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귀한정보 감사합니다😍당근 + 사과 + 저온공정 꽃송이버섯 + 토마토 쥬스만들어서 먹기야채과일 채소 많이 먹겠습니다 !!!!
들으면 들을수록 귀에쏙쏙 들어옵니다 당근 좋아해서 자주 먹는데 익혀서 먹는습관도 필요하겠네요 귀한정보 감사합니다 건강하십시요
박사님은 박사님 이시네요 !!! 어쩜 그리 똑소리 나는 강의신지 !!!! 야채과일 채소 많이 먹겠습니다 !!!!
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폐암예방에 그리좋은줄 모르고 그래도 평소 자주먹었으니 마음 흐믓하네요 저에게 중한 당근 계속 섭취해야겠습니다많이 많이 감사드립니다****
박사님강의 잘들었습니다 ❤좋은지식. 공유해주셔서 너무감사 드립니다 😂
박사님 좋은정보 늘 감사합니다 새해복많이 받으세요
이렇게 좋은 당근 매일 섭취하도록 해야겠네요 좋은 영상 감사드립니다
교수님 감사합니다.🥕 정말정말 좋아해요.^^
2:45 비타민A 베타카로틴 카로티노이드5:00 당근6:30 당근은 기름에 요리해서 먹어야 좋다7:30 비타민A 영양제 복용 과 암 발생 상관관계와 경고7:51 흡연자가 당근을 과다복용하면 암에 걸린다.8:08베타카로틴을 영양제로서 복용하면 나쁘다는 근거자료
감사합니다 박사님
요약정리 감사합니다
선생님말씀 늘 시청하고 있습니다.감사합니다^^
좋은말씀 잘들었읍니다원장님 감사합니다~^^
당근3년째 섭취중십니다,그냥 꾸준히 드세요혈압,당뇨,콜레스테롤 정상수치,완치됐어요당근4개 바나나1개 양배추 조금 해서 ㅇ믹서기로 갈아서 아침에 한잔 먹고 업무중배고플때 수시로 마심요 ,,,볶아서 드시지말고 올리브유도 별로 안좋음 기찮아서 볶다가 안먹음그냥 생으로 믹서기로 갈아서 평생드세요
혈압콜레스테롤.당뇨는전당계열심히 먹어야겠네요
나도 하루에 한개씩 생당근 먹긴하는데 올리브유가 안 좋기는 ㅋㅋ 적당량 섭취하면 이득인 기름이니까 마음 놓고 드시죱
갈아서 먹는거보다 씹어서 먹는게 좋다고 하던데요..
나도 매일 당근 갈아마시는데ᆢ맛좋아요 ᆢ변비도 없어지고
중요한 정보. 어쩜 맛나게 귀에쏙쏙 스피드하게 설명해주시니 감사합니다
제가 먹는 밥에 당근을 꼭 넣어서 먹습니다 제 경험으로 당근 효과는 당뇨병 치료에도 좋습니다 잘 보고 갑니다 감사합니다
ㅕ
ㅗ1090
Very goood idea
밥에 당근?? 어떻게요?? 올리브유에 밥하구 볶나요??
선생님 듣는 지식도 공부가 됩니다~
감사합니다 선생님 ㅎㅎ 항상 유익한정보잘보고있습니다.
다
김 박사님당근에 대한건강정보대단히 감사합니다당근이눈 건강 에 좋다는 것은알지폐암에좋다는 것을 알 려주셔 고맙읍니다🥰🧡
당근먹었던니.눈도좋와지내요
감사합니다 당근 오늘 당장 먹어야겠네요 고맙습니다
박사님 영상 감사드립니다ᆢ
좋은정보 감사합니다
박사님좋은정보많은유익한설명해주시고넘감사합니다~^^
감사드립니다. 건강하시고 새해 복 많이 받으세요~
잘들었습니다😊😊감사합니다♥
박사님?안녕하세요항상. 진실한영상. 감사드립니다
고맙고 감사합니다.잘 시,청했습니다.
감사합니다. 건강하세요~~
오늘도감사하게들었습니다화이팅하세여~
감사합니다 오늘부터실천
박사님좋은정보고잘보고있습니다
생당근 한개 하루 베타카로틴 섭취 완료네요?8%흡수 되니깐 저는 익히니깐 넘 달아서 먹기가 곤란해서 그냥 생 🥕 하루에 한 개씩 섭취합니다 무기질도 섭취하고 감사합니다
당근생으로먹어도달고맛있어요
좋은말씀 감사합니다잘었습니다용,....
다음정보 기다리겠습니당.
김박사님 감사합니다~!당근입니다^~^
당근 브로콜리 토마토 시금치 다크초콜릿
박사님이제와알앗습니다좋은정보감사합니다~^^^
저도 감사드립니다. 건강하시고 새해 복 많이 받으세요~
발성 보이스 넘 좋네 굿
감사합니다건강하십시요
익은당근은 김밥쌀때만 수북히 넣고. 그냥 먹을땐 익히는것보단 생당근이 훨씬 입맛에 맞고 맛있는데 그냥씹어먹고 올리브유 몇숟가락 먹으면 안될까요
폐결절이라고 병원에서 진단해서 당근 사과를 먹고 있습니다 ᆢ겁이 나는군요 ! "나한과"는 선생님 말씀 덕분에 구입해서 먹고있어 감사 드립니다
당근 사과 정도는 드셔도 됩니다. 감사합니다. 건강하세요~~
베타카로틴역시 당근이네요😮
당근 혈당 올려서 적당히 먹고 있어욤
당근 좋아하는데 좋은 정보 알려주셔서 감사해요ㅡ
하루에 얼마나 당근 섭취하세요?
감사합니다우리집에 필요한거같애요감자채조아하니깐당근챔설어 기름에 달달볶아 맛나게 먹을께요~*행복한날되세욤^♡^
일상, 가끔 먹긴했지만,,,당근이 역시 당근이 란 걸박사님! 의 영상을통해 다시한번 알게됨을깊히🙏감사드립니다 -👍
맛있게 무라,망고맛 당근 음미
지용성이면 생을견과류랑같이 먹어도 조을듯 아니면 찐당근을 견과류랑같이가 더 조을까요부작용까지 감사합니다에쁜색깔 당근 기특한 녀석이네요김밥에 당근 이유가잇엇네요😉
네. 견과류랑 드셔도 좋아요. 하지만 소화가 좀 덜 될 수 있어요.
🎉감사합니다 🎉🎉
원장님 말씀대로라면 흡연자에겐 당근이 좋은 음식이 아니군요. 울남편 거의 1년동안 당근 하루1개씩 먹고 있는데 중단해야겠네요
영양제가 좋지 않구요. 생당근은 크게 문제가 없습니다 대신 너무 많이 만 안 드시면 됩니다. 감사합니다. 건강하세요~~
유익한 내용 잘 들었어요 구독 하고 갑니다
늘감사합니다
감사.감사요 🌷⚘️🍁🥀🌺🙆🙆♀️🙆♂️🤷♀️🤷♀️🥀🥀
베타카로틴을 흡연자가 비타민으로 섭취했을때 폐암 유발, 하지만 음식으로 먹었을땐 괜찮다고 발표나왔어요. 몸신에서 폐암 4기인 환자분 나오셔서 당근 1개( 찌거나 삶아)+사과 + 올리브오일 1숫갈 갈아서 매일드시고 폐암 없어진경우 나왔어요.한번 보세요.
영상 내용에서도 그렇게 말하고 있네요. 한번 더 보세요.
@@Nostra-ej9li 아...제가 잘못들었나봅니다. 감사합니다
당근은 어떤기름으로 요리하면 좋은가요
@@이금희-w5g 저는 엑스트라 버진 올리브오일 한숫가락 넣고, 찐당근 갈아서 마셔요
네~~우리가족 건강을 위해 당근쪄서올리브유 사과 갈아서 하루에 한번 먹습니다눈이 침침 했는데 안경 갈때가 됐는데 눈이 너무좋아졌어요눈영양제와 함께 한 열흘정도 먹어도 효과 보았어요영상 감사합니다
당근 농사 지어본 사람으로 전 흙당근만 먹어요 세척 당근은 할말 많지만 안하겠습니다... 얼마전 네이버 훈규네마켓에서 주스용 흙 당근 시켰는데 저렴하고 상태 좋더라구요 참고하세요^^
당근 말고 야채스프 만들어드십시오ㅡ
최곱니다 😅
당근마켓 🥕 온도 올라가겠죠.
영상 잘봤습니다
감사합니다
당근 특대 2개를 쪄서 요거트 만들고 또 양갱도 만들어서 많이는 못먹어요.당근채썰어서 반찬으로 먹고 사과랑 갈어서 도 먹고요.
콩 두 알을 매일 먹으면 어떤 효과가 있을까...
당근을 갈아서 물 좀 넣고 마시면 당근쥬스식으로 오로지 당근만 마시면 안좋을까요
물을 많이 타서 연하게 드셔도 좋습니다. 취향에 따라 드시면 됩니다.
말이야 하루에 당근을 두개씩먹게.
당근 2개의 양이 적은게 아닌데 어떻게 매일 먹습니까? 하루 반개정도면 몰라도~
항상 좋은 정보 감사 합니다말씀대로 꾸준히 매일 아침 중자믹스해서 1년 넘게 먹는데 장기 복용하는데 장복을 해도 괜찬은지요
골고루 드시면 좋습니다.
하루 당군 반개씩 먹어야겠어요 감사합니다
당근 ㅡ익혀먹으면 베타카로틴 ㅡ증가로 ㅡ건강활력 ㅡ감사합니다
다이어트한다고 생당근 간식으로 먹었는데 얼굴 겁나하얘졌어요 한동안 안먹으니 어두칙칙해졌는데 첨엔 그냥 탔나부다했는데 다시 당근먹었더니 다시 하얘져서 당근때문인줄 알게됐음
얼마동안 드셨어요?
흡연자 당근반개사과양배추함께 갈아마셔도되나요?
1개씩
감사합니다~
삶아서 먹는게
아스타잔틴이 베타카로틴 영양제 인가요?
두유하고ㆍ당근을ㆍ믹서해서ㆍ먹어도괜찮나요
2갑 피우는데....절대 먹어선 안되는구나....
담배 끝으세요반듯이 폐암 옵니다
당근을 하루에 두개씩이나 먹어두 되나요? 당근 너무 많이 섭취하면 안좋다고 들었어요😢
생당근이 맛있는데 ㅠ
당근 적당히
선생님~ 늘 방송 잘보고 있습니다감사드려요혹 당근을 구워서 먹는건 어떻는지 궁금합니다
당근을 기름에 데치거나 물에 익혀서 먹는 것이 좋습니다.
좋은정보 주셔서감사함니다
네선생님감사합니다
..당근산개라면
좋은정보 감사 합니다
당근 삶아 먹는건 어때요?
삶아 드셔도 좋습니다. 감사합니다. 건강하세요~
@@cnc7781답변 감사 합니다
박사님? 안녕하세요저는 .토마트.당근을. 삶아서. 같이 .갈아 .먹습니다꿀좀넣고요 올바른. 방법인지요. 박사님현명한답 주시면 .감사 .하겠습니다
네. 그렇게 하셔도 좋습니다.
통들깨를 같이 갈아드시거나 올리브오일 1스푼넣고 타서 드심 어떨까요^^ 전 통들깨 넣어 갈아 마셔요
아맞다 올리브오일 ㅎㅎ
흡연자 인데 당근 하루1개는 위험 수치인가요??
당근을 계속 먹으니 손이 노래지네요그러면 아주 먹지 말아야 하나요하루에 150그램정도 익혀서 먹었거든요
양을 줄여서 드시고, 며칠 쉬었다 드시면 됩니다. 감사합니다. 건강하세요~~
당근을 매일 2개씩 머거면 홍당무가 되뿐당
좋아요
감사합니다 구독
저는 요즘 당근이 좋다길래 당근을 잘라 쪄서건조기에 말려서 먹고있어요.이 방법도괜찮을까요 약간 말랑 맛있던데요 조금이따 10키로 주문 해논거 사러갑니다
잘 들었습니다. 흡연자에게 당근 과다섭취는 암을 유발시키는군요. 소량은 괜찮고. 그동안 당근을 많이 먹어 왔는데 좀 걱정이 되네요. 담배는 못 끊겠고 당근을 끊어야 하겠습니다. 모든 흡연자들이 이 사실을 알았으면 좋겠습니다.
당근은 괜찬다고 하던데요의사가비타민a 영양제가 폐암 부작용이 있다고 하던데요식품으로 먹는것은 괜찬다고 의사가 그러던데
바타민a도 고함량만 아니면 괜찮다고그러드라구요 700~800ug 이하로섭취하면.
그거 아무 상관없음 식품 비타민A 핀란드에서 실험할때 이틀에 한번 평균 75000 IU 를 먹이기 실험한 결과고 흡연자나 비흡연자나 암걸린 사람은 고작 70명 차이임
그냥 담배 금연합시다 입에서 쓰레기 냄새남
당근먹고 변비가걸렸어요
박사님 저흡연자인데요 당근먹으면 오히려독이되나요?
당근 하나를 매일 믹사기에 갈아서 뜨겁게 데워서 먹어도 되나요?기름에 퀴기는것은 , 뽁으는것은, 당녀 있기에 기름이 있기 때문입니다.좋은 소식 기다립니다. 댈큐!
당뇨에는 탄수화물이 좋지 않습니다. 기름에 당근을 데쳐 먹는 것은 당뇨에 상관없습니다. 당근 갈아서 뜨겁게 데워서 드셔도 좋습니다.
담배를 오랫동안 피다 끊은사람도 많이 안먹는 게 좋을까요?
금연 중이시라면 드셔도 됩니다.
다죽는데 지나면 꿈인데
당근사과주스를 두달쯤 먹었는데 손바닥이 노래졌어요..이러다 얼굴까지 노래질까 걱정되네요ㅠㅠ 피부가 노랗게 변해도 괜찮을까요?
당근을 많이 먹으면 피부색이 노랗게 변할 수 있습니다. 이 때는 당근 양을 줄이셔야 합니다.
@@cnc7781 감사합니다!!!
쌤! 당근을 쪄서 건조기에 말려 먹어도 괜찮은지요? 간식으로 먹기 딱 좋더라구요 ~^^
당근 드시면 좋습니다. 다만, 너무 많이 드시지는 마시구요. 적당히 골고루 드십시오. 감사합니다. 건강하세요~~
ㅡ@@cnc7781
말 세키 되지요.
그렇게 된 경우는 아직 없다고 합니다~~
갈아 먹어도 좋을까여,
갈아 먹어도 좋습니다.
토끼나? 나귀나?
흡연보다 더나쁜건 미세먼지죠
![Dr.Kim'sTV [김순렬TV]](http://yt3.ggpht.com/-8ISZmBgTkDRv8Y5YVmrx6vHGoWimcTwQe0YSunGUDcHQ9RHrknZqsu_rWeCr2HY2ez-zUcXrqM=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
귀한정보 감사합니다😍
당근 + 사과 + 저온공정 꽃송이버섯 + 토마토 쥬스만들어서 먹기
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폐암예방에 그리좋은줄 모르고 그래도 평소 자주먹었으니 마음 흐믓하네요 저에게 중한 당근 계속 섭취해야겠습니다
많이 많이 감사드립니다****
박사님강의 잘들었습니다 ❤좋은지식. 공유해주셔서 너무감사 드립니다 😂
박사님 좋은정보 늘 감사합니다 새해복많이 받으세요
이렇게 좋은 당근 매일 섭취하도록 해야겠네요 좋은 영상 감사드립니다
교수님 감사합니다.
🥕 정말정말 좋아해요.^^
2:45 비타민A 베타카로틴
카로티노이드
5:00 당근
6:30 당근은 기름에 요리해서 먹어야 좋다
7:30 비타민A 영양제 복용 과 암 발생 상관관계와 경고
7:51 흡연자가 당근을 과다복용하면 암에 걸린다.
8:08
베타카로틴을 영양제로서 복용하면 나쁘다는 근거자료
감사합니다
박사님
요약정리 감사합니다
선생님말씀 늘 시청하고 있습니다.
감사합니다^^
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원장님 감사합니다~^^
당근3년째 섭취중십니다,그냥 꾸준히 드세요
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나도 하루에 한개씩 생당근 먹긴하는데 올리브유가 안 좋기는 ㅋㅋ 적당량 섭취하면 이득인 기름이니까 마음 놓고 드시죱
갈아서 먹는거보다 씹어서 먹는게 좋다고 하던데요..
나도 매일 당근 갈아마시는데ᆢ맛좋아요 ᆢ변비도 없어지고
중요한 정보. 어쩜 맛나게 귀에쏙쏙 스피드하게 설명해주시니 감사합니다
제가 먹는 밥에 당근을 꼭 넣어서 먹습니다 제 경험으로 당근 효과는 당뇨병 치료에도 좋습니다 잘 보고 갑니다 감사합니다
ㅕ
ㅗ1090
Very goood idea
밥에 당근?? 어떻게요?? 올리브유에 밥하구 볶나요??
선생님 듣는 지식도 공부가 됩니다~
감사합니다 선생님 ㅎㅎ 항상 유익한정보
잘보고있습니다.
다
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당근먹었던니.눈도좋와지내요
감사합니다 당근 오늘 당장 먹어야겠네요 고맙습니다
박사님
영상
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좋은정보 감사합니다
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감사드립니다. 건강하시고 새해 복 많이 받으세요~
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박사님?
안녕하세요
항상. 진실한영상. 감사드립니다
고맙고 감사합니다.
잘 시,청했습니다.
감사합니다. 건강하세요~~
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감사합니다 오늘부터
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김박사님 감사합니다~!
당근입니다^~^
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감사합니다
건강하십시요
익은당근은 김밥쌀때만 수북히 넣고. 그냥 먹을땐 익히는것보단 생당근이 훨씬 입맛에 맞고 맛있는데 그냥씹어먹고 올리브유 몇숟가락 먹으면 안될까요
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"나한과"는 선생님 말씀 덕분에 구입해서 먹고있어 감사 드립니다
당근 사과 정도는 드셔도 됩니다. 감사합니다. 건강하세요~~
베타카로틴
역시 당근이네요😮
당근 혈당 올려서 적당히 먹고 있어욤
당근 좋아하는데 좋은 정보 알려주셔서 감사해요ㅡ
하루에 얼마나 당근 섭취하세요?
감사합니다
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볶아 맛나게 먹을께요~*
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당근이 역시
당근이 란 걸
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통해 다시한번 알게됨을
깊히🙏
감사드립니다 -👍
맛있게 무라,
망고맛 당근 음미
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부작용까지 감사합니다
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베타카로틴을 흡연자가 비타민으로 섭취했을때 폐암 유발, 하지만 음식으로 먹었을땐 괜찮다고 발표나왔어요. 몸신에서 폐암 4기인 환자분 나오셔서 당근 1개( 찌거나 삶아)+사과 + 올리브오일 1숫갈 갈아서 매일드시고 폐암 없어진경우 나왔어요.한번 보세요.
영상 내용에서도 그렇게 말하고 있네요. 한번 더 보세요.
@@Nostra-ej9li 아...제가 잘못들었나봅니다. 감사합니다
당근은 어떤기름으로 요리하면 좋은가요
@@이금희-w5g 저는 엑스트라 버진 올리브오일 한숫가락 넣고, 찐당근 갈아서 마셔요
네~~우리가족 건강을 위해 당근쪄서올리브유 사과 갈아서 하루에 한번 먹습니다
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눈영양제와 함께 한 열흘정도 먹어도 효과 보았어요
영상 감사합니다
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당근 2개의 양이 적은게 아닌데 어떻게 매일 먹습니까? 하루 반개정도면 몰라도~
항상 좋은 정보 감사 합니다
말씀대로 꾸준히 매일 아침 중자믹스
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골고루 드시면 좋습니다.
하루 당군 반개씩 먹어야겠어요
감사합니다
당근 ㅡ익혀먹으면
베타카로틴 ㅡ증가로 ㅡ건강활력 ㅡ
감사합니다
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얼마동안 드셨어요?
흡연자 당근반개사과양배추함께 갈아마셔도되나요?
1개씩
감사합니다~
삶아서 먹는게
아스타잔틴이 베타카로틴 영양제 인가요?
두유하고ㆍ당근을ㆍ믹서해서ㆍ먹어도괜찮나요
2갑 피우는데....절대 먹어선 안되는구나....
담배 끝으세요
반듯이 폐암 옵니다
당근을 하루에 두개씩이나 먹어두 되나요? 당근 너무 많이 섭취하면 안좋다고 들었어요😢
생당근이 맛있는데 ㅠ
당근 적당히
선생님~ 늘 방송 잘보고 있습니다
감사드려요
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당근을 기름에 데치거나 물에 익혀서 먹는 것이 좋습니다.
좋은정보 주셔서감사함니다
네선생님감사합니다
..당근산개라면
좋은정보 감사 합니다
당근 삶아 먹는건 어때요?
삶아 드셔도 좋습니다. 감사합니다. 건강하세요~
@@cnc7781
답변 감사 합니다
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저는 .토마트.당근을. 삶아서. 같이 .갈아 .먹습니다
꿀좀넣고요
올바른. 방법인지요. 박사님
현명한답 주시면 .감사 .하겠습니다
네. 그렇게 하셔도 좋습니다.
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아맞다 올리브오일 ㅎㅎ
흡연자 인데 당근 하루1개는 위험 수치인가요??
당근을 계속 먹으니 손이 노래지네요
그러면 아주 먹지 말아야 하나요
하루에 150그램정도 익혀서 먹었거든요
양을 줄여서 드시고, 며칠 쉬었다 드시면 됩니다. 감사합니다. 건강하세요~~
당근을 매일 2개씩 머거면 홍당무가 되뿐당
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감사합니다 구독
저는 요즘 당근이 좋다길래 당근을 잘라 쪄서건조기에 말려서 먹고있어요.이 방법도괜찮을까요 약간 말랑 맛있던데요 조금이따 10키로 주문 해논거 사러갑니다
잘 들었습니다. 흡연자에게 당근 과다섭취는 암을 유발시키는군요. 소량은 괜찮고. 그동안 당근을 많이 먹어 왔는데 좀 걱정이 되네요. 담배는 못 끊겠고 당근을 끊어야 하겠습니다. 모든 흡연자들이 이 사실을 알았으면 좋겠습니다.
당근은 괜찬다고 하던데요
의사가
비타민a 영양제가 폐암 부작용이 있다고 하던데요
식품으로 먹는것은 괜찬다고 의사가 그러던데
바타민a도 고함량만 아니면 괜찮다고
그러드라구요 700~800ug 이하로섭취하면.
그거 아무 상관없음 식품 비타민A 핀란드에서 실험할때 이틀에 한번 평균 75000 IU 를 먹이기 실험한 결과고 흡연자나 비흡연자나 암걸린 사람은 고작 70명 차이임
그냥 담배 금연합시다 입에서 쓰레기 냄새남
당근먹고 변비가
걸렸어요
박사님 저흡연자인데요 당근먹으면 오히려독이되나요?
당근 하나를 매일 믹사기에 갈아서 뜨겁게 데워서 먹어도 되나요?
기름에 퀴기는것은 , 뽁으는것은, 당녀 있기에 기름이 있기 때문입니다.
좋은 소식 기다립니다. 댈큐!
당뇨에는 탄수화물이 좋지 않습니다. 기름에 당근을 데쳐 먹는 것은 당뇨에 상관없습니다. 당근 갈아서 뜨겁게 데워서 드셔도 좋습니다.
담배를 오랫동안 피다 끊은사람도 많이 안먹는 게 좋을까요?
금연 중이시라면 드셔도 됩니다.
다죽는데 지나면 꿈인데
당근사과주스를 두달쯤 먹었는데 손바닥이 노래졌어요..이러다 얼굴까지 노래질까 걱정되네요ㅠㅠ 피부가 노랗게 변해도 괜찮을까요?
당근을 많이 먹으면 피부색이 노랗게 변할 수 있습니다. 이 때는 당근 양을 줄이셔야 합니다.
@@cnc7781 감사합니다!!!
쌤! 당근을 쪄서 건조기에 말려 먹어도 괜찮은지요? 간식으로 먹기 딱 좋더라구요 ~^^
당근 드시면 좋습니다. 다만, 너무 많이 드시지는 마시구요. 적당히 골고루 드십시오. 감사합니다. 건강하세요~~
ㅡ@@cnc7781
말 세키 되지요.
그렇게 된 경우는 아직 없다고 합니다~~
갈아 먹어도 좋을까여,
갈아 먹어도 좋습니다.
토끼나? 나귀나?
흡연보다 더나쁜건 미세먼지죠