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만성 변비, 설사, 복부팽만 소화불량의 원인인 '과민성 대장증후군'에 '이 영양제'를 드시면 해결됩니다 (과민성 대장증후군의 원인을 치료해야 합니다!)
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- Опубликовано: 4 янв 2024
- 안녕하십니까 갓독자님들 😀
오늘 영상은 과민성 대장 증후군에 대해서 다뤄봤습니다.
가스차고, 소화가 안되고, 변비나 설사가 반복되는
지긋 지긋한 증상들...
병원약을 복용하면 그때 분이죠 당연한겁니다
원인을 해결하기보다는 증상만 개선 시키는 약이거든요
그래서 병원약으로 해결이 안되는 경우
그리고 자주 재발하는 경우
원인을 해결하는 영양요법이 강력한 힘을 발휘할수 있습니다
과민성 대장 증후군의 원인을 해결하는
영양제 조합은 어떤건지 같이 한번 확인해보겠습니다!
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
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❗️본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
🔆본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다
#과민성대장증후군
화이팅!오~~ ㅋㅋㅋㅋ상담 감사드려요!거기에 당첨까지 훗! 😊감사합니다!추천해주신걸루 요번엔 장청소 와 증후군도 이겨내볼께용~👍
약사님은 어쩜 제게 꼭필요한 정보들만 영상올려주시고 알려주시는지 넘 감사해여 새해복많이받으세요~~~😊
좋게 봐주셔서 감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요 ㅎㅎ
전 진짜 잠을 좀 설치기만해도 바로 배에 가스가 차서 복통이 쉽게 오는 예민보스 대장과 함께 살고있습니다 ㅜㅜ 나이가 깡패라고 20대까지 대충 살았지만 몇주전 이 영상을 봤을 때부터 극복해보려고 정말 노력중입니다! 영상도 벌써 세번 네번 다시 들어와서 본것같아요ㅎㅎ.. 영양제 먹는것이 익숙하지 않아서 일부러 한가지 한가지 적응될때마다 천천히 늘려가고 있습니다 이렇게 명료하고 친절하게 정리된 정보를 공유해주셔서 정말 감사합니다❤
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
진짜 필요한 내용이였는데 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
잘봤습니다 선생님
과민성대장증후군때문에 진짜ㅜㅜㅜㅜㅜ 힘들었는데 영상 참고해서 추천해주신 영양제 챙겨먹어야겠어요! 감사합니당ㅎㅎ
도움이 되시길 기원합니다^^
❤❤오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다~~!!
과민성대장증후군에 대하여 또 배웁니다~!! 감사합니다 🙏
소확행 합니다♡♡
소확행 하셨다니 너무나 다행입니다 ㅎㅎ
@@yakstory119 감사합니다 🙏
역시 최고입니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
마침 제가 걸렸는데 꼭 필요했습니다
감사합니다!!
도움이 되셨다니 다행입니다.
설사에 마그네슘 복용하니 도움이 많이 되었어요. 약사님은 변비있는 분에 도움이 되신다고 하셨는데 사람마다 다른거 같습니다.
잘봤습니다 😊
시청해주셔서 감사합니다~
과민성대장증후군 변비 설사 가스 복합형인데 저한테 도움 많이 되는 영상이네요 감사합니다!!😊
도움이 되셨다면 다행입니다!
나중에 기억이 나신다면 효과 답변 부탁드려도 될까요~?
혹시 먹어서 호전된 약이 있으신가요?
저도 가스 설사 복합형인데..
요즘 감기약 먹고도 가스가 심하네요..
@@GoGGoG9 약사님이 소개해주신 영양제들 드시면 확실히 도움이 되는거 같아요!
@user-mq1tf8vm7k 약은 딱히 먹진 않지만 영상에서 소개해 주신 영양제 드시면 좋을 거 같구요 저포드맵 음식 위주로 먹는 것도 좋아요 저는 개인적으로 페퍼민트차가 과대증에 효과가 좋다고 해서 11월쯤부터 자주 마시고 있는데 페퍼민트차 마시고 효과 봤어요!
약사님 안녕하세요 진짜 필요한 영상이라 집중해서 잘 봤습니다. 비타민 C,D 를 따로 말고 종합비타민으로 섭취해도 될까요..! 약이 넘 많아요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
기다리던내용 감사합니다ㅠ
도움이 되셨다면 다행입니다^^
감사합니다~~~^^
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님이 소개시켜주신 레시틴도 변비에 진짜 좋아요.콜레스트롤때문에 주문해서 먹었는데 변비가 많이 좋아졌어요
감사합니다
도움이 되셨다면 다행입니다^^
어떤제품인지 알수 있을까요?
@@bona8167 라이프익스테이션꺼에요
@@bona8167레시틴 어디꺼 드셨는지 알수 있을까요?
@@bona8167레시틴 어디꺼 드셨는지 알수있을까요?
약사님 ❤ ^^
새해 좋은 일만 가득하길
바랍니다 ✌️
과민성 대장 증후군 ~
저는 약사님이 제 맘속에
계시기에 장이 건강하답니다
약사님 ❤ ~ 쪼옥 ❤^^ ✌️
시청해주셔서 감사합니다~ ㅎ
우와~ 좋았어요 👍🏻👍🏻👍🏻
들어주셔서 감사합니다😊
꿀렁꿀렁이 과민성대장증후군 증상이었구나...감사합니다😊
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과 있답니다. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 탈모완화, 지방간제거, 각종통증완화, 고지혈증, 남성**에 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요.
늘 항상 좋은정보를 올려주셔서 진심으로 감사드립니다,
항상 모든 영상을 시청하고 있습니다
새해 복 많이 받으세요,
항상 시청해주셔서 감사합니다!
전 스트레스성 과민성대장증후군이 한번씩 찾아오곤 하는데 이땐 커피를 안마셔요. 아무래도 교감신경이 더 항진되는거 같아서...근데 양배추쌈은 괜찮더라고요. 데친다음 쌈싸먹으면 맛있죠😊 (같은 증상이라도 사람마다 다른거 같아요)
과민성대장증후군은 정말 원인이 너무 다양합니다 ㅎㅎ
약사님! 설사형에 더 도움되는 유산균은 없을까요?? 혹시 설사형 변비형 각각 도움되는 균주는 없을지 ㅠㅠ궁금하네요!
감사합니다 사랑합니다
저도 감사합니다
앗...오마비 그 조합이 역시❤
오마비는 진짜 중요합니다^^
제가 예전에 영양제에 관심 1도 없었던 때... 우연히 어떤 영상 보고 자부심 넘치는 연구 참여 제품에 혹해서 영양제를 구매하고 그 후부터 하나씩 추가해서 챙겨먹고 있엇거든요...? 근데 이번에 또 우연히 약사님 채널에 들어와서 정주행하고 있는데... 제가 보고 구매했던 채널이 여기더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 약사님 영상 보고 영양제 구매하고 챙겨먹기 시작했었어요...!(돌고도는 알고리즘) 종합비타민도 사놓고 작심삼일 버리기 일쑤였던 제가 ㅋㅋㅋ ㅠ 약사님 추천해주신 영양제 이후로 매일 잊지 않고 세번씩 종류별로 영양제를 꾸준히 잘 챙겨먹고 있어요. 근래에도 무기력한게 너무 컸었는데 영양제 챙겨먹으면서 그래도 스스로를 챙긴다는 위안도 받고 아침 선물 같이 느껴져서 그나마 숨통이 트이더라구요..! 좋은 영상으로 좋은 습관 전해주셔서 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상 응원할게여!!
너무나 좋은 피드백을 주셔서 몸둘바를 모르겠습니다 너무나
감사합니다^^
저도 우울증에 너무 무기력했는데 몸이 점점 아프고 살고 싶어서 영양제 먹기 시작한 후로 저도 내 몸을 챙긴다는 느낌, 먹으면서 건강해진다난 느낌을 받아서 위안을 얻고 있어서 동질감이 드네요..ㅋㅋ 근데 느낌만 받은게 아니라 진짜로 건강해져버렸지 뭐에요.. 운동 안하고 맨날 집에서 먹고싸고자는데 살이 빠지고 잠도 깊게 자고 두통 소화불량 수족냉증 복통 구토 설사 변비 생리통 안구건조증 등 전부 사라졌어요.. 이제 생리 오는게 두렵지 않고 화장실 가는 것도 즐겁고 야식도 맨날 하고 밀가루음식 튀김 패스트푸드 등 먹고 싶은거 마구마구 먹어도 소화 잘되고 살이 안쪄요ㅋㅋ 이젠 너무 건강해져서 곤란하네요.. 더 제멋대로 살아도 몸이 괜찮다는 걸 아니까 리미트가 해제된 느낌입니다.
드디어!!!!!
시청해주셔서 감사합니다!
sibo 때문에 이 영상 보고 베르베린이랑 운데실렌산 주문했는데요. 둘다 식전 식후 언제 복용해야 하는지 궁금합니다.
고약사님 안녕하세요.🙂
안그래도 요즘 스트레스로 인하여 장이 안좋았는데 영상보고 좋은 정보 얻었습니다.
혹시 장이 약한(스트레스받으면 변비)어린이를 위한 유산균 추천해주실 수 있을까요~?
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과 있답니다. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 탈모완화, 지방간제거, 각종통증완화, 고지혈증, 남성**에 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요.
오늘도 좋은 정보 감사합니다. 그동안 큰 볼일 보는데 문제가 없었는데 쓸개제거수술 후에 하루에 몇번씩 설사를 합니다. 오비디유씨는 몇달 꾸준히 먹고 있는데 조금의 개선만 될 뿐 효과가 크게 없습니다. 어느정도 효과를 볼만한 영양제가 있을까요?
쓸개제거수술하고 나서 설사하는 건 시간이 좀 많이 필요합니다
몸이 적응하는데 시간이 필요하거든요 너무 힘드시면 병원에서
증상 말씀하시고 처방약을 복용하세요!
가끔 자주 뱃속에서 구라파 전쟁이 수시로 일어나고 ..... ㅋ .... 뱃속에 게스가 항상 차서 복부 팽만감을 달고 사는데, ....... 좋은 정보 감사합니다.
도움이 되기실 기원합니다!
감사합니다 약사님 일전에 요청 드렸었는데요 ~😊
혹시 어떤 요청을 주셨나요?ㅜ
오마BDC에서 비타민B 혹시 Vitamin B complex 맞나요? Benfotiamine with Thiamine 은 아니죠? 유튜브에서 이렇게 좋은 정보 너무 감사드려요.
이건 제품마다 다를 수 있습니다.
영상에 제품광고가 없다? 신뢰도 상승
변비약에 산화마그네슘이 주성분이길래 저는 비맥스엠지를 먹고 있어요. 비타민b군도 있고 연질캡슐이라 먹기도 편하구요. 아 평소에 먹는 영양제는 따로 있어서 매일 먹는건 아니고 변비가 왔을 때만 먹어요.
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다~
페퍼민트오일 진짜 좋은듯합니다 저는 6월 말 코로나로 장염을 앓고난뒤 제 장은완전 과민성으로 바뀌어 고생하고 있습니다 그간 하루에 10번씩 화장실갈 정도로 완전히 망가져서 뭐라도 해야겠다는 생각후 약사님이 위와 장관련으로 예전에 동영상 올리신 엔자임메디카 골드 효소제품을 영상을보고 구입해 먹고 많이 나아졌어요 페퍼민트 오일은 논문보고 알게되었고 제게 혹시라도 도움이 될까해서 사서먹었는데 너무 좋더라구요 페퍼민트 차도 좋아요
지금은 화장실 정상적으로 가지만 민감해진걸 회복하려면 많은시간이 걸리는듯 합니다 코로나 이후 과일같은건 못먹는게 아직많아요 장이 회복되는데 시간이 많은 필요한것 같네요 앗그리고 요즘은 오마비유디와 글루타민을 꼭챙겨먹습니다 그리고 과민성에 도움이되는건 배를 따뜻히해야합니다
P.s 좋은영상 늘 감사합니다 잘보고있어요 매우유용합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
약사님 좋은 정보 감사합니다. 1단계 장청소를 위해 베르베린, 운데실렌산을 각각 동시에 2주정도 복용해야 하는 건가요?
20년 가까이 설4를 달고 산 사람인데 영상보고 운데신 2주 가까이 먹고 있습니다. 신기하게 먹는동안 설4를 한번도 하지 않았고 노란 황금변을 보고 변냄새도 거의 안납니다. 하지만 제가 운동을 너무 안해서인지 변비가 왔네요ㅋㅋ 매번 쏟아냈는데 이젠 힘들게 내보내고 있네요 하하..운데신 2,3주 먹고 유산균 먹으려고 직구로 구매해놨어요. 20년치 과민대장 치유할 수 있을지 기대됩니다.
효과 보시길 기원합니다!
역시 오마비는 항상 같이 섭취해야되네요😊😊😊
오마비는 항상 기본입니다 ㅎㅎ
저는 그냥 제가 과민성대장증후군 인줄로만 알았는데 살아보니 제가 불안감이 심하더라구요. 불안하면 바로 설사 나올 것 같은 증상이 일어나요. 근데 정신과 약에 의존하고 싶지않아서 아직 한 번도 안가봤어요. 어떻게서든 극복해보려고 발버둥 치는데 타고난 불안감이 커서 고쳐지지 않는다면 결국 가야되겠죠. 정말 사는데 큰 지장 있어요. 조용한 사무실에서 배에 소리나서 민망해서. 이제 조용한 환경에만 있어도 더 긴장되고 .... 배에 소리날까봐 ... 단체로 관광버스타고 어디가면 지릴까봐 더 걱정돼서 못타겠고 숨막히고 .. 다 지릴까봐 그게 걱정돼서 뭐 하기가 겁나여. ㅜㅜㅜㅜㅜ진짜 뇌랑 장 건강한 사람 부러워요.
저도 같은 증상인데 효과 보셨나요..?
Lgg유산균으로 바꾸세요, 밀가루 음식 드시면 글루텐디펜서 드시고 우유가 조금이라도 들어간 음식은 랙트에이드를 드세요. 한방적으로는 담적, 식적 같네요.
소화효소의 경우 장기 복용할 경우 당 스파이크 때문에 위험이 있다는 얘기가 많던데 의사님 생각은 어떠신가요??
현재 소화불량 때문에 유산균+소화효소를 매일 복용하고 있습니다
저는 약사입니다~ 보통은 크게 문제가 없다고
생각합니다.
이 영상 저장해놓고 두고두고 기억하면서 봐야겠어요 !! 근데 영양제를 5~6가지 되는것 같은데, 한번에 섭취하나요? 아니면 2~3알씩 시간텀을 주고 섭취하나요?????
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과 있답니다. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 탈모완화, 지방간제거, 각종통증완화, 고지혈증, 남성**에 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요.
선생님~ 영상 잘봤습니다
변비형인데 제품들이 너무 많아서ㅜㅜ 추천해주실제품은 없으실까요 ㅠㅠ
오마비디씨유+식이섬유+물섭취입니다~
운동까지해주면 베스트구요!
종합비타민 라이프익스텐션투퍼데이를 먹어도 될까요?
장을 리셋시키는 방법에 항생제도 포함될까요? 감기로 항생제를 2주동안 복용하고 있어요.
항생제가 잘 안들어 3회 바꾸었고요. 배는 계속 부글거리고 불편하며 변비 설사가 왔다갔다 합니다.
과민성대장증후군으로 한두달에 한번 꼭 장경련 위경련이 오는 만성염증질환자 입니다. 염증으로 올 수 있는것은 골고루 돌아가며 앓고 만성 질병러 라서 영상보고 주문해봤어요. 유산균 잠시 복용 중단하고 운데실렌산+베르베린 조합으로 하루 한번 아침에 먹었는데 4일째 먹어보니 확실히 복부 뭉침과 부글부글 가스 차는게 좋아졌어요. 3일 더 먹고 일주일 되면 다시 유산균 먹어보려고요. 좋은 방법 소개해 주셔서 너무 감사해요 약사님. 약들약 흥해라 흥흥흥흥!!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
선생님 병원처방유산균과 그간 추천해주신 고급 프리미엄 유산균과는 어떤차이가 있는건가요?
그리고 어떤게 좋은건지 알려주시면 감사하겠습니다
어떤 차이가 있다고 말씀을 드리기에는 종류가 너무 다양
하구요 유산균은 어떤게 좋다기 보다 본인한태 맞는 걸
찾으셔야 합니다!
@@yakstory119 헌데 왜 병원의사들은 병원처방 유산균이 제일 효과있다고 하는걸까요?
자기들이 파니까요..
베르베린 먹으면서 종합비타민 같이먹어도 될까요?
약사님 개인적으로 변비가 심해서 산화마그네슘을 먹고싶은데 산화나 킬레이트마그네슘 둘다 간에 흡수되진 않을까요? 뭐가 좀더 간에 무리가 덜 갈까요?
둘중에 본인한태 맞는 거 섭취하셔도 크게 문제는 없을 거 같습니다^^
페파민트 차 종류로 마셔도 도움 될까요?
과민성대장증후군 15년 겪고 지금은 90%이상 정상으로 돌아 왔습니다
겪어본 사람은 알겠지만 일상생활 자체가 불가능한 질병입니다
배가 안아프다가도 화장실이 없다고 생각이 들면 바로 설사가 찾아오고
이동할 일이 있거나 약속이 있으면 이동하는 동선에 화장실이 어디있나 부터
찾아보고 약속 장소 근처에 상가나 주유소 등등 하루에 몇번이고 미리
찾아보고 움직여야 되고 버스나 택시 같은 대중교통 타는건 상상도 할 수
없는 정신적으로도 피폐해지는 질병이죠.. 저는 가스실금도 같이 있었기에
방구냄새가 의도치 않게 세어나와 직장도 자주 옮겼고 항상 왕따였습니다.
이 병을 고치려면 정말 죽기살기로 악착같이 관리해야 그나마 정상으로
돌아갈 수 있어요 저는 이 병을 앓고 있는 사람들의 심정이나 간절함을
알기에 제가 했던 방법 몇가지 적어 보겠습니다.
일단 식단을 정말 빡세게 하셔야 됩니다 유산균이니 저포드맵이니
저는 그다지 효과 못봤구요 내 몸에 맞는 음식을 찾는게 가장 중요해요
식단일지 작성해서 전날 먹은 음식들 체크 해놓고 다음날 상태가 어떤지
매일 기록 해놓고 몸에 안맞던 음식은 줄여 나가시는게 중요합니다.
유제품은 절대 안돼요
다음은 제일 효과 많이 봤던 배찜질인데요
아침 저녁 수시로 찜질해주면 심적으로도
안정되고 복통이 많이 사라지는 걸 체감할 수 있어요
저는 원적외선 방사되는 냉복부 복합 찜질기로 효과 많이 봤고
그냥 온찜질은 그다지 효과가 없습니다 원적외선 으로 찜질 하는게
포인트에요 소화기관 안좋은 분들이나 병원에서 괜히 찜질을 추천하는게
아닙니다 식단과 찜질은 꼭 해보시는걸 추천 드립니다
예전 생각나서 글을 적게 되었는데 너무 길어졌네요
무튼 과민성 겪는분들 희망 잃지 마시고 관리는 꾸준함이
정말 중요하니까 꼭 이겨내셔서 정상적인 일상생활로
돌아가기를 바라겠습니다.
고생 많이하셨겠네요ㅜ 후기남겨주셔서 감사합니다!
찜질기 어떤건지 알수있을까요?
@@user-xy7qv9ri4i 냉복부 복합 찜질기 검색해보면 정보 나오실거에요!
생명사랑 구들장 돌뜸을
사용중인데요 의료기로
허가된 제품이랍니다.
도움되시길 바랍니다. 저도
많이 고생중에 사용하기 시작
했습니다. @@user-xy7qv9ri4i
안녕하세요 허리유산균에 대해 다뤄주시면 감사드려요~ 디스크때문에 구매했거든요~
새해 복많이 받으세요 😊
내용 참고하도록 하겠습니다^^
혹시 크론병도 과민성대장증후군으로 볼수있나요? 동생인 크론병진단을받았는데 추천해주실 영양제 조합이 있을까요? 서른도 안된동생인데 많이힘들어해서 도움을주고싶네요 ㅜㅜㅜ꼭추천부탁드려요
자가면역 질환이니 양질의 유산균이 가장 중요하고요 여기에 베타글루칸 커큐민을 추천드립니다.
식사후 바로 화장실로 갑니다 설사때문인데요 대장에 좋은 영양제 가 있는지 추천 부탁드립니다 항상 영상 잘듣고 있습니다 감사합니다...
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과 있답니다. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 탈모완화, 지방간제거, 각종통증완화, 고지혈증, 남성**에 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요.
카베진 드셔보셔요 여러방법 테스트해봐야함
약사님!
약 구매전 또 질문이 있어요;; 운데실렌산 베르베린 먹을때 바이오필름 제거제 캔디다스도 같이 먹으라는 영상도 보았는데 꼭 추가해야하나요? 먹는약이 많아서;;
약사님 의견 여쭤보고 싶어요 !
두가지만 하셔도 괜찮습니다^^
@@yakstory119 감사합니다 !^^
저 같은 경우에는 그러지 않다가 어느 날부터 마늘 청양고추 오이 쌈채소 등을 생으로 먹으면 트러블이 나더라고요. 야채를 먹고싶을땐 육수가 맵지 않은 샤브샤브를 먹고나니 배 속이 편하고 좋았던 경험이 있어서 요즘엔 항상 야채를 익혀 먹고 있습니다.
좋은 습관이시네요^^
저도 그랬는데(익혀도 똑같았음) 영양제 먹기 시작한 후로 몸이 튼튼해지고 소화력도 강해져서 생으로 먹어도 괜찮더라구요ㅋㅋ 원래 배에 가스 유발해서 장트러블 복부팽만 잦은트림 일으켰는데 이젠 별 반응도 없고 트림조차 안나와요.. 매운거 야식으로 조져도 말짱하더라구요ㅋㅋ 원래 매운거 야식 먹으면 다음날 설사했는데.. 오늘도 매운거 밤11시에 먹고 한시간뒤에 바로 잤는데 배아프거나 그런건 없네요. 원래 밥먹고 4시간 지나기 전에 자버리면 다음날 매운거 아니어도 무조건 배 헐어버리고 아프고 구토하거든요.. 이젠 괜찮네요 영양제의 힘이란..
@@user-vz6pj3yk5d 오호! 영양제 드시고 괜찮아지셨군요! 어떤 거 드시고 괜찮아 지셨는지 추천해 주실 수 있나요?
@@Superable-Bishine바이오필름 분해제+항생제 역할 영양제를 처음에만 2달 주기로 먹어주고 지금은 1달 주기로 먹고 식이섬유+유산균 먹고 있습니다. 이렇게 위장이 튼튼해지기까지 총 6개월정도 걸렸네요ㅋㅋ 종류는 그냥 아무거나 고르시면 됩니다 원리는 똑같거든요. 저는 그냥 전부 제일 싼거로 사서 효과를 봤으니.. 비싼 종류는 효과가 조금 더 셀 수도 있지만 굳이 그럴 필요는 없다고 생각합니다.
@@user-vz6pj3yk5d친절한 답글 너무 감사드립니다! 저도 챙겨먹고 전처럼 튼튼해졌으면 좋겠어요! 항상 건강하시길바래요!
진짜 약사라는 직업은 참 좋은거 같아요..건강쪽으로 박학다식 해서 자기 건강을 스스로 챙길수 있어서 좋네요 ㅎㅎ
네 해보니까 나쁜 점은 없는 거 같습니다^^
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.
과민성 대장염 때문에 있는 복통이랑 설사 신호보다도, 위경련이랑 뒤틀리는 변비 복통이 헬이에요.. 약 먹으면 위경련은 잦아들고, 변비 통증도 약 먹고 변이 좀 나오면서 나아지지만.. 정말.. 너무 괴롭습니다.. 변비가 이렇게 괴로운 줄 몰랐어요 계속 뒤틀려서 신호 오나 하고 화장실 가면 아무 소식 없고 무한대 반복 ㅠㅠ 장염과는 또 다른 고통..😮😢🎉
선생님 트림 방귀가 심한 사람들은 오마비디유씨에 어떤걸 먹어야하나요
저는 설사형인데 고약사님 영상보고 베르베린 글루타민 구매했습니다 베르베린 글루타민 함께복용해도되는가요? 베르베린으로 장청소후에 복용해야할지 궁금합니다
개인적으로는 온찜질 도움이 많이 됐어요
후기 남겨주셔서 감사합니다!
저 과민성 대장증후군인 거 같아요! 변비 심하고 가스 진짜 많이 차거든요 ㅠㅠ 이 영상 보고 진짜 도움됐어요! 저번에는 오메가 도움받았는데 ㅠㅠ 진짜 감사해요!! 그리고 질문드리고 싶은 게 있는데 저는 화이버슬림 (일명 똥기사)를 식이섬유로 먹고 있는데, 이 식이섬유를 매일매일 계속 먹어도 되나요? 아니면 다른 식이섬유를 먹어야 하나요?? 식이섬유에 대해서는 정보가 잘 없어서요 ㅠㅠㅠ
장기간 섭취하시는 건 권하지는 않습니다^^
말그대대로 식이섬유만 섭취하시는게 좋아요~ 음식으로 섭취해주시면 더 베스트구요!
@@yakstory119 앗!! 답변 너무너무 감사합니다!!!! 좋은 건 줄 알고 일주일에 두세번은 먹은 거 같은데... ㅠㅠㅠㅠ 이 정도도 장기간인건가요?? 몇 년동안 먹은 거 같은데 ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요 ~~
베르베린과 운데실렌산은 꼭 함께 복용해야하나요?
설사.복통.가스 왔다갔다하는데 베르베린이나 페퍼민트오일 고려중인데 어떤게 나을까요?ㅜ
디톡스를 하시려면 운데실렌산은 같이 하셔야 합니다~
네 답글 감사합니다 ~~!^^
약사님 영상 잘 봤습니다! 제가 변비가 심한데, 베르베린과 운데실렌산으로 2주 장청소해준 후에 유산균 섭취해주면 되는건가요? 약국에 들러서 베르베린에 대해 여쭤보면 설사형이신 분들이 많이 섭취한다고 해서요.. 변비형도 먹어도 되나 싶어서 여쭤봅니다! 항상 유익한 영상 감사드려요 :)
네 한번 해주시는 건 나쁘지 않다고 생각합니다^^
저는 유산균 먹는데도 소화불량 복통 변비 설사 모두 엄청 심한 사람이었는데, 베르베린 먹기 시작하고 설사는 한 적이 없어요ㅋㅋ 신기방기.. 변비는 식이섬유 먹기 시작하고 해결됐구요. 변비랑 설사가 사라지니까 소화불량과 복통도 덩달아 같이 사라지더라구요. 마지막은 원래 먹던 유산균 덕분일지도 모르겠네요.
베르베린 설사형이라는건 의약품으로 활용하는 목적에 부합하는 설명을 주신겁니다.ㅎ
감사합니다😊
무슨회사약인가요?
약사님 안녕하세요! 항상 도움받고 있습니다 감사합니다 :) 혹시 자율신경계 특히 교감신경이 활성화 되어있는거같은데 이럴땐 부교감신경을 위한 영양제를 먹는것이 좋을까요?
위와 장의 무력증 같아요 ㅠㅠ
혹시 부교감신경을 활성화시켜줄수있는
영양제가 있다면 부탁드립니다 ㅎㅎ
오마비 + 판토텐산 메가도스 + 시계꽃 추출물 등이 도움 될 수 있습니다.
@@yakstory119 너무 감사합니다 : ) !!! 항상 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ
안녕하세요 선생님! 먼저 항상 좋은 영상 제공해주셔서 감사합니당 ❤ 배에 가스가 차서 복통이 생기는 부분으로 베르베린, 운데실렌산 구매했는데 두개 같이 섭취해도 되는걸까요 😢??
운데실린산을 먼저 섭취 후 1~2시간 정도 후에 베르베린을
섭취해주시면 더 좋을 듯 합니다^^
어머나 제가 바로 장트라볼타인데 감사합니다
좋아지시길 기원합니다^^
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과 있답니다. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 탈모완화, 지방간제거, 각종통증완화, 고지혈증, 남성**에 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요.
역류성 식도염 증상도 있는지 비타민B먹으면 냄새가 올라와서 울렁거리고 힘들더라고요ㅠㅠ 식도염은 비타민C도 안좋대는데 제외해도 효과는 있을까요?
예전 영상도 참고해서 글루타민, 밀크씨슬 먹고있고 오메가, 비타민D도 섭취중입니다!
더불어 식이섬유 식품은 가스를 유발하고 장내에 오래머무는거라 오히려 안좋다고 들었는데 (콩이나 고구마 같은 것들) 영양제로는 괜찮다는 걸까요?(예를 들면 차전자피 같은 것)
비타민C를 섭취안하시고 나머지 조합만 하셔도 괜찮습니다~
차전자피는 적응할때까지는 속이 안좋을 수 있지만 나쁘지는
않다고 생각합니다.
안녕하세요! 오랜시간 가스가 가득차서 복부팽만을 경험하고 있는데요..ㅠㅠ..! 그래서 운데실렌산과 베르베린을 먹어서 장청소 요법을 해보려는데, 혹시 달맞이꽃종자유와 함께 먹어도 될까요? pms와 피부때문에 먹어주고 있는데, 함께 먹어도 될지 궁금합니다!
2시간 텀을 두고 섭취하시는 걸 권장드립니다!
약사님, 제가 유산균 잘 챙겨먹고, 소식하고 천천히 먹고 이런거 유지하면서 많이 좋아지긴 했는데 증상을 오래 가지고 있다보니 긴장되는 상황이 오면 배가 어김없이 아파서 화장실을 의무적으로 가야 심리적으로 편안하다 해야할까요 혹시 이런 증상 극복할려면 어떻게 하는게 좋을까요? 남들은 여행 잘만 다니는데 저는 긴장하면 거의 먹질 못해서 힘들지만 언젠가는 나아질거라 긍정적으로 생각합니다. 정신의학과도 생각해봤는데 이것도 의사 잘 만나야할거 같아서 섣불리 가진 않았습니다
이건 답이 있는 건 아니지만 그나마 도움이 될 수 있는
영양제를 말씀드리면 마그네슘, 홍경천, 아슈와간다
같은 성분들입니다.
근대 이것도 너무 복불복이라서요 섭취해보셔야 ㅜ
댓글 달아주실까하여 질문드려봅니다 가스가 너무 많이차서 sf722 를 복용한지 일주일정도 되었는데 운데실리산은 한달정도 복용하면 안되는건가요? 2주정도만 먹어야되나요?
선생님 추천해주신 둘다 먹고 있는데 얼마정도 복용해야 효과가 날까요?
일단 장청소는 2주정도 진행하시구요 과민성 대장증후군이
얼마나 섭취해야 효과가 있다고 말씀드리기는 어렵습니다
개인마다 식습관의 차이도 있고 증상에 차이도 있기때문입니다.
약사님 이거와 관련없긴한데 지방간때문에 간수치가 많이 높은데 추천할만한 꾸준히 먹을 약이있을까요?
지방간은 허가받은 제품은 딱히 없습니다... 다만 도움이 될 거같은 영양제를 말씀드리면
토코페롤, 셀레늄, NAC, 라스베라트롤, 오메가3, 커큐민, 비타민B군, 콜린, 베타인
카르니틴, 코큐텐 정도이구요... 다만 이것도 알콜성 지방간에 도움이 될 수 있구요...
그냥 지방간은 보조적으로 복용해볼만 하실 거라 생각합니다...
간을 보호하는대에는 실리마린, 아티초크, 우루사, 가레오 등이 도움 될 수 있습니다.
약사님...저 진짜 ...학창시절부터 지금 까지 거의 15년동안 . 소화기내과에서 과민성대장증후군 진단받은 그 날부터 얼마나 고통스러웠는지 몰라요.. 친구들도 이런 영상이나 사진보면 다 저한테 보내주거든요ㅋㅋㅋ 오늘도 밀가루 조금 먹었다고 배가 난리나서 진짜 장 내시경해야하나 생각하면서 약사님 채널 오랜만에 들어왔는데 와.... 가장 최근에 있네요❤❤❤❤❤ 참고할게요 감사해요😊😊😊😊
도움이 되시길 기원합니다~
과민성대장 때문에 수십년 고생하고 내장은 왜 우울할까 책을 보고 고쳤어요 구아검 프로바이오틱스섬유소 켈리포니아골드 유산균 같이 먹고 소화효소 같이 먹어도 좋아요 운동도 도움이 됩니다 고포드맵은 조심해야 됩니다 나이가 젊은 사람들은 두가지만 먹으면 설사가 완전 고칠수 있습니다 저는 69세할머니 저는 장유착 수술하고 수십년 설사로 고생하고 지금은 정상으로 됬어요 일단 두가지 먹어 보세요 고포드맵 식품은 조심해야 됩니다 일주일 먹으면 효과가 봅니다 건강하세요 ^^
최근에 컨디션이 정말 안좋아져서 여러 영양제들을 복용해봐도 소용이 없었는데 최근에 변비 증세가 생겼던게 떠올라 혹시 내 장내환경이 안좋아졌나 생각되서 유산균을 먹어봤더니 컨디션을 완전히 회복했습니다 덤으로 변비 증세도 해결됬고요 복부팽만감도 없어졌습니다
속이 편안하고 변을 잘 보니 정말 좋은것같습니다
추가로 프락토 올리고당도 유산균과 함께 섭취해주니 시너지효과가 체감될정도로 더욱 좋았었네요
다만 저와같이 장내환경이 안좋은경우가 아니면 큰 효과나 체감이 없을수있다는걸 잘 알아주셨으면 좋겠습니다
혹시 어떤 유산균 섭취하시는지 알 수 있을까요?🥹
@@impeanutzz 락토비프 300억이요
아침과 저녁에 한알씩 먹습니다
후기 남겨주셔서 감사합니다^^
300억ㄷㄷ 엄청나게 많네요.. 저는 장청소하고 식이섬유 같이 먹어주니까 하루 20억 싸구려 유산균으로 해결했어요. 물론 장청소와 식이섬유 섭취 이전엔 유산균 효과가 없긴 했음..
@@user-vz6pj3yk5d 장청소랑 어떤걸로 해결하시고 식이섬유는 어떤거 드시는지 궁금합니다
만성위염소견이 있는데 베르베린괜찮을까요?
선생님 종합비타민 먹는것보다 따로 비타민b나 d를 먹어야되나요?
걱오일에 대해서 한번 알려주시면 감사합니다
내용 참고하도록 하겠습니다.
오마비디오씨 제품 알 수 있을까요??
항상 좋은정보 감사합니다!!
영상에서 말씀해주신 장청소를 해보려 하는데 약국에 베르베린, 운데실렌산 달라하면 될까요?
그리고 식후 같이 먹으면 되는지 궁금합니다!
아이땡땡같은 직구로 구매하셔야 합니다~
가스만 안 차면 좋을텐데..
변색이 안 좋거나 고약한 냄새는 없는데 가스가 계속 차네요.
페퍼민트 오일을 어떤 제품을 먹어야 좋을까요.
교대근무직으로 늘 수면이 부족하고 잘 체합니다. 역류성 식도염도 있는데 밥을 먹던 물만 먹던 금방 가스차고 꾸르륵소리가 나서 스트레스를 많이 받는데..영양제를 어떻게 도합하면 될까요ㅠ
베르베린이랑 유산균을 함께 먹으면 안된다고 하셨는데요
1. 베르베린과 차전자피 또는 프로폴리스도 함께 먹으면 안될까요?
2. 베르베린을 잠자기 전에 먹고 다음날 점심에 유산균을 먹는식으로 먹는게 좋을까요 아니면 베르베린 먹을때는 아예 유산균을 끊는게 좋을까요
유산균 식이섬유로도 효과가 없어 베르베린을 섭취 하려고 해서요
알려주심 너무 감사하겠습니다 🙏
변비형인거 같은데 라면먹으면 풀악셀 밟네요👍👍역시 라면은 완전식품(?)
시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
라면만큼 완전식품이 따로 없긴 하죠ㅋㅋ
약사님 소개해주신 블루보넷 킬레이트화 마그네슘 알약이 커서 먹기가 힘든데 다른 제품 추천해 주실 수 있을까요 ?
상품 추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
저도 약사님 추천받아서 블루보넷 먹다가 숀리서치 마그네슘으로 갈아탔어요
전 이게 더 좋은거 같아요
확실히 취침전 복용하면 효과가 나타나요
잠이 쉽게 들어요 😊😊
고약사 선생님 영상 잘 보고 있는데 질문 하나만 해도 될까요?
다른 음식은 그럭저럭 잘 먹는데 꼭 치킨 피자 같이 밀가루가 많이 들어간 패스트푸드 같은 음식을 한끼로 먹게되면 무른 변이 나오거나 실변이 나오거나 가스가 많이 끼고 가끔 복통도 오는데 어떤 영양제가 도움이 될까요? 변비는 아닌거 같아요. 진짜 많이 먹으면 설사도 합니다.
하나만 추천을 부탁드리겠습니다ㅠㅠ
요즘 담석증엄청많아요! 채혈 초음파해보세요
선생님 식이섬유가 많은 양배추 같은 건 포드맵 음식이라 변비형에게 안 좋지 않나요..!?
과민성대장증후군은 심리적인 부분에서도 영향을 많이받는데 먹는걸로 심리적인 부분까지 개선이 되눈건가요?
영향을 미칠수도 있지만 일상적인 부분을 개선하는게 더 효과가 좋을거같은데
약사님 소개로 쏜리서치 SAT랑 테라큐민 각각 4박스 2박스 샀는데요
세트에 이미 커큐민이 있더라고요 같이 먹어도 상관 없는지 중복되는 성분이 있을 경우 어떻게 해야 되는지 궁금합니다..
지병이 당뇨하고 눈에 포도막염이 있습니다
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
약사님 안녕하세요!! 해당영상 관련은 아니지만 좀 불안해서 다급한 맘에 댓글 남겨봅니다ㅠ
제가 '쏜리서치 마그네슘 시트라메이트'를 가끔씩 저녁때만 한 알씩 먹었었는데 이제부터 규칙적으로 챙겨먹어보려고 어제 아침저녁 한 알씩 먹었거든요..
근데 저녁때 8시반쯤 먹고 10시정도에 갑자기 왼쪽 가슴 부근이 뻐근하면서 아프더라구요. 검색해보니까 그 부근을 문지르거나 주물러서 안아프게되면 근육통인거라길래 그렇게 해봤는데도 아니었고 30분동안 통증이 지속되었는데 마지막 10분은 더 통증이 심했었어요..오늘도 아직 불편한 느낌은 남아있는데 마그네슘때문일수도 있을까요..?
가족력도 있고 코로나시기에 백신 부작용도 비슷하게 있었어서 더 불안하네요..
혹시 활성수소(예를들면 유웰 하이드로 제품)같은 걸 먹는 것도 심혈관질환에 도움을 줄 수 있을까요??
가슴통증이 보통은 마그네슘 때문에 생기지는 않습니다~
다만 개인차이가 있을 수 있으니 2주정도 끊어보시고 증상이
완화 되신 후에 다시 섭취 해보시고 같은 증상이 있으시면
중단하시는게 좋을 거 같습니다!
좋은정보 감사합니다!!
장누수가 심해서 바이오필름분해제와 쏜리서치 운데신(베르베린+운데실린산이 합쳐진것) 4주간 복용하려고 하는데요.
바이오필름분해제와 운데신 2가지를 먹는 4주동안에
평소에 먹던 영양제들~유산균 글루타민, 소화효소, 비타민c, 오메가3, 칼슘마그네슘을 같이 먹으면 더 좋을까요?
아님 4주동안은 바이오필름분해제와 운데신 2개만 먹고 4주후에 원래 먹던 영양제들 먹는게 좋을까요?
위의 평소 먹던 영양제들 중에서 2개랑 같이 먹으면 좋은 영양제들이 뭔지 궁금합니다
같이 섭취하셔도 괜찮습니다~ 유산균은 다 끝나고 섭취하시구요 유산균 섭취하실때
식이섬유 같이 섭취해주시면 더 좋구요~ 그리고 비타민B군아니면 멀티비타민이나 종합비타민 같은
성분들도같이 섭취해주시면 좋습니다~
@@yakstory119 감사합니다❤❤
변비 있으신분들은 유산균 꼭 챙겨드세요
저는 제로메이드 유산균 챙겨먹고 있는데
다이어트 효과도 있어서 아주 만족중이에요!
시청해주셔서 감사합니다!
비타민 B 냄새가 위에서 목까지 올라오는 느낌이 너무 힘들어서 비타민B 섭취를 피하게 돼요ㅠㅠ 종합 비타민도 냄새가 심해서 꾸준히 먹기가 힘듭니다😢 냄새가 안나거나 덜 나는 b는 없을까요?
가스+복통형이 마지막 혼합형 영양제 참고하면 되는건가요??
네 맞습니다~
저는 유산균 좋은거 챙겨먹기 시작하니까 진짜 대박 신세계를 경험하고 있어요. 시중에 유산균 싼거 먹지않고, 장까지 살아서 효과있는 유산균배양건조물 특허균주 함유한건데, 속이 겁나 편하고 변비가 없어졌어요. 그동안 건강검진할때마다 과민성 대장증후군이었어서 댓글 써봅니다.
안녕하세요 혹시 유산균 추천해주실수있나요?
혹시 제품 알수 있을까요?
제품추천부탁드립니다
후기 남겨주셔서 감사합니다.
제품공유좀.
보울라디 굿
저 약을 식후 한번에 다 먹어도 괜찮나요 ??
복통+토끼변형 과민성대장중후군인데 베르베린 +운덴 시도해봐야겠네요
안녕하세요❤ 약사님,
최근에야 집중해서 보기 시작했습니다. 정말 감사드리구요. 새해 복 많이 받으세요.
몇가지 질문이 있는데요. 미국에서도 약사님과 소통할 수 있는지요?
• 작년 영상중에 joint support nutrients 는 몸이 많이 안 좋으신데 70대 중반, (하루 3알을 식후 한번에 다 복용하는지요~~
• 한국 가족중에 최근 직장암이 발생했는데요. (리틀약사분과 함께 하신 ) 그 암환우 영양제 5가지는 언제까지 먹는 건지요. 또 약사님이 소개 해주신 암환우 드링크는 언제까지 먹는 건지요. 혹시 미리 한꺼번에 주문을 할 수 있는지요 ( 약 6개월정도)
구찮은 질문… 죄송하고 감사합니다..❤❤
조인트는 위장장애만 없으시면 섭취하셔도 괜찮구요
언제까지 섭취해야한다는 기준은 없습니다.
드링크는 암이 있으신게 아니라면 식사 잘 못드실때
섭취하시면 됩니다~ 기간의 정함은 없어요~ 그리고
주문은 소량씩 하시는게 좋습니다~
감사드립니다. 오빠가 암이예요 ~~ 때문에 약사님 영상을 보게 되었어요
즐거운 하루 되세요 ~~
약사님 항상 좋은 정보 감사합니다.
약을 고를때 성분 수치상관없이 다먹어도 되는걸까요??
모든지 과해서 좋을 건 없답니다^^
얼라이브 포맨 섭취중인데 비타민d 비타민b 마그네슘 더 추가로 더 먹어도 괜찮을까요 ?
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^