Een WERKELIJKE TOPYOGA, WAAROM.? Omdat er rust in zit en aandacht. Heel mooie muziek ook...heel hartelijk dank. Dit is wat ik bij anderen vaak mis..hulde hoor
Dat is per persoon heel verschillend Ireen. Het ligt er ook aan hoeveel stress je hebt bij aanvang. Als je veel spanning in het lijf voelt, blijf dan wat minder lang in de houdingen. Wees zacht voor jezelf, let op de ademhaling en geniet ervan.
Hallo, heerlijk gewoon. Een vorm van Yoga die bij mijn lijf past (fybromyalgie) en de toestemming om te mogen ontspannen. Beschikken jullie over DVD's? Dan kan ik dit doen wanneer het mij past. dank je voor je warme begeleidende stem met de ondersteunende muziek op de achtergrond.
dank je wel voor je reactie en fijn dat de les je goed doet. Er zijn geen dvd's. In de meditatie app Insight Timer vind je meer audio lessen van mij. Een nieuwe les is in de maak.
Dank je wel voor je reactie. Ik kan me voorstellen dat reclames niet ontspannen zijn. Ik heb de instellingen aangepast zodat je weer zonder reclame de les kunt volgen.
Dank je wel voor je reactie. Ik kan me voorstellen dat reclames niet ontspannen zijn. Ik heb de instellingen aangepast zodat je weer zonder reclame de les kunt volgen.
De sportschool is dicht ivm koningsnacht dus moest ik mijn yin les missen. Dit was een heerlijk alternatief. Bedankt
HEEEEEEEELE FIJNE LES EN HEEEEEEEL FIJNE MUZIEK !!!
Ik miste mijn yogales in de sportschool. Deze les was een prima alternatief
dank je wel voor de heerlijke ontspannen les.
l
Fijne les. Je hebt een heel prettige stem, duidelijk verstaanbaar.
Wat een heerlijke Yinyoga les!!😊
Namaste 🙏 Dankjewel. Mijn hoofd is weer rustig.
Dank je wel voor deze fijne les,je goede begeleiding en prettige stem.
Fijne les dank je wel. ❤
Dank je wel! ❤🙏
Dankjewel,fijne les ❤
Fijne les, dankjewel.
Een WERKELIJKE TOPYOGA, WAAROM.? Omdat er rust in zit en aandacht. Heel mooie muziek ook...heel hartelijk dank. Dit is wat ik bij anderen vaak mis..hulde hoor
Dankje wel🙏
Dankjewel 🙏🏼🧘🏻♀️
Dank je wel. Heerlijke les.
Muziek TOP!!!
Dank je wel
fijne yin!
Thanks
heel mooier om te zien
Hoe vaak mijn men dit oefening doen om ontstress te zijn. Grt Ireen
Dat is per persoon heel verschillend Ireen. Het ligt er ook aan hoeveel stress je hebt bij aanvang. Als je veel spanning in het lijf voelt, blijf dan wat minder lang in de houdingen. Wees zacht voor jezelf, let op de ademhaling en geniet ervan.
Hallo, heerlijk gewoon. Een vorm van Yoga die bij mijn lijf past (fybromyalgie) en de toestemming om te mogen ontspannen. Beschikken jullie over DVD's? Dan kan ik dit doen wanneer het mij past. dank je voor je warme begeleidende stem met de ondersteunende muziek op de achtergrond.
dank je wel voor je reactie en fijn dat de les je goed doet. Er zijn geen dvd's. In de meditatie app Insight Timer vind je meer audio lessen van mij. Een nieuwe les is in de maak.
Great Posture and Beautiful)
Jammer ineens reclames tussendoor nu is de les niet ontspannend meer😢
Dank je wel voor je reactie. Ik kan me voorstellen dat reclames niet ontspannen zijn. Ik heb de instellingen aangepast zodat je weer zonder reclame de les kunt volgen.
Heerlijke oefeningen Diepe ondspanning met fijne meziek ❤Dank
Fijne les, maar (deze) muziek hoeft niet zo zeer van mij. Muziek is ook erg subjectief.
Echt jammer van die reclame tussendoor, ik sla deze les helaas over
Dank je wel voor je reactie. Ik kan me voorstellen dat reclames niet ontspannen zijn. Ik heb de instellingen aangepast zodat je weer zonder reclame de les kunt volgen.
Heerlijke les, dankjewel. Mooie stem heb je. Het muziekje voegt niets toe. Stilte zou better zijn.