Esta sesión la repito muy a menudo. Tan bien explicada que no es necesario ni mirar a la pantalla, tus indicaciones dirigen perfectamente para no olvidar ninguna norma fundamental de pilates. Simplemente geniales todas tus clases. Gracias.
3 года назад+1
Muchas gracias por tus palabras Juana! Me alegra que te guste, a seguir así. Un abrazo enorme 😊
Ame esta clase, vengo haciendo pilates con tus vídeos hace más de un año pero esta me fascinó, algún día espero poder contarte lo mucho que me has ayudado ❤️
Buen día, soy de SLP México, empecé a practicar pilates porque tengo Ataxia empecé como rehabilitación individual y me enamoré del método y lo seguí practicando por 3 años de manera grupal, pero llegó la pandemia tuve que hacer una pausa. Gracias por darte a la tarea en hacer estos videos, y darme la oportunidad de seguir moviéndome y seguir aprendiendo
Ha sido dura hoy la clase, porque llevo varios meses sin poder hacerlas, por problemas personales. Ahora quiero volver a retomar, porque las hecho de menos y mi cuerpo más! Gracias por seguir ahí. De nuevo siempre pendiente a tus vídeos. Eres estupenda!!!
Gracias!! Excelente clase. Feliz de haberte encontrado. Quería sugerirte si puedes usar de un color diferente el pantalón al de la colchoneta, así se verian mejor los movimientos. De nuevo GRACIAS!!!
El pilates te recoloca de nuevo todo el cuerpo. Estos meses de inactividad es lo peor. Seguiré con tus clases. Es el tandem ideal de salud corporal, fortalecimiento muscular y elasticidad. Gracias desde Barcelona.
Encantada de seguirte!!!! Se trabaja el cuerpo de manera global, los ejercicios están muy bien explicados y tu tono de voz es una dulzura,un millón de graciassss
Muuuuchas gracias por tus clases. Practico pilates desde hace 16 años y tus vídeos son estupendos y variados, ahora los sigo en casa desde que el pilates y resto de actividades físicas municipales están canceladas. Gracias de nuevo.
María aprecio tu valiosa práctica, muy excelente. Le doy infinitas gracias a la Divinidad por haberte encontrado . Bendiciones eres maravillosa !!! 😇⚖️
Hola María Plazas, habla con Karinn, quiero darle gracias por sus ejercicios maravillosos, tengo estemos lumbar y hernias cervical, sus ejercicios me han mejorado. Desde Colombia, Ibague, Tolima.
Qué buenas clases!!! Hace 6 años más o menos empecé pilates y con pandemia dejé. Hoy hice esta clase y me encantó, asique hoy es el nuevo comienzo. Muchas gracias
El fisio me recomendo pilates para el dolor lumbar y tus clases han sido todo un descubrimiento😊explicas super bien y los resultados son geniales👍ENHORABUENA👏👏👏buen trabajo y gran esfuerzo por tu parte, muchas gracias😘
Me encantan tus clases , muy profesional y creativa con los ejercicios, un hallazgo de pandemia haberte encontrado en youtube muchas gracias por tus clases
Hola María hace mucho tiempo no te he mandado mis gracias yi cariño por lo bien que nos haces al sentirme como una rosa cuando algo tus clases todos los días y a veces dos graciaaaaaas
Me ha encantado la clase, no he podido ir a mi clase en el centro deportivo por la nevada en Madrid, pero gracias a ti prosigo mi pilates sin problema, muchas gracias.
Me ha gustado muchísimo esta clase, muy completa y explicas los ejercicios genial! Mi espalda ha quedado relajada y hemos trabajado todo el cuerpo. Gracias y sigue adelante
Una maravilla de clase, me ha encantado, es completa y super intensa, las sensaciones son super buenas quedas como nueva. Entre más hagas de este tipo de rutinas mejor. Gracias
¡Muchísimas gracias por otra clase completa María aquí ya nos recorrimos todas sus clases completas, esperamos más! ¡Muchos besos y abrazos desde México! ♥️
Descubrí tu canal hace poco y lo amo. Mañana haré esta rutina. La verdad es que el único ejercicio que me gusta es yoga y pilates, y me encanta pilates para el tren inferior porque en yoga no se trabaja tanto. Buenísimo canal para complementarlo con yoga. Gracias María!
Suscribo el comentario anterior. Una clase de 10. Completa, amena. Un buen trabajo. Te acabo de descubrir y ya me he suscrito. Ya tienes una seguidora más. Fenomenal
Cumplí 71 años y desde un año y medio que realizo tus rutinas, 4 veces por semana,Termino con mucha energía y sin malestares en ninguna parte del cuerpo. Es un regalo poder seguir tus clases, donde además nos entregas tanta energía, Muchísimas gracias!!! Bendiciones y éxito en todo lo que te propongas...
3 года назад
Me alegro mucho Victoria! Un abrazo enorme y a seguir con esa energía! 🤩
María , tus clases están muy bien y me parecen muy completas . Llevo tiempo siguiéndote y me gustaría que subiesen alguna clase nueva , ya q siempre haces ejercicios nuevos que no conocía . Muchas gracias .
Muchas gracias Maria Plaza!!!! fantástico como siempre, me has acompañado toda la cuarentena y ahora retomo después de muchos cambios que me obligaron a parar. Te sigo por todos lados! :)
![PILATES ONLINE. Clase Completa de Pilates [45']](http://i.ytimg.com/vi/twBna-Jwc0g/mqdefault.jpg)
![PILATES ONLINE. Clase Completa de Pilates [45']](/img/tr.png)
![PILATES EN CASA | Clase completa Pilates Clásico [46']](http://i.ytimg.com/vi/d9idzi5D88w/mqdefault.jpg)
![PILATES EN CASA. Clase de Fortalecimiento Global [34min]](http://i.ytimg.com/vi/2IMVpE0-E60/mqdefault.jpg)
![PILATES EN CASA.Clase completa de Pilates Clásico II [44min]](/img/1.gif)
Esta sesión la repito muy a menudo. Tan bien explicada que no es necesario ni mirar a la pantalla, tus indicaciones dirigen perfectamente para no olvidar ninguna norma fundamental de pilates. Simplemente geniales todas tus clases. Gracias.
Muchas gracias por tus palabras Juana! Me alegra que te guste, a seguir así. Un abrazo enorme 😊
Ame esta clase, vengo haciendo pilates con tus vídeos hace más de un año pero esta me fascinó, algún día espero poder contarte lo mucho que me has ayudado ❤️
Buen día, soy de SLP México, empecé a practicar pilates porque tengo Ataxia empecé como rehabilitación individual y me enamoré del método y lo seguí practicando por 3 años de manera grupal, pero llegó la pandemia tuve que hacer una pausa. Gracias por darte a la tarea en hacer estos videos, y darme la oportunidad de seguir moviéndome y seguir aprendiendo
Genual
Ha sido dura hoy la clase, porque llevo varios meses sin poder hacerlas, por problemas personales. Ahora quiero volver a retomar, porque las hecho de menos y mi cuerpo más! Gracias por seguir ahí. De nuevo siempre pendiente a tus vídeos. Eres estupenda!!!
Gracias!! Excelente clase. Feliz de haberte encontrado. Quería sugerirte si puedes usar de un color diferente el pantalón al de la colchoneta, así se verian mejor los movimientos. De nuevo GRACIAS!!!
Gracias María! Está es de mis clases favoritas, de las que más repito porque me encanta el trabajo que hacemos en ella ❤❤
Soy nadadora de aguas abiertas y antes de entrar en la Pool hago Pilates mat en casa AMO PILATES lo bien que nos hace a los nadadores ❤❤❤
Genia me encantan tu clases, mi cuerpo cambia dia a dia con tus clases, tengo 58 años y me costaba hacer ejercicio, muchas gracias 🌷🌷
Como siempre, una clase 10! Desde que te descubrí solo hago clases contigo, me encantan todas tus clases. Gracias. Y felicidades!
Suscribo las palabras de Eva! Ya si pudieras subir 2 clases a la semana sería increíble!! Aunque entiendo que es mucho trabajo.
me pasa lo mismo!
Me encantan tus clases!!! 🙅💕
El pilates te recoloca de nuevo todo el cuerpo. Estos meses de inactividad es lo peor. Seguiré con tus clases. Es el tandem ideal de salud corporal, fortalecimiento muscular y elasticidad. Gracias desde Barcelona.
Encantada de seguirte!!!! Se trabaja el cuerpo de manera global, los ejercicios están muy bien explicados y tu tono de voz es una dulzura,un millón de graciassss
Muuuuchas gracias por tus clases. Practico pilates desde hace 16 años y tus vídeos son estupendos y variados, ahora los sigo en casa desde que el pilates y resto de actividades físicas municipales están canceladas.
Gracias de nuevo.
Muy buena clase...GRACIAS, MARIA ESPARTANA
Hola María, me encantas tus clases desde que te descubrí siempre te busco, siempre con tu sonrisa me animas y lo haces fácil, adelante, gracias.
Para mí esta fue la clase más difícil. Hubo momentos que pensé que no lograría, pero seguí más despacio y he logrado 💪. Muchas gracias María.
María aprecio tu valiosa práctica, muy excelente. Le doy infinitas gracias a la Divinidad por haberte encontrado . Bendiciones eres maravillosa !!! 😇⚖️
Hola María Plazas, habla con Karinn, quiero darle gracias por sus ejercicios maravillosos, tengo estemos lumbar y hernias cervical, sus ejercicios me han mejorado. Desde Colombia, Ibague, Tolima.
Felicidades!!Explicas fenomenal,haces no me aburran las clases!!Enhorabuena,me gustarían más clases como está.Un saludo
Mil gracias 😊
Qué buenas clases!!! Hace 6 años más o menos empecé pilates y con pandemia dejé. Hoy hice esta clase y me encantó, asique hoy es el nuevo comienzo. Muchas gracias
Me alegro muchísimo!! 😊💪
María, tus clases son estupendas. Muchas gracias por tu trabajo 👏👏👏
El fisio me recomendo pilates para el dolor lumbar y tus clases han sido todo un descubrimiento😊explicas super bien y los resultados son geniales👍ENHORABUENA👏👏👏buen trabajo y gran esfuerzo por tu parte, muchas gracias😘
Me encantan tus clases , muy profesional y creativa con los ejercicios, un hallazgo de pandemia haberte encontrado en youtube muchas gracias por tus clases
Me alegra mucho Andrea! Un abrazo 😊
Hola María hace mucho tiempo no te he mandado mis gracias yi cariño por lo bien que nos haces al sentirme como una rosa cuando algo tus clases todos los días y a veces dos graciaaaaaas
Mil gracias! 😊
Una clase genial.Te quedas nueva después de un día de trabajo viene genialll.
Gracias María x tus vídeos y x lo bien que lo explicas .
Gracias espartana. Me quedo como nueva con tus clases😍😍😍😍
Mil gracias Maria.
Eres la mejor!! Estupenda classe.
Me encantan tus clases!llevo 2 semanas recién y he sentido un gran alivio en mi cuerpo... Muchísimas gracias 🙌🤗💜
Realizó una clase tuya por una semana y hoy me encontré con está.es otro nivel me reteencanto ❤😊❤ gracias.
Que estupenda clase, una pasada. Las cucharita casi las había olvidado 😅😅😅😅. Gracias María, ánimo espartanxs!
Gracias María. Desde que te sigo me encuentro genial. Creo que he recuperado juventud. Mil gracias,!
Mañana la haré, recién terminé la anterior ❤ muchas gracias 😊
Muchísimas gracias , graciñas por compartir estas clases.
Bicos desde A Coruña de Elisa y Richi 😘
Te seguimos .👏👏👏💪💪💪👍
😷😷💙🙏😉
Gracias , eres mi inspiración y salvación, contigo puedo cumplir mis objetivos. Gracias Gracias Gracias
Me alegra que vayas cumpliendo tus objetivos Laura! A seguir así de bien! 😊
Son maravillosas tus clases,las hago casi todos los días, me encantan y además tú tienes un ángel especial tb. Saludos desde Chile Patricia
Excelente trabajo hoy lunes 1 de febrero 2021 desde Chile Rancagua Patricia Gracias María
soy Eva fui a pilates durante 1 año y como profesora tienes un 10.un saludo ahh por cierto me encanta tu casa q la vi en un video
Hermoso. DESDE ARGENTINA ❤️😘🧉🇦🇷GRACIAS!!!!!!!!
Te he descubierto hace unos días y estoy encantada!!!!!Buenísimo trabajo, muchas gracias ❤
me encantan tus clases!!!
Las sigo desde la pandemia y me canso de hacerlas!!!!
Me encantan tus clases y te sigo todos los días desde Jaén, Arjonilla
Me encantan tus clases María. Muchas gracias por explicar tan bien💝
Un día sensacional, pileta...un abrazo,desde Argentina.💐💖😃
Genial!! Me encanta. Clases muy buenas ,tono voz muy agradable. graciassss!!!!
Gracias María por seguir cuidando al personal! 👏👏👏👏💓
Maravilloso trabajo, me ha hecho sentir muy bien. Muchísimas gracias.
Una clase magnífica! Una vez más, gracias, María, eres única!!!
Gracias Maria, me encantan tus clases, lo bien que nos diriges y tu entusiasmo.
Gracias María.Me ha gustado mucho la clase.Quė bien me siento después de la clase.
Buenos dias guapa y buen finde 🥰🥰🥰🥰🧘♀️💐
Maria la mejor en pilates sin dudarlo..me encantó esta clase .. gracias desde Argentina BS As
Gracias María.Me ha gustado mucho.Qué buena clase!
Espero poder seguir y practicar esta clase de Pilates.
¡Muchísimas gracias! ¡Magnifica clase! Muy completa y entretenida.
Me ha encantado ☺️. No puedo apuntarme a tu estudio pero poco a poco voy haciendo 💪 GRACIAS
Tus clases y rutinas son impecables! Y las dictas perfecto! Gracias! Saludos desde Argentina!
Buenos dias y buen finde 🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️👍🥰🥰
Gracias por compartir tus conocimientos en estas clases online!
Eres excelente en lo que haces!
Bendiciones
Super clase!!!!Geniaaaal. Muchas gracias
Mil gracias hoy mucho trabajo maria !!! Pero bien feliz Gracias 🙏🏼
Me encantan tus clases,no se que haría sin ellas,no sería capaz de hacer pilates sin ti
Me ha encantado la clase, no he podido ir a mi clase en el centro deportivo por la nevada en Madrid, pero gracias a ti prosigo mi pilates sin problema, muchas gracias.
Gracias María. Son estupendas tus clases.
Me gustan mucho tus clases, muy completas. Gracias
Buenos dias guapa muy bien para comenzar la mañana 🥰🥰🥰🥰💐👍
Me gusta el ritmo y la explicación pausada de tu clase,
Te he conocido hoy y me he puesto a hacer tu clase estoy alucinando contigo eres súper buena. Felicidades estoy encantada mil gracias. 🙏💕💕💕
Muchísimas gracias!! Un abrazo 😊
Muy bonita rutina. Hacía tiempo qu eno la hacía y me encanta. Para repetir a menudo. Muchas gracias
Recién te descubrí y te encuentro increíble. Me ecantan tus clases. La de hoy estuvo excelente y la de ayer también, jajaj Cariños
Me encantan tus clases, Maria.
Me ha gustado muchísimo esta clase, muy completa y explicas los ejercicios genial! Mi espalda ha quedado relajada y hemos trabajado todo el cuerpo.
Gracias y sigue adelante
Me alegra mucho Cristina! Gracias a ti! 🤩
Muchas gracias Maria,estupenda clase.Algún día podrías hacer clase con pelota o cinta? Muchas gracias!
Mas clases como esta!!! Me ha encantado!
Holaaaa, desde Chile te saludo y agradezco haberte encontrado, maravillosa clase, me encanto!!! ❤ GRACIAS!
Una maravilla de clase, me ha encantado, es completa y super intensa, las sensaciones son super buenas quedas como nueva. Entre más hagas de este tipo de rutinas mejor. Gracias
¡Muchísimas gracias por otra clase completa María aquí ya nos recorrimos todas sus clases completas, esperamos más! ¡Muchos besos y abrazos desde México! ♥️
Gracias x tus clases, no sabes lo bien que me van hacerlas en casa
Me encantan tus clases Maria. Gracias!!!
Descubrí tu canal hace poco y lo amo. Mañana haré esta rutina. La verdad es que el único ejercicio que me gusta es yoga y pilates, y me encanta pilates para el tren inferior porque en yoga no se trabaja tanto. Buenísimo canal para complementarlo con yoga. Gracias María!
Una clase de 10, mil gracias! 🤩
Que ilusión encontrarte! En cuanto te he visto no he dudado en empezar clases contigo! Bravo María!
Súper clase preciosa. Muchas gracias campeona. Ánimo.
Suscribo el comentario anterior. Una clase de 10. Completa, amena. Un buen trabajo. Te acabo de descubrir y ya me he suscrito. Ya tienes una seguidora más. Fenomenal
Cumplí 71 años y desde un año y medio que realizo tus rutinas, 4 veces por semana,Termino con mucha energía y sin malestares en ninguna parte del cuerpo. Es un regalo poder seguir tus clases, donde además nos entregas tanta energía, Muchísimas gracias!!!
Bendiciones y éxito en todo lo que te propongas...
Me alegro mucho Victoria! Un abrazo enorme y a seguir con esa energía! 🤩
Gracias, María!!! Una genia! Estoy feliz de poder hacer pilates en casa con tus clases, son hermosas!! Un gran saludo desde Argentina! ❤😘
Me encanta como diriges la clase, Maria. Te he encontrado por casualidad y ahora hago tus ejercicios en casa asiduamente. Gracias
Excelente María mil gracias Stella Bogotá Colombia
Es mi segunda clase con vos María. Un placer!!! Muchas gracias desde Argentina,🇦🇷
Estupendo Paola! Mil gracias a ti y s seguir con más! Un abrazo
María , tus clases están muy bien y me parecen muy completas .
Llevo tiempo siguiéndote y me gustaría que subiesen alguna clase nueva , ya q siempre haces ejercicios nuevos que no conocía . Muchas gracias .
fantástica clase ,me encanta; te quedas muy bien después de hacerla, gracias
Es la primera vez q te siguo y me encanto la clase..🥰🥰🥰🥰🥰
no pude ir a mi clase presencial por horarios laborales pero recuperé mi día de entrenamiento con tu video. Excelente! me encantó. Muchas gracias!
Maria sos un crack!!! sigue así!!! tus clases son geniales y me alegran el día!!!
Muchas gracias Maria Plaza!!!! fantástico como siempre, me has acompañado toda la cuarentena y ahora retomo después de muchos cambios que me obligaron a parar. Te sigo por todos lados! :)
Excelente clase. Muchas, pero muchas gracias por esta oportunidad. Un saludo fraternal desde Bogotá.
hermosa clase, desde Argentina cariños
Esta ha sido mi primera rutina contigo.Me ha encantado. Muchas gracias por esta clase estupenda!
Me encantan tus clases !!! Muchas Gracias!! Saludos desde Chile 😊
Gracias, me encantan tus clases, son cómodas, placenteras y relajantes, gracia.
Enhorabuena, María. Un placer hacer contigo ejercicio.
Me encantan tus clases, gracias por compartir ❤😊