두꺼운 하체를 가지기 위해서 해야하는 하체운동루틴 4가지!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @핫체리-v5q
    @핫체리-v5q Год назад +1

    나레이션이 조초 같드앙❤

  • @나현호-k2w
    @나현호-k2w Год назад +1

    찬형이형 통해서 봤었는데 이렇게 다시 보게되니 반갑네요 잘 지내는 것 같아서 좋네요ㅎㅎ

    • @magutae1
      @magutae1  Год назад

      오!! 대게 수산 현호인가?

  • @Ryungiii
    @Ryungiii Год назад +1

    최근에 피티로 운동 처음 시작하는 20대 여자인데 알고리즘으로 인해 잘보구갑니다아 (ღ•͈ᴗ•͈ღ) 미라클 모닝과 꾸준한 운동 다 본받고싶네용 화이팅입니당

    • @magutae1
      @magutae1  Год назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다 !!!
      피티 시작하신거 축하드려요 ㅎㅎ
      운동에 도움 될 만한 정보 많이 드릴테니 구독 부탁드립니다 ✌️ ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

  • @TV-ou7zg
    @TV-ou7zg Год назад +1

    나래이션이 강력하게 재밌습니다😂

    • @TV-ou7zg
      @TV-ou7zg Год назад

      근데 운동 하는 것만 봐도 토할것 같네요..

    • @magutae1
      @magutae1  Год назад

      하하하 제 나래이션 괜찮나요?😅

  • @까꼬치뽀
    @까꼬치뽀 Год назад +1

    저 정도 하체 하려면 헬스 몇년 정도 해야하나용...

    • @magutae1
      @magutae1  Год назад

      꾸준히 노력하면 언젠가 나도 모르게 변해있더라구요 ㅎㅎ

  • @esprit7771
    @esprit7771 Год назад +1

    진짜 하체전엔 30분이나 몸을 푸나요..??

    • @magutae1
      @magutae1  Год назад +1

      네 😀 고관절이랑 발목이 안좋은 편이라서 항상 30분 정도 투자하고 있습니다. 어떻게 몸을 푸는지도 영상 만들어볼게요 !

    • @esprit7771
      @esprit7771 Год назад +1

      @@magutae1 와우 대박이네요! 시간을 많이 투자하기 어려운 일반인이 조금 더 짧은 시간에 풀수있는 방법 영상도 올려주시면 감사하겠습니다!b

    • @magutae1
      @magutae1  Год назад +1

      @@esprit7771 네 바로 준비해볼게요 😁