Lentejas con verduras, un guiso alto en hierro y en sabor - Cocina Vegan Fácil

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 218

  • @Lucia-oh3cy
    @Lucia-oh3cy 2 года назад +7

    Tengo 13 años estoy aprendiendo a cocinar pero en limpio se podria decir y se buenardooo

    •  2 года назад

      Excelente!
      Saludos!

  • @lupitahdz2207
    @lupitahdz2207 24 дня назад

    Aquí mirando otra vez él video gracias que Dios los bendiga siempre 🙏❤️❤️❤️

  • @beatrizsilvera9587
    @beatrizsilvera9587 2 года назад +1

    Gracias!Familia, siempre acompañandoles ,Uruguay!Abrazo

    •  2 года назад

      Saludos!

  • @msmasanchez48
    @msmasanchez48 2 года назад

    Wow 😯 se miran deliciosas.
    Gracias
    Por sus exquisitas y ricas recetas .
    Dios nuestro Señor los bendiga.

  • @karlapuebla7977
    @karlapuebla7977 2 года назад

    Buenos días lentejas vegetales que delicioso mmmm

  • @rosadelialopezfranco1394
    @rosadelialopezfranco1394 2 года назад

    Que rico se ve ese guisado de lentejas ....

  • @8ftUnderground
    @8ftUnderground 5 дней назад

    Qué buena pinta! Muchas gracias por la receta ❤

  • @leticiaguerrero9909
    @leticiaguerrero9909 2 года назад +1

    Sin duda ahora son mis lentejas favoritas ! He compartido este video con mis amigas 👍

    •  2 года назад +1

      Mil gracias

  • @isabellaescalante6219
    @isabellaescalante6219 2 года назад +1

    ME ENCANTAAA, NUNCA PARE SEÑORA, USTED ME MOTIVA A COCINARRRRR. ME ENCANTAAA 🤍

  • @nadiagomezruiz2926
    @nadiagomezruiz2926 2 года назад

    Se ve delicioso! Con la expresión de au hijo debe quedarle delcioso. Bendiciones

  • @karlavanegarcia
    @karlavanegarcia 3 месяца назад

    Quiero una mamá así 🥰

  • @isabelpinto3279
    @isabelpinto3279 2 года назад

    Que rico ese guiso de lentejas

  • @ma.ysabelbautistalopez9882
    @ma.ysabelbautistalopez9882 2 года назад

    Celucieron riquísimas gracias por compartir siempre chistorete Alfonso Gracias

  • @reynaescamilla8122
    @reynaescamilla8122 2 года назад

    Amo las lentejas existen muchas recetas

  • @nazlag
    @nazlag 2 года назад

    es un gusto enorme verles asi con sus platos tan ricas. Andy desde Suiza

  • @etherealevanescent4207
    @etherealevanescent4207 Год назад +1

    Señora linda. Mil gracias por esta receta, no sabía que preparar para la cena. Y fue genial esta sopa de lentejas con verduras, muy variada y deliciosa. Fácil de preparar y gracias a Dios tenía todos los ingredientes. ❤ Usted un ☀️❤

  • @gilkamariaguerramurillo2079
    @gilkamariaguerramurillo2079 2 года назад

    Muchas gracias por la receta!!!!!!! Recién pude verla!!!!!! Me viene de maravillas!!!!!!! Justo lo que necesito!!!!!!! Riquísimo!!!!!! Deliciosooooooooo!!!!!!!! Adoro las degustaciones!!!!!!! Gracias, Alfonso!!!!!!' Bendiciones.

  • @souclugo1271
    @souclugo1271 2 года назад +1

    hola feliz semana número 1

    •  2 года назад

      Gracias!! Saludos!

  • @mariaeugeniacamacho7392
    @mariaeugeniacamacho7392 2 года назад

    Se antoja, gracias x está receta, me encanta xq no tiene champiñones, y está muy nutritiva.

  • @brittania0
    @brittania0 2 года назад +1

    Delicioso!!, lo acabo de preparar, Muchas Gracias familia de Cocina Vegan Fácil!!, Gran abrazo!!

  • @pablo76917
    @pablo76917 2 года назад

    Pa me despertó el hambre jajajajajaja. Excelente video!! Saludos desde Montevideo Uruguay!!

  • @amecarino4876
    @amecarino4876 2 года назад

    mil Gracias cocina Vegan fácil! Excelente receta!!! Bonito día!!!!

  • @margaritauranga6370
    @margaritauranga6370 2 года назад

    Gracias sra. Linda por trasmitire sus guisos, un abrazo.

  • @nidiacardenas3869
    @nidiacardenas3869 2 года назад

    Muy rico muchas gracias saludos desde España 🇪🇦

  • @danielalvarezgarcia316
    @danielalvarezgarcia316 Год назад

    Muchas gracias por su estupenda receta de lentejas con verduras.
    Un abrazo

  • @rubialopez1940
    @rubialopez1940 2 года назад

    Un gran saludo esos tomates se ven muy rojizos me gusto mucho su plato blanco un abrazo 🤗

  • @deliapatlan523
    @deliapatlan523 2 года назад

    Hola!! Me encantan las lentejas !! 😃😋gracias excellent semana😀🙏🏽😇🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @olyreyes2014
    @olyreyes2014 2 года назад

    Hola les saludo con cariño que rica receta desde El Salvador ♥️♥️

  • @aguyjechannel
    @aguyjechannel 2 года назад +2

    Amo las lentejas y siempre hago mis guisos con muchas verduras, acompañandolo con un poco de arroz, deliciosoo les quedó 😋🙏🏻👌🏻🙌🏻😊🌾

    •  2 года назад +1

      Gracias, saludos

  • @arelir.corderog.7761
    @arelir.corderog.7761 2 года назад

    Yommy, yommy, súper nutritivo. Gracias Familia Vegana por compartir. Muchos likes 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.

  • @souclugo1271
    @souclugo1271 2 года назад +14

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS POR TAN EXCELENTES IDEAS SON COSAS QUE REGULARMENTE COMEMOS PERO DIFÍCILMENTE SE NOS OCURRE COMBINAR 😱😱 LENTEJAS Y ESPINACAS ME FASCINAN PERO NUNCA LAS HE PREPARADO EN UN SOLO GUISO 😮😳😲 LAS TENGO QUE PREPARAR 🤪😋🤤🤤

    •  2 года назад

      Manos a la obra!

    • @lilianatronchin7343
      @lilianatronchin7343 2 года назад +1

      Gracias!!! uds son tan prolijos en dar las recetas que eso los hace tan confiables que me encantan

  • @jaza6815
    @jaza6815 2 года назад +1

    Buenos días ☀️

    •  2 года назад

      Buen día

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 2 года назад

    Muchas gracias comida vegana fácil se ve deliciosas las lentejas y verduras. Bendiciones

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 2 года назад

    Exelente inicio de semana gracias x compartir esta delicia 😋 saludos

  • @emiliaortega197
    @emiliaortega197 2 года назад +1

    @Joven Alfonso un gusto ver esa explicación tan detallada muchas gracias lindo día 🙏👏👏👏

    •  2 года назад +1

      Hola, muchas gracias

  • @nadacuna2475
    @nadacuna2475 2 года назад

    Graciasss gracias gracias..Riquisimo..Saludos desde Costa Rica..

  • @yolandagomez1876
    @yolandagomez1876 Год назад

    Me siento agradecida con la receta ya lo hice y que delicioso a mi familia le gusto gracias

  • @laudithtorres6398
    @laudithtorres6398 2 года назад

    Muchas gracias por compartir tan especiales y deleciosas. Dios los bendiga.

  • @janettloza2853
    @janettloza2853 2 года назад

    Excelente receta, deliciosa acabo de terminar de comer, con unas tortillas y un chile en vinagre casero, gracias por compartir 😋

  • @floramaue2813
    @floramaue2813 2 года назад +1

    Exquisitas!! Verdaderamente deliciosas . Provecho !!

    •  2 года назад

      Saludos querida Flora!

  • @xio.s.g
    @xio.s.g 2 года назад

    Me encanta esta receta. Me encanta su canal. Gracias por su contenido.

  • @charomdp
    @charomdp 2 года назад +1

    Muy buena pinta, me encantan las lentejas, yo siempre le pongo, un poquito de arroz

    •  2 года назад

      Muchísimas gracias

  • @maritaschwetz8490
    @maritaschwetz8490 2 года назад

    Lo siento, 🙊puedes prepararte... 🙈¡Haz clic en el botón CC en la parte superior del video para activar los subtítulos en italiano! muchas gracias 🙏🏻 Vegano 🌱 💙

  • @germaniaojeda7687
    @germaniaojeda7687 2 года назад

    Gracias saludos desde Ecuador

  • @MonicaRamirez-nq8eh
    @MonicaRamirez-nq8eh 2 года назад +1

    Buen día, mil gracias una manera diferente de guisar lentejas saludos desde la ciudad de México

    •  2 года назад

      Saludos Mónica!

  • @carmencortes9881
    @carmencortes9881 2 года назад

    Se ve muy rico , se antoja , lo prepararé! Gracias por sus recetas así vamos dejando un poco la carne

  • @mairasavinon3018
    @mairasavinon3018 2 года назад

    Hola!😘😍
    Muy rica y nutritiva receta😋
    Gracias x compartir🤗🤗
    Bendiciones🙏🇩🇴

  • @valentinareggiardo6718
    @valentinareggiardo6718 2 года назад +7

    Muchas gracias, me han programado el menú del día. Además como aquí (Argentina) ya está haciendo frío, me cae fantástico. Saludos.

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 2 года назад +2

      Aqui en Los Angeles California estamos en primavera y ya se siente el calorcito.

    •  2 года назад

      Saludos!

    • @valentinareggiardo6718
      @valentinareggiardo6718 2 года назад

      @@edithdlp8045 disfrútalo, el calorcito es magnífico, soy friolenta y padezco el otoño y el invierno, ah!!! Si pudiera estar allí, una gloria. Cariños.

    • @valentinareggiardo6718
      @valentinareggiardo6718 2 года назад

      @ ya lo hice y estaba riquísimo, quizás no tan rico como el que realizó esa hermosa mamá. Saludos.

  • @valeriamartinez689
    @valeriamartinez689 2 года назад

    Gracias por esta fabulosa receta. Estoy viendo como comer más lenteja y me encontré con estom y tiene tanta pinta. Que lo VI a hacer urgente

  • @janita9945
    @janita9945 2 года назад

    Que ricoo. Me encanta el experto testeador hahha muy simpatico 😍

  • @lucindaislas6701
    @lucindaislas6701 2 года назад +7

    Excelente recomendación de comer lentejas Alfonso, son super deliciosas, gracias Cocina Vegan Fácil.!! 💜💙

    •  2 года назад

      Saludos Lucinda!

  • @berenicegutierrez8536
    @berenicegutierrez8536 2 года назад

    Que ricura me encanta esta forma de hacer lentejas. voy hacer lo. Saludos

  • @sandramedina7037
    @sandramedina7037 2 года назад +1

    Que deliciosa receta hoy eso haré para la cena 🌷Gracias

    •  2 года назад

      Gracias a ti

  • @armindaespinosa1268
    @armindaespinosa1268 2 года назад

    Gracias gracias por compartir saludos 👏👏👏👍👍👍🤗

  • @lupitahdz2207
    @lupitahdz2207 4 месяца назад

    Muchas gracias que Dios los bendiga que rico 😋

  • @supermoza419
    @supermoza419 2 года назад

    Wow estoy viendo algunos de sus recetas y me encuentro con esto guiso de lentejas ?exelente me encanto con espinacas y zanahorias ?buena combinación .suowr porque a mi no me gusta la carne de res 👏👏👏👏👏👏

  • @davidmichell9403
    @davidmichell9403 2 года назад

    Muchisimas gracias por compartir esta receta tan, pero tan deliciosa! No la hice exactamente como ustedes, pero le puse lo que me acordé, aunque se me olvidó la espinaca y la curcuma, pero me quedó super deliciosa!gracias y que Dios siga bendiciendo su programa 🙏😍👏😘

  • @juanahernandez4496
    @juanahernandez4496 2 года назад

    Buenas noches querida familia vegana esto se ve delicioso mañana primero dios haré de comer eso q dios los bendiga sra deyanira y joven alfonso

  • @federicoberghmans991
    @federicoberghmans991 2 года назад

    Me dieron ganas de ir a hacerlo. También voy a compartir con lxs activistas de Sinergia Animal. ¡Muchas gracias, queridos!

  • @lilianaleiva5011
    @lilianaleiva5011 2 года назад +1

    Gracias por esta comida tan deliciosa 😋..en Argentina ya empieza los días fríos.😘❤️

    •  2 года назад

      Saludos!

  • @domesticgoddessmarissa4681
    @domesticgoddessmarissa4681 2 года назад

    Muchas gracias por compartir. Me Encanto eata receta!!😍🙂😋😍😋😍 Claro q la hare. Lo Bueno es que tengo todos Los ingredientea. Ayer cocine lentejas . Todos tengan un buen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Lunes!!

  • @mimilorenvaldesaedo2276
    @mimilorenvaldesaedo2276 2 года назад

    Queridaisima señora, Deyanira, muchas gracias por enseñarnos sus recetas, ya le tenia pereza alas lentejas, pero ahora si voy a querer las de nuevo, y con esa manera de Alfonso de mostrarnos las delicias q se preparan, con sus recetas.. Todo se ve maravilloso facil y delicioso. Mil bendiciones besos, abrazos y saludos desde Cali Colombia ¡ como dice él, un verdadero platillo completo. 🥰🥰🥰🥰🙏🏿🙏🏿🙏🏿😇👏👏👏👏👏

  • @teresasanchez4200
    @teresasanchez4200 2 года назад

    Wow! Se ve delicioso y súper fácil

  • @marizaperez8718
    @marizaperez8718 2 года назад

    Muy nutritivos ingredientes.💯💯

  • @veronicagomez5030
    @veronicagomez5030 Год назад

    Muy deliciosa y nutritiva. Ya la hice en estos días. Y vale la pena. Muchas gracias

  • @aliibarramontes4189
    @aliibarramontes4189 2 года назад

    Con arrocito 😋😋😋

  • @edithdlp8045
    @edithdlp8045 2 года назад

    Yo preparo las lentejas con brocoli, chayote y caldillo de gitomate y tambien quedan deliciosas. Voy a probar esta version que seguro me encantara. Gracias 👋

  • @zoraidaserrano6639
    @zoraidaserrano6639 2 года назад

    Saludos fam q rico ese guiso lo voy hacer muy sencillo para hacer DLB

  • @rosalbamadigal486
    @rosalbamadigal486 2 года назад

    Hola hermosa familia, que deliciosas gracias por compartir esta deliciosas lentejas.👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍🏻👍🏻🌸🌺🤗🥰

  • @antoniafernandezgarcia6725
    @antoniafernandezgarcia6725 2 года назад

    Me encanta no me pierdo su canal Dios les de mucha saluz para seguir alludando nos hacer esas lentejas ricas un abrazo para los dos Antonia España

  • @julietamartinez7369
    @julietamartinez7369 2 года назад

    Que Ricas!! Y lo mejor tengo todos los ingredientes, lo pondré en práctica mañana mismo, pues voy a dejar remojar las lentejas, Saludos desde Indianápolis In 💖💖💖💖😻😻💖 PD: al comerlo le pondré un chile picado!!!

  • @AidaCaceres-o3r
    @AidaCaceres-o3r 5 месяцев назад

    gracias por su enseñanzas

  • @valeluca2
    @valeluca2 2 года назад +1

    Querida Sra. Deyanira que buena receta muy nutritiva, gracias querido Alfonso por la información y la degustación gracias por compartirnos recetas tan deliciosas que tengan una linda semana bendiciones para ustedes querida familia de Cocina Vegan Fácil 👍😋💐😷🥰

    •  2 года назад +1

      Saludos Irma!

  • @aliciaflores229
    @aliciaflores229 2 года назад

    Se ve delicioso y saludable ,lo voy a hacer ,tengo todos los ingredientes :) gracias ;)

  • @yurivazquez8856
    @yurivazquez8856 2 года назад +3

    Que manera que manera!!!! de iniciar la semana.
    Gracias su constancia y suma, ha sido para muchos motivación y cambio .
    Ya viene el calor , podríamos colar las lentejas y que quede tipo ensalada 🥗🥗🥗☀️🌱💛
    Se emociona ! Y se olvida de la camarógrafa !! 🙈🙈

    •  2 года назад

      Saludos querida Yuri!!
      Aquí seguimos, constantes!!
      Abrazo!

  • @elenaromero2222
    @elenaromero2222 2 года назад

    Wow!! Se ve super rico ese platillo de lentejas 😋🤤👌

  • @LilianaTLopez
    @LilianaTLopez 2 года назад

    Se lo ve muy rico, sustancioso. Gracias

  • @leticiaduran6137
    @leticiaduran6137 2 года назад

    Muy ricas ya tengo que preparar mañana

  • @enriquetarangel1519
    @enriquetarangel1519 2 года назад

    Muchas gracias por sus videos

  • @mmarysol42098
    @mmarysol42098 2 года назад

    Oigan lo preparar y me quedaron de rechupete jajaja gracias por darnos una receta fácil y sencillo de preparar los alimentos saludables . bendiciones!

  • @mariaisabelmenesese9969
    @mariaisabelmenesese9969 Месяц назад

    Súper, las voy a cocinar hoy. Gracias por la receta. Saludos

    •  Месяц назад

      Gracias a ti

  • @maripazmarquez7053
    @maripazmarquez7053 2 года назад +1

    Que ricas me encantan

    •  2 года назад

      Muchísimas gracias

  • @esperanzahernandez2321
    @esperanzahernandez2321 2 года назад

    Espe, Excelente nutricion,,, me gustaría y agradezco su hayuda ,con la milanesa , que según sé ya transmitieron ,lamentablemente no pude estar presente ,mil gracias y muchas Bendiciones por su labor

  • @mireyagomez561
    @mireyagomez561 2 года назад

    Mmmm 😋 siempre polifacéticos Gracias cocina Vegan fácil 🙏🏻😍

  • @Algo_bueno
    @Algo_bueno 2 года назад +5

    Me hizo el día, ya se que voy hacer para el almuerzo 🍽 tengo todos los ingredientes (bueno solo me falta el pimiento, pero un chilito verde pondré!)
    😁muchísimas gracias 😊, que Dios me los bendiga 🤗

    •  2 года назад

      Saludos!

  • @lucyrodriguez4683
    @lucyrodriguez4683 9 месяцев назад

    Los amo 🥰💚🌱🌱🌱🙏🙏

  • @nohoraesperanzacuadros5712
    @nohoraesperanzacuadros5712 2 года назад +1

    Delicioso y saludable

    •  2 года назад

      Muchas gracias 🤗

  • @socorrodejesuscuenverdugo4801
    @socorrodejesuscuenverdugo4801 2 года назад

    Mmmque RICO 😋 ME ENCANTA 💖 🤤

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 2 года назад

    Delicioso y 😋 nutritivo mil gracias 😊

  • @elenapumarega7791
    @elenapumarega7791 2 года назад

    Desde luego, es una bomba de salud pero, además, ¡qué delicia, me encanta! Gracias por esta receta, fantástica como todas las vuestras!!!

  • @gresyden4425
    @gresyden4425 2 года назад

    Ke bueno xke no sabia ke aser decomer grasias seve deli

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 2 года назад

    Estimada y Honorable Familia Vegana, sus platillos siempre son deliciosos y con muchos nutrientes. Felicidades por todo lo que aportan. Que tengan una semana llena de armonía. Con todo mi Amor ❤️ un abrazo fuerte a distancia. Saludos.

  • @sebongie_girl2874
    @sebongie_girl2874 2 года назад

    Se ve súper rico!

  • @iansolis6627
    @iansolis6627 2 года назад

    Riquísimas

  • @MarmotSophie
    @MarmotSophie 2 года назад

    Hola, mucha gracias por esta súper rico guiso. Lo voy a hacer...🙏bendiciones para todos y que os aproveche ❤❤

  • @RosaRosa-mh7hx
    @RosaRosa-mh7hx 2 года назад +2

    ¡Una receta más fácil no puede haber! Deliciosa y nutritiva, mil gracias.

    •  2 года назад

      Gracias a ti!!

  • @marielaarteagadecortes8809
    @marielaarteagadecortes8809 2 года назад

    Muy buenos días, gracias por compartir esas deliciosas y fáciles recetas.

  • @evelynfierro7141
    @evelynfierro7141 2 года назад

    Hola buenos días bendiciones, gracias por compartir él tan maravilloso mensaje, no tenía en mente que hacer hoy, tengo una hija que es vegana, muchas gracias.te deseo un feliz y bendecido día.🙏🏻❤️

  • @marthaesperanzaserranocuel3777
    @marthaesperanzaserranocuel3777 2 года назад +1

    Gracias por compartir esta deliciosa receta, nunca las había preparado de esta manera y están riquísimas 😋, saludos

  • @estudio10471
    @estudio10471 2 года назад +1

    Good morning ☀️🙋🏻‍♀️Detroit 🙋🏻‍♀️

    •  2 года назад

      Saludos!