【ダイエット】1回で−7cm!?激痩せする噂のストレッチ方法🐷❤️‍🔥【一緒に痩せよ♪】

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 414

  • @yurinabeauty
    @yurinabeauty  3 года назад +308

    動画を見ながらやってみて下さい!
    一緒に頑張るぞ〜(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾🔥🔥🔥

    • @るか-u2d
      @るか-u2d 3 года назад +8

      一緒に頑張る🤍!

    • @池田宗弘-l1q
      @池田宗弘-l1q 3 года назад +6

      毎日楽しく見てます❗ゆりなちゃん超可愛い😉

    • @masahikokimura8526
      @masahikokimura8526 Год назад +7

      ゆりなちゃんなら絶対太ってても可愛い!

    • @舘田早織
      @舘田早織 Год назад +6

      大好き❤です

    • @rane-i9o
      @rane-i9o Год назад +4

      毎日やってちょっとだけ痩せた!!!!!!

  • @岡田ゆめ子
    @岡田ゆめ子 8 месяцев назад +15

    私、みんなよりすごく太いから体格気にしてたんだけど全然痩せれなくてどうしようと思ってたんですけどゆりなさんの動画見て3日間やってみたんですけどそしたら3キロ落ちててビックリしました!私、ゆりなさんの動画と、なるねぇさんの動画を、見て痩せます!

  • @zuborastretch
    @zuborastretch 3 года назад +234

    マジすかー!
    ありがとうございます!

  • @たんのみお
    @たんのみお 2 месяца назад +9

    コメント見ながらやろうとしてる君可愛いすぎる!

  • @y-0206.
    @y-0206. 3 года назад +97

    ゆりちゃん達に会う頃には普通にメイクとかもできる歳になってると思うから、絶対可愛くなった状態で会いに行くから待っててほしい🥺🥺

  • @tn4810
    @tn4810 Год назад +47

    修学旅行もうすぐでお風呂の時見られるから絶対に痩せる!

  • @y-0206.
    @y-0206. 3 года назад +75

    ゆりちゃんと一緒だとモチベが保たれてダイエット続けられてる😭💗💗
    今、-3kg痩せたよ!!!目標体重まであと2kgだから頑張る👊👊

    • @政子川端
      @政子川端 Год назад +7

      がんばれー一緒に頑張ろ

    • @ちーさん-o9m
      @ちーさん-o9m 8 месяцев назад +6

      頑張りましょう❗️体を大事に

  • @ゆりゆり-o1c
    @ゆりゆり-o1c 3 года назад +13

    今日もビジュが良すぎる!日に日に可愛さが増してる!ゆりなちゃんと一緒にダイエット始めて2〜3キロ痩せることができたよ!ダイエットは無理は禁物だからたまには美味しいものとかでも食べてメリハリをつけて痩せることが大切だね!ゆりなちゃんもあんまり無理しないでね!ゆりなちゃん今の可愛い状態から痩せてもっと可愛行くなっちゃったらどうする!大変だー!もう天使にしか見えないよ!明日の動画も楽しみ!

  • @user-io2dl6td7u
    @user-io2dl6td7u 3 года назад +29

    ゆりなちゃんと同じ体型すぎてなんか一緒にこうゆうストレッチ?筋トレ?やるのすごい楽しい笑声かわいいし笑

  • @小林美穂-h5e
    @小林美穂-h5e Месяц назад +2

    私小学生なのに、絶対痩せてやるって思いながらやったら、最後まで、諦めずに、出来ました!😂!この人のダイエットの動画、めっちゃいい!😂🎉❤

  • @まや-q6v
    @まや-q6v Год назад +13

    ゆりなちゃんが励ましの言葉いれながら一緒に頑張ってくれてるから、やる気が10倍くらいに膨れ上がる…

  • @user_bananasand
    @user_bananasand Год назад +21

    今日も来れた!
    スタート 1:16
    ↑押す人はゆりなちゃんの可愛いお話聞けなくなるから注意

  • @runsky9466
    @runsky9466 3 года назад +3

    1:30からスタート!!ゆりなちゃんと一緒に頑張る🤍

  • @kanao3851
    @kanao3851 3 года назад +7

    ゆりなちゃんがたくさん褒めてくれるからすっごいやる気でる〜☺️💕

  • @あいみや-i2h
    @あいみや-i2h 8 месяцев назад +1

    一つ一つ終わる度ゆりちゃんがおつかれって言ってくれるからめっちゃ頑張れる!

  • @いちごちゃん-f6i
    @いちごちゃん-f6i 3 месяца назад +6

    わたし小学生なんだけどこのダイエットをしたらむちゃくちゃ痩せました。この動画を配信してくださりありがとうございますた。

  • @にゃんこ-i7q
    @にゃんこ-i7q 6 месяцев назад +6

    明日、学校でプールで、ダイエットやろうと思って、励ましの言葉とかもあって頑張れました!

  • @hina_chan06
    @hina_chan06 3 года назад +4

    ゆりなちゃんの声可愛すぎる✨
    この動画見てゆりなちゃんと一緒に頑張ろ!!!

  • @Huranndo-rurei
    @Huranndo-rurei Год назад +7

    夏までに痩せれるようにガンバロー!
            ↓励ましコメント自由に書いてね!

  • @cocoa2282
    @cocoa2282 Год назад +6

    水泳の授業が近いので、ゆりなちゃんのダイエット動画を見て頑張ってます!

  • @葵わかな-h1o
    @葵わかな-h1o 2 года назад +4

    面倒くさがりでストレッチなんかは特に続かない私が、この動画見ながら3日続いてます、絶対に綺麗になります🔥

  • @川栄らら
    @川栄らら 3 года назад +4

    ゆりなちゃんのアフレコ付き可愛い🥺
    これ見てこれから頑張ります😤🔥🔥🔥🔥

  • @ももの実のぬい
    @ももの実のぬい 3 года назад +68

    プロのトレーナーさん(?)の動画も正しい姿勢が見れていいんだけど、ゆりなちゃんの動画は親近感湧いてやる気が出る、、!私も運動全然しないから途中途中で休憩あるのやりやすくて続けられそう、、ありがとうございます!!

  • @夢月-k3e
    @夢月-k3e 2 месяца назад +1

    2日目です!なんだかお腹が少しへこんで来ました!

  • @usagi_momo_
    @usagi_momo_ 3 года назад +13

    ゆりなちゃんと一緒にダイエットしてる!って考えたら最後まで出来ました!!💗
    毎日頑張るね☺︎
    ゆりなちゃんありがとう!😊

  • @おもち-e4l
    @おもち-e4l 3 года назад +20

    リストに入れて毎日一緒にがんばります😂😂
    昨日から夜ご飯をサラダにして朝もヨーグルトとりんごにして、朝からエアロバイクしてこれやってたらもう1.7キロ痩せてました!!嬉しい!!ゆりなちゃんありがとう♥️♥️

    • @みなハム-h7g
      @みなハム-h7g Год назад +1

      タンパク質も取り入れて頑張ってください😊

  • @yk012
    @yk012 3 месяца назад +1

    まじでこれならやり切れたから毎日やろうと思う!!!!!
    みんなで痩せよー!!!!

  • @yuripyon_1751
    @yuripyon_1751 3 года назад +1

    きつい時に頑張ろーとか声かけしてくれるから頑張れる😉✊🏻

  • @ゆり-u2q
    @ゆり-u2q 3 года назад +8

    ゆりなちゃんと、一緒に全部ストレッチやったよ♡身体が温まって腹筋に効いた気がする!ゆりなちゃんの声は、ほんと癒し♡

  • @メイプル超合
    @メイプル超合 3 года назад +8

    ゆりな運動動画ありがとう!!❤️‍🔥
    私もこれからこの動画を見て頑張る!!💞

  • @りんごたべる-m5v
    @りんごたべる-m5v 3 года назад +19

    一緒にやったらすごく楽しく出来ました!痩せたい痩せたい思いながらずっと何も始められなかったけど、これからこの動画見ながら続けようと思いました。きっかけをありがとうございます!

    • @りんごたべる-m5v
      @りんごたべる-m5v 3 года назад +3

      今日も今からやる……!
      これやったら次の日すごい筋肉痛になりましたw
      効いてるんだと思う!!

    • @hattyan2
      @hattyan2 Год назад +3

      1年経ちましたが、どうですか?痩せました?

  • @ゆうか-u6k8j
    @ゆうか-u6k8j 3 года назад +9

    一緒に運動出来る動画めっちゃありがたい!
    今日から頑張る✊

  • @喋るたまご
    @喋るたまご 2 месяца назад

    ゆりちゃんの声聞いただけでも頑張れる!

  • @mikirin89
    @mikirin89 Год назад +2

    ゆりなちゃんめっちゃ可愛い💕
    私も痩せたい気持ちがあるので。
    ゆりなちゃんの動画見ながら。毎日
    頑張って痩せたいと思います。

  • @あすな-n8f
    @あすな-n8f 3 года назад +4

    ちょうど明日久しぶりに友だちと会う予定があるから有難い😳
    ゆりなちゃんのカウントダウンが可愛すぎる💕

  • @ryamyaou
    @ryamyaou 8 месяцев назад +15

    全身のあらゆる骨がビキビキ鳴ってたのは私だけ??

    • @saayannn8235
      @saayannn8235 8 месяцев назад +2

      大丈夫?www

    • @NANA-yp8do
      @NANA-yp8do 8 месяцев назад +4

      同じ人いた😂

    • @琴崎凜菜
      @琴崎凜菜 4 месяца назад +1

      私も!

    • @kiya-d8l
      @kiya-d8l 2 месяца назад

      まじでわかりすぎるwwww

  • @龍彦栗山
    @龍彦栗山 11 месяцев назад +1

    ゆりなちゃんの励ましのおかげで、これからも頑張って行けそうです‼️良かったらもっとたくさんダイエット動画みたいです😊

  • @MOMO-np2oe
    @MOMO-np2oe 3 года назад +3

    紫のスウェット可愛い!ゆりなちゃんがダイエット頑張ってるの知ってるだけで自分も受験頑張れる!!

  • @川栄らら
    @川栄らら 3 года назад +1

    運動してるゆりなちゃんかわいい
    全部がかわいいよ〜😩😩😩😩

  • @みかん-s7z2v
    @みかん-s7z2v 3 года назад +11

    辛いけど一緒にやってくれるのが
    ゆりなちゃんも頑張ってるしやろうって思えてすごく良いです❤️🙆‍♀️
    ゆりなちゃんのがんばれがんばれあと少しっていう応援もすごく頑張る力になりました!
    これ見て毎日頑張る💪🏽

    • @政子川端
      @政子川端 Год назад +1

      よかったね🎉私もしてみるね❤

  • @AAA-wj4oy
    @AAA-wj4oy 3 года назад +1

    普通の人の見てても飽きちゃうけど、ゆりなちゃんとだからできた!これから頑張る!

  • @ごーゆー-o5s
    @ごーゆー-o5s 3 года назад +1

    お顔もかわいいし仕草や声、喋り方もかわいくて本当にゆりなちゃんはステキな女の子です☺️💕

  • @細川日出秋-s3o
    @細川日出秋-s3o Год назад +3

    初めてなんですけど簡単でわかりやすかったです

  • @k.a.2465
    @k.a.2465 3 года назад +2

    一緒にダイエット頑張ります!!

  • @あかり-v4f
    @あかり-v4f 11 месяцев назад +2

    めっちゃ良き!毎日やろうかな!🎉

  • @ミクロトトロ
    @ミクロトトロ Год назад +1

    ゆりなちゃん、いちろー君ファンです。いつも素晴らしい投稿をありがとうございます😊❤
    今回のダイエット動画も一緒に頑張りました‼️
    ゆりなちゃんの優しい励ましの声でとても楽しく取り組めました‼️改めてゆりなちゃんのお人柄にひかれながら最後までできました。
    これからも優しく思いやりがとっても素敵なゆりなちゃん、いちろー君を応援しています‼️
    これからも、続けて頑張りますっ👍

  • @moedayo
    @moedayo 3 года назад +14

    こういう動画すごい嬉しいです!!
    音声もゆりなちゃんがやってる所も可愛い⸜❤︎⸝‍

  • @玉ねぎ愛好家-z3b
    @玉ねぎ愛好家-z3b 5 месяцев назад +1

    ほんとにびっくり!!6cm細くなった!!ありがとうございます!!

  • @Aki_y09
    @Aki_y09 Год назад +3

    ゆりちゃんありがとぉ〜〜!!

  • @ユウ-s6x
    @ユウ-s6x 3 года назад +2

    ゆりなちゃん可愛い❤💓
    動画投稿ありがとうございます😊
    ゆりなしか勝たん❕💖🥺

  • @加代子宮本-h2f
    @加代子宮本-h2f 11 месяцев назад +5

    筋肉痛次の日凄かった😂きっと効いてますね😊

  • @y-0206.
    @y-0206. 3 года назад +4

    ゆりちゃん、顔小さくなったね💗日に日に可愛くなってて羨ましい🥺

  • @光彩吉田
    @光彩吉田 Год назад +4

    痩せたかったのでありがとうございました😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @nananana-vy5tt
    @nananana-vy5tt 3 года назад +2

    ゆりなちゃん簡単そうにやってるけどかなり辛かった〜‼️😅💦
    これ続けたらかなり痩せそうです❗️ ゆりなちゃんの掛け声が優しくて頑張ろうってなりますね😉💕

  • @user_bananasand
    @user_bananasand Год назад +12

    とりあえず1ヶ月頑張ってみる!
    良ければいいねで呼んでくださいm(_ _)m

  • @ゆり悠歌
    @ゆり悠歌 3 года назад +2

    めちゃくちゃ参考になります!やります!ウエスト細くするぞ〜!

  • @かず坊-h2m
    @かず坊-h2m 3 года назад +3

    また同じようなダイエット法の動画みたいです!
    誰かと一緒にやった方がやる気になりますし、頑張れるのでお願いします🙇✨

  • @メイプル超合
    @メイプル超合 3 года назад +2

    ゆりな〜!!早く見れたよー!!

  • @あーる-p4q
    @あーる-p4q 2 года назад +2

    頑張るぞー💪😤

  • @結愛-b8u
    @結愛-b8u 5 месяцев назад +1

    運動会で結構痩せたかったので動画を見て頑張りたいです‼️

  • @mgajagariko
    @mgajagariko 3 года назад

    ゆりなちゃん顔めっちゃスッキリした気がする、めっちゃ頑張ってるんだなあってわたしもがんばれる!

  • @阿部担-r1e
    @阿部担-r1e 8 месяцев назад +1

    これ応援でもやる気がでる!!

  • @るか-u2d
    @るか-u2d 3 года назад +15

    今ちょうど足やせしたかったからめっちゃ嬉しいこの動画🤤🤤

  • @ゆり悠歌
    @ゆり悠歌 3 года назад +1

    右手でかかとをタッチ左手で〜の時のゆりなちゃんの動きがかわいすぎる😂

  • @はづめろ-o2y
    @はづめろ-o2y 3 года назад +3

    え、この動画は嬉しすぎる一緒できるのは嬉しい♡♡

  • @由貴外山
    @由貴外山 3 года назад +1

    頑張ってるゆりなちゃんかわいい☺️

  • @Minaduki-nozomu
    @Minaduki-nozomu 4 месяца назад +3

    14歳です今日から頑張ります!

  • @zzz-zn5ld
    @zzz-zn5ld 3 года назад +2

    私もダイエットしてるんです😭
    ゆりなちゃんありがとうございます!
    これ毎日見てやろうと思います!!!

  • @karen_luv-ys8fn
    @karen_luv-ys8fn 3 года назад +2

    一緒に出来るダイエット動画もっともっとしたいです💖💖ゆりなちゃんの一言がグッときて諦めずに最後まで頑張れました🤍🤍🤍❤️

  • @mr_tk_63
    @mr_tk_63 3 года назад +1

    ゆりなちゃんと一緒なら頑張れます!💪毎日やるぞ〜💝

  • @きなこ-o3f
    @きなこ-o3f 3 года назад +2

    今日も今日とて可愛いゆりなちゃん…
    最高の癒しです😍😍

  • @優愛-o8n
    @優愛-o8n Год назад +11

    まじですごい👏8cm減った!

    • @su-n1y
      @su-n1y 8 месяцев назад

      1日でですか?

  • @ゆきの-k4q
    @ゆきの-k4q 3 года назад +3

    早く見れた🎇可愛い♡

  • @Riianri24
    @Riianri24 6 месяцев назад +1

    がんばって痩せます!

  • @cherryq5916
    @cherryq5916 3 года назад +1

    ゆりなちゃんがダイエットするって言ってた時、「私もやろ❤️‍🔥一緒に頑張ろ!」ってなってダイエット開始した、、、
    かれこれ5キロ痩せました‼️まだまだ一緒に頑張る。。

  • @さらくま-u5j
    @さらくま-u5j 3 месяца назад +4

    疲れたけど、頑張ります!!小6です!今、ダイエットナウ!!

  • @カランコエ-t4l
    @カランコエ-t4l Год назад +1

    はじめまして〜
    昨日からはじめました〜‼︎‼︎
    普段運動しないので
    昨日の今日で
    筋肉痛ですが
    二日間できたので
    続けていきたいと思います‼︎‼︎

  • @aria_mikoi0305
    @aria_mikoi0305 3 года назад +3

    ゆりなちゃんが可愛くて癒されました☺️💕一緒にやってみます✨

  • @由依山岸
    @由依山岸 9 месяцев назад +3

    今小学2年生なんだけど体型が気になっていて、この動画👍👍👍👍👍

  • @まのめ-f8p
    @まのめ-f8p 8 месяцев назад +2

    自分用
    1:2819:39

  • @user-dw4ku6wg9k
    @user-dw4ku6wg9k 3 года назад +3

    これ毎日やる!🤩こういう一緒に頑張れるの嬉しい

  • @user-ih6rj3xo9z
    @user-ih6rj3xo9z 3 года назад +1

    ゆりなちゃんと一緒なら頑張れる!!
    こんな動画あげてくれてありがとー🥰

  • @久美松井-k7w
    @久美松井-k7w 9 месяцев назад +6

    ありがとう一週間で、5キロ痩せた!

    • @あああ-y7z4z
      @あああ-y7z4z 8 месяцев назад

      この脚やせ出て来たんですか?

  • @user-cm2eh9ii3b
    @user-cm2eh9ii3b 4 месяца назад +1

    時間があったら毎日やる〜😊

  • @Minaduki-nozomu
    @Minaduki-nozomu 4 месяца назад +1

    6日目です!毎日やってます!

  • @高橋陽葵-i4y
    @高橋陽葵-i4y 8 месяцев назад +1

    これでへそ出し出来るようになります🎉

  • @ちゃんきゃん-b4q
    @ちゃんきゃん-b4q 3 года назад +1

    すっごい癒されながら頑張れました!
    二の腕とか太ももの痩せ方とかも教えてください!

  • @もちまん-h7t
    @もちまん-h7t Год назад +280

    私小学生で体型悩んでて足漕ぎのやつはやってたのでなんか嬉しかったです

    • @user-sl7tf6pc9k
      @user-sl7tf6pc9k Год назад +13

      ​@@さわらさん?

    • @poko764
      @poko764 Год назад +10

      え?wats?

    • @えびちりちり
      @えびちりちり Год назад +28

      ​@@poko764「What」じゃね?

    • @ゆあの-m5m
      @ゆあの-m5m Год назад +14

      食べ過ぎで太った?

    • @中野-n4h
      @中野-n4h Год назад +36

      あ!私も小学生!太ってはないけど、運動不足だったからダイエットって運動かな~?って思ってやったら、けっこう力ついてきた!

  • @高田実季-v6p
    @高田実季-v6p 3 года назад +1

    ゆりなちゃん、いつもありがとう😌

  • @成田記世
    @成田記世 11 месяцев назад +4

    むちゃきクチャ痩せた🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @氏家彩-k9s
      @氏家彩-k9s 8 месяцев назад

      何日で痩せましたか?

  • @ゆり悠歌
    @ゆり悠歌 3 года назад +2

    毎回見てやっててモチベーションとか一緒の限界の人居て嬉しいとか色々思うけどやっぱりきつい😂楽々できてるゆりなちゃんすごい、、

  • @makomako7146
    @makomako7146 3 года назад +3

    この動画みたいに、ゆりちゃんと一緒にトレーニング(ゆりちゃんの可愛い声あり)出来る動画、嬉しっ🥰
    今日やってみます😤✨

  • @airi6721
    @airi6721 3 года назад

    ゆりなちゃんマジ可愛い❤️❤️私も女子としての
    モチベ上げたくて少しお腹周りを頑張って痩せようと
    頑張ってるよ😘✌️一緒に頑張っていこ!
    ずっと応援してるよ

  • @池田宗弘-l1q
    @池田宗弘-l1q 3 года назад +1

    毎日楽しく見てます❗ゆりなちゃん超可愛い😉

  • @みーちゃん-o7i
    @みーちゃん-o7i 3 года назад +1

    初めてコメントします🙌
    ゆりなちゃんと一緒なら頑張れる!!
    明日もこの動画みてがんばろーっと!!

  • @asaS0702
    @asaS0702 3 года назад +2

    肘を逆の膝に当てるやつ今まで当たらなかったけど3日間毎日やってたら当たるようになった😭✨

  • @あいりたき
    @あいりたき Год назад +1

    頑張った!!
    めっちゃ疲れたけど、休憩があったからなんとかやり切った!!♡
    チャンネル登録しました♪♡♡

  • @森美子-e4p
    @森美子-e4p 3 года назад +1

    ゆりなちゃん頑張っててすごいな❤️

  • @maron3344
    @maron3344 3 года назад +1

    早く見れた🐥✨🐥 
    こういった動画嬉しい😇
    わたしもゆりなちゃんと一緒にダイエット頑張る!!

  • @杉山佳代-l6v
    @杉山佳代-l6v 8 месяцев назад

    ゆりなさん💕楽しかったです😻