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太逗了讲的，但是很专业，别的老师只讲呼吸本身，但是这位老师分析了问题的核心，真正能解决问题，真专业，棒棒哒
我也是推手換氣，現在知道了為什麼有時還會覺得來不及。下星期去試試入手換氣。謝謝老師的指導👍
哇，4个月后又来重看一遍，又有了新的理解，当时看的时候刚刚学会一点自由泳，打腿和划手练了很久，换气学的快2节课就学会了能游25米, 但是现在四个月过去还是没啥进步，而且我还每个礼拜去和老师学半小时，我发现国外的老师对学生都太鼓励了，一直夸，很少批评，游成啥样都说你游的太棒了😂也不知道自己哪有问题。还是要看游泳帮这个专业教练的分析，自己去找问题。老师真专业👍❤️😊
謝謝打賞請觀看新內容
自由泳換氣的確是一個很難掌握好的細節，做不好就會被水嗆到、不够氣。老師講解得十分詳細，獲益良多，萬分感謝🙏😊！
一定要大力喷氣，自动吸氣！
老师讲的太好了.每一个步骤都是我遇到的问题，听了老师这节课 ，真让我茅塞顿开，解开了我多个许久的迷团，太有收益了，使我的练习有了方向，真的非常感谢老师！
聽老師一席話 勝游萬年水 我正受換氣困擾 多謝老師 我會努力練習 支持老師🥰
讲的真是太好了，听得热泪盈眶😂，把最关键的点都指出来了
初级启蒙教练路过，受益很多，多谢!
以为专家不再出现了，今天又能看到你真是太好了，感恩
可以去抖音看大佬的直播
前伸手换气时机 - 完美解释了我的换气问题！ 太感激了！ 谢谢老师！
讲得很透彻，这么年轻，想的也透彻，棒，希望能学会😊
👍👍👍👍👍我在學習中。記住伸手入水就轉肩吸氣。謝謝！
句句精華，非常感恩老師! 謝謝您!
老师你讲的太棒了！受益匪浅！
网上这么多视频，这里的系列讲的最好，最详细。花了一个礼拜已经会游了，换气时机打算再改成入水
老師真的講得很詳細，受益了。感謝您！
老师讲的太好了
최고에요 선생님 👍 我是在韩国 游泳教练.您的教法非常好
太好講得好清楚！謝謝老師🙏😘😘😘
解釋得太棒了！我就快把泳池的水喝光了。。。
講得真好！我就是呼吸這裡不順，明天試試😆謝謝老師🙏
这个教学视频含金量太高了！！
好详细的解说，感恩的心。
看完视频 去练习游泳 ，回来再来看视频学习反思
老师讲得易懂又具体，难得的好节目！
游得好不一定讲得好，会讲不一定会游！美女会游又会教，人才啊！
Well analyzed and said, particularly with respect to rotation.
好、棒、强！
讲的细致专业！
细节太有用了 一会实践一下 谢谢您的工作
真的是高級教練年輕有為
美女讲得真的太好了！全网第一！
受教了，感謝您！
讲的很生动有趣
醍醐灌顶啊！杠杠的。。。
Coach,Thanks to your explanations.I'm now be able to swim a decent freestly stroke. I'm still learning.👍👍👍
两次或四次滑手换气可以自己选择吗？
一看就會，一學就完，眼睛會了，身體不會。哈哈哈，每次看完覺得明白了，一下水就完蛋。。。好難
请问老师怎样克服剪刀腿？
细致入微 环环相扣 的显微镜式的思考与论证，“科学家”教练。
時機的部分我再想想看，我之前是用推水換氣的方式，如果要入水手換氣的話，那晚發力就得提前抱水，這樣才能配合上入水手換氣? 不然前交叉又想晚發力的話，入水手一入水還沒開始發力。
我也是这么想的
老师说的问题 我全中😂😂
請問下吐氣用嘴巴嗎
请问在吐气时候,,是先用鼻子,再用口吐后一口,,,还是全部采用口吐...我经常出现在游十几米后,突然出现吸气后,好像没有吸过的感觉,, 马上感觉很辛苦....
我也是在过了20米后就感觉很累，游到最后都不行了。后来上周一个代班老师带了一节课，矫正了我的腿部动作，好像好点了。就是腿部放松一些，不那么累，说是腿部的推进效率不高，使劲踢效率并不高。现在看了老师的视频，感觉还有呼吸的问题，打水转肩移臂划水在中轴线保持身体平衡，吐气水下吐大部分最后一口扭头吐出再吸气，在对的时间扭头呼吸- 转完肩手入水时候就要扭头。
这换气讲的很详细了
非常棒
谢谢老师指点
讲的太好了
滿滿乾貨
點解換氣時，腰弯了
满满的细节
👍👍👍
今天又喝的饱饱的😂
喜歡妳
我真的是静静飘着，腿会一直往上冲，浮到一半在空气中。
那你应该是头下脚上，没法换气了
太及时了，正在疑惑后交叉换气的时候为什么感觉怪怪的，就有了视频！
👍👍👍💪💪💪
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我也是这么想的
老师说的问题 我全中😂😂
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请问在吐气时候,,是先用鼻子,再用口吐后一口,,,还是全部采用口吐...我经常出现在游十几米后,突然出现吸气后,好像没有吸过的感觉,, 马上感觉很辛苦....
我也是在过了20米后就感觉很累，游到最后都不行了。后来上周一个代班老师带了一节课，矫正了我的腿部动作，好像好点了。就是腿部放松一些，不那么累，说是腿部的推进效率不高，使劲踢效率并不高。现在看了老师的视频，感觉还有呼吸的问题，打水转肩移臂划水在中轴线保持身体平衡，吐气水下吐大部分最后一口扭头吐出再吸气，在对的时间扭头呼吸- 转完肩手入水时候就要扭头。
这换气讲的很详细了
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那你应该是头下脚上，没法换气了
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👍👍👍💪💪💪
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