CARDIO BAILE | Rutina Quemagrasa| Ejercicios para bajar de peso rápido | Baile para principiantes

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • No cuento con los derechos de autor de las canciones utilizadas en este video solo es con fines deportivos, educativos y de entretenimiento.

Комментарии • 259

  • @dancefitnessmarielalopez9144
    @dancefitnessmarielalopez9144  3 года назад +9

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    Instructores: Mariela López Dance Fit y Ulises Spartacus

  • @mariasuarez5242
    @mariasuarez5242 Год назад +1

    La verdad es amorosas profe Mariela sigan muchos mas juntos tu familias y tambien nosotros aca en uruguay te queremos muchos profe Mariela dios bendigas juntos ese pricioso grupo bailan re bonito zumba juntas profe Mariela felicitaciones 💓🇺🇾👍❤️💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💯💯💯💯💯

  • @nancycastro1706
    @nancycastro1706 3 года назад +5

    Que bella mi Marielita cada ves dando esas clases pra nosotras las mujeres que mucho lo necesitamos gracias a ti a la bella Marichuy y al guapo Ulises que Dios los bendiga saludos como siempre desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨😘😘❤❤🌹🌹🌹

  • @Ninos584
    @Ninos584 Год назад +1

    Muchas gracias por compartir tu amor por el baile y la salud! Lo haces muy bien 👍🏼 ❤

  • @mariselhaubl5831
    @mariselhaubl5831 3 года назад

    Hola Mariela Soy argentina y vivo en NY me encantan tus clases y te sigo casi todos los dias. Busque mucho tiempo clases que gustaban y no me terminaba de convencer ninguna. Estoy muy contenta de haberte encontrado.

  • @macarenamoscoso6797
    @macarenamoscoso6797 3 года назад +1

    hermosas chicas, estoy haciendo las rutinas todos los días, después les cuento los resultados, son unas genias. Gracias por ayudarnos a quienes nos esforzamos por estar saludables y en forma. son un gran ejemplo. Todos los éxitos

  • @cinthiaaracelijuarezmendoz7989
    @cinthiaaracelijuarezmendoz7989 3 года назад +3

    Saludos Mariela! Desde que inició la cuarentena seguimos tus clases!, fuiste y serás la salvación a todos los que amamos hacer zumba! Gracias!

  • @mariaguadalupedelacruzagui4984
    @mariaguadalupedelacruzagui4984 3 года назад

    Excelente Mariela siempre muy divertida y dinamica .Aplausos para todas las chicas contagian con su animo. Saludos de Fresnillo Zac.

  • @casinera2007
    @casinera2007 3 года назад +1

    Esta clase estuvo espectacular! Me encanta cuando ponen merengue dominicano!

  • @luzaguilera9649
    @luzaguilera9649 3 года назад +6

    Exelente felicidades eres muy profesional saludos desde zacatecas

  • @lidiasosa7146
    @lidiasosa7146 3 года назад

    hermosa clase Profe.....!!!! Una genia ...!!! las chicas que te acompañan ...sin palabras...!! Que resistenciaaaa.. muy buena!! tus clases....espetaculares .....Como las del Profe ULISES...!! BESOTES..desde ARGENTINA.....!!! LOS SIGO:...EN CASA:::::!!

  • @marielalemus6592
    @marielalemus6592 3 года назад +3

    Hola ...no me canso de decir que me encanta tus clases!!!

  • @almaveronicagarcia7578
    @almaveronicagarcia7578 3 года назад +2

    Súper agradecida de empezar mi día con energía, bendiciones!!!!

  • @lisandradiez7979
    @lisandradiez7979 2 года назад

    Desde hoy soy su alumna. Saludos desde Cuba 🇨🇺

  • @enithramos3623
    @enithramos3623 3 года назад

    Hermoso cardio mi querida mariela un abrazo muy fuerte

  • @marielosrodriguez2797
    @marielosrodriguez2797 3 года назад

    Excelente los felicitó ,a mi 62 años y me gustan sus rutinas 👏👏👏👏👏

  • @heryhernandez8590
    @heryhernandez8590 3 года назад

    Gracias Mariela, agradezco tu entusiasmo y me motivas a seguir haciendo ejercicio, Dios te de salud

  • @leticiacruzcruz2058
    @leticiacruzcruz2058 3 года назад

    Hola muchas gracias por compartir tus excelentes Mariela López 🌹🌹 Dios te acompañe siempre

  • @edithlunaaranda5487
    @edithlunaaranda5487 3 года назад

    Super padre siempre es un gustazo ver un nuevo video y hoy lo haré como de que no gracias x compartir

  • @mariaguadalupeballeza948
    @mariaguadalupeballeza948 3 года назад +2

    👏👏👏 Excelente!!! Gracias por compartir tus clases, tus compañeras también muy bien 🎉💃🌹🌹🌹🌹

  • @mariaconcepciongarciaaguil5083
    @mariaconcepciongarciaaguil5083 3 года назад +1

    Exelentisima...me encantó....❤👏👏👏👏vamos hacerla Marlene Sandoval...😘😘😘😘muchas gracias Mariela Bendiciones...😀

  • @minervamartinez993
    @minervamartinez993 3 года назад +8

    Excelente Rutina, Gracias Mariela, Bendiciones 💞

  • @mirnaramos3351
    @mirnaramos3351 2 года назад +1

    De verdad no tengo ni palabras mujeres pasaditas de libras haciendos tremendos movimientos que linda esta joven no a buscado modelos Para hacer estos ejercisios

  • @elviradiaz1928
    @elviradiaz1928 3 года назад +1

    Padrísima clase💃💃👏👏💯🌟más tarde la llevaremos a cabo. Gracias ☺️ saludos y bendiciones 💖🌻🌹

  • @rosigonzalez5784
    @rosigonzalez5784 3 года назад

    Felicidades Mariela, atenta a todas tus clases están formidables

  • @juventinath.efirstthingper159
    @juventinath.efirstthingper159 3 года назад

    Me encanta tu clases Mariela todas lo asen muy bien

  • @estelarodriguez9789
    @estelarodriguez9789 3 года назад +1

    Hola Maestra estuvo super su clase saludos desde pueblo mágico Tlaquepaque bendiciones

  • @fabiolareyes2324
    @fabiolareyes2324 3 года назад

    Me encanto esta rutina para principiantes gracias Mariela por hacerme el día con tus hermosas rutinas que Dios benga tus esfuerzos y te de mucha salud jejejeje nunca había bailado la canción del pato esta muy movida bueno hasta pronto lindo día 🤗

  • @margaritatrueba396
    @margaritatrueba396 2 года назад

    Cómo siempre excelente instructora puede con todos los ritmos ella es genial

  • @mikaeladelarosa9638
    @mikaeladelarosa9638 3 года назад +2

    Gracias 🙏🏼, estuve toda la semana esperándola , creo que ya baile todos tus videos 🥳🥰👏🏼👏🏼💃🏿💃🏿

  • @letypinon7667
    @letypinon7667 3 года назад

    muy buena clase variación de música, pasos diferentes muy bien Mariela, tengo años haciendo zumba y eso busco no tan repetitivo todo

  • @patriciaortegadiaz7663
    @patriciaortegadiaz7663 3 года назад

    Gracias mariela por buenas rutinas que nos compartes mañana la voy hacer bendiciones

  • @imeldamarfileno9368
    @imeldamarfileno9368 3 года назад

    muy buena clase la are el Lunes primero dios ya q yo ago ejercicio de lunes a jueves gracias bonito fin

  • @maricelaresendiz4068
    @maricelaresendiz4068 3 года назад

    Eres dinamita hermosa todavía del Reto 21 le das aquí eres admirable bravo 👏 me motivas mucho Gracias por existir día a día muy bueno los Retos 21 me encantan bendiciones desde Los Ángeles CA.😘😘😘

  • @marcelaherrera5258
    @marcelaherrera5258 3 года назад +9

    Hola Mariela eres una gran instructora espero pronto poder estar en tú reto por el momento por cuestiones económicas no he podido saludos y bendiciones desde CDMX ❤️❤️

  • @alejandratrejo5316
    @alejandratrejo5316 3 года назад

    Muy bonita clase hasta ahorita la Vi exelente desde México 😘👋👍👍👋👋👍🎈

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 3 года назад

    Profesora muy amable, gracias por tu enseñanza.

  • @adrianaalmeida86
    @adrianaalmeida86 3 года назад

    Hola Mariela te sigo desde hace muchos meses época de inicio de la pandemia soy del Ecuador me encanta tus rutinas gracias por esa buena energía

  • @marthaflores1172
    @marthaflores1172 3 года назад

    Hola Mariela, eres grande, 💃💃💃 muchas gracias por compartir tu excelente trabajo.👏👏👏

  • @liliamendezdelacruz8245
    @liliamendezdelacruz8245 3 года назад

    Rutina de hoy Mariela esta genial el video dios te bendiga grs por compartir💃👌

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 Год назад

    Excelente clase profe, muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @chiviscabreracorez4596
    @chiviscabreracorez4596 3 года назад

    Buenos días me encantó la clase como siempre muchas Gracias Mariela López

  • @guadalupehernandez9594
    @guadalupehernandez9594 3 года назад

    me gustó como siempre saludos cordiales desde Ecatepec Edo de México

  • @reynagonzalez9740
    @reynagonzalez9740 3 года назад +1

    muy buena clase perfecta para bajar de peso gracias

  • @marianelaaizpurua4709
    @marianelaaizpurua4709 3 года назад +2

    Gracias Mariela !! Saludos desde Houston excelente rutina!! 😅😅😅💪🏻💪🏻💪🏻😘

  • @KeylamirleyRamirezdelgado
    @KeylamirleyRamirezdelgado Год назад

    Excelente clase mil gracias

  • @aliciasantana2120
    @aliciasantana2120 3 года назад

    Me encantó hoy la bailé, felicidades hermosa MARIELA LÓPEZ DANCE FIT

  • @BlancaSanchez-fh8zd
    @BlancaSanchez-fh8zd 3 года назад +2

    Muy buena mañana primero dios la hago hoy corrí y mañana toca baile💃

  • @veronicaperezmeza8263
    @veronicaperezmeza8263 3 года назад

    Mariela super de lujo tus clases con mucha energía y experiencia saludos estado de México 🤗🌹🌷☺️💪😘🙃

  • @MariaMoreno-x6g
    @MariaMoreno-x6g 2 месяца назад

    Hola Mariela que gusti saludarte que buena rutina muchas gracias noviembre 2024 😅😅

  • @aliciarodriguez434
    @aliciarodriguez434 3 года назад

    wooooooow. exelente rutina Felicidades gracias por compartir Dios la bendiga saludos desde el estado de me'xico

  • @enithramos3623
    @enithramos3623 3 года назад

    Gracias mariela eres muy profesional te ssludo de peru

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 Год назад

    Muchísimas Gracias por su clase

  • @yamiletparra2675
    @yamiletparra2675 3 года назад

    buenos dias mariela, hice mi segunda rutina, gracias

  • @genaromunozvillanueva2381
    @genaromunozvillanueva2381 3 года назад

    Me gusta tu rutina no es tan difícil y me hace sudar mucho gracias me divierto

  • @moreangeles690
    @moreangeles690 3 года назад

    Hola maestra Mariela 🖐️ muchas gracias por la nueva clase es execelente 👏👏

  • @ISilva-zh9ds
    @ISilva-zh9ds 3 года назад

    Excelente tengo 62 años hago zumba 3 veces por semana bajé 10 kg. Uno de los ejercicio mas completo😍

    • @liaandrea4672
      @liaandrea4672 3 года назад

      En cuanto tiempo bajo?

    • @ISilva-zh9ds
      @ISilva-zh9ds 3 года назад

      En 8 meses,cuidandome en la comida,No dieta..tambien camino mucho.

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 3 года назад

    Wow excelente, cómo siempre , me siento muy honrada por realizar esta rutina muchas gracias por compartir, con mucho cariño y respeto te envío un gran pero gran abrazo

  • @irmamairena6402
    @irmamairena6402 2 года назад

    Excelente 👏👏 las felicito chicas, saludos desde honduras

  • @blancacortes2967
    @blancacortes2967 3 года назад

    Excelente tu rutina 💯👋 gracias por compartir 😘 maestra preciosa 💃💃💃🤗😍💯💯

  • @liliaariasvera4395
    @liliaariasvera4395 Год назад

    Qracias por la clase desde México

  • @florgarcia1030
    @florgarcia1030 3 года назад +2

    Excelente instructora de 💯 saludos me encantan tus rutinas !!

  • @sandravillegas1889
    @sandravillegas1889 3 года назад

    HOLA GRACIAS POR TU CLASE ME ENCANTO SALIDOS DESDE LOS ÁNGELES SUDE MUCHO👌👌👌👋

  • @marybarnard6208
    @marybarnard6208 3 года назад +3

    I don't speak your language but I love all your dance workouts!!!

  • @yarelihernandez4069
    @yarelihernandez4069 Год назад

    Buenísima, tenía solo un poco de tiempo pero estuvo increíble 😊👍

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 3 года назад

    Buena tardé, gracias por estos ejercicios.

  • @ulisesspartacusnavarro8923
    @ulisesspartacusnavarro8923 3 года назад +54

    De lujooo como siempre mi Reyna 😍😘

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 3 года назад

    Profesora gracias por esos ejercicios muy 👏✊👍 importantes para nuestra vida.

  • @sandramaribelmerocedeno4585
    @sandramaribelmerocedeno4585 3 года назад +2

    Muy buen ejercisio felicidades ese si haces que mi cuerpo baje más rápido

  • @lilianadeguillen3440
    @lilianadeguillen3440 3 года назад

    Excelente bella muchas bendiciones para ti

  • @patyrios527
    @patyrios527 3 года назад

    Como siempre fascinantes tus rutinas

  • @luzcruz8225
    @luzcruz8225 3 года назад

    Excelente técnica, Muchas Gracias por estos videos. Recién regrese hacer ejercicio y estas rutinas son geniales. Éxito por siempre.!!

  • @americamonroycarravo1217
    @americamonroycarravo1217 3 года назад

    Muy buena la clase... gracias

  • @cristinanavarro6323
    @cristinanavarro6323 3 года назад

    🤩padrisimo mariela

  • @malugarcia2986
    @malugarcia2986 3 года назад

    Fíjate que tengo dolor de espalda y estoy en terapia, sin embargo me dijeron que podía hacer ejercicio y lo hago a mi ritmo sin saltos ni agachar, pero me gustan mucho i ritinas

  • @rossduran1717
    @rossduran1717 3 года назад

    Muy buena clase de baile con cardio y con nuevas córeos. Saludos 🙋‍♀️ Cdmx

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 3 года назад

    Profesora muy 👏✊👍 gentil, gracias por los ejercicios para nuestro cuerpo y mente.

  • @normaaguirre3720
    @normaaguirre3720 3 года назад

    Ya tengo mi clase para mañanita 😄 gracias, todas muy enjundiosas, bravo!!👏bendiciones Marielita

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 3 года назад

    Pues si la rutina padrísima se agradece eres de las mejores saludos desde CDMX

  • @alejandramendoza5598
    @alejandramendoza5598 3 года назад

    super padre ...me encanto, con tus rutinas y con buena alimentacion ,que padres resultados estoy teniendo ,Felicidades

  • @dho8469
    @dho8469 3 года назад

    Me encanto ❤️ gracias por compartir, contenía brincos pero no súper alocados 🙈 para personas como yo que tenemos problemas y no podemos brincar mucho ... rutina favorita ❤️

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 3 года назад

    Profesora muy muy amable, excelentes ejercicios😂😂😂

  • @rosasanchez4558
    @rosasanchez4558 3 года назад

    Cómo siempre la mejor del mundo mundial ....

  • @narsisacastro7664
    @narsisacastro7664 3 года назад

    Excelente profe como siempre es la número UNO 🙂😃 en las clases de bailo, feliz fin de semana

  • @doramagana7387
    @doramagana7387 3 года назад

    Si casi desde k te descubrí tus vayles me anoté con tus clases me fascina saludos Mariela desde tabasco

  • @maestralazcano2483
    @maestralazcano2483 3 года назад

    Que rutina tan bien coordinada, saludos desde Cuautla, Morelos.

  • @marycalvillo2201
    @marycalvillo2201 3 года назад +1

    Yeahhhh💃👌 muy buenaaa

  • @alejandramendoza5598
    @alejandramendoza5598 3 года назад +1

    Saludos desde el Estado de Mexico.

  • @chrisellekjimz6801
    @chrisellekjimz6801 3 года назад

    Combinación perfecta de ejercicio y baile. Me encantaaaaa

  • @danimedina8412
    @danimedina8412 Год назад

    Hola! Ya e bajado de peso ya se me nota , las amigas me dicen , la rutina ,mejor cada vez que la hago

  • @yajitaloveify
    @yajitaloveify 3 года назад

    Muy buena clase....😊😊

  • @rositaleon1622
    @rositaleon1622 3 года назад

    Muy bueno !!!! .
    Gracias

  • @guadalupevaldin4515
    @guadalupevaldin4515 3 года назад

    Hola Mariela muy buena rutina, me encantó,👍 felicitaciones, más rutinas cómo esa🙏

  • @yesigonzalez8397
    @yesigonzalez8397 3 года назад

    Woow me gusto mucho hoy empecé de nuevo mi rutina chicas animo me gustaron mucho los ejercicios

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 3 года назад

    Profesora muy muy 👏✊👍 amable, gracias por los ejercicios.

  • @oraliaserna357
    @oraliaserna357 3 года назад +5

    👏🏼👏🏼 gracias uno más para mi lista , me encantan tus vídeos , me motivan mucho ❤️❤️

  • @hildaperez183
    @hildaperez183 3 года назад

    Gracias 🙏 por la rutina Mariela me encantan siempre tus rutinas ya tengo k hacer mañana saludos

  • @mylebos07
    @mylebos07 3 года назад

    Me encantan las clases!! Divertidas y las puedes seguir. Aunque no me salen los pasos de cumbia. Hay algún video más lento para principiantes.para aprenderlos?

  • @sandragomeztabitas2264
    @sandragomeztabitas2264 3 года назад

    Excelente 💯 clase 👍 como siempre 😃, gracias por ponernos a sudar 🥵. Bendiciones Mariela 🤗

  • @jhovanacalzadavilla2948
    @jhovanacalzadavilla2948 3 года назад

    Muy buena gracias Mariela