.
────────────────────
※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.
♥'좋아요'와 '구독하기'는 사랑입니다♥
☞호형제 구독하기: goo.gl/9eQc7A
좋은정보 감사합니다. 오이마사지만 해도 효과 너무 좋은데 물에 담궈먹어도 좋군요~정말 좋은정보 감사합니다~^^
배고플때 걍 오이고추장찍어먹음 꿀맛이지롱
오이냉체국이 좋겠네요^^
굿 소금 식초 오이 물 다 들어가니까
우와~최고의 반찬!
오이 대충 썰어 레몬이나 자몽 있음 넣고 없음 패스
이렇게 마시고 있습니다
2달 동안 효과 염증이 줄었고 이뇨작용에 좋아요
피부가 정말 촉촉해지고 맑아집니다
다이어트 효과는 있겠지만 제가 원체 많이 먹어서
늘 같은 체중 유지중이지만 전체적으로 군살이
빠진듯 하다는 이야기 들어요
좋은 정보 감사합니다
오이냉국이 좋켔네요.겨울에도 맛나겠네요
👍👍👍👍👍
쉽고 간단하고 좋은정보 감사합니다ㅡ잠 잘때 만들어놨다가 아침에 한잔마셔봤더니 새콤ㆍ짭짤ㆍ오이맛이 살짝 나면서 쉽게 마셔지네요^^친구에게도 소개해서 같이 만들었습니다
감사합니다!!
저두 한번 시도해봐야 겠습니다.
식초와 소금은 빼셔도 될듯 합니다 굳이 하자면 식초까지만
구글링좀 해보니 cucumber water 가 효능이 있다는 여러 말이 있긴 합니다. 하지만 그냥 채소 그대로인 오이를 먹을 때보다 중요한 성분들 (불용성 식이섬유) 등을 섭취하지 못한다고 하네요. 아마 오이를 생으로 하루에 2개씩 먹는 사람은 별로 없을테고 맹물을 마시는 것 보다 효능이 좋으니 이렇게 알려지지 않았을까 싶어요.
아무튼 덕분에 좋은 정보 알아갑니다. 전 오이물은 왠지 크게 당기지 않고, 그냥 오이 겉절이를 자주 해먹어야겠어요. ㅎㅎ
반드시 냉장고에 넣어야하는건가요 ? 실온에 두고 마시면 효과가 없는건지요... 그리고 하나만더 문의드려요
오이수 다 마시고 남은 오이는 영양이 거의 빠진것인지요...
좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사합니다. 구독 누르고 가요~^^
오이물효과
1.체내독소제거
2.다이어트효과
3.항암효과
4.혈압안정화
5.간기능개선
오이물 만드는법
식초, 천일염. 오이. 물. .냉장고에 2-3시간넣었다 먹는다. 좋은정보 감사합니다.
부종을 가라앉히는 효능이 뛰어남
좋은 정보 감사 합니다!!^^
(오이수의효능)
1ㅡ체내독소제거
2ㅡ다이어트효과
3ㅡ항암효과
4ㅡ혈압안정화
5ㅡ간기능개선
그래서 효과를 얻으려면 3시간 물에 담그라는 말. 물에 담궈 바로 마시란 말이 아님.
뭐든지 좋은거는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 거저 얻는건 없죠. 오래 발효과정을 거친 김치와 된장과 청국장이 다 좋은 이유가 있죠.
냉장 숙성시키면 더좋죠.
소주잔에 오이조각 넣고 마시던데
약간 그런효과가 있는건가??
오이 향을 좋아하니 운동할때
가벼운 마음으로 한번 해 봐야겠네요
감사합니다~~^^^
오‥좋은생각‥
소금을 1스푼반을 넣는데 짤까요 1~2두스푼으로봤어요
감사 합니다.
물에 담근 오이가 그냥 오이보다 왜, 얼마나 더 좋은지 설명이 부족해 보입니다
이게 사실이라면 제가 지금까지 겪고 있는 모든 문제가 해결되겠네요.
건강을 조금 잃었을때 말이지 심각해진 경우는 안됩니다.
약식동원이라지만 식품은 건강을 '유지'해주는겁니다 질병의 상황으로 넘어갔다면 '약'으로 치료해야합니다.
꼭 소금을 넣어야 하나요??
식전 음수 ,칼륨,암개선,간보호,
식초 소금 물 오이 3시간
오이 레몬 소금 한 꼬집 넣고 냉장고에 넣고 3시간 있다가 마셨는데 왜 쓸까요?
안녕하세요
몃번이나 우려 먹어나요~~??
처음 듣는 말. 그냥 먹는 것과 3시간 물에 담궈 물을 마시는 것. 토마토를 날로 먹는 것과 가열해서 먹는 것과 같은 이치??
가열로 토마토 먹는게 더 좋아요 ㅡㅡ
하정우 네 맞아요 토마토의 비타민은 지용성 비타민이라 요리해먹으면 효과가 더좋습니디
그냥물은 아니죠. 소금, 식초물이죠. 몸 소독됩니다.
저는 좋은 정보라고 생각합니다~~^^ 구독하갑니다~~
감기 조심하세요~~☺
담가둔 물이랑 오이 같이 먹어도 되네요
책, 최강의 식사에서도 오이는 완결무결한 채소라고 했죠.
와‥오이‥ 최고네요
레몬 오이수를 먹으니..진짜 소변 장난아니게나옴..지금 전..이틀째..
이뇨작용. 노폐물배설. 너무 심하면 또 몸에 오히려 해로우니 적당히‥
생오이에 기생충 있다고 하는데 먹어도 되나요.
괴담입니다!!
ㅠ 요새 우리 집 근처 마트는 작은 마트 아닌데 오이는 다 늙어 수분이 반밖에나 없는걸 팔던데 ㅠ
오이 꺼내서 먹어도 되나요?
오이물이면 그냥 오이물만 마시란건가요 물이랑 오이랑 같이먹고 마셔야 좋다는건가요
이왕이면 건더기와 씹어먹으면 좋겠죠. 침과섞여 소화효소도 분비되고. 침은 뱉으면 더러운 이물질이지만 삼키면 약이 된다잖아요. 버릴게 없어요.
오이랑 레몬을 같이 넣어 먹기도 하는데 그 조함도 같은 효과를 볼까요?
오이레몬수 아주 좋아요. 그래서 식초대신 레몬 띄우죠.
오이냉국이군요
오이먹고 물마시는 거랑, 오이를 굳이 잘라서 3시간 물에 담가 함께 마시는 거랑. 그렇게 효과가 차이가 남???좀 말도 안되는 거 같음.
이런 정보 출처좀 같이 올려주시지 ...
한 번 우려낸 오이는 버리나요?
식초 빼고 만들면 안됫나여?
위가 나빠서...
2:55 오이물 만드는 방법
오이를 꼭 얇게썰어야 하나요? 그냥 숭숭 썰면 안될런지요?
오이속에 있는 성분을 충분히 우려 내라는 뜻 같네요! 여름철에 특히 좋겠네요!
슬라이스 강판으로 하면 좋아요. 많이 우러나게‥
@@주님의사랑으로 더위에 수분보충 좋을듯해요.
아무렇게나 썰어요
물만먹는건가요? 오이는요?
함께 먹으면 좋아요. 녹즙도 즙만 먹는건 안좋아요.
왜 하필 오이물이어야하죠? 통째로 먹으면 더 좋을 것 아니에요
그러게요.
와 오이물 해논거 까먹고 2틀뒤에 먹었는데 엄청씁니다 으...왜캐 쓰지..
진짤루?
ㄹㅇ 저 토마토랑 오이를 물말고 걍 잘라서 냅두면 그냥 채소자체 물이 줄줄나와있는데 그거마시면 그냥 물이랑 다르게 더 흡수 되는거 같다 해야되나 젛음 ㅇ
그냥 생수에도 디톡스효과가 엄청나요. 저것도 오이효능이 아니고 물때문에 효과를 보는거에요
그래도 맹물보단 오이, 식초, 소금의 좋은 성분이 우러나 더 좋지요.
농약은 어떻게 하나여?....깎아서 담가 놓아서 먹나요?
세척시 굵은 소금으로~~
사사싹~~
굵은소금 세척, 베이킹소다 세척, 식초물 담금.
식초대신 홍초 되나요?
홍초 레몬 등등 다 쌉가능합니다.
오이물에있는 오이 꼭 다먹어야하나요?
근데썸네일은 물병에 초파리 알이끼인것처럼 나와있죠?
저건 치아씨드 물에불린거인듯
오이냉국
그냥 오이씹어서 먹어버리면되지.. 내몸속에서 12시간은 있을탠데ㅎㅎ
위 밖에서 식초, 천일염, 물과섞여 숙성과정을 거치란 거잖아요. 좋은성분이 많이 우러나니까. 위속에선 위산때문에 효과가 덜하나보죠. 그래서 유산균 음료도 장까지 살아가려고 별의 별게 다 나오죠.
뭐든지 좋은거는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 거저 얻는건 없죠. 오래 발효과정을 거친 김치와 된장과 청국장이 다 좋은 이유가 있죠.
이그 그러시던가~~~
삼투압때문에 오이의 모든 영양소가 물속으로 나오는 거라면 갈아서 먹는것도 결과가 다를 것 같지는 않네요
대신 맛은 보장 못하겠군요...
어떤 식초가 더 효과적인
것에 대하여는 정보가
없군요
쫌 아쉽군요~ㅠㅠ
옥의 티 같네요
아무식초든 상관없으니까요.
오이냉채네..
오잉? 아~~ 빠잉!~
오이에 묻은 농약이 함정;;;;
껍질 깎으면 되죵
흐르는 물에 30초 이상 씻고 물에 3시간이나 담궈 놓는다면 농약걱정 NO!!
오이 물 식초
천일염
오이 담그고 3시간 둘꺼면 그냥 오이 먹고 물마시고 3시간 있어도 되는거네
S Phi 3시간 같이있는 위치가 다르지않나요? 컵이냐 위속이냐
이댓글 무조건 뜰것같아 발자취를 남기고 간다
@@xanxy333 그러게요. 저사람 말장난 심하네. 옛날에 누가 김밥 속재료 먹고 김먹고 구르면 김밥 먹은거라 헛소릴 하더니.‥ 그논리면 만두도 속재료 먹고 피먹으면 되겠네‥
분명 삼투압작용으로 좋은 영양소들 나온다하건만... 님 공부 못했을게 보인다 보여 우히히히
@@Akdiwq
ㅎㅎ
웃고 갑니다...
편안한 밤 되세요
이런댓글 신선해서 좋다
그럴줄 알고 영상 정지시키고 댓만 확인ㅋ
만병통치약이네,,오잉~~~ 냉국을 만들어 먹으면 되지
식초...때문에 못먹겟다..
해보지도 않고 뇌피셜로 3분을 채워넣은거에요?
오이+식초+소금 = 오이피클을 어렵게설명하네...
😅 피클 정답이네
피클설탕범벅인데🙉
오이피클 과는 다른맛이고 다른 거죠!
설탕엄청들어가요 피클은
혼자 착각 잘하시네‥ 전혀 성질이 다른데‥
하라는 대로 하면 되고 하기 싫음 안 하면 되지 뭔 댓글들이 죄다 이런지 ...
하긴 지 엄마 말도 안 듣는 것들에게 알려 줘 봤자 ;;
알려 줘도 ㅈㄹ 안 알려 줘도 ㅈㄹ ...
그러게요. 저도 깜짝 놀랐어요. 저리 좋은거 가르쳐줘도 저리 딴지를 거니‥한국 일부 종자 종특 인증인건가‥
백퍼공감이예요^^😂
유트브보니 오이에기생충이겁나많던데.물에3시간담은물마시면. 기생충물마시는거지. ㅋ
오이의 95% 가 수분입니다 걍 물마시는 거랑 똑같아요 그래서 비공 드립니다
위 밖에서 식초, 천일염, 물과섞여 숙성과정을 거치란 거잖아요. 좋은성분이 많이 우러나니까. 위속에선 위산때문에 효과가 덜하나보죠. 그래서 유산균 음료도 장까지 살아가려고 별의 별게 다 나오죠.
뭐든지 좋은거는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 거저 얻는건 없죠. 오래 발효과정을 거친 김치와 된장과 청국장이 다 좋은 이유가 있죠.
그럼 피클 맨날먹는게 더 좋은겨?
피클에 설탕 때려박았는데 그럴리가 있슈..
오이물 = 오이냉국??
오이랑 물이랑 같이 섭취하면 일정한 수분섭취로 변비에좋고 물에녹은 오이성분때메 흡수력좋고 그레서 붓끼빠지는데 더 효휼적 이라잖아요 그냥따라하면 되지 토는 외 달아 그럼 보지말고 맘데로 생각해서 먹든지
그냥 생거 깨끗히 씻어서먹고 오이마사지 최고
귀찮은 사람은 그리하세요.
그냥 오이 갈아먹고 말지 먼 세시간이나 기다려
뭐든지 좋은거는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 거저 얻는건 없죠. 오래 발효과정을 거친 김치와 된장과 청국장이 다 좋은 이유가 있죠.
효과가 있으니까 그러는거지 뭐
숙성되는 과정에 알칼리수로 변화합니다.
정력제라고해봐 아재들때문에 오이는개한민국에서씨가마를거다
그냥 먹어도 되는 것을 굳이 힘들게... 물에 담근다고 해서 없던 성분이 생겨나는 것도 아니고 궤변이네.
잘모르면서 막말하는 댁말이 더 궤변같아요. 위 밖에서 식초, 천일염, 물과섞여 숙성과정을 거치란 거잖아요. 좋은성분이 많이 우러나니까. 위속에선 위산때문에 효과가 덜하나보죠. 그래서 유산균 음료도 장까지 살아가려고 별의 별게 다 나오죠.
뭐든지 좋은거는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 거저 얻는건 없죠. 오래 발효과정을 거친 김치와 된장과 청국장이 다 좋은 이유가 있죠.
울나라는. 무슨 이런. 건강정보가 너무 만아서ㅡ. 그냥 한귀로 듣고 한귀로 흘러버리게되지... 머에 근거를 둔건지.ㅡ 먼지 암턴 알수없는 정보들이 넘 넘처나는듯
시금치 + 오이 갈아서 마셔라.
시금치도 좋은 성분이 많죠.
만들어서, 도저히 밍밍해서 못먹어서 버림..돈 아까비....
그냥오이를먹으면되자나 왜물에불려먹나
위 밖에서 식초, 천일염, 물과섞여 숙성과정을 거치란 거잖아요. 좋은성분이 많이 우러나니까. 위속에선 위산때문에 효과가 덜하나보죠. 그래서 유산균 음료도 장까지 살아가려고 별의 별게 다 나오죠.
뭐든지 좋은거는 시간과 인내와 노력이 필요합니다. 거저 얻는건 없죠. 오래 발효과정을 거친 김치와 된장과 청국장이 다 좋은 이유가 있죠.
디톡스물이네...
오이는좋으나기생충이많던데
오이 기생충 진짜 많은건가요 저는처음듣는대 유투부 한번씩 그런 댓글이 나오네요 울강아지 몆년째 오이 먹었는대
오이 영양없다 그냥 수분 덩어리
그러니 물과 식초와 천일염 숙성시켜 먹으란거죠.
그냥 오이를 자주 먹으면 되잖아
요
좋은정보 고맙습니다.
KiMBBiNG 노우~ 문죄인!!!!!!
꼭 소금을 넣어야 하나요??
좋은정보 감사합니다