병원가서치료받아도해결안되는허리통증/유럽에서나온논문으로충분히검증된허리통증해결법지금바로확인하세요!!맥캔지운동/맥길운동보다더좋은허리운동!!
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- #허리디스크 #요추염좌 #호흡운동
연세대학교 출신 물리치료사 알려드리는 건강정보!!
지긋지긋한허리통증해결방법!!
유럽논문에서발견한검증된해결법공유합니다!!
아침에세수를하다가머리를감다가무거운물건을들다가허리를삐끗!!
움직일수없다면 디스크가 터진건가요??
아닙니다!! 보통은 급성요추염좌인데요..
복대를 착용해야지 움직일 수 있는 분들은
꼭 영상을 통해서 허리통증 해결법 알아가세요~
![20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]](http://i.ytimg.com/vi/ZQp_VAOx8kg/mqdefault.jpg)
![20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]](/img/tr.png)
![갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]](http://i.ytimg.com/vi/Q5oNxFqXKSw/mqdefault.jpg)
