하지부종, 붓고 무거운 다리와 불편한 고관절을 위한 스트레칭 Stretching for swollen legs and groin discomfort [ENG.바른몸테라피 6]

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 17

  • @saehahoh7850
    @saehahoh7850 4 года назад +1

    와우~~~
    영상으로라도 만나서 반가워~~

    • @singmethebalance1026
      @singmethebalance1026  4 года назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ 엔젤라 언니예요?
      몇개 안되는 동영상인데 다 정말 유용한것들만 모았어요. 설명도 있으니까 꼭 다 보시고 따라해보세요!!!

  • @sunwon67
    @sunwon67 3 года назад +1

    통증심해서 따라해봅니다ㅡ감사합니다.

  • @박연정-q1m
    @박연정-q1m 4 года назад +1

    점점 자연스러워지는것이 너무 멋지십니다 ㅎㅎ 다음도기대되네요
    한동안 스트레칭 잊고 살았는데 다시 시작할게요 감사합니다

    • @singmethebalance1026
      @singmethebalance1026  4 года назад

      아이고 도움이 된다면야 얼마든지요 ㅎㅎ 마음이 편해졌습니다. 그저 나누려고 하는거다 생각하면 아무것도 아닌 기쁨인데 말입니다

  • @아로미-e3h
    @아로미-e3h 4 года назад

    오늘도 가슴에 와닫아 따라 합니다
    감사해요 ~

  • @자유의여신-d2j
    @자유의여신-d2j 4 года назад +1

    매회때마다 싱미 대표님의 설명은 뭐랄까 쑥스러워 적절한 표현을 제대로 못하겠는데요~대표님의 가르침에 있어서만은 진실함이 느껴져서 참으로 고마워요^^ 그동안 제대로된 운동이 아닌 막운동을^^ 해온지라 싱미대표님의 올바른 운동 가르침에 감사드립니다~~^^

    • @singmethebalance1026
      @singmethebalance1026  4 года назад

      아이고 안녕하세요!
      마음은 좀 나아지셨습니까?
      제가 이제 마음이 편합니다. 만고 필요없고 제 도움이 필요하신 분들에게 가 닿기만 하면 좋겠다는 심정으로 하는 유튜브라서 ㅎㅎ
      세상에 제가 가진것을 조금이라도 나눌수있으면 그저 좋습니다 ^^
      고운밤 보내시길요!

  • @백선아-q4s
    @백선아-q4s 4 года назад

    샘의설명이쏙쏙잘들어와요~
    시도해볼께요~

    • @singmethebalance1026
      @singmethebalance1026  4 года назад

      오메 오메 쌔애애애애앰
      여기서 뵈니 얼마나 반가운지요 ^^
      힘내서 꾸준히 도움되는 것들 나누겠습니다!!!

    • @백선아-q4s
      @백선아-q4s 4 года назад

      @@singmethebalance1026 나도나도~고맙소~~^^
      샘~강의넘잘해요^^

    • @백선아-q4s
      @백선아-q4s 4 года назад

      @@singmethebalance1026 샘~~넘잘하고있어요
      도움많이된답니다~

    • @singmethebalance1026
      @singmethebalance1026  4 года назад

      맙소사.. 실은 이거 정말 부담스러웠어요. 무엇보다 많은 사람들 앞에서 뭐 한다는게.. 근데 마음 바꿔 먹었습니다. ㅎㅎ 내가 세상을 위해 할 수 있는 거라면 기쁜 마음으로 최선을 다해보자 하구요. 그러니 평화로워졌어요. 큰 힘이 되는 말씀 정말 고맙습니다 🙏

    • @백선아-q4s
      @백선아-q4s 4 года назад

      @@singmethebalance1026 샘~넘잘하고있어요
      감히누구도못하는거샘이시도하잖아요~
      실기도좋고설명도또박또박~
      연령상관없이~~