287. 복부에 가스 찰 때 음식말고 체크해야 할 4가지 ㅣft 부부한의사

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 105

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x Год назад +19

    원장님
    영상
    감사드립니다.
    건행하세요^^

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      항상 관심있게 봐주셔서 감사합니다.
      푹 주무시고, 건강한 하루 되십시요!

  • @松梅-i8b
    @松梅-i8b Год назад +17

    선생님 좋은정보 감사합니다.
    늘 건강하세요.❤

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      도움이 되시면 좋겠습니다.
      좋은 하루 되시고, 건강하십시요!

  • @붓다제자
    @붓다제자 Год назад +28

    복부가스참의 원인이 의외의 원인도 있네요~~
    오늘도 감사합니다~

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +2

      그렇지요^^ 장이 좋아지려면, 입에 넣어주는 음식과 함께 구조적인 문제도 개선시켜야 한답니다.
      오늘도 수고많으셨습니다. 푹 주무십시요!

  • @프리지아-w7m
    @프리지아-w7m Год назад +12

    양심적이고 실력있는 의사십니다.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      힘이 나는 글 올려주셔서 감사합니다.
      저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다!
      건강하십시요. 응원하겠습니다~

  • @Jks-i8l
    @Jks-i8l Год назад +2

    선생님 가르쳐 주셔서 감사합니다

    • @부부한의사
      @부부한의사  11 месяцев назад

      저도 감사드립니다
      다 건강에 좋은 음식이니 복부 가스로 힘들지 않다면 굳이 가리지 않으셔도 된답니다.

  • @woongboolee3571
    @woongboolee3571 Год назад +6

    감사합니다! 부부한의사 사랑합니다!

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      저도 감사합니다.
      도움이 되면 좋겠습니다~

  • @황윤희-c8u7t
    @황윤희-c8u7t Год назад +5

    유익한 정보 감사해요!

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      도움이 되셨다니 다행이고 기쁩니다.
      의외로 놓치는 부분입니다. 복부에 가스가 찬다면 꼭 체크해보시는 것이 좋답니다!

  • @안연옥-s5w
    @안연옥-s5w Год назад +6

    목과 등의 배열이 틀어지지 않아야 하니 목과 등이 바르게 스트레칭을 많이 해야겠네요 감사합니다 핫팩도 하고 치료도 하고요 😊

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      네~ 맞습니다. 바른 자세만 유지해도 저절로 좋아지는 부분이 많답니다.
      거기에 따뜻하게까지 해주면 더욱 좋겠지요^^

  • @Hhhhhmm469
    @Hhhhhmm469 5 месяцев назад +2

    가스가 왜이리 차나했더니 다 저네요ㅠㅠㅠ 감사합니다 바른자세로 스트레칭해야겟어요

    • @부부한의사
      @부부한의사  5 месяцев назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @하루-h8b
    @하루-h8b Год назад +24

    복부가스!! 함들어요. 자세 교정에 신경을 써야 될 것 같아요. 특히 다리 꼬기! 금지!!!🎉🎉🎉🎉

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +2

      네~ 복부 근육만 부드러워져도 실제 복부팽만감으로 인한 불편함이 감소될 수 있답니다^^

  • @난타-s9r
    @난타-s9r 11 месяцев назад +1

    딱! 맞는 말씀입니다
    감사합니다❤

    • @부부한의사
      @부부한의사  11 месяцев назад

      공감해주셔서 감사합니다. 복부에 가스가 찬다면 꼭 체크해보시는 것이 좋습니다! ^^

  • @n3807
    @n3807 Год назад +1

    오 좋은정보네요 구독 좋아요❤

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      감사합니다. 저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다.
      건강에 좋은 음식들인데 의외로 장내 가스를 증가시키는 음식들을 안내해드렸습니다.
      장내 가스가 많지 않다면 굳이 가리진 않으셔도 된답니다.

  • @Ljm60
    @Ljm60 Год назад +1

    감사합니다 선생님 참고하겠습니다❤

  • @amazingrapunzel
    @amazingrapunzel Месяц назад +1

    배가 차가워져도 배 빵빵하고 아파요 약간만 찬기 있는데 눕거나 추운곳에 오래 있으면 배아파요 찬물마셔도요

  • @권도연-e3s
    @권도연-e3s Год назад +2

    좋은말씀감사드립니다

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      감사합니다.
      저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다!

  • @현태규-y6v
    @현태규-y6v Год назад

    좋아요. 건강을 위한 진리를 알려주셔서 감사합니다.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다.
      놓치기 쉬운 부분인데 실제 소화기능에는 중요한 포인트랍니다.
      건강하세요~^^

  • @지-w8b
    @지-w8b Год назад +1

    우와 그런거같아요 구독했어요~

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      네~ 오래 고생하시는 분들도 많이 놓치는 부분입니다.
      속과 함께 구조적인 것을 치료해야 증상 회복이 빠르답니다.
      화이팅하십시요!

  • @강의숙-n5l
    @강의숙-n5l Год назад +2

    감사합니다.
    위와 장이 불편해서 늘 먹는 것만 신경썼네요.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.
      의외로 많은 분들이 놓치고 있는 부분입니다.
      치료시에는 매우 중요한 사항이랍니다^^

  • @성시권-l8i
    @성시권-l8i 8 месяцев назад +1

    감사합니다!😊

    • @부부한의사
      @부부한의사  8 месяцев назад

      저도 감사해요
      복부에 가스가 차지 않는다면 건강에 좋은 음식이기때문에 가릴 필요는 없습니다!

  • @백조-r7v
    @백조-r7v Год назад +1

    감사합니다 건강하세요 🎉❤

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      감사합니다.
      건강하고 행복하십시요~

  • @kyungseonha1546
    @kyungseonha1546 Год назад +1

    꼭 참고해서 유의하겠습니다.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      도움이 되시길 바랍니다. 건강하세요~^^

  • @김미영-w3j
    @김미영-w3j Год назад +1

    감사합니다~^^❤😂❤❤

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      저도 감사합니다
      건강하고 행복하십시요!

  • @김연지-d4g
    @김연지-d4g Год назад +2

    와우. 감사합니다

  • @hskim5319
    @hskim5319 Год назад +2

    감사합니다.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.
      도움이 되시면 좋겠습니다.
      건강하십시요!

  • @꼬부기-q2r
    @꼬부기-q2r 5 месяцев назад

    배에 자꾸 가스가 차고 그 때문에 헛구역질에
    명치통증도 오고 그러는데
    말씀하신 전부가 제가 하고 있는 행동이네요
    고쳐야겠습니다 감사합니다!

    • @부부한의사
      @부부한의사  5 месяцев назад

      건강에 좋은 음식들인데 의외로 복부 가스를 증가시킨답니다. 현재 불편함이 있으시다면 주의해보세요.

  • @정열유-h7m
    @정열유-h7m Год назад +5

    좋은정보 감사합니다.
    한가지 여쭤보고 싶은데 50대 중반인데 자주 체한듯한 증상이 있습니다. 생리 전후나 생리중에는 더 자주 그러는데 이유를 모르겠습니다. 내과에서는 아무렇지도 않다고 하는데 무슨 이유일까요??

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +1

      원래 여자는 생리기간 전후로 면역이 떨어진답니다.
      열입혈실이라고 해서 생리기간에는 감기도 더 많이 걸려요.
      아랫배에 가스도 더 차고, 생리로 인하여 하체 순환 장애가 발생하기 때문에 소화가 덜 되기도 합니다. 단 그 정도가 심하다면, 순환장애에 대한 치료나 자궁순환에 대한 치료를 받아보세요.
      생리 기간이 한결 수월하게 넘어갈거에요.

    • @정열유-h7m
      @정열유-h7m Год назад

      @@부부한의사
      감사합니다.

  • @이명윤-h8j
    @이명윤-h8j Год назад +1

    감사합니다 선생님 안녕하세요 선생님

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      ^^ 도움이 되시면 좋겠습니다.
      건강하세요~

  • @반디-z7o
    @반디-z7o Год назад +2

    맞네요감사

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      감사합니다.
      건강하고 행복하십시요~

  • @김미정-e2p1e
    @김미정-e2p1e Год назад +1

    감사합니다 ..

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.
      저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다!

  • @tip_salim
    @tip_salim Год назад

    읔ㅋㅋㅋㅋ 방금2.4번째 하고 있다가 깜딱
    놀라서 ㅎㅎ 자세 바로 잡았어요 ㅎㅎ

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      하하 잘하셨어요~ ^^ 바른 자세를 유지한다는 것이 쉽지 않죠.
      근력이 바르게 발달해야 해서 결국은 근육 운동도 해야한답니다.

  • @장준민-t8x
    @장준민-t8x Год назад +1

    말씀 인정합니다 하루에2~300번껴데고 힘들엇엇는데 몇달전부터 교정치료중인데 마니 조아졋어요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      다행입니다.
      교정 후 복부 가스가 줄어들었다면, 아마 전체적인 신경 전달도 원활해지셨겠어요.^^

    • @장준민-t8x
      @장준민-t8x Год назад

      @@부부한의사 잠을 못 잦엇는데 교정치료4달지낫는데 잠 엄 청 잘 잡니다

    • @sunyaksu4910
      @sunyaksu4910 Год назад +2

      무슨 교정치료 하신건지 갈켜주시연 감사하겠습니다

    • @장준민-t8x
      @장준민-t8x Год назад

      @@sunyaksu4910 활법교정치료입니다

    • @sunyaksu4910
      @sunyaksu4910 Год назад

      @@장준민-t8x 횐법교정치료린 함은 어떤 치료를 포함하시는건지 알고싶습니다 저는 한방에서는 담적이라 하고 증상이 자울신경실조증과 같은거 같은데 양방에 주사치료는 받고 싶지 않구요 . 한의원 치료를 해보아도 잘 낫지 않아요 증상이 갈수록 태산이라 정말이지 막막하기만 해요

  • @하진j
    @하진j Год назад +1

    유익한정보 감사합니다 음식이 원인 아니엇네요 복부 가스참 목과 등이 틀어짐. 몸이 앞으로 숙여짐.복강이 좁아짐. 복부 가스참. 팽만감.😢

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      도움이 되셨다니 다행입니다.
      많이 놓치는 부분이랍니다. 치료할 때도 중요하게 여기는 포인트이니 꼭 체크해보세요~

  • @백정자-v7h
    @백정자-v7h Год назад

    그렇군요 선생님께서 하시은 말씀 저 에게 다 해당됨

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      저희 영상이 도움이 되었다면 다행이고 기쁩니다.
      모두 건강에 좋은 음식인데 의외로 장내 가스를 많이 발생시킨답니다.
      장에 문제만 없다면 굳이 가리진 않으셔도 됩니다.

  • @podo-g9r
    @podo-g9r Месяц назад +1

    아??? 저네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 궁금증 해결..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @부부한의사
      @부부한의사  Месяц назад

      도움이 되면 좋겠습니다.
      건강하십시요~

  • @외유내강-u2g
    @외유내강-u2g Год назад +1

    어느 날 부터 소화가 안되고 쓴트름이 올라오기 시작하더니 하루에 한끼 이상 먹으면 고통스러웠어요. 종합병원 가서 위 대장 내시경 결과 이상 없다고 해서 배 마사지를 받기 시작했어요.
    3회 이상 받고나서 쓴트름도 덜 올라오고 배가 편안해지더군여. 마사지 하시는 뷴이 복직근에 너뮤 단단하다 그러시더라구여. 지금은 마사지 받으며 많이 좋아졌어요.

    • @HJ-er2yi
      @HJ-er2yi Год назад

      배마사지는 어디서 하나요?

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      넘 잘하셨습니다. 소화는 화학적인 소화와 물리적인 소화 모두를 아울러야 합니다.
      복부 마사지로 좋아지셨다면, 등도 마사지 해보세요. 더 좋아실거에요.
      소화기도 근육임을 잊지마시고, 균형잡힌 식사를 꼭 하셔서 영양 공급을 잘해주세요.

    • @샘물-i6r
      @샘물-i6r Год назад

      어디서?

    • @외유내강-u2g
      @외유내강-u2g Год назад

      에스테틱 아니면 마사지 샵에서
      할거에요
      저는 경락 하는 곳에서 한국분한테
      마사지 받아요
      일주일에 한번씩요.
      골반부터 명치 위까지 풀고 복직근 풀고
      엄청 아프고 진이 다 빠집니다
      그런데 지금5회째인데 너무 조아요.
      배에서 꾸륵꾸륵 소리가 나고 방귀도 시원하게 나오고 명치가 단단했는데 마니 가라앉고 부드러워졌어요

  • @GANADA_class
    @GANADA_class Год назад +1

    맞아요..학창시절처럼 책상에 엎드려 자면 가스가 너무 찾서 속이 답답해지고 소화가 안되더라구요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      그쵸~^^ 장 운동성이 떨어지니 장내 가스가 많이 증가할 수 밖에 없답니다.

  • @Asd-z8i
    @Asd-z8i Год назад

    맞는말쓰이네요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      네~ 생각보다 놓치고 있는 부분이지요. 바르게 앉고, 복부를 쭉 펴주는 것 만으로도 분명 도움이 된답니다! ^^

  • @참기쁨-v3h
    @참기쁨-v3h 9 дней назад +1

    혹시 사탕을 순식간에 4개정도 먹었는데 무설탕이구요 그래도 가스 차나요 갑자기 배가 빵빵하고 딱딱해졌어요

    • @부부한의사
      @부부한의사  7 дней назад +1

      그럼요~
      당연히 그렇습니다.
      건강하십시요~

  • @강선구-z4c
    @강선구-z4c Год назад +1

    물구나무 서기운동 하기. 손집고 벽타고 뒤로 걸어 물구나무 서기.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      물구나무 서기를 할 수 있는 정도면 진짜 근력이 좋고, 발란스를 잘 잡으시는 거네요!

  • @입문-r7f
    @입문-r7f Год назад +1

    와.....맞네

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      도움이 되시면 좋겠습니다. 실제 치료할 때는 매우 중요한 부분이랍니다~^^

  • @최귀순-j6q
    @최귀순-j6q Год назад +1

    맛는말씀요 다연결됌

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      ^^ 저희 영상이 도움이 되면 좋겠습니다
      환절기 감기 조심하십시요!

  • @이윤희-l1s
    @이윤희-l1s Год назад +2

    허리가 제2의 심장이 아니고 목이 제2의 심장인셈이네요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад +3

      ^^ 경추와 등의 배열이 중요하답니다. 특히 신경이 지나는 자리니 길이 바르게 나있어야겠지요.

  • @ot8137
    @ot8137 Месяц назад +1

    😮🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @부부한의사
      @부부한의사  Месяц назад

      모두 건강에 좋은 음식입니다.
      복부 가스로 불편하지 않으시다면 굳이 가리지 않으셔도 됩니다.

  • @버들강아지-v4e
    @버들강아지-v4e Год назад

    전립선비대증 한약을먹어야하나요?
    침치료만으로도 가능한지요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      전립선비대증은 산청김 김경태원장님이 주로 진료하십니다.
      전립선비대증 치료의 주 치료제는 한약이에요. 양기를 보충해줘야해서요.
      침치료도 많은 도움이 됩니다.

  • @monicapark7502
    @monicapark7502 Год назад

    이런 원인도 있었네요.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      구조적인 원인을 간과하기 쉽습니다, 우리몸은 입체적으로 생겼고, 서로 영향을 미칠 수 밖에 없다는 것을 꼭 기억하는 게 필요해요^^

  • @gmali-l4m
    @gmali-l4m Год назад +1

    한의원. 어디있가요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      서울 노원구에 노원다담한의원입니다. 02-949-3900 으로 전화하시면 더 자세한 안내 받으실 수 있습니다. (7호선 중계역 1번출구 파리바게트 건물 3층)

  • @심파티카사랑
    @심파티카사랑 Год назад

    저네요 ㅋ

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      복부에 가스가 많이 찰 때는 안내해드린 음식을 피하시고, 장이 좋아지신 후 소량씩 다시 드셔보세요. 건강에 좋은 음식인데 장에 따라서는 장내가스를 많이 유발해서 증상이 있거나 반응이 큰 경우에 피해야 한답니다.

  • @기적맘-u8f
    @기적맘-u8f Год назад +1

    4가지 다네.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      아이고 고생하시네요 ㅜㅜ
      잘 관리하셔서 좋아지세요~
      오늘 하루도 수고하셨습니다~

  • @hskim5319
    @hskim5319 Год назад +1

    감사합니다.

    • @부부한의사
      @부부한의사  Год назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.
      도움이 되시길 바랍니다. 건강하세요~