아침 공복에 이것 한스푼 드세요! 몸 속 지방을 싹~ 태우고, 치매를 예방합니다

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 9

  • @약과건강
    @약과건강  Год назад +1

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  • @jukumjung
    @jukumjung 6 месяцев назад

    스타틴에 대해서 풀어주십시요.

  • @작은별-u9y
    @작은별-u9y Год назад +2

    레시틴 처음듣는데 관심이 가네요~저도 식이섬유로 된 저분자섬유소 먹는데 배변활동 좋아져서 뱃살이 들어가더라구요! 건강에 관심많아져서 한번 사먹어봐야겠어요ㅋ

    • @약과건강
      @약과건강  Год назад

      시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ

  • @청개구리-d1y
    @청개구리-d1y Год назад

    오메가를 레시틴과 같이 공복에 먹어도되는건가요

    • @약과건강
      @약과건강  Год назад +1

      네 같이 공복에 드셔도 됩니다ㅎㅎ
      레시틴은 공복에 섭취하는 것이 흡수율이 좋구요, 오메가3는 식후에 섭취하시는 것이 흡수율이 좋아요
      레시틴은 기름성분과 물성분을 섞이게 만드는 유화작용이 있어서 레시틴과 기름성분인 오메가3는 같이 먹으면 오메가3의 흡수율이 올라갑니다!

    • @청개구리-d1y
      @청개구리-d1y Год назад

      @@약과건강 감사합니다

  • @안영-e2z
    @안영-e2z Год назад

    자율신경 실조증에도 레시틴이 효과가 있을까요? 딸이 지하철을 타면 속이 매스껍고 어지럽고 식은땀이 나서 병원에 갔더니 자율신경에 이상이 있다고 그랬나봐요. 교감신경이 너무 활성화 돼서 그런것 같은데 레시틴 영양제를 먹으면 괜찮을지 궁금합니다.

    • @약과건강
      @약과건강  Год назад +1

      안녕하세요 우선, 교감신경이 항진 되어 있는 자율신경실조증으로 진단 받으셨다면, 병원 치료를 기본적으로 받으시고, 약도 드시면서 영양제는 보조적으로 섭취해주신다면 도움이 될 수 있습니다
      순환을 도와주는 감마오리자놀과 부교감신경을 항진 시키는 레시틴을 같이 드셔보세요! 감마오리자놀도 자율신경실조에 좋은 영양성분이고, 국내제품으로는 의약품으로 마그네슘 복합제에 들어있습니다.ㅎㅎ
      따님께서 하루 빨리 건강해지기를 바랍니다.