아삭아삭 생당근, 몸에 안 좋다? 영양 가득 당근 제대로 먹는 법! MBN 210402 방송

아삭아삭 생당근, 몸에 안 좋다? 영양 가득 당근 제대로 먹는 법!
#천기누설#건강#베타카로틴#당근
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[@robinc-1]

보통 곡물도 갈린상태가 흡수가 더 빨리되서 정제 탄수화물이 안좋다고 하는데 당근을 삶거나 익히기 어려우면 갈아서 먹는 경우 영양 흡수율이 그냥 생으로 씹어 먹을때보다 좋은건가요?

[@너가최고-m3p]

장에서 분해 되든 어떻든 카탈라아제 효소 때매 생으로 먹어야 됨

[@englishagora6965]

1분 19초 낭비하지마세요.
헛소리 하다가 "당근은 익혀먹어야 좋아요" 이러고 끝.
- 그러나 익히면 비타민이 파괴되쥬?

[@Aaa-ld6nx]

비타민a는 파괴 안되쥬?

[@sonhuengmin1]

​@@Aaa-ld6nx 저런 이들은 어차피 말해줘도 종류 모름

[@doll1221]

말하는노마다다트리니원

[@nothinglastsforever0000]

누가 번역 좀

[@헤보람]

@@nothinglastsforever0000"말하는 것 마다 다 틀리니 원.." 문맥상으론 이런듯 하네요

[@robinc-1]

"말하는 놈마다 다 틀리니 원"

[@산난이]

다들 전문가가 아닌것같아여 다들 틀리게 말하고 있어여
누구말이 옳은지 ?원참

[@user-zb4bj8r]

저런 글을 해석 하시는 분들이 더 대단하심