游泳中的手掌姿态小细节一定要认识到能提升游泳速度

[@wodroi]

老师您讲的太好了， 我是半专业的游泳爱好者，参加过全国成人游泳竞标赛， 50米30秒以内的， 学习游泳也有多年了， 野路子的， 有些专业教练也不讲手掌形态，有的说合隆也行， 有的说稍微分开， 不一而足， 也不知道如何用手掌， 一只不规范，这次看了您的视屏，才知道理论上的依据， 您太厉害了，多谢分享。

[@lingguan9148]

老師的比喻超有趣。喜歡您的教學方式，很受用，謝謝。

[@ericlam7665]

教練不單是講得很好，還有趣味性 👍👍👍

[@ruminliao7651]

教得真詳細，很棒的老師!讚

[@kklam7166]

謝謝老師, 可否講解 轉池的技術嗎 ?

[@yancyliu5388]

老师好！扣碟手和抓水的区别是什么？ 谢谢！

[@hualeeyap9420]

谢谢老师！分析得真好👍👍

[@mytube882]

老师，自由泳游25米就气喘，好一点勉强能游50米，这个主题能否做一期节目呢

[@i_see1997]

很專業，有用。

[@leeminglim6710]

谢谢老帅，感恩🙏🏻🙏🏻

[@addyleung117]

很好的講解！明白了，學到了！

[@person607171]

谢谢老师

[@byshen2461]

我游泳时，有人说，手入水要斜插入水，减少阻力？还有出水要高肘，怎么知道自己是高了呢？多高算高呢？

[@Devillers-y9q]

老师，身上有伤口可以贴防水创可贴下水么？如何掌握尺度，谢谢

[@xin7196]

防水创可贴没用的。去买日本的液体创可贴，涂上之后桑拿；泳池游泳没问题。

[@tiejunhou6305]

特别专业！

[@billyleung2379]

非常感謝你

[@nancytripp2025]

So lovely! Subtle and Nicest!

[@lenma2816]

謝謝，高手。

[@laodou3538]

试试，看能不能减少划手次数

[@561-t4o]

扣著碟子，有感！

[@goswim8082]

😚

[@黃鳴東]

專業

[@雪山梅林]

10度扣碟😊

[@馬慧賓]

👍👍👍👍👍

[@fai9499]

👍👍👍

[@promiselai7514]

好多人都做錯左，只識把手指合埋就以為最佳😂

[@weiluke982]

好口才 好教学

[@louislu3563]

很多教練爭論的點, 今天有答案了

[@liyuhoppe7943]

这些细节太重要了！游了几年都不知道原来手指是稍微分开的😂

[@tanyazheng5669]

蓝翔优秀毕业生🤣🤣

[@scuderiaye]

蓝翔yyds😂

[@deanling3873]

👍👍👍